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四姑娘山大峰二峰及长坪沟―毕棚沟穿越计划
<br>一、大致情况介绍：
<br>1、四姑娘山：
<br>四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。四川省级风景名胜区四姑娘山位于阿坝小金县与汶川县交界处的日隆乡境内，距成都约235公里。四姑娘，老大老二老三，以老四最高，海拔6250米，其它依次5333米，5454米，5664米。四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，为登山运动和高山旅游的胜地。四姑娘山东有岷江，西有大渡河，气候温和，雨量充沛。景色特点为山顶地势险峻，终年积雪；山腰冰川环绕，山谷溪流清澈。由于交通相对的不便，四姑娘山的原始状态保存完整。景区内山势陡峭、苍劲粗犷，山沟内奇山异峰、冰川飞泉，大小高山湖和广阔的森林、草地，各种奇花异草、珍禽异兽，构成了独具特色的高原山地风光。随着人们对它了解的深入尤其是摄影界、登山爱好者对它的日益青睐和关注，它的名气也越来越大，现已成为一处国家级的旅游胜地，被誉为东方的阿尔卑斯山。
<br>2、本次活动行程简介：
<br>线路：
<br>北京―成都―日隆乡―大姑娘营地―大姑娘顶峰―日隆乡－长坪沟―毕棚沟―成都―北京
<br>交通情况及景点介绍
<br>从成都到四姑娘山全程265公里，都为水泥公路，维护很好，下雪通常也不会封路。西门汽车站（现已改为）金沙车站每天有发往阿坝州小金县的班车，中间经过四姑娘山，自助旅行者乘坐此班车选择四姑娘山所在地日隆镇下车即可。发车时间是早上5:00am两班，5:30am一班，6:00am一班，中途经过都江堰、茂县漩口镇、映秀镇，在映秀镇转向西经耿达、卧龙、巴朗山垭口抵达日隆镇，日隆镇再向西55公里便到了班车终点小金县。这几趟班车都会在都江堰市客运中心站作短暂停留，在都江堰的重新发车时间分别为6:30am，6:50am，7:00am，此后要想搭乘就只能路上拦车了。最早的一班车通常在12:30左右到日隆镇。 小金开往成都的车最早6:30am发车，约7:30am－8:00am之间经过日隆镇。此外中午12:00am-1:00pm之间还有一趟开往成都的班车经过日隆。班车进日隆镇时会大声鸣笛，可在路边招手拦车。此外，旺季时当地有直接回成都的班车，可在日隆招待所买票，早5:00多发车，价格与正式班车差不多。
<br> 经验：成都去四姑娘山坐汽车左侧观景更方便；返回则刚好相反。你可要先占一个靠窗的位置。
<br>毕棚沟：地处理县城西二十公里处的朴头乡。全长４５公里，宽４公里，幅员１８０平方公里，以其优美的自然风光，优良的生态环境，奇异的怪石奇峰独领风骚，沟内红叶杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类纷繁。神秘传神的女皇峰，不得不使你顶礼膜拜。毕棚沟是理县乃至阿坝州旅游业发展的后劲。
<br>长坪沟：全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
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<br>二、活动时间：
<br>2003.9.29.19:40-2003.10.07.19:00
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<br>三、日程安排
<br>1、执行方案
<br>D0（9月29日）：下午19：35 首都机场，预计22：00到成都双流机场。 包车至住宿地。当晚住宿及必须腐败物资、气罐等由前期到达的阿卡准备。向导与马匹也由阿卡负责联系
<br>D1（9月30日）：5:30起床，到金沙车站坐前往小金县的班车（6：30），中午12：30左右到达日隆，票价50元，双桥沟管理处下车。利用下午4小时时间可游览双桥沟（包车160元/6人，专线车60元/人，门票40元），然后18:00到猫鼻梁看日落（从日隆步行40分钟，包车30~40元）。夜宿日隆镇向导家。
<br>D2（10月1 日）：
<br>6：00起床 7：00出发，装备由马驮着，人轻装进入海子沟（门票100元/人） 7：45锅庄坪 9：45打尖包
<br>11：00鸡棚子休息，午餐 12：00从鸡棚子出发 13：30到达BC（大槽，海拔4450），扎营，休息，适应海拔。
<br> 海子沟－2.5km－郭庄坪－8.5km－鸡棚子－4km－BC
<br>如果想逃门票可以D2晚进到沟内扎营（如果身体状况较好）或者D3早上5:00出发，天不亮就进沟
<br>为了逃登山费用（当地人会到BC去收）可以先游览海子沟然后再到BC
<br>D3（10月2 日）
<br>分别登顶大峰二峰（半天），下午撤回日隆镇。
<br>说明：如果天气情况好。则登顶二峰。后面时间再做调整。部分队员决定腐败到底，骑马登顶大峰（或二峰）。
<br>6：00起床 7：00出发 马匹在BC等 8：30到垭口（海拔4850） 10：00登顶（海拔5355） 10：30开始下撤
<br>12：30回到BC，午饭 13：30出发回日隆。
<br> D4（10月3日）
<br>从日隆出发进长坪沟（6:00，门票45元/人）－5km－喇嘛寺－5km－枯树滩－5km－两河口－5km－木骡子－14km－叉子沟口（海拔3798，）夜宿叉子沟口。
<br> D5（10月4日）
<br>叉子沟口出发（6:00）－2km－长坪沟尾（7:00）－5km－山口（9:00）－8km－垭口（13:00，海拔4644米）在平台扎营（海拔4548，附近有泉水）
<br>D6（10月5日）
<br>平台（10:00）－垭口（11:30）－杜鹃林－9km－毕棚沟小路－毕棚沟主路（通车）－45km－309林场。让向导带领到山脚营地以免迷路，向导返回。
<br>D7（10月6日）返回成都或腐败或去就近的地方（都江堰、青城山或者卧龙等游览）
<br>D8 (10月7日) 晚上7点飞机回北京。
<br> 2、备用方案：
<br>D0、D1、D2、D3同执行方案
<br>D4（10.3）6：30起床、吃饭
<br>7：30拔营 毕棚沟主路 -（8km）毕棚沟小路-垭口平台扎营（HB4585M）全天适应性行军，适应海拔，拍PP
<br>D4（10.3）6：30起床，吃饭
<br>7：30拔营 翻越垭口（HB4668M）垭口-(8km)上山口-（5km）长坪沟尾-（2km）叉子沟口（HB4000M）扎营。全天一路行摄匆匆
<br>D5（10.4）6:30起床，吃饭
<br>7：30拔营 全天行程 叉子沟口-（14km）木骡子-（15km）喇嘛寺-（5km）长坪沟-日隆县，可从木骡子租马或喇嘛寺包车回日隆，租马由于已经到下午近晚上，费用也许降低。全天依然一路行摄匆匆。夜宿日隆老乡家。
<br>D6（10.5）5：00喜欢拍照的队友可以早起去猫鼻梁拍日出，从长坪村沿公路上行（巴朗山垭口方向）7公里，有一高架电线铁塔处即是。嫌路远步行耗费体力的话可包车上去，30－40元，全程陪同。另有一条小路从金锋村直接通向猫鼻梁，站在镇上公路边清晰可见，向当地人打听清楚后可自行前去，体力好者40分钟可到。
<br>8：30包车到双桥沟游览(小面,能坐六人,150元/辆)。双桥沟有30多公里长，一路行来，雪山、草甸、溪流...
<br>14：00返回日隆休息
<br>16：00挺进海子沟，至锅坪庄观日落，望着雪山发呆
<br>19：00回老乡家，聊天，吃饭，睡觉
<br>D7（10.6）5：00起床，吃饭 6：00乘小金县开出的到成都的长途车 途中游览景点或回成都腐败
<br>D8 (10.7) 晚上7点飞机回京。
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<br>说明：
<br>阿卡先期到达成都，会与当地的户外活动者进行沟通，视了解到的情况和天气情况，此计划会进行部分调整。成都当地的部分安排，由成都小子负责。
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<br>四、花费预算
<br>1、往返成都机票费：1400元 去CA4106北京首都机场 [ 19:35 ] 回CA1408成都双流机场 [ 19:35 ]
<br>2、住宿费：每人约150元
<br>3、餐费：除自带食品外约需每人约150元
<br>4、向导及包车马匹费用：共约需1500元
<br>5、成都至理县，日隆至成都车费：每人约100元
<br>6、门票费：每人约100元
<br>7、其他不可预计支出：每人200元
<br>每人约2400元
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<br>五、装备要求
<br>（一）个人装备
<br>1 登山包、背包防雨罩
<br>2 登山鞋，最好是比较专业的GORE-TEX，要防水
<br>3 冲锋衣，冲锋裤（防水）
<br>4 抓绒衣、抓绒裤、抓绒帽
<br>5 羽绒服
<br>6 保暖排汗内衣，最好是心逸或杜邦内衣
<br>7 手套两双，一双要防水，鞋垫两付，袜子多双，最好是coolmax的
<br>8 羽绒睡袋，要求耐寒零下10度，注意防水
<br>9 防潮垫
<br>10 头灯、备用电池
<br>11 登山杖、雪套 ，冰爪，
<br>12 防紫外线雪镜、遮阳帽
<br>13 防晒霜（>40），防晒唇膏
<br>14 个人餐具及特殊用品
<br>15 保温壶
<br>（二）公共装备
<br>帐篷×3、GPS×1、保护绳30M、对讲机×3、炉头×2、扁气罐×6、套锅×2、挡风板×2、刀、求生哨、 火种，指北针
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<br>六、食品及药品
<br>1、食品：
<br>主食：压缩饼干，面条，方便面，面包，麦片,方便粥、大饼、能量棒
<br>肉食：腊肠、熟牦牛肉、火腿肠、牛肉干，牛肉酱包、真空包装肉食品若干
<br>素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干(蔬菜和蘑菇，晾干成半脱水状)
<br>饮料：奶粉、红牛，果珍，咖啡、汤料
<br>维生食品：压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖
<br>水：只需随身带1升热水即可
<br>自备3-4天食品：高热量零食（坚果类等）、有条件的可在成都采购，建议最好从北京带。
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<br>2、药品：
<br>内用药：红景天（提前2－3天）、高原安，肠胃康，板蓝根（每天都喝），日夜百服宁（防治感冒），加合百服宁（防治头痛），诺氟沙星（抗菌消炎），泻立停，利君沙，施尔康（补充维生素和微量元素），维生素C
<br>外用药 ：急救包（各种外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带及创可贴等），云南白药喷剂，消毒酒精、碘酒及药棉、云南白药、防蚊虫叮咬水及净水药片、曼秀雷敦摩擦膏
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<br>七、人员
<br>1、人数：计划六人，已有六人
<br>2、报名方式：不接受报名
<br> 领队：阿卡
<br> 北京召集人：沈默 13910607596 QQ：2479463
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<br>八、保险
<br>人身意外伤害保险及医疗保险，请自行解决
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<br>九、意外情况
<br>如出现意外情况，本着安全第一的原则，全队协商解决，领队拥有决定权。
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<br>十、锻炼计划
<br> 九月份每周坚持跑步5000米以上三次或游泳1500米以上三次，进行2次绿野3级以上的拉练。9月19-21将组织小五台拉练一次。
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<br>十一、免责条款
<br> 此次活动属于自助AA性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不负担任何责任。团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。
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<br>十二、 致谢
<br> 此计划参考了钟无艳、木易、紫冰之翼的帖子，参考了朝阳晓风的信息。在此致以由衷的谢意。
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<br>欢迎大家批评指正
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<br>附录：部分电话和联系方式：
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<br>小金县汽车运输公司售票处：（0837）2782260；小金县汽车队是另一家经营长途运输业务的公司，车次票价与汽车运输公司基本一致，电话：（0834）114查询。
<br>毕棚沟向导：杨竹岗13990431861 0837-6821155
<br>四姑娘山向导：0837-2791869，013699022767 马国俊 找 杨显华（150一天）
<br>二峰向导马国兵(人称马二哥)：0837-2791869（该电话是他大哥，马大哥的）一个很不错的向导，经验丰富！
<br>廖福军：忠富饭庄的张忠富，可以提供住宿、包车等服务。电话：0837-2791863，13618143167。
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<br>过世俗生活,抱世俗梦想 |
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匿名
发表于 2003-9-21 09:14:09
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