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【前言】：基本上每周都是我和另外一个悍驴行走香八拉――风雪无阻――我俩约定要走遍香山山脉，在GPS上画满脚印。
这次应朋友之约，开始拉队带新人……
【行程安排】
8：00 苹果园地铁站门口集合，过时不候准时开拔。
先一段20分钟左右的京西古道平路热身，走到模式口法海寺，在引水渠边整理装备，然后开始上升
9：30 翠微顶休息，饱览群山风貌，迎接凛冽寒风的问候。
10：30鬼笑石，拍照，修整，喝点水抻抻腿，喜欢裸奔又不怕冷的哥们可以在这里撒野。
12：00下撤碧云寺，玉皇顶，过香山邮局到植物园坐公交车，或者视队伍行程时间确认下山，之后可以找个地方大搓一通。
【装备要求】
鞋：登山鞋或者徒步鞋，实在没有找一双厚底的旅游鞋，拒绝穿皮鞋者随队！鞋子一定要合脚，否则你会很痛苦。
衣：天冷多穿。可带件羽绒服，或冲锋衣挂抓绒，必须有防风衣，山顶风大，没有防风衣恨容易造成身体失温。 （我一般情况下是一身户外内衣，再来一身轻薄冲锋衣裤，外罩羽绒服，上山前做充分热身，然后将羽绒服叠好放于背囊中。我个人认为冬季冲锋衣比较厚重，汗如雨下的时候弄的人脱也不是穿也不是。）
食：水1-2升，无需午餐，早餐一定吃好，我一般都是四个鸡蛋大煎饼。
药：创可贴。
其他：登山杖，保温水壶，稍厚一点儿的手套，最好有护膝，背包无需太大，手台：437.900，我带个随身音箱，一边爬山一边听《我要飞得更高》。
【报名须知】
1. 报名前请仔细阅读本活动的全部内容，
请有放鸽子爱好的朋友请您绕行，否则后果自负。
2. 有兴趣报名者直接短信我：一30211九6340。
3.如确认后不能来请活动前一天电话通知，多谢！
4. 参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神.在紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者一律拉入黑名单！
5. 此次行程没啥难度，我是全天候全地域老驴，平时喜欢一个人或和几个强悍的哥们独行，但是带队我喜欢走安全惬意路线，所以这次走的基本全是经典老路，安全，舒服，让你的身体疲惫得恰到好处，有悍驴觉得不过瘾想冲击新望京然后走军庄或者玩大十字的咱们私下约，我要为大多数体力不好的朋友考虑。
6，刚下完雪，山上比较危险，我纯粹是为了看风景，不惜冒险，希望报名者三思，保护措施准备停当，高高兴兴上山去，平平安安下山来。
7，人数限制：15人，目前报名3，都是悍驴。
免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
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发表于 2008-1-17 17:03:05
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