北京及北京周边报名队员见面会及拉练活动(NO.4)
活动时间：2008年6月16-17日
活动地点：《回归五彩路》活动基地饕十二俱乐部
集合时间：2007年6月16日早上8点
集合地点：2007年6月16日早上8点昌平南大街加洲牛肉面大王门前
联系方式：13146255129（禁止发短信，本人不会发信息）
Q    Q：358790257   QQ群：32745387
邮   箱：msd551@126.com
联 系 人：三条腿的猫
活动内容：京藏徒步活动45公里热身拉练，公路徒步，杀人游戏
交通方式：公交车
行程安排：
6月2日：8：00-  昌平南大街站加洲牛肉面大王
        8：15-  基地晚饭（纯天然基地种植的蔬菜，山魈为我们准备的自制米酒）晚饭+相互介绍+互通经验+杀人游戏+大冒险
6月3日：1.自然醒
        2.吃饭，聊天，总结
        3.北宅火车站坐火车回西直门（17：20）
          基地班车到916车站（东直门）
费用预算：70元/人
装备要求：
       鞋：  徒步鞋或者舒服旅游鞋最好准备两双，如果不合适可以换
衣服：看天气准备衣服（最好都是长袖的，避免紫外线灼伤）
       背负：男：不低于12公斤，女：不低于8公斤（背什么我不管，只要够分量！嗬嗬 ）  
       水：  男：3升   女的2升
       食品：6月2日午餐自备，榨菜，（可以准备一些牛肉干，巧克力）
       附件：帽子遮阳帽，头灯（手电），防晒霜（30+++比较好），眼镜，药品
            （藿香正气，十滴水，人丹，花露水，风油精，消炎药，止泻药等等），创口贴，绑腿等等！
路线介绍:自昌平开始一路上升,翻越沙岭海拔850米山梁.一路下降经望宝川,过黑山寨,由北庄进怀柔,后为多点小型升降.
特   点:上升下降较多,脚易打泡,请大家作好思想准备.一旦感觉脚有问题应及时通报,切勿硬扛.
公交路线：德胜门919（昌平的问好是高速快车），
           报名须知：报名需要说明：网名，男女，电话。
报名方式：电话  （必须电话报名）
           怀柔基地集合：13401028580  13601165195  山魈（XIAO）（领队）
           昌平昌平南大街站：13146255129  （三条腿的猫）
           德胜门车站：阿rian  13810753792   林涵   13681512658
备    注：1.集结地车多人多,请大家自觉维护团队形象.服从领队的安排！
　　　     2.行走当中如果出现脚不舒服，一定要及时察看或者及时向老驴请教处理办法！
           3.如果周五到京的朋友与山魈联系会安排大家住在基地，周六早上领队会带领大家在昌平集中。
大家记住:本次拉练为负重拉练.尽量用好点的包.一天不算什么.15天下来.没一定的经历没有人能完成..周六可能很热.大家多带防暑降温用品...

六月第一第三周周末.于基地集结.七月同样.
八月一日拉练准时出发.15日523公里(北京--泰山)AA
请已报名人员直接电话联络:山魈老喷  13401028580

2008京藏徒步行
北京及北京周边地区报名队员见面会  （ NO：1）

本次见面会只接待报名参加京藏徒步人员

周六:10:00 怀柔迎宾环岛北 915路(东直门--怀柔)公交车--迎宾路站 集合 由俱乐部派车接队员到基地.
        12:00 午餐+看片.   熟悉基地
        18:30 晚餐+活动介绍+个人介绍
周日: 7:00 早餐
         8:00 热身拉练 山地5--6小时
         13:00午餐
         15:00 送队员到怀柔返京.

费用：AA制  4餐+1宿+看片=60元/人


装备: 防剐蹭衣、裤
     登山鞋或徒步鞋或旅游鞋

联系电话：山魈：13401028580  13601165195

时间不短啦。大家见见面吧。
2月22日（大年初五）
海淀花园路（民宝火锅城）
中午11：30-12：00
费用：AA

08年春节过后.将组织回见面.大家谈谈.把计划进一步完善.
到时会私信通知.

因为时间比较充裕.报名截止到7-8月份拉练开始前.

有好多的野狗!!!