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	<title>我心无疆界，余生自有涯</title>
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	<description>理性的思考，感性的激越――我行我素、悲天悯人，择善固执、行善从容</description>
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			<title>****驴志总导航****</title>
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			<title>――绿野，我的第三个游戏――</title>
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			<title>A  心路&amp;驴迹，公开水域等</title>
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			<title>B  心路&amp;驴迹：陆地户外</title>
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			<title>C  绿野活动的组织与攻略</title>
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			<title>D  绿野无疆界，一个玩家的新冒险</title>
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			<title>E  杂感</title>
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			<title>F  乱评</title>
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			<title>G  往来</title>
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			<title>――第2驴志部分目录――</title>
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			<title>・绿野的组织定位</title>
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			<title>・绿野的组织</title>
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			<title>====驿站剪报（1―76辑）====</title>
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			<title>旧作偶拾</title>
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			<title>个人绿野网络档案</title>
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			<category>A  心路&amp;驴迹，公开水域等</category>
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			<title>（08）第29次</title>
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			<description><br />好歹有点空灌水了~~~~~~~~俺的第29次~~~~<br />2005-12-27 14:47:13<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1376627&amp;id=bar&amp;view=1" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1376627&amp;id=bar&amp;view=1</a><br /><br />呵呵，咱也试着图文并茂一把：P<br />全部照片来自瑾儿（感谢！）<br /><br />哎，就不再帖照片、占用空间了，只有标题、看官自己点击网址吧…. <br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1376627&amp;id=bar&amp;view=1" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1376627&amp;id=bar&amp;view=1</a><br /><br />・例行登记，还是前门街头的那辆无偿献血车<br />・总有人有点儿紧张<br />・无疆界怎么样？<br />・早就熟门熟路了：）<br />・例行检查，现在比以前要多挨一针了，但据说是为了在初检中增加转氨酶等项目、提高血液质量，可以理解：）<br />・例行消毒，俺叫不紧张：P<br />・但，人家是真扎呀<br />・好在采血一开始、血流还是挺畅快的――咱的血液黏稠度低呀；不过个人的经验：垫棉球不如直接创可帖好，容易破坏创口<br />・一直收放拳头、也有点手酸<br />・好在终于结束了。按压止血要10分钟，感觉也是轻松的<br />・俺的又一份400毫升血，不知道它将注入谁的血管，但相信他（或她）更需要它：）<br /><br /><br />学习学习,元旦也去整一次[15]<br />阿森05-12-27 15:15:10<br /><br />：）<br /> 无疆界2005-12-27 17:24:58<br />是为了纪念幸福生活的开始吗：P<br />虽然晚了，还是要恭喜一下！！<br /><br />佩服佩服！我高度近视，一次也不敢[0]<br />haohaoganhuo05-12-27 15:24:50<br /> <br />不相干，我近视加散光一共将近2000哦[0]<br />无疆界05-12-27 17:27:27<br /><br />佩服,不知道是用了多少年完成,毕竟过于频繁的献血对身体是有害的[0]<br />丁令威05-12-27 18:26:09<br /><br />第一次是92年，但大部分是最近5年；而关于“频繁”的问题，<br /> 无疆界2005-12-28 09:11:06<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1377355" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1377355</a><br /><br />其实只要不是卖血，都会先保护好自己，毕竟自愿的、不会明知有害而为之<br />目前北京市的规定，每次400或200，最小间隔6个月<br />这其实是非常保守的一个规定，通常间隔男三（月）女四（月）即可<br /><br />我个人的感受：<br />每年4-5次，每次400，也就是说每年2000以内，对身体没有什么影响<br />而且我常年参加运动量比较大的活动，游泳、跑步、爬山，第一天献血、第二天出发，基本没有不良感觉；对日常工作、生活，就更没有影响了<br />另外，每次能够通过检测、顺利献血，总会觉得这说明自己身体基本指标正常、血液黏稠度不大、新陈代谢比较旺盛――因此心情会很好的：）<br /><br />从大学开始,我就要求鲜血,不过检验出来居然说我血液不合格,不知道什么原因,我也没细问.[0]<br />小杜05-12-27 18:50:56<br /> <br />该问一问呀：）[0]<br />无疆界05-12-28 09:15:45<br /><br />致敬！俺只有两次。[22]<br />倦鸟05-12-27 19:11:18<br /> <br />呵呵，绝对有减肥效果：P[0]<br />无疆界05-12-28 09:18:12<br /><br />你真棒，29次就意味着5800毫升以上。我要像你好好学习。[85]<br />一工05-12-27 21:57:45<br /><br />呵呵，10500了，2005年的一大快事：）<br />无疆界2005-12-28 09:14:07<br />前门2个车，都是通县的<br /><br /><br /></description>
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			<web:author>http://www.lvye.org/userinfo.php?uid=57761</web:author>
			<author>无疆界</author>
			<pubDate>Wed Mar 8 10:25:20 CST 2006</pubDate>
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			<web:date>2006-03-08</web:date>
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			<category>A  心路&amp;驴迹，公开水域等</category>
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			<title>（07）我心无疆界――三进西藏以及其他</title>
			<link>http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_14188</link>
			<description>我心无疆界――三进西藏以及其他<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275934" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275934</a><br /><br />一进西藏，溶入神山圣湖，挑战3469米<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275935" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275935</a><br /><br />作为旅行，差不多到过中国所有的陆地省份，但始终没有积极筹划进藏――因为始终认为，中国（也许世界上）最美的地方，在川西、在滇西、在青藏边缘的横断山，而不是那已经走缓的世界屋脊。<br />第一次进藏的目的，的确仅仅为了游泳，恰如这篇驴志《我的故事》里所记载――<a href="http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_7126――纯粹是在横渡琼州海峡的计划屡屡被打乱的时候，受到张健横渡青海湖计划的启发，找一个高原湖泊去横渡的" target="_blank">http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_7126――纯粹是在横渡琼州海峡的计划屡屡被打乱的时候，受到张健横渡青海湖计划的启发，找一个高原湖泊去横渡的</a><br />横渡的过程很顺利、一如预料，而且带给13个队友、特别是带给我的妻子很大的快乐――的确是开心之旅，还把西藏很多景点走马观花一番；甚至还是浪漫之旅，我的一个同事与一个西藏小伙子居然从那次旅途开始一见钟情谈情说爱喜结连理喜抱千金了。。。。。。<br /><br />――――2003年进藏的行程大概：<br />8月2日，北京直飞拉萨，休息闲逛<br />8月3日，布达拉宫――大昭寺――八角街，逛街<br />8月4日，拉萨――当雄草原――纳木错――羊八井游泳――拉萨<br />8月5日，拉萨――米拉山口――尼洋河――巴松错（住湖畔小屋）<br />8月6日，游泳横渡巴松错小圣湖，晚抵八一镇，逛街<br />8月7日，林芝巨柏公园――原路返拉萨，逛街<br />8月8日，拉萨――羊卓雍――卡诺拉冰川――江孜白居寺――日喀则<br />8月9日，日喀则――扎什伦布寺――尼木藏香作坊――拉萨，逛街<br />8月10日，罗布林卡，拉萨直飞北京<br /><br />呵呵，第一次进藏，带给我最主要的不是西藏的风光与猎奇，甚至不是横渡巴松错的喜悦（太容易了），而是关于横渡三大圣湖的梦想。虽然后来的联系策划并不顺利，很多社会上的人和事令人失望，虽然自己一度不得不把这个梦想深深埋在心底，但是，我知道，它始终在那里！<br /><br />（还是没有学会真正的图文并茂，沿途照片与片断只能另外跟贴了）<br />哎，就不再帖照片、占用空间了，只有标题、看官自己点击网址吧….<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275935" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275935</a><br /><br />巴松错――雪峰静立[0]<br />巴松错――碧水微澜[0]<br />巴松错――宁静致远[0]<br />巴松错――神圣纯洁（错宗工巴寺小岛）[0]<br />巴松错，俺们来了[0]<br />已经被神山圣湖“溶解”的挑战三人行（无疆界及其助手)[42]<br />横渡[0]<br />横渡，我游故我在[0]<br />继续旅行，山清水秀亦藏乡？[0]<br />尼洋河谷的新陈代谢[0]<br />纳木错之一见钟情[0]<br />神山圣湖――永远相伴的纳木错与念青唐古拉山[0]<br />就把俺俩留这儿吧[0]<br />天湖之滨的爱情与梦想[0]<br />冈巴拉山口，始信大地是圆球：P[0]<br />羊卓雍之波光云影[0]<br />羊卓雍之波诡云遏[0]<br />羊湖三原色[0]<br />快动手，放牛娃要回来了！[0]<br />恒古寒冰(卡诺拉冰川）[0]<br />不孤独、但寂寞[0]<br />那花，那狗，那旗，那墙[0]<br />宗山古堡依旧立[0]<br />白居寺外已千年[0]<br />扎什伦布寺一角[0]<br />扎什伦布寺一瞥――销蚀与新生[0]<br />扎什伦布寺一瞬――佛门一入深似海[0]<br />西藏的颜色：红与白（布达拉宫一角）[0]<br />西藏的颜色：金与黑（布达拉宫金顶）[0]<br />一隅天光（布达拉宫内景）[0]<br />最喜欢的藏式布帘（后来买回装饰了俺的家）[0]<br />旅途剪影[0]<br />有趣的水力藏香作坊[44]<br /><br /><br /><br />二进西藏，行摄匆匆之间，开启雪山之梦<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275936" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275936</a><br /><br />第二次进藏，纯粹是一次意外，恰如这篇游记《哲蚌窝则上的绿野》里所记载――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1109361&amp;id=plan&amp;view=1――完全是化被动为主动、把一次通常非常拖沓FB无聊的单位献血疗养转变为一次非常规行摄旅行的。" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1109361&amp;id=plan&amp;view=1――完全是化被动为主动、把一次通常非常拖沓FB无聊的单位献血疗养转变为一次非常规行摄旅行的。</a><br />好在，全部行程是自己设计的、兼顾了同伴第一次进藏对常规景点的需要、同时也去了自己向往的新地方（山南环线与然乌/波密/鲁朗）；旅行的方式基本由自己倡导，既得到比较舒适的条件、又保持相当自由的进程；甚至整个行程的气氛也令人满意，感谢我的同伴也是同事们，虽然他们都累坏了、吃了不少苦，但怀着那种一生来一回的心态、好歹坚持着自己一路上的健康与愉快――这就够了：）<br /><br />――――2004年进藏的行程大概：<br />8月29日，北京直飞，直接宿山南泽当<br />8月30日，泽当――桑耶寺――雍布拉康――曲松――加查――朗县，中间翻越一个5000米以上山口，在1尺多厚的烂泥里、丰田陆地巡洋舰真的象船一样！印象深刻，却忘记了这个山口的名字：（<br />8月31日，朗县――米林――林芝――八一，休息闲逛<br />9月1日，八一――色季拉山口――鲁朗――通麦――波密――然乌，宿平安客栈<br />9月2日，然乌――八一，沿途拜访、拍摄多处少数民族民居<br />9月3日，八一――巴松错――碉楼――米拉山口――羌塘大草原――拉萨，逛街<br />9月4日，大昭寺――八角街逛街摄影，下午出发抵纳木错、宿纳木错客栈、拍摄日落<br />9月5日，拍摄纳木错日出，拜访哲蚌窝则脚下的藏族村落，回拉萨，逛街<br />9月6日，SOLO哲蚌窝则（同伴布达拉宫）、逃票哲蚌寺，逛街<br />9月7日，拉萨博物馆，直飞北京<br /><br />沿途照片与片断还是只能另外跟贴了；每当与全套专业装备的同伴站在一起，自己的傻瓜机和300万像素小玩具也就更加随意了，随意得回京近一年都没有整理：）<br /><br />呵呵，第二次进藏，虽然爬了一个5300多米的山（上升1700米左右、当日轻装往返），但那时（甚至现在）自己并不算登山爱好者，仅仅是绿野的信息使我非常方便地发现了一个消磨一天自由活动时间的方式；<br />当然，虽然没有MUDPLAYER预测的积雪，但比较轻松地SOLO哲蚌窝则，再加上回京后的100公里山地纵走与马拉松，还是终于使自己积累起信心、开始梦想雪山了，超越、超越，不求做强者、只做超越自己者，不求超越他人、但希望不断超越自己……<br /><br /><br />（还是没有学会真正的图文并茂，沿途照片与片断只能另外跟贴了）<br />哎，就不再帖照片、占用空间了，只有标题、看官自己点击网址吧….<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275936" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275936</a><br /><br /><br />山南谷地，藏文化的发祥地[0]<br />雍布拉康，西藏第一宫殿[0]<br />在路上，从山南到林芝[0]<br />在路上，这里据说能眺望南迦巴瓦峰：）[0]<br />鲁朗林海[0]<br />色季拉云海[0]<br />鲁郎一带的牧场田园[0]<br />这样的牧场田园，不至于想来归隐[0]<br />但下次想直飞：）[0]<br />在路上，川藏线的云海[0]<br />在路上，川藏线的彩虹[0]<br />在路上，川藏线边的一角雪山[0]<br />川藏线，有通麦天险[0]<br />也有这样的祥和[0]<br />与超出想像的“奢侈”路况[0]<br />有波密湖[0]<br />还有然乌湖[0]<br />夕阳下的然乌湖[0]<br />虽然没有看到传说中的雪山，但依然留恋这金色的田园与人家[0]<br />归来时又见，鲁朗林场的夕阳[0]<br />还有这神光庇佑的村庄[0]<br />远胜这只剩躯壳的碉楼（景区）[0]<br />工布江达地区的生殖文化（男）[0]<br />工布江达地区的生殖文化（女）[0]<br />继续旅行[0]<br />第三次过米拉山口[0]<br />感觉不错[0]<br />继续旅行[0]<br />沿着青藏公路与青藏铁路[0]<br />遥望念青唐古拉山[0]<br />再次掠过当雄大草原上的牧场[0]<br />二见纳木错[0]<br />通往纳木错，沿着通天之路[0]<br />通往纳木错，伴着牛群[0]<br />与羊群[0]<br />目光越过玛尼石上的经文，遥望桑尼半岛[30]<br />夕阳下，扎西半岛西侧山顶的经幡[0]<br />与宿鸟[0]<br />晨曦中[0]<br />静穆的神山与圣湖[0]<br />经幡猎猎[0]<br />经石肃立[0]<br />相对，无言[0]<br />转瞬，千年[0]<br />暂别这湖与山[0]<br />暂别这神圣之地[0]<br />与生命之地[0]<br />我还会回来的：）[0]<br />又一个自由的清晨，从晨曦中的拉萨河谷出发，上升[0]<br />独自寻找云遮雾掩的哲蚌窝则[0]<br />虽然几经迷途，误上次峰[0]<br />终于迷途知返，当凌绝顶[0]<br />如阵如城的经幡与玛尼堆中[0]<br />俯视大地，俯视云天[0]<br /><br /><br /><br /><br />三进西藏，纵跨世界屋脊，横渡雪域天湖<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275938" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275938</a><br /><br />至于第三次进藏，则只能用一句谚语来形容了――“机遇只垂青有准备的人”！<br />04年4月，很偶然地在已经做读者很久的绿野注册ID，由于膝盖半月板损伤、已经N年不跑步爬山了（上百花山都是坐缆车），虽然只喜欢有一定强度的活动、而决少参加绿野的休闲活动、但总是小心翼翼<br />5月份，因为1篇信手的游记、很偶然地结识了休眠火山，突发奇想可以一块组织渡海的活动，经过“拍砖版”计划与准备会的讨论，经历被版主锁帖、移贴的波折与争取，通过实地考察与不断现场改进，2004年的5次海上横渡活动不但获得了绿野朋友的认可、更达到了目前国内公开水域横渡活动的很高水准<a href="http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_4307" target="_blank">http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_4307</a><br />当然，对于我来说，最大的收获是结识了董哥――又一个真正的玩家，而正是董哥的冲锋舟、让我横渡西藏3大圣湖的梦想死灰复燃！！而且参加绿野1年多，自己更加接受这种民间自助的旅行与运动方式，不再指望政府部门、也依然抵触商业炒做，作为绿野的“无疆界”对于通过自己的力量完成自己的梦想越来越有信心――也可能，这并不是一种具有真正现实基础的信心，更属于一种思维方式<br />当然，横渡者的坚忍更多在于下水之前。对于这种不但挑战运动极限、而且挑战世俗观念的活动，个人的运动能力早已经退居其次，从对张健的偏颇恶评<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=869020&amp;id=develop&amp;view=1，到对无疆界横渡计划的各种声音http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1173181，我唯一能做的只有――我行我素、悲天悯人" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=869020&amp;id=develop&amp;view=1，到对无疆界横渡计划的各种声音http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1173181，我唯一能做的只有――我行我素、悲天悯人</a><br />我只知道，无疆界的运动状态与长期准备 + 董哥的冲锋舟监护 + 机缘巧合争取到的有关部门特殊支持，横渡纳木错已经具备了最基本条件，而且，这样天时地利人和的机会很可能稍纵即逝！因此，出发，义无返顾。。。。。。<br /><br /><br />8月4日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275944" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275944</a><br /><br />实在不能再忍受BX教育的冗长，无疆界提前退场、尽快换上出门行头赶奔首都机场。延续的桑拿天气、心情也如那一阵一阵没下透的温吞雨，BX活动到基层单位喝酒的疲惫、那种感冒临界点时断时续的不快之感，使人出行的兴奋与喜悦打了折扣，当然，现在已经没有什么能阻止自己出发了<br />椰子树下，远远看见董哥和牛姐，无疆界暗自叫苦，平时横渡时感觉收起来还不算很大很重的冲锋舟、一旦装进那个军用木箱（再加发动机、船桨、打气筒等）竟然是那样的可怕！虽然身大力不亏的董哥说也就7、80斤，但无疆界抬了抬、只能苦笑<br />好在，车到山前必有路――首先找一个没人的柜台称重、打包――78公斤！再找机场工作人员问清了超大行李的手续；无疆界早早赶到办登机手续的G岛、一眼相中同机飞西宁的一家5口人，果然他们很痛快地答应和我们一块办手续、共同分担行李重量的份额――价值大约7、800呀；开始办登机手续了，董哥的氧气瓶被强制放气、身份证也要现场补办，大件行李收运处固然费了一番口舌、安检口又要求董哥摄影马甲里的一把组合工具（为了临时修发动机、带一点尖）必须补托运……呵呵，幸亏提前2小时，一关一关过吧――谁知等我们按时赶到登机口、却被告知飞机晚点1小时，FT<br />终于抵达西宁时，严格说已经是8月5日了，匆匆赶到火车站、入住五一流浪小猫和老铁住过的那家宾馆（可惜忘记名字了）。无疆界和董哥又去敲开火车站售票处的大门、从满脸不乐意的售票员手中接过3张明天去格尔木的卧铺票，呵呵，这下踏实了！<br />无疆界第一时间进入梦想，而据说董哥又自己整了点啤酒啥的……<br /><br /><br />8月5日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275946" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275946</a><br /><br />虽然睡得晚，但3人还是很早就陆续醒来，都是愿意把时间花在路上的人。饱餐一顿自助早餐――各式西宁小吃的品种与质量都不错的说（3人住宿加早餐共100元）。7点整，经过一番谈判与竞争，300元包下一辆桑塔那<br />向着青海湖飞驰，无疆界终于开始细看西宁的天空，没有五一时的晴朗高爽、青藏高原也竟然这样阴霾；在青翠的山谷中飞驰，云雾缭绕、田园静谧，董哥牛姐已经开始不停地咔嚓了，但无疆界却在心里嘀咕起来：青藏高原不应该是这样的，哦，不会一直这样吧。。。。。。<br />鸟岛还没有恢复开放（距离也太远），3人直奔151基地，也没有上要收门票的二郎剑半岛，年轻帅气的司机GG从二郎剑附近的一处土路抄到湖边。阴霾之下湖面更显宁静悠远，对岸只是若隐若现的一线，轻舔湖岸的小浪花若有若无。<br />摸摸湖水，17、8度的样子，董哥笑言“这个水温、我也能横渡了”，无疆界不语――的确，张健03年横渡这海拔不足3200米的青海湖、从运动本身来说肯定没有横渡渤海海峡难度大，但青海湖旅游声誉的鹊起的确与张健的横渡乃至环湖自行车赛等户外运动赛事有关，想当年张健的新闻发布会是在人民大会堂由青海副省长主持的呀<br />更极端的例子，当年张健横渡云南抚仙湖时曾经感觉很困难，第二年当地男女老幼8名游泳爱好者比较轻松地来了一次“八仙过海”，但是如果不是张健、又有多少人会知道抚仙湖呢？很多时候，能力不是最主要的，不论是在市场上、还是在社会中，不同的人总是作为不同的角色而存在的，不必过多在意他人，真正关注自己即可。。。。<br />沿湖溜达，找到几处依然灿烂的油菜花，留个青海湖的“经典画面”：）<br />日月山，景点眺望了一下、人迹比较浓、没进去，倒是倒淌河一家小店的手抓羊肉和面片还算地道<br />抄小路去塔尔寺，一直浓阴的天终于下雨了，而且一下起来还不小，虽然西宁/青海湖一带海拔不算高，但这种浓阴憋雨的天气还是气压挺低的，让人又潮湿又憋闷的不舒服<br />塔尔寺，无疆界没有进去，一来把雨伞给了董哥，二来多次进藏、包括云南四川的藏区，无疆界已经不太敢进藏式寺庙了，因为不信仰、更因为觉得殿堂里缺氧；在寺外闲逛，无甚可买，倒是为了配合什么领导人物来访，警察把我们的出租车越赶越远<br />按时回到西宁，告别可爱的帅哥司机，3人整理行装。无疆界提醒一路兴高采烈的董哥“刚第一天，现在自我感觉好可能是假象，还是不要太兴奋，能节省体力就节省，用体力的事能找人干就找人干”。于是从宾馆到火车站雇了三轮车，从广场到托运房（上台阶）雇了搬运工，唯一觉得吃亏的是填写托运单子时因为无疆界写了“发动机”而被按照3类收费，而如果写“私人玩具”按照1类托运将节省大约60块――当然这也都是事后的推测，从那个结巴行李管理员看着我们大木箱的表情推测、更大的可能是即使你写个人行李他依然会按照高价收费的：P<br />董哥状态的确好，自己买了瓶青稞酒美滋滋品尝；无疆界难得有机会想尝尝火车盒饭、却被告知这列火车没有餐车，只好吃些桃子、八宝粥填肚子了<br />早早爬上上铺，睡一个痛快好觉――曾经建议在格尔木前一站提前下车，看完察尔汗盐湖万丈盐桥再去西宁，但想想那个巨无霸箱子、想想还要尽早搞定青藏线的车，还是直接西宁吧，正好多睡一会儿啦：）<br /><br /><br />8月6日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275948" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275948</a><br /><br />又到西宁<br />火车站、汽车站依然没有合适的车，赶到武警招待所，一伙掮客围上来，一看见为首那个人，无疆界笑了――正是五一时就曾经联系包车玉珠峰的Z，虽然要被这帮人扒层皮、但好歹还是有一定的秩序与信誉的（信息与信用也是值钱的呀！）<br />先找了一辆崭新的4500，但我们那个大木箱让司机皱眉，他还是更愿意300一位拉散客（而且已经有5个人了），跟着Z穿到另一条街，一辆集装箱正在卸崭新的BJ―JEEP，前面可坐4人、后边的货斗正好放下我们的大木箱！开价1200，1000成交<br />等着办有关证件，3人正好去一趟察尔汗盐湖看“万丈盐桥”――原来并不是想像中雪白晶莹的盐块搭桥，其实更象一条堤坝，只不过每一块“石头”每一掊“土”都是可以提炼化肥的盐矿（没有尝咸不咸）；只有来到液态的盐湖边，才真正相信视野之内都是盐，因为整个湖边到处都是盐的结晶、硬硬的各种形状的盐花（没忍心掰一支带走），清澈的湖水也透出特别的颜色（湖底的矿物质折射、类似九寨沟的原理）<br />告别寸草不生、了无生迹的盐湖，品尝完著名的周氏羊汤――干净的肉、醇香的馍、浓郁的汤――时间正好出发：）<br />又上青藏线，无疆界的心情象这高原的阳光一样越来越明媚！不断地对董哥牛姐说着“嘿嘿，这才应该是青藏高原的天气！这才真正是大尺度的大自然！”<br />又到西大滩，司机停车吃饭的地方居然恰好是五一时、和雨茶MM抢电视遥控器的“小马”所在的那一家，匆匆吃一客炒片、还是那个味儿：）<br />又见玉珠峰，冰川依然低垂、雪檐依然耀眼、灰色山峦依然连绵如墙，静静看了1分钟，继续上路<br />又过昆仑山口，董哥牛姐去照相，无疆界随便转转，又想起五一与流浪小猫、板蓝根爬上西侧小山并肩眺望云雾中的玉珠峰，虽然没有经幡招展如山如海的热烈景象、但这一派宁静祥和的昆仑山口也曾在3人心中激起怎样的风云际会、云卷云舒<br />继续前进，经过玉珠南坡大本营的岔口，从这儿到当雄都属于无疆界没有经过的地方了，一个骑行的小伙子要赶到不冻泉过夜、也不知还有多远的路在等待着这个已经嘴脸肿胀、疲惫迟钝的人<br />可可西里索南达杰保护站，五道梁，风火山，沱沱河长江第一桥。。。。。。一个个传说中的地方一一经过，记得曾有“病在五道梁、死在沱沱河”的说法，但现在它们已经属于一天之内即可快速掠过的地名了<br />当然，随着海拔的不断升高、随着在高海拔路段的时间不断积累，青藏高原也逐渐显出严峻的一面――日薄西山、气温下降，路况也越来越差、需要下道绕行的路段越来越多，随着氧气的稀薄、人越来越没劲、车似乎也越来越没劲。。。。<br />这次的3个同伴，最令人担心的是有8年癌症经历的牛姐，这几天的旅行已经令她疲倦，但亲身经历一次西藏的愿望支撑着她，虽然已经面色苍白、胳膊肿胀、不时打一小会儿盹，但只要醒来、她都会很快拿起照相机……<br />为了牛姐，无疆界特意准备了一套氧立得，董哥也带了一个小氧气瓶，但无疆界多么希望牛姐能够自己熬过唐古拉山口――从此能够轻松适应拉萨一带的海拔，因此甚至“串通”起司机一块不断说着“你的指甲颜色还很好”“你现在的状态比绝大多数人都强”“到昆仑山口还没事就肯定没事”“轻易吸氧对人不好”。。。。<br />天色越来越暗，冷冷的雨又开始下起来，而且似乎总是眼前的那一块云彩最黑、就象我们正在故意追寻着这场雨一样；气压越来越低，海拔越来越高，车里越来越冷，毕竟这是四处漏风的小货车。一测体温：牛姐38.2度、董哥37.8度、无疆界37.1度，司机打开了热风，无疆界拿来羽绒睡袋给牛姐，好在离唐古拉山口已经不远，好在天色已经全黑、不必惦记下车照相了<br />雨越下越大，天越来越冷，而且雨点里开始夹杂冰雹，走着走着赫然发现地上已经积了白花花一片！<br />已经坐了十几小时的车、无疆界终于开始晕车了，不敢告诉董哥牛姐，偷偷含起晕车药，一片不行、再来一片，好歹迷迷糊糊地打起瞌睡来<br />突然听到一声“唐古拉山口到了！”无疆界没有反应，牛姐一句“我一定要去照几张像”使无疆界彻底醒来，董哥闭着眼睛艰难地说“我不能下去了，晕”，无疆界和牛姐跳下车门<br />脚一沾地、立刻下陷半尺，低头一看、全是半溶半凝的冰水混合物，踮着脚尖走到山口标志碑前匆匆给牛姐照相，头灯光线下更显面色惨淡而眼神喜悦。。。。<br />车过山口，牛姐没有回头仿佛自言自语“无疆，你为什么不让我吸氧气？”无疆界和董哥赶快拿出氧气瓶给她吸上，看着牛姐放松下来沉沉睡去，无疆界知道她的确已经忍耐到了自己的极限、这是一个30年军人的忍耐，也知道她此后的高原之行应该一点问题也没有了！<br />本来的计划，是在翻越唐古拉山口之后，在安多或者那曲住宿一晚再进拉萨，但看着沉沉睡去的董哥牛姐，无疆界转念一想，安多、那曲的海拔也都在45、4600左右，不如一气直奔海拔3650的拉萨再好好休整，悄悄与司机商量、他也正有此意，而且象他这种在青藏线跑了近20年的老司机是可以连续几天几夜赶路的<br /><br /><br />8月7日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275951" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275951</a><br /><br />经过大约18小时的跋涉，终于见到了拉萨城的朝阳，虽然云层滚滚、时而遮天蔽日，但依然觉得拉萨城是这样的圣洁明丽――前2次进藏，无疆界都是直飞，而这次从青藏线一路熬过来，好歹可以稍稍体会一点那些万里之外朝圣者的心情了<br />当然，现在的交通条件已经很好，比那些挤长途车的、比那些在几年前搭车进藏的、比那些骑行的、比那些磕长头的，呵呵，我们实在还是比较FB的：）<br />正要找著名的亚宾馆去见识一下，西藏XX厅小C处长的电话来了，盛情难却、入住了XX厅安排的宾馆<br />一觉醒来，已经下午，无疆界陪董哥牛姐再次来到八角街，没有什么大变化，但依然足够吸引人、吸引各式各样的人。匆匆尝了些小吃，汇入熙熙攘攘的人流<br />正逛着，明媚的阳光倏然转暗，一阵急雨兜头浇下，立刻一阵小小的混乱，小贩们着急遮盖货物，游客们赶紧找地方躲避――不到半小时，雨过天晴，艳阳高照，八角街立刻又恢复热闹――不一会儿，又一阵――如是者三，无疆界觉得有点郁闷了，前2次进藏几乎都没有遇到雨天、只记得高原那浓烈的日光，特别是最后一阵雨时只就近找到一个遮阳伞躲避，斜风劲吹之下、不但拖鞋而且连速干裤也湿了<br />不行，俺要闪，告别董哥牛姐，无疆界迅速跳上一辆出租，以最快速度回宾馆倒头再睡。。。。<br />再次醒来，已近黄昏，欣赏了一下2位同伴的采购收获，无疆界提议去吃藏餐，拉着有些犹豫的董哥牛姐直奔雪域宾馆边的雪域餐厅――无疆界心目中最好的藏餐馆，不但食品比真正藏人的饮食美味很多精细很多，无疆界更喜欢那种气氛：可以让人体会到“拉萨是属于世界的”：P<br />怂恿着2个同伴乱点一气、尽量什么都尝尝（依然不到200块），整整一大桌，好歹每个人都找到了自己爱吃的饮食：）  酸奶、酥油、奶酪填满一肚子，无疆界觉得自己彻底恢复了元气：）  出得雪域散步而归，清爽的晚风拂面，各色人等闲闲逛逛，呵呵，这就是拉萨的生活吧：）<br /><br /><br />8月8日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275953" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275953</a><br /><br />很早醒来，看到董哥也在拉窗帘看天色（还是多云），决定一块去布达拉宫<br />一问售票情况，无疆界暗自叫苦！必须提前一天购买“购票证”而且下午5点卖证、2、3点就要来排队，哎，可怜的散客！！<br />再去西南角金塔拍照，又是意外――以前无疆界每次到拉萨都会爬上布达拉宫西南角的小山坡、借助3座金塔为前景拍摄布达拉宫，虽然自己技术与设备都很差、但觉得每次都照几张、对比一下也挺好玩――谁知这次居然围着小山修了墙、只留了一个小门收费准入，呵呵，2块一位，掏钱吧您哪<br />无心过多流连，留董哥继续等光线，无疆界独自去赴约。先在一家四川人的小吃店填饱肚子（小笼包+肥肠粉），然后准时找到老Y和老P，他们帮助约请了西藏XX局的老R主任，他们的态度是：不会再公开参与主办横渡圣湖，但也没有任何政策要求反对，希望注意安全，愿意提供尽可能的帮助――与在北京时联系的态度一致，无疆界心里踏实了<br />告别老Y和老P，无疆界按约定时间来到拉萨公证处，洛桑和老周都是03年就见过的熟人了，高兴问候之余再次讨论了横渡的诸项准备工作，敲定了公证内容与程序，呵呵，一切正常，明天见：）<br />一切按部就班，心情象高原的天空一样高爽，董哥牛姐去大昭寺不回来了，无疆界独自找到一家清真饭馆，大块的羊肉、鲜辣的大蒜、浓浓的肉汤，吃得人满头冒汗、酣畅淋漓、振奋无比！<br />回宾馆冲个冷水澡，无疆界直奔东郊货运站，那个可怕的大木箱，回程的时候我和董哥都不想再扛它啦。啥，没有到北京的固定货运？只能等运藏式家具的临时搭车？要到香河家具城取货还要800？<br />呵呵，再转转，空运肯定没必要，看看邮局吧。最慢的要十几天？没问题；体积不能超过邮袋？自己想办法呗；大约400？OK就是它！<br />一切顺利，无疆界越发希望完美，虽然已经托了老Y、老P以及西藏XX厅帮助买票，但也许自己也能拿到、不就更踏实了吗？记得早上说“2、3点”来排队，无疆界2：30准时来到布达拉宫，呵呵，居然已经有30多人了。沿着墙根一溜，或蹲或靠或席地而坐，有单个的更多结伴而来的，大多外地散客也有不少拉萨本地专业排队的，还有一个聪明的导游MM趁着人们的疲惫与无奈正狂推销她的拉萨一日游――不用自己排队喽！！<br />1个小时、2个小时，无疆界觉得有点不对劲，前边的人越插越多、不少本地专门替旅行社买票的人不断扬言要买几百张、几百张，再算算，如果排到底、票还是能买到的、但是否明天上午的可就难说了：（   正好接到西藏XX厅的回信儿、明天一早肯定可以解决，立刻如释重负，董哥牛姐去拉萨河照相，无疆界去采购明天纳木错的物资<br />6点整，西藏XX厅B厅长等领导宴请一行人，虽然最终依然没有用XX厅的车辆、决定还是自己找藏族司机的越野车（完全从车辆适用性与司机的综合作用来考虑），但这位藏族领导人的支持与鼓励、对于这次横渡活动依然是决定性的，无疆界心里彻底踏实了<br />9点，与XX厅各位领导道别，正好与我们的藏族司机――阿旺洛桑见面。那辆刚从珠峰回来、溅满泥浆的陆地巡洋舰显然比尼玛的老款4500更棒，那宽厚的表情一看就象尼玛一样值得信任，虽然这次尼玛远在阿里、无法为无疆界开车，但尼玛介绍的这个洛桑依然让无疆界第一眼就心生好感：）<br />3次进藏，无疆界很喜欢这些藏族司机、也与他们比较投缘，不但技术好、道路熟、身体棒，而且能够借助自己的民族与语言优势给予无疆界很多额外的帮助<br /><br /><br />8月9日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275954" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275954</a><br /><br />谢过老Y和老P给找的购票证，董哥牛姐跟着小C处长去布达拉宫了<br />无疆界慢慢起来，冲凉，早餐，慢慢收拾行装，真的要出发了，无疆界心里一派宁静，就象考大学进考场一样，经过充分的准备、合理的选择，感觉就象面对一条康庄大道，一切都在眼前、只需按部就班、一步一步走过去就好<br />买汽油、机油，调试好发动机，细心的董哥又带上了万一补船可能用到的胶水、胶皮和砂纸――真的什么都不缺了：）<br />重上青藏线，天高气爽人精神，又一番景象又一番心情，路过羊八井和堆龙德庆之间、青藏铁路最后的在建路段，恰逢吊装高架，洛桑和董哥立刻不走了，一个想看看钢铁巨龙是如何通到自己家门口的，一个抓紧机会狂拍这独特的施工场景，呵呵，一跨高架桥、正好吊了一个小时，无疆界虽然已经有些着急（主要是怕另一车上公证处的朋友们等得太久）、但也不忍心强拉他们上路：）<br />羊八井、念青唐古拉山口、当雄草原，熟悉的景致再次闪过，而拐上纳木错公路，发现不但景区售票处重新修缮了，而且从当雄到纳木错已经全程铺了柏油，前2次颠簸而漫长的土路现在很快就能通过、以后普通出租车就能上纳木错了，而且以前纳木错湖畔临时性的牧民帐篷、不少已经代之以永久性的砖房了，不知是祸是福哦<br />扎西半岛还是那样充满神秘色彩，纳木错客栈还是那样漂亮舒适，去年那个跳舞最投入的小姑娘已经在柜台里忙碌无暇跳舞了，恰好还有最大的一间客房在等着我们。不象去年刚开业时那样光洁、客栈的墙上逐渐帖上了游客们的纪念品，大多是一些户外俱乐部、旅行社之类的标志，以及一些大型活动、商业活动的纪念与宣传，无疆界甚至还看到了张健去年来试游时的照片――他去年一共来试游3次，可惜最终由于种种原因、依然未能真正横渡。。。。<br />会齐公证处的朋友，大家一块到湖边实地勘察，对照板蓝根帮助我找到的纳木错卫星地图、再请教当地朋友，准确定位了对岸的桑尼半岛、确定了明天下水的位置。只是，根据目测、根据当地朋友的介绍，这一段距离怎么也要在10公里以上、而不是之前测算的8、9公里――呵呵，管它呢，下水横渡才是质的问题，而具体的距离只是量的问题了<br />爬爬小山，拍拍夕阳，纳木错的黄昏是这样美丽、也是这样短暂，朋友们齐聚客栈中堂，把酒言欢，大块吃肉（公证处的朋友们自己带来的手抓），乐曲响起，快乐的人们凑到一起。。。。喜欢纳木错客栈，喜欢那些手绘的帐布（去年还与那个画家聊过天），更喜欢那种融合的布局与富有感染力的气氛<br /><br /><br />8月10日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275955" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275955</a><br /><br />真正横渡纳木错的日子，第一次有人横渡这世界最高咸水湖的日子<br />呵呵，具体横渡过程看下边跟贴的照片吧<br />虽然没有完成计划的全程（从桑尼半岛到扎西半岛），只有一半、可能还不到，有些无奈、但的确属于很理性的判断与决策，因此的确毫无遗憾、只有开心！<br />从体能方面看，这几年一直保持游泳30公里以上的体能，这将近15公里，也足够用了<br />从温度方面看，虽然现场多云、光照不是很好，但11度，与北戴河冬季冬泳相比，完全能挺住<br />从缺氧方面看，能够改进的方法倒不是没有――提前在纳木错住1星期，每天跑跑步、爬爬那俩小山或者扎扎猛子<br />――――这次的体会，高海拔横渡最大的难点就是调整呼吸问题，登山时缺氧、随时可以停步喘息调整，而人在冷水里缺氧、根本不可能停下来调整喘息（踩水的时候其实比稳定游进时更耗氧耗体力），于是就气息越来越短，到后来只有进气难以出气，到最后大约每秒钟不由自主地吸气3、4次却根本来不及吐气，已经纯粹是肺部不由自主的抽搐、呼吸肌完全不受自己控制了――就这样一边倒气儿一边尽量游，总盼望能够逐渐把气儿顺过来、把废气吐出去、把气息慢下来，但始终效果不佳、只能这样维持着前进了――坚持到一半左右，觉得依然难以把气息调整得更好，而时间、距离也已经坚持得比较长了、也只能那样了，因此就接受了大家的意见、起水上船了――毕竟已经亲身体验了一把横渡世界最高咸水湖（也是世界最高大湖），后来者只能比我游得更长、而不可能游得更高了：）<br />哦，一个插曲：<br />横渡归来，董哥兴犹未尽，拉上无疆界又驾冲锋舟绕扎西半岛一周，以便从前人很少达到的角度拍摄扎西半岛。终于尽兴登陆，刚收拾好船，忽然冲过来一个一身户外打扮的眼镜儿，大叫“不许划船！不许游泳！不许污染圣湖！”无疆界冷笑“你管得着吗？”<br />眼镜转身飞奔而去，一会儿拉来几个穿统一服装的工作人员以及几个牵牦牛照相的藏民，有人壮胆便口沫四溅“他们污染圣湖！扣他们车！罚他们款！”<br />无疆界先对工作人员“拿你们证件给我，拿你们有关规定给我；如果没有，去请示你们领导――如果没有电话号码，我告诉你们”为首的工作人员赶快掏电话<br />又对那几个藏族小伙子“你们是本地人吗？纳木错以前开过摩托艇你们肯定知道吧？去年有人来游泳你们肯定知道吧？我的藏族朋友多得很，我从来都和他们公平交易；这个人说的都是胡说八道，他是汉人里的坏人、就想坑我的钱。”看着刚刚赶来的洛桑冲我点头微笑，那几个小伙子也笑了<br />再转向那个挑事儿的眼镜儿“你算干吗地？”眼镜儿更急了，嘴唇青紫翻着白眼“我，我是环保主义者”<br />哈哈哈，无疆界正想笑，那个工作人员递上了他们领导的电话；一番话摆平那位副局长后，工作人员按领导指示放行<br />无疆界再次转向那个“环保主义者”“你还想单挑吗？留个名字吧？”“环保主义者”抖着嘴唇翻着白眼一句话不说、眼睁睁看着无疆界的陆地巡洋舰绝尘而去似乎远远地又喊了一声“混蛋”之类的<br />牛大姐对无疆界说“你也够张扬的”无疆界笑道“呵呵，您还没见过这些所谓“环保主义者”在网上是多么张扬呢？头一次见到一只活的、原来长这样：P”<br />一路无他，赶回拉萨，无疆界立刻买回一大堆梨来润肺，待梨香满嘴，沉入黑甜乡<br /><br />（还是没有学会真正的图文并茂，沿途照片与片断只能另外跟贴了）<br />哎，就不再帖照片、占用空间了，只有标题、看官自己点击网址吧….<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275955" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275955</a><br /><br /><br />纳木错的这个清晨，也许有一些不同[0]<br />准备工作都参与――给冲锋舟打气[0]<br />从扎西半岛出发，先划船去桑尼半岛[0]<br />天湖荡舟――太爽了！！[0]<br />洛桑是第一次划船吧？是不是还有点晕：P[0]<br />登陆人迹罕至的桑尼半岛，再核对一下资料[0]<br />从桑尼半岛看纳木错西侧[0]<br />纪录――横渡纳木错的下水地点：桑尼半岛[0]<br />封进瓶子[0]<br />一块儿建造玛尼堆[0]<br />把瓶子埋在玛尼堆下，一个纪念――游泳横渡纳木错从这里下水[0]<br />终于下水了――离开桑尼半岛，溶入天湖纳木错[0]<br />回望桑尼半岛[0]<br />遥望横渡目标：扎西半岛[0]<br />世界第一人――游泳横渡天湖纳木错：世界最高咸水湖、世界最高大湖[0]<br />在天湖中横渡[0]<br />腰间只有空空的救生瓶[0]<br />在天湖中横渡[0]<br />虽也能与朋友交流[0]<br />更多的，是孤独的前进[0]<br />在天湖中横渡[0]<br />需要不断调整适应[0]<br />更多的，唯有靠坚持[0]<br />在天湖中横渡[0]<br />圆一个梦想[0]<br />近了[0]<br />近了[0]<br />更近了[0]<br />虽然目标已在眼前[0]<br />但依然选择了放弃[0]<br />天湖的阳光下，心中没有阴影[0]<br />毕竟这也是一种自己的选择，理性的抉择[0]<br />再次入水，已经与登陆无关[0]<br />只为再次感受这天湖的体温与味道[0]<br />乘兴而至，尽兴而归[0]<br />最后再陪董哥放舟天湖，看遍扎西半岛（从北侧看西侧小山）[0]<br />从西偏北看[0]<br />从西偏南看[0]<br />再从南侧看[0]<br />看那经幡[0]<br />还是经幡[0]<br />看不尽，终归去。。。。[0]<br /><br /><br /><br /><br />8月11日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275956" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275956</a><br /><br />横渡羊卓雍的日子，西藏3大圣湖，无疆界好歹渡过2个了<br />呵呵，具体横渡过程看下边跟贴的照片吧<br />横渡完纳木错，第二天紧接着横渡羊卓雍，海拔仅仅降低300米，但无疆界已经可以比较自如地调整呼吸、整个过程都比较轻松顺利了――这样回头看，无疆界昨天在纳木错、的确没有“誓死”坚持游完全程、“誓死”坚持游回扎西半岛，这半程横渡的体验已经足够了，的确已经尽兴了<br />毕竟这不是完全以创纪录为目的的体育赛事，毕竟这只是一种旅行中的特殊娱乐，第二天还要横渡羊卓雍，更要兼顾整整10天的旅行与自己的同伴。。。。。。呵呵，玩嘛，04年初无疆界写那个长长的《我的故事》（<a href="http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_7126）的时候、还以为根本没有机会去横渡3大圣湖了呢；现在，以偶像张健的社会资源与声望、没有去成纳木错，而我以这样低成本低调的方式去成了，的确已经很开心、很觉得是意外收获了，我的确已经不是一次体育活动的心情了" target="_blank">http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_7126）的时候、还以为根本没有机会去横渡3大圣湖了呢；现在，以偶像张健的社会资源与声望、没有去成纳木错，而我以这样低成本低调的方式去成了，的确已经很开心、很觉得是意外收获了，我的确已经不是一次体育活动的心情了</a><br />择善固执，行善从容，呵呵，这前无古人的尝试、个人独得的体验，已经无所谓计划与成功了，作为一个普通旅行者的特种旅游与深度体验，我已满足、毫无遗憾、只有开心：）<br />甚至，11号这一天用在横渡羊卓雍的时间其实并不多，从冈巴拉山口下来，沿着环湖公路开车，仅仅是看到一处地方适合停车、两边都有村庄、间距并不很宽，也就决定在那里渡了；渡完呢，也就收拾好东西继续环湖而行了，不过就象其他旅行者在湖边小憩、吃点东西、拍张照片一样，所谓横渡、有时候不过也就是一种体验的方式、一种娱乐的方式、一种玩的方式而已<br />当然再游羊卓雍，不但增加了横渡的花样，感觉还是有很大变化的，不但拉萨过来的公路铺了更多的柏油，更大的变化其实还是羊卓雍本身――由于直孔水电站的修建运行、大量的水被不断引走，羊卓雍已经彻底改变了形态，以前是一泓静水、现在流速足以影响人横渡的方向，以前色彩多变波诡云遏、现在波澜不断浮躁不休，以前气质神圣优雅、现在更象那种普通的河道型湖泊。。。。哎，不知那些“环保主义者”都到哪里作秀去了：（<br />继续旅行，羊湖湿地有不少已经围起，浪卡子县城又有了新建筑，但是卡诺拉冰川似乎又退缩了――这号称距离公路最近的冰川其实是最怕车辆与人烟的<br />宗山城堡是很多旅游团不去的，幽静古朴，而且牛姐的军官证唯一一次被免了票：）<br />另外值得推荐的，是江孜一家叫“夫妻肺片”的川菜馆，绝不仅仅是肺片、米粉等小吃，几样炒菜、汤煲更加有味道！！<br /><br /><br />（还是没有学会真正的图文并茂，沿途照片与片断只能另外跟贴了）<br />哎，就不再帖照片、占用空间了，只有标题、看官自己点击网址吧….<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275956" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275956</a><br /><br /><br />又见羊卓雍错[0]<br />指点河山――咱就在这儿玩儿一把[0]<br />登陆羊湖对岸[0]<br />孩子们说，这里叫拉卡村[0]<br />纪录――横渡羊卓雍的下水地点：拉卡村[0]<br />封进纪念瓶[0]<br />孩子们也来一块儿建造横渡羊湖的纪念玛尼堆（下水）[0]<br />堆好了，高兴[0]<br />纪念一下：）[0]<br />卡拉村的孩子们――再见[0]<br />目送[0]<br />再回首[0]<br />前进，不回头[0]<br />世界第一人――游泳横渡西藏2大圣湖：纳木错与羊卓雍[0]<br />状态不错（但嘴唇也是紫的）[0]<br />目标在望了[0]<br />还有朋友在等我们[0]<br />登陆[0]<br />完成[0]<br />喘口气先[0]<br />横渡羊卓雍的登陆地点――球拉村[0]<br />球拉村的孩子们帮着一块收船[0]<br />登陆纪念瓶[0]<br />球拉村的人们也来一块建造玛尼堆――横渡羊卓雍的登陆纪念[0]<br />MM添上最后一块玛尼石[0]<br />羊卓雍横渡纪念――无疆界的玛尼堆[0]<br />无疆界和阿旺洛桑[0]<br />三人行――值得纪念的不仅是横渡[0]<br /><br />心愿已了[0]<br /><br />环着羊湖，继续旅行[0]<br />羊湖经典――当年PL摆POSE的地方：）[0]<br />羊湖湿地[0]<br />肥美旖旎[0]<br />还有得到礼物的浪卡子美女[0]<br />当然遗憾也总会有――车进冰川退[90]<br /><br /><br /><br /><br />8月12日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275957" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275957</a><br /><br />清晨的白居寺，狗儿们大多还在睡觉，生机盎然的花坛已经群花绽放（总感觉西藏任何一种花的颜色都格外艳丽！有一种浓缩的生命力！），旗杆还是那个旗杆，围墙还是那些围墙，只是时间太早、少了那几个现场刻玛尼石的老人<br />庞大的扎什伦布寺，无疆界没有再进去，独自漫步于日喀则街头。总觉得扎什伦布寺比大昭寺更自然，因为八角街已经完全是针对外来游客的商业街、价格便宜的藏餐小吃店已经很少，而扎什伦布寺附近这种小吃店远远多于卖旅游纪念品的、真正的藏民远远多于游客<br />上寺前广场的厕所，无疆界掏出1块等着找零，那个面孔黑红、正吃着饼子的藏族姑娘忽然一本正经地说“给你一块饼子吧，不用找钱了”“那也成，我正好一边拉一边吃”在2人的笑声中无疆界接过零钱，又一次想到人和人真的都差不多、很多旅途中的小花絮都不是那些有说辞的景点里面的<br />尼木村，也是无疆界印象深刻的一个小地方，一个在西藏能够体现智慧与精致的地方、而且实用――藏香是无疆界最喜欢的西藏特产。03年经过的时候还仅仅是旅行社计划以外的临时特色，而现在已经挂上旅游景点的标志了，而且在拉萨街头、“尼木藏香”已经作为一个品牌开起不少很象回事儿的专卖店了<br />回拉萨，这条拉萨/日喀则环线还是来去很不同的，昨天一路很长时间环绕美丽的羊湖，江孜一带更是著名的“红河谷”，而今天沿线的不少地方甚至蛮荒如月球、只有滚滚石滩如戈壁或者漫漫沙丘似大漠，青藏高原的确是很脆弱的即使是林芝山南那样植被还算丰富的地方、也常常会突然看到某一带山坡已成流沙<br />回到拉萨，把陪伴一路的冲锋舟打包邮寄，把剩余的食品、汽油以及那个庞大的木箱全送了洛桑，，3个人立刻觉得轻松无比、但与此同时也都开始思归了<br /><br /><br />8月13日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275958" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275958</a><br /><br />上午董哥牛姐去罗布林卡和西藏博物馆，晨曦中，无疆界又独自溜达到八角街。<br />决定这次不买藏香了，但送朋友的走私香水还是买了近10瓶；玛尼石似乎不是很畅销，10块玛尼石让那个小摊主跑了N个小摊才凑齐；忽然想起明年的墓士塔格计划，索性又提前买上了几盒高原药，免得万一需要用时在北京费劲；各式工艺品以前已经买过太多，这次只挑了2挂新见到的尼泊尔款大布灯笼，又顺手给LP带了一条大披肩。。。。<br />买地毯时董哥也一块来了。多年旅行，无疆界逐渐喜欢上了藏式工艺品、特别是日用工艺品，与内蒙与新疆与西南地区少数民族相比，藏式工艺品在一定程度上还能保持自己的声誉，特别是有可比性的一些东西，地毯、刀具之类，总是感觉藏式工艺品更加有味道、特别是――质量更加可靠！！回京之后要忙活新居了，地毯肯定还要再添了，再重也要背几块回去：）   而董哥，虽然本来没有采购任务，但一通转悠之后、也逐渐被这些漂亮实在的东西迷住、又增加了一大件沉重的行李：）<br />董哥也是受累的命，虽然冲锋舟已经邮寄走，但行李依然可观。也是，为了摄影效果，居然把他照相馆里的大机器都扛来了，当然，几千张照片已经足够他回去办个展览了；而牛姐和无疆界都属于为梦想而来，牛姐的梦想已经纪录在那些照片和她的记忆里，而无疆界也拿到了横渡公证书、还到雪域宾馆网吧刻了光盘<br />该准备归程了，董哥牛姐还打算到兰州转转，而无疆界只有一个选择：第一时间飞回回京，15号必须出现在办公室，虽然联程机票高达3120，但还是通过XX厅才搞定的。<br />晚餐时又跟董哥牛姐唠叨了一番格尔木的羊肉串和酸奶，以及兰州的一些景点，呵呵，快乐的旅程总是很快就会结束<br /><br /><br />8月14日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275961" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275961</a><br /><br />6：30最后告别董哥，无疆界去赶早班飞机了，拦下第一辆出租车，说一声“去民航局，布达拉宫东边”。<br />最后再看一看拉萨的街景，第一次这样独自离开，而且大街上几乎空无一人、更象一种独自离开了<br />但这街景看着看着，好像有点不对劲了，怎么到北京西路了？应该很短的路程、怎么十几分钟了？不对，快到西郊了，快出拉萨城区了！<br />“停车！”无疆界暴喝一声“你想干吗？！掉头！”司机哼哼唧唧“我，我不认识民航局”无疆界怒视着这个黑瘦的四川人“布达拉宫你总该认识吧，马上给我开回去！”<br />往东开，开始还快些，后来居然越开越慢，到罗布林卡附近拐弯，再到一个十字路口，司机居然在这空旷的路口停了车，“你TM到底认不认识布达拉宫？”“白天我认识，现在，现在我也不知道在哪了”<br />无疆界瞪了一眼那张哭丧脸，二话不说跳出车来，在路口中间把住车门仰天大喊“出租车！出租车！”不到一分钟，不同方向开来3辆空出租，“认识民航局吗？布达拉宫东边，机场班车发车的地方”“认识认识，不远”“赶快拉我去，快！”<br />回身把2件大行李倒过来，第一个司机居然跟过来“那车费。。。。”“你TM还有脸要车费！你要到西郊打劫吗？耽误我飞机再投诉你！”<br />第二辆出租快速启动，无疆界余怒未消“又没有基本能力，又没有职业道德，根本不认路拉着人乱跑瞎耽误功夫，这样的司机活该饿死，要不是着急赶飞机。。。。”<br />幸亏不准时现象在西藏是很常见的，7：05，无疆界拦下正在启动的机场班车，总算回到了正常的时间表。<br />坐在班车上，无疆界努力调整自己的情绪，3次进藏都很开心，居然以这样不快的意外事件来结束，真是郁闷！想想我认识的那么多西藏朋友，想想给我开车的尼玛、洛桑，那些帮我垒玛尼堆的藏族孩子，拉萨邮局帮着冲锋舟打包的小伙子，每一家宾馆帮我背行李上楼的服务员姑娘。。。。这个别的不快，如果败坏了一个整体的印象，的确可惜又可恶<br />而且从第一次进藏，包括走过那么多地方，真的没有把任何地方看得如何，对什么地方净化心灵、什么旅程陶冶性情之类的说法，总是心中暗自好笑――绿野很多人似乎爬过不少山、不还是一样到网络上胡喷吗：）  没有什么可以指望，只有自己<br />心意渐平，蒙胧睡去，似乎经过了一条新建的穿山隧道，再清醒时，贡嘎机场已经到了<br />进得大厅，无疆界才想起，似乎班车费一直没有人来收？唯一一次坐机场班车，至今不知是否应该收费：P<br />拥挤的贡嘎机场，喧闹的双流机场，无疆界属于那种如果能选择的话、宁可睡火车也不坐飞机的类型，飞行，总是这样使人紧张而疲倦，这一次，无疆界更是创造了扎上安全带就睡、连飞机起飞拉升都没有感觉的新纪录！一觉醒来，餐饮都已经发完、都快又要下降了，大概是坐在旁边的那个日本女孩如同飞机食品一样缺乏吸引力吧：P<br />回来了，回到首都机场、扑面而来的是湿热的桑拿空气，回到家、LP第一句话是“你们主任让通知你：明天一早去密云、3天”，呵呵，真的回来了<br /><br /><br />呵呵，三次进藏，其实与西藏无关，而只与梦想有关<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275939" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275939</a><br /><br />从03年第一次进藏开始，无疆界就没有在乎高原――要去横渡、挑战的就是高海拔纪录、还在乎什么高原反应；甚至没有在乎偶像――一出手就是不但见贤思齐、而且思单项超越（03年巴松错的3469米好歹比张健的青海湖纪录高了一点点，05年纳木错更是冲着世界最高去的）――虽然是旅行途中的插曲，但我总希望它是超越性的或者创造性的<br />也没有在乎什么“圣湖”、没有在乎“西藏”2字――藏区去过不少、早已不相信那些故事与传奇！56天就寄宿保姆家、只知道在遥远的新疆有一个爸爸；5―6岁在新疆生活，早已经习惯与不同民族习俗的朋友相处；10岁时已能得到家人信任独自游历江南，大学期间更是几乎已经走遍所有的省份；甚至找LP，也早早发誓不会再找北京姑娘：P<br />――呵呵，也许无疆界本身就是一个异域感很浓的、心灵永远在远方的人吧？从来不会觉得一个地方的所谓神圣、神秘、神奇，任何地方（包括西藏），都不过是自己走过、欣赏过、体验过的一个地方而已<br />至于为什么3年里去了3次西藏，其实没有一次是冲着西藏本身去的，只不过因为那里足够高、足够远、足够艰险、足够荒僻而已<br />希望亲近自然，已经厌倦了传统名山的小模小样，只喜爱那种大尺度的大自然<br />希望挑战自我，已经厌倦了与他人相比与数字相比，只喜爱应对大自然的挑战<br />因此，已经不会单纯地喜爱一个地方、单纯地喜爱大自然，而更希望把自己、把人放在这个大自然中，通过与它的深度交流甚至较量，在大尺度的大自然中体验大尺度的人性<br />因此，爬山、固然希望自己越爬越高，横渡、同样希望自己能够游得更久更冷更高――而西藏，就是这样一个大舞台大背景，3进西藏，其实与西藏无关，而只与“亲近自然、挑战自我”的梦想有关<br /><br /><br />绿野，一个能帮我圆梦的地方<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275940" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275940</a><br /><br />如果没有进入绿野、没有遇到休眠火山，就不会想起组织有船只的海上横渡活动；<br />如果没有04年夏季那狂野而快乐的5次海上横渡活动，也不会和董哥成为朋友，请他带船陪我进藏；<br />如果没有绿野朋友们的支持、帮助与鼓励，我也许还不会这么坚定地出发；<br />如果没有绿野丰富的信息，从青藏线旅行信息、到纳木错卫星地图，我也许心中更多犹疑；<br />甚至如果没有绿野丰富的活动，我也许从根本上还是难以坚持良好的运动习惯，又开始体重的周期震荡；<br />――――从来不害怕孤独，但也从来不追求孤独，来绿野，从不奢求友情，但心里珍藏着每一份温馨的记忆<br />横渡纳木错计划帖子里有一句话――“一个泳者的梦想，一个绿野的传奇，请你与我一起度过”――不知道上了珠峰的陈俊池还有没有绿野ID，但我这横渡西藏2大圣湖、横渡世界最高大湖的纪录恐怕只能是属于绿野的纪录了――不会接受媒体的炒做，也还是懒得去申请什么纪录认证，一次旅行而已，永远会留在自己的记忆里，同时也已经有这么多朋友来分享，已经足够<br />――喜欢绿野，这是一个有故事的地方，自己也希望成为这故事的一部分，哪怕终究会被人淡忘：）<br />“我要从南走到北，<br />又要从北走到黑，<br />我要让人们都看见我，<br />但不知道我是谁<br />“要爱上我你就别怕后悔，<br />早晚有一天我要远走高飞，<br />我不要待在一个地方，<br />也不要有人跟随。。。。”<br /><br /><br />而且我相信，梦想是可以传染的<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275941" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1275941</a><br /><br />比较喜欢04年元旦自己写下的一段话――“LOVE，UNTIL IT HURT”宣誓了择善之固执，我行我素、悲天悯人则属行善之自然。世上多少浪漫与独特之举其实不过源于理性与真诚，毕竟，能够彻底理性、能够始终真诚的人实在太少了――理性告诉我，喜欢做、而且擅长做的事情才是自己应该做的事情。这，就是我31岁时的一段故事，时而使我欢笑，时而使我流泪，但总有一种力量使我继续。<br />由于一种目前无法克服的遗传免疫缺陷，曾祖父祖父去世时仅仅40出头，父亲去世时仅仅50出头，而且，是用5年的时间慢慢缺氧窒息而亡，从当年北医的游泳冠军，慢慢耗成一个吃饭排便皆如战斗的人，维护着最后一点点尊严，静静地等待死亡的来临<br />当那一天终于来临，我看着他的眼睛刹那间失去光彩，当我握着的他的手，痉挛一下，瞬间瘫软，慢慢变凉，不再想自己的结局，只感到极大的自由与极大的孤独，从此再没有任何感想――只有――幸福，随时可以死去――而且――没有遗憾地死去<br />是的，我心无疆界，生亦何欢？死亦何惧？只是愿意而且习惯于用自己有限的生命来慢慢做一些事情而已，生命是这样无常、只有理性才能真正给予自己尊严与自由，我只能做自己应该做的事情、我的时间只用于关注自己所爱的人，严肃地消遣认真地玩、堂皇靓丽地生活<br />其实即使注定长寿又如何呢？真的已经不觉得那值得羡慕。不论自己能存在多久，我只希望自己拥有健康拥有智慧拥有爱心也不缺少财富，我只希望自己生活得更自我更自尊更自信，我只希望享受与热爱今天依然属于自己的花开的日子<br /><br />呵呵，谈论了许多许多关于梦想，但其实无疆界的梦想是什么？<br />是横渡西藏3大圣湖吗，似乎在技术上已经没有很大挑战性；<br />是“挑战自我、亲近自然”吗，似乎这更是一种思维方式娱乐方式而已；<br />也许，自己最大的梦想其实不过是：<br />在这平凡而短促的生命里，在这充满未知的世界里，做一个有梦想的人<br />――“做一个有梦想的人”，这样的梦想会传染给你吗：）<br /><br /><br /><br />不过不能传染给我：）[807]<br />城南<br />05-09-11 23:04:38<br /> <br />是这个吗：）[107]<br />无疆界<br />05-09-11 23:21:17<br /> <br />不能再传染，只能同病相怜了：P[0]<br />无疆界<br />05-09-11 23:22:31<br /><br /><br /></description>
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			<author>无疆界</author>
			<pubDate>Wed Mar 8 10:23:17 CST 2006</pubDate>
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			<category>C  绿野活动的组织与攻略</category>
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			<title>（119）2005年绿野海上横渡活动情况汇总</title>
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			<description>――2005年绿野海上横渡活动情况汇总――<br /><br />2004年开始在绿野组织海上横渡，从摸索、到成熟，一气组织的5次，从6月下到9月下，真是一个狂野而快乐的夏天――<a href="http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_4166" target="_blank">http://www.lvye.org/WUJIANGJIE/b_4166</a><br /><br />2005年，本来同样充满豪情，早早就发了远期计划，多达7次――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1159310&amp;id=longterm_freetime&amp;view=1――不但继续畅游从翡翠岛至秦皇岛的北戴河一线，而且计划探路兴城与乐亭" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1159310&amp;id=longterm_freetime&amp;view=1――不但继续畅游从翡翠岛至秦皇岛的北戴河一线，而且计划探路兴城与乐亭</a><br /><br />可惜，2005年，先是连续20个周末的加班，然后是和董哥赴西藏横渡纳木错、羊卓雍，好歹完成了3.5次计划，而最可惜的是最后9.18那次，组队都完成了、自己却因为不期而至的考试通知而退出，而那本来是多么煽情呀――海上升明月，击水共此时，9/17、18北戴河海上穿越/中秋赏月<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1276313&amp;id=action&amp;view=1" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1276313&amp;id=action&amp;view=1</a><br /><br />呵呵，还是把这3次好好总结一下吧：<br /><br /><br /><br />****第1次****<br />照片（海猫）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1198431" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1198431</a><br />照片（自在大雁）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1198918" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1198918</a><br />游记（原山）――<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1194114" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1194114</a><br />游记（袭）――<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1195166" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1195166</a><br />游记（禾苗）――<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1196916" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1196916</a><br />财务报告（自在大雁）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=new&amp;forum=account&amp;post_id=1193726" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=new&amp;forum=account&amp;post_id=1193726</a><br />计划――涛声依旧――鸽子窝--南戴河海上穿越/探路――7月2/3日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1185451" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1185451</a><br />平安帖――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1193594" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1193594</a><br /><br /><br />****第2次****<br />照片（贝壳儿）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1203883" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1203883</a><br />游记（细水）――<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1207234" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1207234</a><br />计划――经典山海观――鸽子窝--南戴河海上穿越――7月9/10日<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1195345" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1195345</a><br />财务报告（细水）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1204649" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1204649</a><br />平安帖――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1201878" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1201878</a><br /><br /><br />****第3次****<br />照片（寻山）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1268693" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1268693</a><br />照片（EUZY）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1272074" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1272074</a><br />游记（寻山）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1268176" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1268176</a><br />游记（PINKLILY粉色百合）<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1271144" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1271144</a><br />游记（晶莹）<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1274639&amp;id=plan&amp;view=1" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1274639&amp;id=plan&amp;view=1</a><br />计划――海上仙螺待君拾――北戴河联峰山―南戴河仙螺岛海上穿越/探路<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1260068" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1260068</a><br />财务报告（千江月）――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1269609" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1269609</a><br />平安帖――<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1268067" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1268067</a><br /><br /><br />****那0.5次****<br />计划――浪软海水碧 ，冷暖谁先知 ？――5月21/22日 (周六/日)绥中海域海滨FB活动及短距离横渡活动”（海猫）<br />横渡计划――关于水温的估计，以及游程的建议（无疆界）<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1139985" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1139985</a><br />平安帖的总结―― 海猫队――绥中海滨FB+横渡――平安归来（无疆界）<br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1146851&amp;id=home&amp;view=1" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1146851&amp;id=home&amp;view=1</a><br />攻略总结――新的（绥中）海滨活动简单攻略（无疆界）<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1146848&amp;id=plan&amp;view=1" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=1146848&amp;id=plan&amp;view=1</a><br /><br /></description>
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			<author>无疆界</author>
			<pubDate>Wed Mar 8 10:17:14 CST 2006</pubDate>
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			<category>C  绿野活动的组织与攻略</category>
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			<title>（118）爬山与横渡</title>
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			<description>溜达到金河山庄，终于可以脱去吸饱水的鞋袜，一直沤在水里（第二天早上套的塑料带已经磨破），无疆界左脚前脚掌磨的泡、右脚后脚跟掉的一块皮，在第二天居然也没有第一天那么痛了，再换上凉鞋，顿时轻爽无比！<br />而听说贝壳儿居然两天连穿后鞋袜还是干的，无疆界不禁再次佩服不已――这次连穿，无疆界虽然很为装备动了些脑筋，但还是不少失误：<br />・最大失误是后来看到福尔马林的帖子才明白的―<a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1185621―睡袋原来属于要放在密封防水袋的，无疆界还是第一次夏季山上扎营，虽然事前已经想到把睡袋放在塑料袋里，但雨中穿越之后还是沦落到没有一件干的遮盖、差点只能裸睡的地步" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1185621―睡袋原来属于要放在密封防水袋的，无疆界还是第一次夏季山上扎营，虽然事前已经想到把睡袋放在塑料袋里，但雨中穿越之后还是沦落到没有一件干的遮盖、差点只能裸睡的地步</a><br />・还有就是一个简直无聊的错误！！本来慕澜“秘籍”提醒过要带雪套，无疆界甚至也查了AFEI的帖子知道要把雪套穿在速干裤里边――但关键问题是，雨中狂奔，无疆界居然一直背着雪套、懒得穿上！开始是觉得登山鞋似乎防水还行，后来进了水索性又破罐破摔，最终让后脚跟破皮的伤口在脏水里面沤了两天：（<br /><br />两天里跟贝壳儿、飞云一块走的时间久些，无疆界发现老驴能够始终那样轻快安稳的一个重要原因就是经常停下来整理一下背包、有一点小问题就及时处理，这样使自己始终保持很好的状态；而无疆界的习惯似乎只有忍耐，不愿意停歇处理小的不适、最终只能靠额外的体能与意志克服更大的痛苦<br />――也许这是横渡和登山的不同思维习惯，因为人在水里的确很难停留，踩水补充能量也就2分钟，任何抽筋喝水、脏腑不适、皮肤与手脚外伤、乃至呕吐与大小便，都只能在运动中完成，都越快越好，都只能简单地处理、更多地靠忍！登山，相比之下，随时可以停下、可以等待，可惜无疆界似乎还没有学会充分借助这个大大的便利条件<br />（仍然登山的问题在于，即使想改变计划或出现意外，也还有漫长而危险的下山路需要一步一步走过；而横渡只要决定放弃、随时可以上船、立刻冰火两重天，因此可以坚持忍耐到意志与体能的极限。。。。）<br /><br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1191462" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1191462</a><br /><br /></description>
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			<author>无疆界</author>
			<pubDate>Wed Mar 8 10:16:14 CST 2006</pubDate>
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			<category>C  绿野活动的组织与攻略</category>
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			<title>（117）05玉珠前的身体准备</title>
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			<description>爬山的第一个本钱是身体<br />1、测试判断<br />人贵有自知之明，业余娱乐更不必强努。虽然很多人都希望知道自己“到底能爬多高”，但不玩儿命、不受伤、不过度损耗身体影响工作，应该是一些基本的尺度<br />无疆界说服自己具有玉珠基本体能的依据是：<br />・完成100公里山地纵走――不但有一定体能，而且双脚打泡坚持80多公里、意志力没丢<br />・SOLO西藏哲蚌窝则――有一定高原运动能力与开放的心态<br />・轻松完成半程马拉松――膝盖、脚腕关节比以前恢复很多<br />2、强化训练<br />一方面，强化训练是必要的，即使体能储备超过实际所需，但所带来的心理上的自信可能更有价值<br />一方面，登山的体能储备不一定要从登山中来，专门的拉练往往只是在磨合队伍等方面更有价值<br />无疆界建立对自己体能的信心来自这些练习：<br />・10公里跑步（大约45分钟），每周2次，工作日午饭时间（无疆界工作日基本不吃午饭）<br />・10公里游泳（蛙泳4小时以内），每周末、如果没有合适的绿野活动就游1次泳<br />・绿野登山活动，基本每月2次，一般均选择相对有一定强度的活动，而即使强度不很大也有测试装备、积累户外经验等方面价值<br />・负重爬楼梯（上下1800级50分钟以内，负重25KG以内），后期替代原来的10公里跑，按照专家指点强化一下肌肉力量<br />・器械练习（单杠、双杠、哑铃、拉力器、或徒手），跑步、爬楼梯或游泳后（每周约2、3次），每次大约30分钟、属于小负荷高频次的耐力练习，内容不完全固定、编排灵活，一般引体向上30+20+10、俯卧撑30+30+30之类<br />3、状态调整<br />人的体能是会变的，应争取在登山前使自己达到最佳的身体状态<br />无疆界状态调整方面的考虑：<br />・顺调，如果爬玉珠只能五一或十一，虽然玉珠在十一的天气一般好于五一，但经过一个冬季的寒冷环境练习、五一比十一更加顺调，而经过一个夏季的海上暴晒、无疆界觉得自己可能难以一下适应雪山环境<br />・张弛，从04年10月开始计划爬玉珠，无疆界就重点强化自己的薄弱点――以前从来没有负重登山经验，最终BT到连一日活动也负重15KG左右；3、4月份开始接近25KG负重爬楼梯，算是强化的峰值；4月中下旬减少运动量，乍一轻装感觉要飞：）<br />・应激，玉珠对于无疆界来说应该不会达到体能极限，但冬季户外运动的御寒问题是一个新课题，无疆界通过一个冬季的冷水浴、下海冬泳积累了足够的寒冷体验，特别针对扎营冻手问题坚持一冬骑自行车零下10度不带手套、相信自己会是雪山上最后一个被冻掉手指的人：P<br />4、休养保健<br />业余运动与专业运动员不同，重在激发原有潜能而非真正提高体能，重在通过刺激增强体质而非超出承受能力提高成绩，因此日常的休养保健非常重要<br />无疆界的一些个人偏好：<br />・膝盖，是无疆界最大的隐患，中学时期踢足球半月板损伤，来绿野之前上百花山都是索道，因此无疆界基本都是以膝盖来判断自己登山能力界限的，从来杖不离手、下山小心翼翼，常年坚持冷水加红花油的冷热刺激保健法<br />・肠胃，晨峰说过登山开始靠腿、后来靠胃，因此这也是日常需要练习的，为了追求更好的“能量/重量”比例，无疆界不但不断试验各种运动食品，而且常年冷食冷饮，从第二次扎营开始别人涮羊肉的时候自己已经习惯于啃奶酪巧克力了<br />・气血，无疆界办公室常备零食是红枣花生桂圆枸杞子（戏称“早生贵子”），日常饮食数量不多但品种很杂，工作日宁可不吃午餐也要喝大约1升牛奶，因此虽然常年大量无偿献血、成功控制体重，但每遇中医必言无疆界气血旺盛，每日4、5点即醒即起即可上网灌水：P<br />――总之，身体是革命的本钱，也是登山的本钱，登山是一项高度自制的活动，好的体能状态也来自人长期的自制能力――真正让运动成为自己的生活方式、让健康成为自己的思维方式。<br /><br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1135962" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1135962</a><br /><br /></description>
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			<web:author>http://www.lvye.org/userinfo.php?uid=57761</web:author>
			<author>无疆界</author>
			<pubDate>Wed Mar 8 10:15:18 CST 2006</pubDate>
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			<category>C  绿野活动的组织与攻略</category>
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			<title>（116）纵穿龙庆峡</title>
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			<description><br />飞驴BT活动二 <br />― 狗狗！ 2006-02-28 11:16:01 <br /><a href="http://www.lvye.org/feilv/b_13611" target="_blank">http://www.lvye.org/feilv/b_13611</a><br /><br />强：D<br />去年和原上草琢磨的是白天游泳穿越，最终感觉最大问题还是：很难逃出敌人魔爪<br />这个夜袭的设想，似乎荒诞，想想，反而可行一些<br />而且和小草设计过的方案是分队，另一队人迂回敌后、运输物资<br />――这样游泳队员只需携带最最精简的装备即可，钱、对讲机、凉鞋、也就差不多了<br />因此不必特别沉的皮艇，可靠的救生圈或气床就差不多了<br />垃圾袋充气、就别试了<br /><br />还有一个细节――照明<br />夜袭，但游泳不能带头灯，只能靠月亮了<br />因此最佳日期应为――2006/08/05周六，一个农历的十二 <br /><br /></description>
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			<author>无疆界</author>
			<pubDate>Wed Mar 8 10:14:34 CST 2006</pubDate>
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			<category>C  绿野活动的组织与攻略</category>
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			<title>（115）偶偏爱的户外运动类型</title>
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			<description><br />呵呵，横渡完纳木错，也许我在横渡方面已经没有挑战了，其他2大圣湖的技术难度并不更大、仅仅是有时间再去玩玩而已<br />海拔更高的大湖、没有了<br />水温比海上冬泳更低的、没有了、也不想仅仅为增加持续时间而冒险<br />距离更长的横渡、不想尝试了――我的体能极限大约在50公里、永远也没有必要与能游100公里以上的运动员比了<br />琼州海峡、没有挑战性了、如果能按照绿野方式凑上人数摊导航费、也是再去玩玩而已了<br />英吉利海峡比较适合我的特点、但挑战性更多是在费用方面了<br />包括艰险环境、3、4米的浪高、凌晨独自下海、上吐下泻加晕浪、都经历过战胜过、也不必去追求。。。。<br /><br />呵呵，忽然觉得即使在娱乐玩耍方面也需要不断的创新，当然我还是更偏爱某些类型的户外运动――<br />一方面是“大尺度的大自然”，喜欢爬高的山、穿越深的山，而总觉得攀岩攀冰之类属于局部的游戏；<br />一方面是“人在自然中的性格”，喜欢充分展现人本身的内在的体能、意志的横渡、走山、越野之类，而对更多依赖设备包括依赖技巧的潜水帆板之类通常不愿更多投入<br /><br />哎，个人偏好而已，没什么道理：P   横渡完纳木错之后，也许我会更多精力用来爬山，但肯定属于那类“落后的登山观念”的，还是喜欢上海拔，暂时不会投入很多时间精力在技术型的――私下认为，体能型走山虽然很老土、但好歹落个好体格，而一些朋友热衷的攀登技术在真正的大自然里第一应从计划阶段就尽量避免、第二可通过多种组织与协作形式来化解、第三如果没有强大的体能基础其实根本比划不起来，我目前唯一佩服的技术就是老铁从玉珠冰坡滑坠700多米的制动技术！！<br /><br />不好意思，班门弄斧喽。不过我自己的计划仅仅是，明年如果能请下假，先上个墓士塔格；等商业队报价降到我的心理价位（8000米不超过5万），再看有没有机会上更高：）  近期只是再慢慢攒一些装备，冬天多上几次小五台，另外很想春节时在小五台上扎6天营、彻底体验冬季生存能力――上墓士塔格据说连冰爪都不是必须，但在我自己看来、长时间的生存能力更重要<br /><br /><a href="http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1247571" target="_blank">http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&amp;post_id=1247571</a><br /><br /><br /></description>
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			<web:author>http://www.lvye.org/userinfo.php?uid=57761</web:author>
			<author>无疆界</author>
			<pubDate>Wed Mar 8 10:13:46 CST 2006</pubDate>
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