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我从小作文就不好，大家就将就着看，有什么问题请跟贴，我会知无不言的。
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<br>一、前言：
<br> 1、为什么选择登四姑娘山？四姑娘山的美景我早就耳闻只是没有去过，且四姑娘山是登雪山初级者的最好选择，原因是四座山峰难易程度不一样，大峰是普通游客也可攀登的山峰；二峰是难度要大过大峰很多，三峰路线最近才成熟，难度更大一些；四峰则是职业登山者都望而生畏的。且有双桥沟、长平沟、海子沟等旅游景区，多项选择很适合我，到了哪儿实际情况具体分析，选择合适自己的山峰。
<br> 2、为什么选择9月初去四姑娘山？我没有去过雪山，所以想法也许比较简单。首先查了日隆的全年天气和降雨情况，9月份天气平均气温12度左右，降水量比起7、8月份明显减少。其次考虑到“十一”四姑娘山人会很多，容易造成人员拥挤不利于登山，好的向导估计都不会好找到，还有就是各种的费用会上涨百分之百，甚至更多。第三是十月份大概会降雪，新雪不利于登山，还不如冬季去。
<br> 3、造成行程仓促的原因？计划出了很长时间，但是一直没有时间和志向相同的驴友，我又不想做一个人的旅行，毕竟还是有危险的活动而且费用的开销会增大很多。虽然有几个战友联系过但是到最后确认的时候都放弃了，知道9月5日成都的一个驴友表示愿意一起成行，考虑后决定按计划实施，因此仓促订机票，6日飞成都会合。
<br> 4、为什么只有三个人？按计划我想不会超过6人的小队伍，后联系成都驴友被告知4人，两男两女，符合计划。到成都会合后，最终成行人员加上我只有三人，但是我们的决心很大，计划还是继续实施。
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<br>二、人员组成：
<br>不识途的老马：女，50岁，9月份刚退休，酷爱背包旅行，走过很多的地方，78年就开始有背包的经历。性格热情开朗、善交流，有毅力和耐力，倔强。
<br>廖凌：女，28岁，刚辞职。喜欢背包独自旅行，性格柔和有韧性，体力悠长。
<br>老虎28：男，29岁，喜欢背包到处走的驴。
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<br>三、行程日记：
<br>9月6日：
<br>晚上18点50分的飞机，我下午15点就出发了，公主坟新兴宾馆前机场大巴，到了机场时间早了，第一个座位6A。顺利无话，晚21点15分到达成都双流机场，乘机场大巴，票价10元/人到成都市中心，打车顺利找到驴友马姐。
<br>马姐性格热情开朗，待人周到倍置。接我到家，一杯热茶。进门的第一眼就看到满地的装备，心里立刻觉的好亲切，驴友啊。马姐的爱人很随和，讲话声音柔和，一看就是体贴的男人，反倒是马姐呼前喊后的指挥老公，呵呵，这可能是四川女人的特点吧：）。马姐给我介绍了准备情况和另一成员情况等事宜，忽然想起要给月之翼打电话，川驴很好客，我的又一印象。月之翼我没见过，在网上也只一封私信的交情，听马姐说我到了，要和我讲话，受宠，还要请我吃饭，更宠，我忙表示请各位赏光，如果有时间我请大家吃饭，给我一个认识各位的机会。
<br>夜深，马姐带我到楼顶木屋去住。
<br>9月7日：
<br>整夜醒来多次，生怕误了时间。五点二十三分马姐叫我起床，呵呵，比我还急。洗淑，早餐。包在昨天已经准备好了，打车还算顺利到茶店子客运站，时间6点30分不到，与另一队员会合。7点33分完了半个小时汽车终于出发奔日隆。经都江堰进入阿坝地区，岷江江水滚滚奔腾，卷起浊浪，一叠叠前仆后继，湍流不息。甚至听到了咆哮的声音，感觉到它冲击的力量，好一条岷江。车离开人多居住的地方，进入峡谷，渐渐的没有了人烟，车也逐渐少了。车上结识了东北来的小伙子，小柏。单人，有勇气，更甚于我当年，已经在成都耗了四天，快弹尽粮绝了，赶在开学之前去四姑娘山。我们志同所以就一路了。聊了一会儿，在抬眼景色变了，车行溪边，溪在路边一路欢歌笑语，跳着舞蹈前进。时而直下三尺，时而回头望月，时而画起旋窝，我的心也随之跳跃。溪过去是山，郁郁葱葱的树，不认识，交错掩映，层层叠叠，都是绿。但是绿的不让你有丝毫的单调感觉，有层次，有翠绿如新生，有青绿如碧玉，有墨绿如盛夏，更有绿中已有些黄边，才有些秋意的绿感。车在飞快的跑着，开始爬升，山麓多险，我更不敢有困意了。溪逐渐变成小了，宛如一条白色的带子，山顶的云雾感觉是如此的近，看方向想一会儿我们就会穿行于雾中了，远处的山顶看不到，躲在云雾中，只有几条白色的带子，是溪水从山顶流淌下来，象仙子的裙带飘落在凡间。过了3100米的石碑，植被逐渐变成了草甸子，没有了树。一会儿进入云雾中，感觉进入了天庭，好象穿过去我们就会到达仙境了。草甸子上有雪，一簇簇的，是新雪。马姐告诉我是巴朗山，海拔4523米，翻过去就快到日隆了。穿出云雾，眼前豁然出现一条峡谷，一条公路蜿蜒其中，感觉车子是飞快的扑了下去。
<br>终于在14点28分，到达日隆，司机师傅对卢忠荣家很熟悉，直接给我们放到了家门口。叫三哥帮忙，将行李拿了下来。三哥不高，身体看起来很结实，黑黑的，眼睛有神，粗糙有力的大手。三嫂也热情的出来接我们，帮着拿行李。三哥的新居，三层楼小楼，还没有最后装修完成。喝着三嫂沏的茶水，和三哥说着我们的计划，讨论我们的行程安排。偶一抬头，看到墙上挂满的各登山俱乐部的旗帜，地平线、在路上。。。都是三哥带过的。
<br>讨论决定，明天到bc营地，后天到c1营地，第三天冲顶。按计划三哥去准备装备，我们去镇上转了转。晚上吃饭，整包，洗淑，睡觉。
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<br>9月8日：
<br> 晨，被雨水惊醒，烦，看来今天出征有问题。不得眠，辗转，得歪诗，乱解梦。后起床，雨无停意，远处山被雨包围着，须臾变换，已经可以看到山上白色的雪。记得三哥说每晚都有雨，早上会停的，常事，但原一会儿停。
<br>到厨房和三嫂聊天，还有三嫂的母亲。老人家汉语说的不错，大娘骄傲的说有些老人没有学会汉语，她学会了。三嫂有三个孩子，大儿子在绵阳上初中，二姑娘上五年纪了，小儿子上一年级，孩子都是自己的好，三嫂把每个孩子优秀的一面一一给我历说，脸上洋溢的满是喜悦。雪大了，已经下到了日隆，三哥说今天不行了，得等出现蓝天将雪要化了。郁闷的回房间重新躺下想接着睡，忽然听小廖叫下去看登山的影碟。耐着性子看了半天，只看他们吃了两顿饭，然后就是回家的车上了。小廖比我还急，一会儿出去，看看天，一会就拉了别人问，你看天什么时候能清。和三哥商量，明天早起直接到c1营地，后天直接冲顶，今天休息，没办法只好这样了。
<br>实在闷的很，在街上转了一会儿，最后决定去夹金山适应。
<br>夹金山是红军长征翻越的第一个雪山，高4117米，途中经过双桥沟，门票40元，游览车票60元（可选），还有红一、四方面军会师的地方达维。沿着土路进入夹金山的山谷，溪水始终在路旁，雨水大，水势很大且浑浊，前涌后挤。夹金山几株有名的古老的沙棘树，有的还结着沙棘，看着好看，忍不住尝了一颗，酸的我立刻就吐了出去。远处山上是绿色的海洋，再远处是白茫茫的山顶，最高处埋藏在云雾里，不知有多高。经过夹金海子，一个高山湖泊，泊光粼粼，倒影着周围山上的绿树，麦田。麦子刚打黄，想着平原六月已经收麦了，这儿刚熟，相差三个月，不禁感叹地理的神奇，天工造化。经过几个回转，进入云雾，就什么也看不见了。直到垭口，我们下了车。置身于雪的世界，仿如到冬天。当年红军就是从这开始下山的，海拔4000多米。我们向前走了一段，开始上升体会高海拔上升。只有50几米，我速度故意快了些，立刻感到心跳加速，大口的喘着粗气，心里有些发慌，头有些晕，想着明天应该更甚。因为雾大，在山顶的庙里呆了一会儿，祈祷给我们好天气。在牛棚吃了点东西，怕天下雨就迅速下撤了。
<br>晚饭后，去日隆唯一的酒吧冰石酒吧坐了一会儿，地偏，但是布置别致，一个成都小伙子开的，悠闲的让人羡慕，喝了杯酒，十点多回去休息。
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<br>9月9日：
<br>又是我第一个起床，也许是兴奋，起来准备东西，打好自己的背包。天还是阴着，下着零星的雨。三哥通知计划照常进行，就准备马匹，车辆了。吃完三嫂的早饭，我们坐车进长平沟，三哥赶马赶我们去。
<br>顺利通过大门，称我们是去穿越的，每人35元的门票，登山需要交100元/人的登山票。二渡河我们开始徒步，经过喇嘛寺开始了木版路，刚下的雨还有些滑。一会儿和穿越的路线分开了，我们经过了头道坪开始了泥泞的山麓。也许是太兴奋，我走起来格外的轻松，没感觉到怎么累，过了几道溪水，慢慢开始上升，马姐走的比较慢，我当然义不容辞的担当起保护。二哥（为保证顺利登顶三峰，二哥也一起来了）带路，小廖随后，不知什么时候听到背后三哥赶马的声音，回头看，三哥赶着两匹马，载着装备上来了。于是人马混行，沿途风光不说了，苍松翠柏带者松萝，远出山上一个气势宏伟的瀑布挂在哪儿，再远就是白茫茫积雪的山顶。天下着小雨，我们祈祷上天给我们一个好天气，让我们成功。约12点左右到达牛棚子开始午餐。我感到很饥饿，吃了一个大饼，自己都没想到这么能吃。继续前行，到了大本营马不能过去了，装备要人来背了，二哥、三哥肩负起大部分装备，我的背包装备自己背，横切，上升，近三个小时，我们终于到达今天的终点，c1大本营，时间下午16点多。
<br>迅速扎下营。我的高山反应开始，头痛的厉害，晕，反胃，勉强吃了一点面，喝了些果汁就进帐篷里躺下了，听着他们大吃大喝，我是一点兴趣都没有。迷迷糊湖不知道睡着没有，反正一直都感觉自己头好痛。
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<br>9月10日：
<br>早7点，开始忙碌，天很给面子，一个好天气，蓝天白云，不禁拿起相机开始拍。虽然没有睡好，但是兴奋的我还是感觉充满力量，简单早饭，我吃不下东西，一个苹果和果汁。开始出发，二哥、三哥背绳索、岩钉，我背自己还有两位mm的冲锋物品。四千米登山，走不了多远就开始大口的喘气，迂回的前进，先是乱石跳来跳去，然后就开始有雪了，雪下是碎石，一不留神就会歪脚，侧切过一段悬崖，在这儿也打了近五十米的绳索。翻上去到了平台，已是中午，迅速补充了点东西。这时和云同高，远处耸立着几座山峰，秀美奇丽，白色的山尖立在天边。三哥说那是五色山，指着更远出说哪儿是贡嘎山，我的眼中满是崇敬。回头望三峰，就在眼前，更加雄伟壮观，愈是接近愈是感到它的雄险。三峰背后，一座高高的山峰，山尖如锥，埋在云雾中，象是含羞的少女遮着一块白色的纱，苗条的身姿一身素裹。那是幺妹峰，可望不可及，心里满是对她的崇敬。二峰在右侧，也是威严不可亲。一路是雪我们z字型前进，顺利到达垭口，山变的更陡。大约距山峰200、300米处，判爬开始变的危险，三哥开始打岩钉，架绳索，我们穿好安全带。上升器只有一个，给马姐用了，我用绳索打成的抓结上升保护，我还比较灵活，我第一个上。滑了一次后很快找到诀窍，上升的速度更快了，最后十几米没用保护也上去了。我终于登上了三峰，心里无数次的想象登顶的情景，终于站到了三峰的山尖。环顾四周，幺妹依然不让我欣赏她的俏脸，二峰在眼下，大峰平淡的在哪里。云海的那边依然是五色山，神山。无限风光在险峰，在山顶时我喜欢看那些风光，不知道自己想什么，只是傻傻的看，看云飞过，看山峰的雪，蓝蓝的天。。。小栖一会儿，16点开始下山，我是第一个，感觉体力还不错，三哥收绳索，二哥保护马姐，小廖。 我自保，速度很快，一会儿就不见了他们，雪很厚，也给了我下山的方法，脚跟中心先着地，大步下滑。两个小时我到达营地，还顺便把水打了回来，也许是耗力太猛，感觉高山反应强烈，头痛且晕的厉害。扎进帐篷，换上抓绒衣裤就躺下了。睡也睡不着，大约19点多，大家陆续下来，三哥开始做饭，我是一点胃口都没有，还反胃。要了些果汁和一个苹果放在帐里，没吃就睡了，晕晕忽忽，一会儿醒一会而睡。
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<br>9月11日：
<br>6点多，我感觉状态好多了，自然醒，喝了几口果汁，起床大家都还在睡，叫他们也不起，照了几张照片，自己有回去睡觉，今天准备返回日隆，所以时间富裕的很，大家多睡会，而且也得等太阳出来把帐上的冰霜化掉才能收拾东西。
<br>九点多大家陆续起来，吃饭，我也开始有胃口了，可能适应高山了。喝了酸辣汤，吃了几片面包，太阳出来刚好把帐晒干了。收拾物品，迅速下撤，在bc大本营换上马匹负装备，我们一身轻松下山，15点到达喇嘛寺，四点多到达三哥家。
<br>晚上是中秋，同三哥一家人一起吃饭，热闹，神侃三峰之旅，喝了两瓶啤酒。因为明天还有大峰的计划，饭后重新整理装备，早早休息。
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<br>9月12日：
<br>今天准备逃票，所以起的很早，凌晨4点我就起床了，开始忙碌，行装，食品，洗淑，早饭，5点7分出发。天还有些黑，看不清路，远处山上点点灯火，偶尔传来鸡鸣犬吠声。不敢出声大家默默前进，经过马站没有人迅速通过。直到山脊的白塔，大家才休息一下，逃票成功。
<br>清晨的空气好清新，大家边走边聊，心情也许因为逃票成功愉快的很。路很平，山上满是草，几匹马静静的吃草，有的还驻足观望着我们。马姐毕竟年纪大了，速度很慢，幸好这时出现几个骑马的人，是去山里接客人的。劝马姐骑马，没有拒绝。我们的速度快了起来，一边走一边欣赏风景。太阳出来了，只是照不到我们，右手是一个峡谷，轰隆隆的传来溪水奔流的声音，谷地一条白色的带子，弯曲伸向远方。左手是高山，一片片的树林弥漫着云雾里。到了一个休息的地方，小廖也骑马了，速度再次提升。我跟着他们的马，三哥赶着负着装备的马，上坡把我甩下，平路我又追上，再一次感到极点的到来，咬牙坚持。终于9点33分到达一峰大本营。三哥高兴的说，时间够冲顶大峰了。简单整理一下，歇下马匹，马姐留守。我、小廖和三哥就出发了，时间约10点。连续的几个上升下降，小廖的状况显然不好，速度很慢，几次想退却，但是都咬牙挺住了。天上一会儿晴一会儿阴，有大雾周围也看不清楚。埋头苦走，终于到了垭口，上去是平台，然后就可以冲顶了。从垭口开始有积雪了，带上雪镜，有了三峰的经验，显然速度要快多了，在平台补充了些巧克力、苹果，我的高山反应没有了，感觉老是饿，呵呵。开始冲顶，先是比较缓的上升，满是积雪也增加了难度，最后几十米还是很陡的，小廖说心里有些害怕，不知为什么，三峰也没有这样的感觉。来之前许多山友说，大峰就不必去了，因为没有什么难度，但是我觉的有雪的大峰还是有难度的，也许是我一天登顶的原因吧。13点34分成功登顶，照相、休息，因为有雾周围的风景也看不到。迅速下撤，雪够厚，没有新雪，还算结实，雪地下滑的技术进一步的到加强，速度很快，15点30分达到一峰大本营，马姐已不停的在溜达。负上装备，直切二峰大本营，时间16点左右，三哥乐观的估计18点左右可以到二峰大本营。
<br>一路横切，也有几个上升。或许是上天对我们太好了，三峰登顶晴，大峰上多雾但是没有雨，因此这个时候给我们些难度。天开始下雨，一会儿就变成了大雨，然后是冰雹，两个mm状态不好，两个人默默的在后面走，我和三哥走一段等一会儿，防水的鞋子都进了水，走起来很难受。三哥沉默了良久以后，决定在距二峰大本营30分钟路程的地方提前扎营。
<br>冒雨扎营，天真是多变，晴了。Mm们累够了，三哥和我做饭生火，边吃边烤衣服，我想着明天的二峰，虽然高山反应没有了，我还是在8点的时候早早睡下，渐渐睡去。
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<br>9月13日：
<br>手机4点准时把我叫醒，爬起来叫三哥，穿好衣服有叫马姐她们。然后开始做饭，大家状态都不好，只有我还不错。能吃能喝，马姐状态最不好，我和三哥劝她放弃，遭拒绝。我的状态好只好我做饭，给每个人都做完了饭，有烧好了水给个人的水壶，呵呵，头一次展示我的做饭水平。
<br>6点15分出发，很慢，马姐的速度慢的很。我又一次提出让她下撤，放弃二峰，遭拒绝。几个山坡爬升过后，已经用了三个小时，进入雪地。马姐的速度更慢，到了平台，在三哥的授意下，我又一次劝马姐放弃，再遭拒绝。心里很急，因为她的速度有可能导致我们虽然登顶但是在天黑之前下撤不回来；她的身体状况不好，如果万一有意外，大家都不能接受。默默的走，看着马姐艰难的行进，忽然一种莫名的感觉，五十岁的马姐要实现自己攀登三、二峰的心愿，我为什么不能帮她实现呢？我自觉留在她身后。马姐几次让我前面走，早冲顶，我都拒绝。二峰的难度明显比大峰要大了许多，路陡，险，多积雪。在距顶还有，二十几米处，需要搭绳索，尽管我认为可以自己上去，但是还是安全些为好。13点5分终于登顶成功，峰顶已经有了很多的登山队的旗帜，还有一个小女孩的照片，我们拍照，上天对我们真实很眷顾，一直是大雾的天气突然放晴，让我们再一次领略三峰、二峰的雄伟壮观，看着攀登三峰的路线，心中满是感慨和自豪，终于完成了我的计划，虽然有困难但是还是完成了，祝贺自己：）
<br>下撤是我的强项，三哥照顾马姐，小廖在我后面，且有三哥让我早下去找三嫂牵马接应的命令，放开速度下撤，15点多一些我已经到了二峰大本营，天早开始下起小雨，营地没有见到三嫂，我在帐篷里呆着。三点四十左右小廖回来，再过一会儿三哥也到了，随后去找马匹了。马姐在四点多的时候也回到营地，我开始收拾东西，今天要撤回日隆，任务还很艰巨。一会儿三嫂赶来，记错了地方，为此三哥和三嫂还斗了半天嘴。两个mm骑马，我们徒步，17点47分开始下撤。
<br>到了一个山脊远远看到山下三哥背包的人，三哥担心天晚他们找不到营地，和我飞快的下来，谁知好心没好报，这三个人其中有一个是汉龙公司的（四姑娘山开发商，后来三哥分析可能是私自带朋友上山的），非要我们不登山票。他们没有带工作证也没有文件，三哥居理力争，称下去补票，他们打电话通知下面等我们补票。然后我们迅速去追三嫂、马姐他们。一边走三哥一边抱怨，管闲事，倒霉。追上三嫂他们把事情说了一遍，大家大呼倒霉。三哥说他们收登山费不合理。客人交登山费，你就有责任给客人提供服务和保障，但是没有，这儿什么都没有，对登山者没有任何的服务保障和安全保障。三哥边说边看天，加快速度，趁天没黑多走些，我也不照顾谁了大步前冲，一会儿就没有了三嫂他们的影子。
<br>天黑了，幸好我还灵活，否则就不知道摔了多少次了。顺利的通过检查站，也没有人查我们，也许他们没有打通电话吧，我们都安全出了山，我到日隆的时间是20点46分，比我去的时候快了一个多小时。
<br>顺利归来，大家兴奋的很。喝酒庆祝，直到24点多才休息。
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<br>9月14日：
<br>6点30分，我起床收拾包，把凉干的帐和衣服收拾好，三嫂、三嫂做好了早饭。8点多，车来了，依依惜别了相处一周的三哥三嫂，坐上回成都的车。然后我就开始了两天的坐车枯燥时间。
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<br>四、装备要求
<br>个人装备：
<br>登山包、防雨罩、羽绒睡袋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、保暖内衣、防水手套 、袜子若干、高帮登山鞋（防水）、雪镜、头灯（电筒）、备用电池、水壶（保温最好）、防晒霜（>40）、指北针、身份证 、个人餐具 、纸巾、毛巾、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）、相机、雨具、便携拖鞋、冰镐、冰爪、雪套、登山杖、炉具、火柴、高山打火机
<br>公用装备：
<br>帐篷、路线绳（200米）、辅绳、炉头、气罐、汽油炉和汽油罐、套锅
<br>食品：
<br>主食：米、方便面、方便粥、面包、麦片、大饼
<br>肉食：腊肠、熟牦牛肉、火腿肠、牛肉干，牛肉酱包、真空包装肉食品若干
<br>素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干
<br>饮料：奶粉、果珍、汤料
<br>维生食品：压缩饼干、巧克力
<br>水：只需随身带1升热水即可
<br>公用药品：
<br>黄连素 2瓶 、佛派酸 1瓶、百服宁 1盒、芬必得 1盒、好的快 1瓶、创可贴 1盒、板兰根+快克、痢特灵 1盒、感冒冲剂 10盒、速效伤风胶囊 2板、重感灵 1盒、利尿片 1瓶（主治高山反应）、先锋6 1盒（抗菌消炎）、扶它林 1管、体温计 1支、医用绷带，胶布 各1盘。
<br>五、活动费用（十一价格会涨）：
<br>全部费用aa制，我个人总计花费900元，不含交通费用。
<br>具体情况如下：
<br>１、在三哥哪儿住宿、吃饭、马匹、向导费总计分摊485元/人。
<br>详细：
<br>住宿25元/人（含早餐或晚餐）
<br>马匹100元/天
<br>向导费：100元/人/天，大峰50元向导费，二峰80元向导费，三峰120元向导费
<br>2、其他食品、气罐等费用分摊407元/人
<br>3、交通费用：（十一价格会涨）
<br> 北京到成都飞机票750元，机场大巴10元
<br>成都茶店子车站到日隆（回来一样），汽车44。5元，6：30、7：00两趟车，14：30到日隆，日隆海拔3100米左右。
<br>海子沟，门票35元，沟内海拔3100米至4200米，骑马单程费用150元/人。
<br>双桥沟，门票40元，沟内海拔3600米以内。双桥沟全长37公里，沟内旅游车60元。
<br>长坪沟，门票35元，沟内海拔3600米以内。沟口老乡家住宿每人20至25元。
<br>日隆回成都茶店子车站，每天6：30从小金出发，到日隆8点多一点，票价44。5元，中午还有一趟。
<br>日隆到夹金山包小面140元
<br>成都到北京火车（1364）票价113元。
<br>六、以下是我个人三峰连登的时间参数
<br> 三峰：
<br> 第一天：
<br> 9：05 二渡河
<br> 12：00 牛棚子
<br> 12：30 出发
<br>16：03 c1大本营
<br>18：15 睡觉
<br>第二天：
<br>8：00 出发
<br>15：05 三峰顶
<br>16：00 开始下撤
<br>18：15 c1大本营
<br>第三天：
<br>11：00 下撤
<br>16：00 日隆
<br>大峰：
<br>第四天：
<br>5：07 出发
<br>9：33 大峰大本营
<br>10：00 出发登大峰
<br>13：33 登顶
<br>13：50 下撤
<br>15：30 一峰大本营
<br>18：15 距二峰大本营30分中路程处扎营
<br>二峰：
<br>第五天：
<br>6：15 出发
<br>13：07 登顶
<br>13：30 下撤
<br>15：05 二峰大本营
<br>17：46 下撤
<br>20：47 日隆
<br>
<br>七、注意事项
<br>1、 防雨防风的冲锋衣裤一定要有，里面套上保暖内衣可以不管刮风下雨照常行进。
<br>2、 防晒霜必须要有，我们几个都晒伤了，马姐的疱疹去医院，我的脸脱皮，就是小廖好，只有西藏红。
<br>3、 登山鞋一定要防水，否则很苦的，另备一双在营地换的休闲旅游鞋
<br>4、 水果、果汁还有蔬菜是好东西，对高山反应者补充营养好
<br>5、 防雪镜、冰镐、冰爪（虽然这次我们没有用上）、雪仗等要带
<br>6、 帽子一定要有，打劫帽最好，如果嫌透气不好，就要那种多边帽
<br>7、 手套一定要带，防水的更好，多带袜子
<br>8、 当地的藏银制品多是假的不要购买
<br>
<br><br><br>你一会看我
<br>一会看云
<br>我觉得
<br>你看我时很远
<br>你看云时很近
<br> |
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发表于 2003-9-18 20:58:17
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ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by 问心不答 on 2003/09/17 17:59.</EM></FONT></P>
