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1600米的高级道超爽，初级道的高度和长度非常适合于技术提高。
出发时间：早上07：18 请提前十分出发,不等人,迟到的A车费! 返回时间：当天下午17：30
集合点：soho现代城 （1线地铁大望路站C口向西50米路南）
地 点：平谷渔阳滑雪场
车 辆：空调大巴及其他车辆
费 用：100元（含门票、全天滑雪、雪具、拖牵、缆车、保险还有往返车费）
(不接电话和短信,只受绿野ID网上报名)
其他自付费可选项目（自助型需自理）：
1.雪具押金300元
2.租储物箱：如果有换的衣服、物品，需自行租赁储物箱10元/个，（可2人以上使用）。
3.租赁滑雪服：自带运动衣物或是租赁滑雪服，租金30元。
4.午餐费：自带,雪场自助餐（48元一个，人多可以一起讲价）。
5.有免费开水
人数：48人以内，不包括自驾车。有雪票的朋友交车费30元。
例:报名,金成,133B,l35,3467 ,初级/中级,大望路站上车,现在确认
雪场介绍：
渔阳国际滑雪场将竞技与娱雪相结合，其规模设施与国际接轨，是集滑雪旅游酒店住宿会议度假为一体的旅游度假综合体。雪场引进和装备了12台进口造雪机、2台进口雪道平整车。目前滑雪场已建成高、中、初级雪道9条，高级道1600米！安装有四人座滑雪缆车1条，大小地面拖牵缆车12条。娱雪戏雪设施方面，有充满刺激的雪地摩托和老少皆宜的雪上飞碟可供娱乐。
宽敞明亮的雪具大厅使用面积达9000平米，为个人、团体、VIP客户提供理想的独立活动区域，可供租用的全新进口雪具达6000套；二楼滑雪俱乐部为VIP会员休闲滑雪提供多方位的专用尊贵服务；滑雪学校拥有50多名优秀的滑雪教练。
雪场内15000平米的绿色生态餐厅可提供各种特色地方菜系，满足不同餐饮需求，可接待1500人同时就餐。
渔阳国际滑雪场全面崭新的各项服务配套设施为滑雪爱好者提供安全、舒适的服务。
操作程序
门票（含保险）
租用雪具、缆车、滑雪费用
■归还雪具时若无损坏，由雪场管理处退还给大家300元雪具押金。
■自驾车报名者请注明是否随大车一起出发。若自行前往，请在雪场停车场会合，并与相应的领队联系。
装备要求：
个人服装：
外衣：滑雪服（或者其他防水透气耐磨的外衣）；
内衣：排汗透气性好的内衣。
保暖的衣服：羽绒衣，抓绒衣裤（不运动时需要添加的保暖衣服）。
其他：头套（帽子），风镜、保暖防水手套，备用2双袜子；防晒霜。
个人装备食品：
滑雪时可带一小腰包或小背包，装水和零食。滑雪体力消耗大，人易饿，建议买一些高能食品，如巧克力、牛肉干之类随身携带。
注意事项：
1/跟贴报名，请留下有效联系电话和上车地点。
2/本活动为自助性质，户外活动有一定的危险性和不确定性。发起人只负责协调大家出发返回集合。滑雪者本人负责自己的雪具看管、归还，人身安全问题由参与者自行负责，报名者请三思而行。有问题或身体不适及早告知领队。
3/为节约大家时间，出发返回不要迟到。
4/环保精神，禁止乱丢垃圾。
5/特殊情况，领队有权取消活动。
-----------------★★报名必读！――滑雪行为准则 + 滑雪注意事项！★★--------------------------------------
国际雪联的滑雪者行为准则
良好的行为习惯和为滑雪道上的其他滑雪者着想是一个被普遍接受的观念，但是为了倡导安全行为，以及有益于防止事故的发生，国际雪联制定了如下规范，对此，你应该象遵守高速公路上的交通规则一样加以对待。 为他人着想：你必须以这样的方式滑雪，即不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地。控制速度和动作：必须使你的速度和动作与自身的能力相称，同时也要使其与当时的天气条件，地形状况和雪质相适应。
选择线路：如果你正从后面接近其他滑雪者，你必须另外选择一条滑行线路，以免危及前面滑雪者的安全。
超越他人：你可能在山上侧或是山下侧，也可能在左侧或是右侧超过另外一个滑雪者，但是你必须为他的滑行留下足够的空间，请记住，你前面的滑雪者通常拥有使用滑雪道的优先权。
进入滑雪道和斜向滑行：如果你想进入一条滑雪道或是斜向穿过一个坡道，必须预先确认山上方和山下方均没有滑雪者。
停止：除非紧急情况，你应当尽量避免在滑雪道的中间，在较窄的地段以及你不能被看见的地方停下来，如果摔倒，要尽可能快地离开滑雪道。
爬坡：如果你正在向一个坡道的上方爬行，一定要在滑雪道的边缘行进，若是能见度差的话，你甚至应当避免这样做(向上爬行)，对于徒步下山者要求也是同样的。
滑雪道标示物：你必须遵守所有的标志，标示物的指示，以及滑雪巡逻队员的指导。
事故中的行为：在发生事故时，你的责任就是停下来提供尽可能的帮助――同时要确保营救队已被通知到，以及事故发生的确切地点也已被告知。
证实：在事故中，不管你是事故的当事人还是目击者，你都必须如实告知自己的身份。
绿野雪友整理的滑雪注意事项
主题 希望经常滑雪的雪友能整理出一份滑雪注意事项来
作者 坏坏的笑
最近老看到有人受伤,心里挺不是滋味的.其实很多注意事项领队都在车上跟大家讲过,但是可能很多人心思都已经在雪道上了,根本就听不进去.所以希望大家能整理出来一个注意事项来,就像羊哥的骑马十不跑一样,添加到每次的活动贴中,尽量引起大家的重视.
我先抛个砖:
1.身体没热起来(没热身)不要急于做动作.
案例:我今年雪季初在南山,没做准备活动,第二趟下新中级,还没找到感觉就想做动作,结果摔了个前扑,掰了肩膀,至今未愈.
2.猫跳属于高级技术范围,一定要有足够基础了再上,不然容易摔伤.
从缆车上看似乎包不大,但是站到上面就会发现沟很深的,如果还没掌握平行技术,对板子的控制能力不够的,很容易摔倒,而且因为跟平地不一样,容易撞伤胳膊或者扭到膝盖.
3.双脚轻易不离地
总能看到有人挑小坡啊,跳台啊,觉得很好玩,但是如果没人指导还是不要去尝试,容易摔伤,落地不稳容易扭伤.即使有人指导也要循序渐进
4.保持滑雪的注意力
经常在陡坡上因为精神集中,所以不会摔跤,但是精神一分散之后说不定在初级道上脚底下拌蒜不知道怎么就摔了,而且这种摔跤由于没有征兆,反而容易受伤
5.不要把手机,对讲等硬物放在胸口的口袋.
有人觉得双板很难往前摔,但是很肯定的会发生这种情况,而且从我的经验,这种一般都摔的比较突然,而且是直接扑到地上,摔的牙都快飞出来那种,如果你胸口的口袋里面有个手机或对讲的话就非常危险了.
6.尽量不要在雪道上停留,停留的时候一定要随时留意雪道上面冲下来的人,横穿雪道时一定要看雪道上方没人下来再过
尤其注意不要停留在陡坡,陡坡的下方,或者坑里(影响雪道上方的人的视线的地方),如果在这些地方摔倒一定要尽快爬起来,到边上去,不要急着捡板子,先观察雪道上面的情况,比如南山老中级中级平台之后一下去的坡上.上面冲下来的人在到达坡顶的之前根本看不到你,等看到你的时候就未必躲的开了
7.要胆子大,但是不要失去对自己的控制
怎么说呢,敢于做动作,敢于挑战各种雪道,但是升级是逐渐的,从来不会做自己控制之外的动作,滑自己控制之外的速度和雪道.不要盲目的去跟那些高手去攀比和模仿,正确的认识自己所处的水平和阶段.
1、如果滑行中失去平衡或超速失控要摔倒，不要过分挣扎，最好有准备的主动摔倒，比如减速、降低重心，用臀部着地。
2、摔倒后，如果意识清醒，行动方便，要首先注意提醒或躲避上方冲破下来的滑雪者。如果意识清醒，但受轻伤，要将自己移开至雪道相对安全的位置，然后建议直接奔医务室做基本检查和处理，确认没有问题后可以继续滑雪。而不要马上就继续滑雪，所谓“轻伤不下火线”，因为有时伤痛不马上显现，容易有错觉。
3、摔倒后，如果意识清醒，但感觉受伤较重，就不要轻易站起或移动，请附近雪友帮助将你的雪杖在你上方的位置设置成X型警示，然后请人呼叫巡逻队或SOS寻求帮助。
4、如果摔倒后，失去意识，只好听天由命了。。。
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发表于 2008-2-4 21:08:17
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