我基本上保持每周两次，一次固定为周四晚北大抱石，另一次看天气选择一天白河或日坛或奥来
欢迎加入到攀岩队伍中来，有兴趣的，可以加我的微博“原上草org”,便于邀约活动 生活是这样的美丽，快乐走过！你的攀岩鞋在我这，怎么给你，约个岩馆，或者来个地址，我给你快递去也成
生活是这样的美丽，快乐走过！好，多谢。。。
周二、四北大 周六、日奥莱，到4月就开始野外磕。有兴趣的可一起坐白河班车：980+小面或自驾AA
关于所谓“带路”
攀岩相对于徒步穿越，在活动组织方式上有点小区别：
除了商业活动和少部分初学者自助活动，少有像徒步穿越那样的网上召集组织，基本没有ORG习惯意义上的活动召集人、领队等角色，没有这里大家习惯的报名流程。主要原因是相对徒步来说危险大一点（客观说，肯定有危险，不危险的前提是操作靠谱，人靠谱，但是大家谁都不是一起步就靠谱，总有学习过程），活动频率高的多（有的人一周至少两三次岩馆，周末天气好就白河四渡，天气不好继续岩馆），队伍人数不能多（人多就没法爬了），所以，一般是彼此相对熟悉的小圈子内部交流，打个电话发个消息就约伴出发，只是去人工岩馆的话，根本不约。 所以对攀登新人来说，难免感觉“没带路人”。
其实，路就是自己走出来的，自己，就是最好的带路人。
我这么说，意思不是闭门造车（攀登操作技术切忌自己瞎琢磨），而是玩这个更需要自助，就像RF说的那样，直接找岩馆里爬的好点的人自我介绍一下，说明一下想入门学习的需求，一般都会有热心的家伙带一带。
攀岩是个技术体系，初学者自己闷头搞除了练劲什么也不能有效提高。如果确实喜欢这玩意，想认真搞搞，建议或者和真正技术好的家伙学，或者报个靠谱的班，但是平时爬还是和比自己稍微强一点的朋友一块搞，否则动作难度太大没有什么提高效果。
别的岩馆很久没去不太了解具体情况，如果只说奥莱，向技术好的爱好者学习，可以看看牛二杯比赛A组这帮人，（关于牛二杯，是在奥莱玩的爱好者们自娱自乐搞的交流活动，具体可以搜一下北京攀岩网论坛（http://www.panyancn.com/bbs/）和牛二杯微博）
如果走培训班路子，岩馆本身有按期开班的扫盲培训班，也有提前约的私教培训，乘着今年锦标赛赛季前的空档，两位全国冠军也有培训安排（这个建议有一定基础的爱好者再考虑）
喜欢攀岩的人都很随和，你可以随便跟人玩
有时会有几个新人朋友一起去，我会教他们一些最最基本，如果你有看到人有在教，你又想听的话，你可以加入，当然，商业队的除外。 需要爬更多的线大家一般都是什么时间，那个馆玩呢？
去过两次奥莱，但基本是自己闷头玩，没带路人啊。。。这个要支持！~欢迎更多的人一起来玩~
~望峰息心~ 1330597049,花鼎有空大家可以一起多爬爬
谢谢诸多前人的指导，原上草、砾岩等等如果不出差，平日在奥莱（1，2，4，6或7）
天暖周末白河
带双鞋，去磕吧 需要爬更多的线
暖和了，日坛也开业了，奥莱也没那么冷了，再过几天白河房山也暖和了
怎么还都在怀念攀冰么？ 呵呵
好歹玩石头的时间更长，更方便，成本也低。
绿野是自助户外爱好者极好的孵化器，岩场里老看那些熟面孔也没有新鲜感，玩呗。
记得很久以前原上草写过攀岩爱好新人入门建议，感兴趣的翻出来看看能少点入门困惑。
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43821645
更新一下链接里信息历史变更，西单岩馆早没了，现在人多点的开放人工岩场：北大/ 日坛/奥莱 入门途径可以自己闷着头闭门玩，可以拽着阿草等ORG岩痞一块玩，可以看哪个家伙爬的看着顺眼一块交流，可以报个商业培训班...... 都挺有趣。
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