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贴出来给大家当一点经验吧。
<br>1 之前强度过大的拉练,之前在广州提前一星期想试一下自己的情况,结果参加的那一天脚还没恢复过来,当天晚上就要在脚上打胶布了。
<br>2 鞋子太新了。
<br>3 多带一双干净的袜子下雨被打湿了,后面的路上不能换一双干净的。如果换一双的话水泡沫会少很多。
<br>4 内裤。这个问题说起来比较尴尬,但广州的驴子决定放弃回广州后,走路的姿势都象螃蟹,原因大家也就想到了。
<br>5 尽量少坐下来休息,可以慢慢走,甚至站一下,但后面坐下了是真的不想再走的了。
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