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春天到了，闲了一冬的装备也该拿出来晒晒了，走个两天的，一是扎扎营玩，二是能负重走走，看看状态。故选择官厅－－珍珠湖拉练，总距离估计35公里，8个小时左右。要求队员全程负重，中午尽量不开火，吃干粮，晚上扎营。
路线：官厅水库－珍珠湖拉练
活动领队：leon
联系电话：81615887（小灵通）
活动时间：2005-4-16 17 集合时间：2005-4-16日早晨北京南站
集合地点：北京南站
人数限制：8人
活动费用预算：40元左右 活动强度：绿野1.0级
活动计划：
4月16日早7：00 北京南站（永定门火车站）7115次火车出发
10：00多到达 官厅站，下车，一路行走35km。
18：00到达珍珠湖 腐败
4月17日睡到自然醒，腐败的一天又开始了，干吗随便
晚6：00作7116次火车返城，9：00到京，解散。
线路分析：
路线平坦，无上升。35km负重正好作为拉拉体力。合适。
装备要求： (负重：男40斤内 女 30斤内)
1、必备物品：登山鞋、速干衣裤、墨镜（保护眼睛）、头灯（必备）、垃圾袋，塑料袋（这东西不重，用处很大，有备无患）
2、食物：2早，2中 2晚
3、饮用水：男3升 女1-2升 (沿途可以补水)
4、对讲机、登山杖（下山时保护膝盖）有就带上，绝对有用
5、药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水。
6、帐篷（够用就行） 睡袋 防潮垫
队员注意:
1、服从领队决定，有建设性意见可以提出讨论，但最终决定权在领队。
2、仔细阅读《绿野公约》。建议自已办理个人意外伤害保险。
3、注意环保，严禁乱丢垃圾，把捡到的垃圾也尽量一起带下山。切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力。环保是绿野人的起码素质，请一定遵守。
4、领队有权选择最终队员并不做任何解释。
仔细阅读本计划并按要求准备，希望不要再问我关于计划里已经写到的内容的问题了。
注意事项
1、免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及CFO等
2、 活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆。这点大家都应该保持清醒地认识和共识。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知组织者。
4、 注重环保，每人带一个垃圾袋，将垃圾收集好放到垃圾存放点。这一点每个人一定要严格自觉地遵守，否则不配做文明首都人。
5、请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报，绝对有用！
中央气象台网站：http://www.tq121.com.cn/
中国气象局网站：http://www.cma.gov.cn/
天气在线：http://www.t7online.com/
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发表于 2005-4-14 17:55:57
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