|
|
【线路简介】：
<br>昆明－大理－丽江－中甸－德钦－贡山－六库－西双版纳－昆明
<br>包括云龙雪山和梅里雪山，虎跳峡和怒江的徒步路线。
<br>
<br>【行程时间】
<br>初一，二出发，往后的20多天
<br>
<br>【大概行程】：
<br>D0 PM8:00北京西站T61上车（火车570） 我是穷人我要坐火车
<br>
<br>北京-昆明 乘早8点飞机至昆明（6折票940元），中午11点到。（也可以选择乘飞机到丽江，420元）。
<br>
<br>D1 车上
<br>
<br>D2 下午15：53分到昆明，逛昆明，买K446/7 PM10：35去大理
<br>据说去大理应该在去丽江之前，否则就不太好看了，所以到昆明即刻去大理（乘汽车，票价100元左右），直接到大理古城找住处（价格10-30元）
<br>
<br>昆明-大理, 火车, 昆明火车站问询电话0871-3542321 8个小时左右。
<br>如果赶不上火车，就长途卧铺, 昆明客运站(南窑) 0871-3544574
<br>
<br>车次 始发站 终点站 发车时间 到达时间 车种 运行时间
<br>K446 昆明-- 大理 22：11-- 6：45 快速 8小时34分
<br>K445 大理-- 昆明 22：02-- 6：27 快速 8小时25分
<br>大理市区有公共汽车直达古城，车费在0.50-1.00元之间。如果是乘出租车的话，车费在25元左右,这里的出租车到古城不打表的，乘车前要与司机谈好价格 。
<br>大理公共汽车路线表：4路 邮电局--大理北城门 7路 兴盛路--飞机厂--慎西水泥厂
<br> 6路 复兴村---火车站 8路 火车站-古城西门
<br>住宿：青年旅馆 普通间10/床（6-7人） 0872-2673666 大理古城南门
<br> 四季客栈 4人间15/人 0872--2670382 大理古城博爱路
<br>预算：大理是一个很难做出时间预算的地方，因为每个人对大理的了解不一样，所以希望看到的自然和人文景观就都不相同，以每天120元的最低消费去了解一个地方，你觉得如何？
<br>大理古城有，清碧溪，玉带云和望夫云，仓山，蝴蝶全，崇圣寺三塔等等
<br>
<br>D3 AM6：45到大理，到路口做4/6号公共汽车，大约20分钟就到大理古城，租自行车沿洱海骑行，逛古城，买好次日早去丽江的车票 游洱海，看三塔和喜洲白族民居。
<br>
<br>D4 上午12点左右到丽江，逛古城，安顿好住处。丽江位于滇西北，是纳西族同胞聚居的地方。从国际青年旅社借来自行车（每天10元，押金100，要好好挑），大概花上1个半小时吧，就可以来到"束河古城"。从"束河古城"出来，下午回丽江古城悠闲地喝茶，打发掉一个下午,晚上听纳西古乐。
<br>(由于其后几天的行动基本上都在丽江附近，因此其后的行程相对自由度比较大,主要是时间先后顺序。)
<br>住宿：香格里客栈，20/人 新义街积善港10号 0888--5180435
<br> 丽江古城青年旅馆，15/人 丽江古城新义街密土港 0888--5105403
<br>餐饮特色的有：琵耙肉，永胜油茶，鸡逗凉粉，米灌肠等。
<br>酒吧：丽江的酒吧主要举重在古城密土港一带，入夜，这里是古城最繁华的地方，主要有：樱花屋，骆驼酒吧。大石桥不远的"左岸"吧，很幽静，放的音乐也很好，适合养心。
<br>到丽江，一定要买的就是东巴扎染
<br>预算：每天100元左右。
<br>
<br>D5 玉龙雪山
<br>（1）租自行车：骑车约四个小时骑到雪山脚下，然后骑马上玉水擎天（骑马10元/人，门票15元/人）。这里风景秀美，还能吃到雪山水养的红鳟鱼，味道一级棒！！这里的水绝对可以和九寨沟的五彩湖媲美，强烈推荐。可以眺望玉龙雪山山顶。下午骑车返回，一路下坡，近似疯狂的体验"虾米叫做生活"! 。
<br>（2）包车，一天80元。乘大缆车（含索道、门票、古城维护费）共170元。山下租羽绒服20元、租氧气罐20元。下山后，还可以去几个附近的景观，无外乎了解丽江纳西人的历史沿革、纳西民俗、纳西古乐。有一个"万泉之源"比较神奇，泉水从树洞里涌出，说是全城河水的源头。
<br>可顺路去洛克故居参观，在一个叫玉水村的地方，还是原始的建筑风格，民风很淳朴。
<br>可以看的景点 白水河，黑龙潭，白沙壁画，甘海子，东巴神国。
<br>
<br>--玉龙雪山：位于丽江城北金沙江南岸，是我国纬度最南的现代海洋性温带冰川雪山。山顶终年积雪，主峰扇子陡海拔5596米，十三峰南北蜿列，宛若洁白玉龙横卧山巅，山名也由此得来。
<br>--大研古城：即丽江旧城，位于丽江城北玉龙雪山下。始建于元世祖忽必烈南征大理时期。城内街道密如蛛网，以"四方街"为中心向四方辐射。聚居于玉龙雪山下的纳西族具有悠久的历史和文化，其东巴象形文字和纳西古乐独具特色。
<br>--黑龙潭：又名玉泉，位于古城北里许的象山下。潭旁有龙王庙、五凤楼等古建筑。
<br>--白沙壁画：大研古城北、玉龙雪山南麓的白沙乡，是纳西族最早的聚居地，是古代丽江的政治、经济、文化中心。在大宝积宫、琉璃殿、大定阁、大觉宫四座古刹内，共计有55幅用真金彩绘的壁画，称为白沙壁画。其题材均为宗教，包括佛、道、喇嘛教。
<br>
<br>D6 机动一天，安排闲逛休息，为接下来徒步准备体力。
<br>
<br>D7-8丽江-泸沽湖
<br>交通：丽江到宁蒗的班车很多。有的还出售丽江到泸沽湖的联票。就是说，不用到宁蒗后重新在另外买到泸沽湖的车票 ，在买票前问清这一点，买联票要方便些。宁蒗到露骨和的车也很多，多数都是中巴车。票价20/人 ，早9点出发，下午4点到泸沽湖，住在里格村（每人10元）。下午溯舟湖上，晚上篝火晚会 ，早上的湖面美景，10点离开，一路颠簸6，7个小时，下午5点钟回到丽江。
<br>
<br>泸沽湖位于四川的西南部与云南的西北部交界处。秀丽的湖光山色、奇特的摩梭走婚风俗，。其实泸沽湖的诱人之处决不仅于此，这里还居住着另一个少数民族??纳西族，四川一侧大组村的纳西村民们一千多年前从云南丽江迁过来，长期在此自耕自足，也不与周围的摩梭人通婚，说纳西话，使用东巴文字，甚至保持了比丽江纳西族更为原汁原味的风俗传统。狮子山，这座被当地摩梭人、纳西人共同信奉的神山，山顶、山脚各有一大型溶洞。山顶溶洞内有七个岔洞，两个面积数百平方米的湖泊。洞穴幽深，当地人中有好奇者进入过。
<br>
<br>D9-11 徒步虎跳峡到中甸
<br>丽江－桥头
<br>坐公交车或包车（100元）2个小时到桥头。
<br>有一条可以逃票的路，在一段相对较窄的河道趟到对岸，也可找当地的小货车嘣过去，趟过河直接就可上山了。找不到就按正常路线穿过小学校，进入山路。
<br>High way一路小径上行，经过痛苦的28道拐，5点左右，到达Half way。2元一碗的酥油茶一定要尝尝。
<br>HALFWAY－徒步下虎跳-核桃园，如果可能的话，当天在路边搭车去中甸
<br>坐班车出发去中甸，如果是走白水台的话，中途可游览碧塔海、属都湖、松赞林寺，晚上宿中甸
<br>
<br>D12到德钦
<br>早7：20从中甸去德钦31.5元 8：10到纳帕海，8：30到尼西，9：40伏龙桥，10：10奔子栏停车吃饭，10：50奔子栏出发，11：30东竹林寺，12：40白茫雪山，2：10梅里雪山观景台，2：30德钦。
<br>纳帕海在早上从山坡望去十分漂亮；尼西也是一个美丽的山乡，在早晨阳光的照射下，色彩十分诱人。
<br>
<br>德钦－飞来寺， 滇藏公路西行10公里， 观梅里。
<br>飞来寺－明永村， 20多公里
<br>明永村－太子庙 步行1.5小时， 太子庙－莲花寺 步行1个小时，是看卡瓦博格峰的绝妙之地。
<br>明永村－西当村，乘车40分钟
<br>西当村－雨崩村， 骑马5个小时。上雨崩通中日联合登山大本营， 下村通五树同根、古篆天书、雨崩神瀑， 距雨崩村8公里。
<br>
<br>德钦县城每天有发往明永村的班车，每天下午１５：３０发车，４０公里一个半小时可到，票价１５元；每天一早８：３０从明永村回德钦。如果乘该长途车，则要在明永村住两个晚上，所以游人多可在德钦包车去明永冰川。或者赶往飞来寺，夜宿飞来寺。
<br>
<br>D13明永冰川
<br>梅里雪山上，冰斗、冰川随处可见，最有名的要数明永冰川。明永冰川从卡瓦格博峰往下呈弧形一直铺展到海拔2660米的森林地带，绵延11.7公里，平均宽度500米，年融水量2.32亿立方米，是我国纬度最南冰舌下延最低的现代冰川。登临冰川，有飞架的冰桥，有纤细的冰芽、冰笋，还有大小不一的冰凌、冰洞，千姿百态。每当骄阳当空，雪山温度升高，成百上千巨大冰体轰然崩塌，地动山摇。
<br>
<br>D14 机动一天
<br>
<br>D15－17德钦－贡山－六库游怒江
<br>
<br>D18－19游版纳
<br>
<br>D20 机动时间
<br>
<br>D21 回家
<br> 丽江-昆明 乘早上8点的大巴，下午4点到昆明。到昆明之后可以各处走一下，参观一下昆明市，如果有兴趣的话可以去石林（据说世博园一般，而且季节不太合适）。 然后可以买一些鲜花，各种颜色的玫瑰20支一束的6元。
<br>
<br>
<br>一 装备要求
<br>1 登山包 （防雨罩） 睡袋
<br>2登山鞋（最好是高帮防水的，多带袜子，带一双凉鞋）
<br>3 冲锋衣（可用普通风衣代替 ，最好带上雨衣）
<br>4 换洗衣物数套（夜间气温高于0度）内衣 （纸内裤 ）
<br>5手套 帽子
<br>6 头灯 电池 （手电筒也可以）
<br>7防紫外线雪镜或太阳镜、遮阳帽
<br>8防晒霜，防晒唇膏
<br>9通讯录、纸笔、地图、相机（胶卷 电池）
<br>10手机 充电器 IC卡
<br>11 钱 身份证（或其它证件） 信用卡
<br>12个人餐具（饭盒 水杯）及水壶
<br>13个人卫生用品（手纸 餐巾纸 消毒纸巾 卫生巾 毛巾、牙膏、牙刷、洗发水、香皂等）
<br>14 指南针，温度计，刀具，长一点的比较结实绳子（不用每个人都带），打火机
<br>15个人药品
<br>高原病防治
<br>高原安 1盒
<br>利尿片 1瓶（主治高山反应）
<br>罗素地塞米松 15片
<br> 在没有出现急性高山病之前，良好的休息是最重要的。出现了高原肺水肿，如果是轻度的，可以口服一些利尿剂，但是要注意无机盐钾、钠的补充。并且立即向低海拔地区下撤。如果症状比较严重 ，就要考虑用一些地塞米松。如果出现了肺泡塌陷等重度症状，死亡率就很高了。
<br>诺迪康 抗高原反应，可以提前吃。 1盒
<br>
<br>肠胃疾病 感冒
<br>阿司匹林（解热镇痛、降低血液粘度）板蓝根白加黑藿香正气水、黄连素（肠胃不适）
<br>
<br>止痛
<br>芬必得 1盒 止疼片（高原头痛）
<br>
<br>消炎
<br>先锋6（消炎） 诺氟沙星（抗菌消炎） 罗红霉素（ 是红霉素的改性药物，也是减小了毒副作用并且改善了一些抗药性。 ）
<br>
<br>其他
<br>润喉片 维生素类药（补充维生素）
<br>
<br>急救包（创可贴、云南白药、风油精等） 云南白药喷剂， 防蚊虫叮咬水 曼秀雷敦摩擦膏 扶它林 各种外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带
<br>
<br>15 个人食品 （自备3-4天食品）
<br>水：随身带1升热水
<br>主食：压缩饼干、巧克力、方便面、麦片
<br>肉食：火腿肠、牛肉干、真空包装肉食
<br>素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干
<br>饮料：奶粉、咖啡、汤料、茶
<br>
<br>
<br>二 保险
<br>人身意外伤害保险及医疗保险，请自行解决
<br>
<br>三 意外情况
<br>如出现意外情况，本着安全第一的原则，全队协商解决！
<br>
<br>
<br>四 免责条款
<br>此次活动属于自助AA性质的出行活动。团队中的任何一个队员应该本着"团结友爱，风险自担"的原则参加这次活动！
<br>
<br>
<br> 五 致谢
<br>此计划参考了很多人 的帖子，在此致以由衷的谢意！我还查阅了大量的书籍，但都是纸上谈兵，所以请大家给我宝贵的意见呀！谢谢！ 因为计划永远赶不上变化，所以我写的很多！不好意思我太像老太太了 哈哈.........
<br>
<br>
<br>
<br>我是一只野猴子，却生活在城市里，我总是抵御大山对我的诱惑！< ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by 猴子 on 2004/01/05 03:31.</EM></FONT></P> |
|
发表于 2004-1-5 03:27:42
收藏
支持
反对
楼主
