膝盖内侧副韧带拉伤，康复中，寻求较好的治疗方法

想出去走走 · 发表于 2007-5-17 21:14:38

小女子于05年12月10滑雪不慎拉伤膝盖内侧副韧带。回京后当晚不能下地走路，第二天北医三完急诊，大夫拿着我的腿抒来捏去的检查完后告之，没事回家养着吧，三周不要运动，带着点活血化淤的药，乖乖回家，除了上下班走点路外，几乎没什么活动。老老实实呆了三周才开始小量活动。但恢复得并不太好，时好时坏，直到现在一年多了，状况还是不好，运动多了，高跟鞋穿多了，爬山多了膝盖都不得劲，隐隐痛或者不舒服，或者膝盖发热。。。成了一病根了，在这期间先后又去医院瞧了，可得到的结论仍然如初，片子也不照，现在医生让连续作10天左右的理疗，可有同事同样的毛病作过理疗，效果不明显，据说那家伙对人体也伤害，建议我作中医按摩去。。。。到底怎么样好呢，没有主意了。。。在此请教前辈们，这种伤怎么样能有效的康复治疗呢？小女子在此在礼了。。。

想出去走走 · 发表于 2007-5-18 10:33:03

仔细阅读、实施。。。我可能是不太注意啊，没好利落又运动，没忍住啊。。。。

想出去走走 · 发表于 2007-5-22 18:58:04

谢谢大家。。。

膝盖内侧副韧带拉伤，康复中，寻求较好的治疗方法	想出去走走	2007-05-17
养2-3个月,不要再爬山了!	GirlsLife	2007-05-18
碰到专业人士了，谢了啊。。。。	想出去走走	2007-05-18
同样的伤我也遇到过，大夫的建议是打石膏坐轮椅3个月准好！我没从，现在就不能再长距离骑车了:(	forestli	2007-05-22
冲动是魔鬼	ub100	2007-05-18
请进。	anthony	2007-05-18
不单是身体注意，头脑更要清醒	6000米	2007-05-20
是啊。。。	anthony	2007-05-20
一般修养要固定，最好用固定带之类的东西，修养的意思是尽量的少活动，尽量的减少对患处的使用	haisong6	2007-05-20
老老实实歇半年，不要作剧烈运动。而且，受伤后就不该活动了	quackjh	2007-05-21
不是前辈，是门外汉：试试中药敷，贴膏药。总之，为了后大半辈子，停止绿野活动一年，杀人也不许，免得听别人聊又受诱惑。	拉杆箱	2007-05-21
给你两篇中医的帖子其中我踝关节扭挫伤我用过"外用方正骨烫药"	duke5d	2007-05-22
经朋友介绍在这里发一下我的困惑，真管用啊，绿野的XDJM们真好啊，已经整理好，打印出来研究了。	想出去走走	2007-05-22
不是号称"万能的绿野"吗? 呵呵	duke5d	2007-05-24

膝盖内侧副韧带拉伤，康复中，寻求较好的治疗方法

碰到专业人士了，谢了啊。。。。

经朋友介绍在这里发一下我的困惑，真管用啊，绿野的XDJM们真好啊，已经整理好，打印出来研究了。