周日溯溪的时候，做了一次溺水救援练习，有救人经验的来谈谈自己的经验。

慕澜

有感于磨坊717溺水事故，于是在大小差不多的水潭进行了一次救援练习，不过我们这次的水要急一些，我牺牲了一把，扮演了溺水者，让Drogon来救我，大概离岸边5－6米的急流深水中喊救命。

第一次，Drogon这样的水性这样体力的男子，竟然无法把毫无挣扎的我救到岸边就累得不行了。
第二次，熟练点了，才顺流的把我“救”到岸边。
第三次，他和白猫练习用毛巾来拖人，结论是拖不动。

也许我们玩耍似的练习没什么大意义，但是这次确让我感受到水中救援确实不是一件会游泳就能干得了的事情。还请有经验的朋友们多谈谈经验，最好是曾经救过人的人，要不都是书本经验，没实际意义。

深圳磨坊717事故连接：http://www.doyouhike.net/forum/148764,0,0,1.html

  

慕澜

    在救助他人时遇到危险的解脱与自救 在游泳是难免会碰上他人水中遇险，在他人危难的时刻，我们都需要伸出救援的双手，然而，在我们救助溺水者的时候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌乱中往往抓抱救生者，有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住，在这种情况下，我们就需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者，然后再实施救助。

（1）等待救助 如果溺者在水中体力较强，乱抓乱挠，救生者可在溺者不远处，面向溺者，抬一脚在水平面下，对着溺者，等待并对溺者进行劝说（以防溺者进行抓抱），待溺者体力减弱时在进行施救。

（2）溺者抓住救生者一手腕的解脱方法如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住，被抓之手应紧握拳，另一手由下穿过溺者两臂之间，紧握被抓之手向下抽动，迫使溺者拇指松开，然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住，同样解脱，区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间，紧握被抓之手向上抽动。

（3）救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法 救生者一手按住溺者手背，另一手顶住溺者同一测手的肘部，身体下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背处用力下压，即可解脱。同时握溺者手腕，顺势转动溺者，使其背对自己，并进行拖运。

（4）救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法 由于溺者求生心理，往往会死死抱住救生者的腰部，并使脸部紧贴救生者的腹部，造成了解脱困难。此时，救生者应利用人体头部姿势反射的原理，只要以一手托住溺者的下颌，另一手扶住其贴近自己另一侧头部，两手稍用力转动溺者头部，即可使其松手并离开救生者，达到解脱的目的，救生者应从其背后从新接近溺者，实行拖运。

（5）救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法 首先，救生者被抱住后，用手触摸溺者手指，找其食指或无名指，并抓住它用力向外分开，再将溺者双手分别向上向下伸展，然后松开向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷静后再进行拖运。

（6）救生者被溺者抓住头发的解脱方法 如救生者头发被抓住，救生者应用与溺者相同之手（体位交叉之手）按住溺者之手，寻找溺者之手的小拇指，身体下沉，同时用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者转动身体，被对自己进行拖运。

怎样拯救溺水者

溺水者往往张皇失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况下，以施救者有能力的前提下，下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。
以下是一些下水施救的常识：
下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾，救生圈；
如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退；
在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸；
切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近，立刻松手游开；
如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。
安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定；
采取仰泳的方式将溺水者拖回岸；
若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。

你的样子

小时候有一次在水库下面玩，开闸了，结果我被冲到一座废桥的桥墩边上了，当时我在拼命的游的时候，突然看到一条腿在我旁边的石头上矗立着，就一把抓住，抬头一看，原来我已经被水冲了30米了，而一点也没有向岸边靠近，不过当时还没到溺水状态。
另一次是在岸边走，掉到深坑里了，别人发现的早，一把给我拽出来了，喝了一肚子水。 [sign]……我不是你的样子，我只是一直在心里刻画你的样子……
我的驴志[/sign]

tutu72

tutu72

tutu72

tutu72

红狐

本来打算瀑降，看见水势后改成溪降，
出现了2个问题，都可以补充一下主贴
1、收拾场地时，主绳卡在了一个小水潭里，深度也齐胸了，3个几乎是全队最棒的GG，加上我在岸上协助，估计至少耗时20分钟，才把绳子取出，因为水冷，还有上面水冲在身上，
2、溪降时，也是在这个水潭，有个GG，把眼镜永远留在了那个水潭，还在胸口受了轻伤

前一天13日的水要冰的多，可以用刺骨来形容，就算水不急的地方、水也不很深的地方（没膝），也不是很容易

来自旧版论坛的签名

我想从海边行走到山峰之颠，在那里有我心灵的期盼！
不管背着多重的行囊，我想你我都在寻找心中的世外桃源……

jungle325

[sign]绝大部分的困难、恐惧、痛苦其实都只是一种幻觉－－－只要你不相信，它们便真的不存在。。。[/sign]

黄金狮子

溺水者会拼命抱紧救人者，不先制住溺水者两人都完蛋

救人的泳姿应该是怀抱被救者，仰姿，双腿是交叉打水的，就是以前军队携带枪支游泳的方法 [sign]
古人有云：“工欲善其事，必先利其器”[/sign]