2020年7月12日马栏林场--大三里--斋堂水库--马栏林场骑行流程
马栏林场越野骑行活动流程总体活动位置示意图
活动地点：
马栏林场—马大路口—大三里村---斋堂水库---大三里村影视---马栏林场 往返25公里，越野路面20公里。
活动时间：
2020年7月12日，早8时---2020年8月12日，午11时。
活动规则：
1、 童军模式，每队须有大人领骑。2、 自备骑行记录软件。
活动流程：
总体自助，间或互助，汇聚而成。
1、8点在马栏林场停车场集合，签免责协议。2、童军分队，必须每队有一个大人领骑，最多3小1大一组。3、8:30分出发，间隔5分钟。（请提前下载行者 APP免费版，记录骑行数据使用。）4、11点30分结束，马栏林场停车场集合。5、有绿野童军护照的进行活动记录，并盖章。（必须提供骑行记录三数据，距离，爬升，用时。）
骑行要求：
1.山地骑行要求是山地车，车辆完好，车架尺寸适合孩子身高，座需要调整到合适的高度；刹车系统灵敏，孩子需要知道哪个是后刹哪个是前刹且能正确使用；胎压正常，不得欠压；2.头盔是必备骑行安全装备，无头盔不得参加骑行；3.要求戴手套，夏秋季推荐半指手套，冬春季推荐全指手套；4.建议穿带护垫的骑行裤，可戴合适的护肘和护膝；5.家长需要给孩子带大白兔奶糖或士力架防止骑行过程中出现低血糖，建议每45分钟吃一次，出发前先吃一颗；6.家长需要根据气温给孩子带足水，建议宝矿力，脉动，盐水为好。7.家长需要自备碘酒、创可贴和纱布等应急用；8.如发现孩子呼吸和脸色不正常应立刻停止运动，检查是低血糖还是中暑等问题，并呼叫后勤保障车收容；9.被评定不合适继续骑行的孩子应安排上收容车或由家长自行接走；10.防火道骑行应在靠山侧骑行；11.放坡时不得超过20KM/小时（此数据可能调整），且遇急弯时，应安排人员提示。
活动费用：
0元，AA。
活动协调：
小狼13910707704
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