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今年沙马想唱歌,有麦霸么?
...
2
0919草帽
2014-5-7
16
1416
0919草帽
2014-5-30 10:18
还排练啊,整个沙地卡拉OK,点唱呗~
阿米子
2014-05-07
草原卡拉OK+草原广场舞
背包
2014-05-07
户外每个人参与的合唱,应该比卡拉OK唱得更欢乐。也可以在草地上跳个锅庄什么的。
0919草帽
2014-05-07
阿米子是锅庄高手;-)
豌豆
2014-05-08
谢谢豌豆夸奖,呵呵 好多好多年没跳过啦~
阿米子
2014-05-13
高兴就跳吧,跑步结束后下午可以先教会小A、原上草带出一个骨干队伍。
0919草帽
2014-05-13
严重放电影吧!!!
muye
2014-05-07
组织几个快闪玩吧!
myway
2014-05-08
好主意,还缺几位高水平的领唱。
0919草帽
2014-05-08
弱弱举手~~~
小猪yuki
2014-05-09
你又不能到现场
0919草帽
2014-05-10
我。。。。。。。。
小A
2014-05-12
选曲目吧,耳熟能详的,大叔大爷都会唱的,适合大家在营地情不自禁地加入合唱的。
0919草帽
2014-05-13
幼儿独唱,红河谷
steve45
2014-05-21
准备着,到营地排序。
0919草帽
2014-05-21
2014年绿野浑善达克沙地马拉松合唱备选曲目——有兴趣一起唱的同学可以选择打印带上
0919草帽
2014-05-30
2014年绿野沙马志愿者召集帖
...
2
3
八千里
2014-5-5
24
2292
0919草帽
2014-5-29 14:20
做好防晒
hemm
2014-05-06
报名,小米/18511076362/搭厕所/集体包车/装备(帐篷、睡袋、手台、天幕)
aimeexiao
2014-05-06
欢迎欢迎
八千里
2014-05-07
孙行者,1350100****,搭厕所,自驾(搭厕所的长杆不便携带),装备全
孙行者
2014-05-08
好的,长杆及其材料会随39座大车运输过去。
八千里
2014-05-08
明珠,手机私信八千里,赛道值守,集体包车,帐篷、睡袋、手台
掌上明珠
2014-05-08
收到。
八千里
2014-05-08
来晚了,报名志愿者。有手台,帐篷,自驾,电话你知道的。
大崇
2014-05-12
报名。也替小石头报个名参加志愿者,为运动员送水是他最喜欢干的活~
阿米子
2014-05-13
欢迎小志愿者
八千里
2014-05-13
圆心/13911331014/赛道值守/集体包车/装备齐
yuanxin
2014-05-14
感谢志愿者们!这个比赛因为有你们才会更精彩!
minehelen
2014-05-21
白桦树/139一一一二散八五灵/自驾/赛道值守or交通运输支持/装备全
jiefu2000
2014-05-22
服从安排,什么工种都可以阿! 我再带上手台
jiefu2000
2014-05-28
梦丫/138一零贰六把二四七/坐白桦树车/赛道值守/装备全[118]
梦丫
2014-05-22
我一直在想 赛道值守为啥是6月11号呢 哦 原来是博主的笔误。。我还是选搭厕所吧不改了
aimeexiao
2014-05-26
是我打错了,但是过了可编辑的时候,该不了啊
八千里
2014-05-26
跟我说呀
0919草帽
2014-05-26
公用物资说明
0919草帽
2014-05-27
伊梦十6岁男孩/137IB469369/营地值守/集体包车/装备(帐篷、睡袋、天幕)
伊梦
2014-05-28
支持草帽和八千的工作,可协助运送物资或其他
野马
2014-05-28
菜鸟/1GG/13810899325/赛道值守/自驾/装备齐
m178831
2014-05-28
请问下,我报上名了吗?
伊梦
2014-05-29
乘车名单里加上你和孩子了。
0919草帽
2014-05-29
太行飞狐陉
燕南飞
2014-5-14
9
1109
vols
2014-5-27 10:11
燕大侠这个不能临时起意去了吧,那么远:P
无名浪客
2014-05-15
取车不方便的话,往返呢?
vols
2014-05-15
往返? 我怕我还没返回去就挂了
燕南飞
2014-05-15
玩车的不是25日要过去么?求搭车呗!
大东
2014-05-15
周六敢跟我凤凰岭香山吗?
贺兰月明
2014-05-15
哎,那我就可怜你一下吧
燕南飞
2014-05-16
还算孝顺
贺兰月明
2014-05-16
最好是两辆车停在两头,对向穿越,中间交换车钥匙
燕南飞
2014-05-24
有创意。。
vols
2014-05-27
2014年绿野浑善达克沙地马拉松裁判规则
0919草帽
2014-5-19
0
565
0919草帽
2014-5-19 22:09
4月20日周日“2014北京国际长跑节”召集帖
...
2
3
山羊GG
2014-4-16
20
1663
拉杆箱
2014-5-13 17:36
附:2014北京国际长跑节竞赛规程
山羊GG
2014-04-16
洋子/2人(带一帅哥)/终点集合/13651045091
洋子
2014-04-16
补充:如果迟到了,直接公园找大家去,呵呵
洋子
2014-04-16
3082,周日见!
Sherry
2014-04-16
沙漠幽灵/3人/起点集合/13311135363
沙漠幽灵
2014-04-16
安心2人/女/5KM/号码:3079、3080。
安心轶
2014-04-16
冰儿/1mm/5KM/号码:2099
冰儿1
2014-04-16
30渡/男/5KM/2082
30渡
2014-04-16
静水/女/5km/3086
30渡
2014-04-16
小米花/女/5KM/3078
小小爆米花
2014-04-16
古原/男/5km/号码2085
30渡
2014-04-17
暴脾气参赛1人
暴脾氣
2014-04-17
5KM/10km线路图
山羊GG
2014-04-18
家庭跑线路图
山羊GG
2014-04-18
起点-广场平面图
山羊GG
2014-04-18
终点-先农坛体育场平面图
山羊GG
2014-04-18
晕菜一家子,陶然亭等大家吧。万一豆包临出门要睡觉,也可能放鸽子,山羊,可以不?
晕晕菜
2014-04-19
广场起点部分人员合影
山羊GG
2014-05-08
集合点合影
山羊GG
2014-05-08
刚看到,我也去了,没碰到你们啊
拉杆箱
2014-05-13
5月10日周六房山长沟---“2014春季北京国际长走大会”召集帖
...
2
山羊GG
2014-5-8
17
1509
羽飞燕
2014-5-9 22:25
报名一人!
30渡
2014-05-08
报名7人,4男3女
zilan
2014-05-09
确认,给2个名额
山羊GG
2014-05-09
报名,小芸,一家三口
小芸
2014-05-09
报名2人1343酒酒妖67酒吧
红利
2014-05-09
报名:心在旅途/两人1gg1mm
心在旅途
2014-05-09
确认2人
山羊GG
2014-05-09
报名 绿林好汉
绿林好汉
2014-05-09
申请报名1人
公子雨涵
2014-05-09
没留下电话?
山羊GG
2014-05-09
18910806791
公子雨涵
2014-05-09
6Q/报名
qqqqqq
2014-05-09
报名/1人/13810593353
冰儿1
2014-05-09
报名,1人 毛毛/136八122三86零
金玉明月
2014-05-09
-------确认名单-------
山羊GG
2014-05-09
谢谢,第二集合点见。
公子雨涵
2014-05-09
早六点玉泉路地铁下面车头方向出发,6:45 之前到达地铁4号线菜市口站D出口。
羽飞燕
2014-05-09
5月2日去后城大石头越野跑有去的吗?
燕南飞
2014-5-1
5
582
燕南飞
2014-5-4 18:57
轨迹
燕南飞
2014-05-04
统计数据
燕南飞
2014-05-04
统计数据2
燕南飞
2014-05-04
感谢分享,另请问下车开到哪里?看着像是长嵯缓坡那面
无名浪客
2014-05-04
是的,大石头东侧往里开,左首有土路上山,路口可停车
燕南飞
2014-05-04
清明节的周六或周日下花园健身步道跑山玩
...
2
燕南飞
2014-3-25
10
1538
无名浪客
2014-4-23 17:23
预定一个座位~~
vols
2014-03-25
如有空我也去看看
格萨尔王
2014-03-25
时间只能是周六了, 但愿周五有大风
燕南飞
2014-04-01
通常北京空气指数300的时候张家口的山区都不到50
0919草帽
2014-04-02
我以前也是这么认为的, 所以我之前去过一次了,也是一片白茫茫
燕南飞
2014-04-02
天气看样子应该不错,活动成行
燕南飞
2014-04-03
活动轨迹
燕南飞
2014-04-05
开车到哪?看轨迹不是环线啊
无名浪客
2014-04-16
观音堂村
燕南飞
2014-04-18
好滴,回头去整个环线试试
无名浪客
2014-04-23
2014第一次越野跑
山水旅人
2014-3-15
9
1141
仕太嘞
2014-3-19 10:08
路线轨迹
山水旅人
2014-03-15
数据总结
山水旅人
2014-03-15
后记
山水旅人
2014-03-15
旅人大哥越来越厉害了^_^
贺兰月明
2014-03-15
旅人大哥越来越厉害了^_^
0919草帽
2014-03-16
佩服,佩服!
阿木尔
2014-03-17
我应该是看到你了
steve45
2014-03-17
强,爬山跑步的好季节来了,多跑吧。
走到黑
2014-03-18
顶一个
仕太嘞
2014-03-19
安利纽崔莱2014北京国际长跑节2014年4月20日(转发报名通知)
山羊GG
2014-3-15
0
454
山羊GG
2014-3-15 17:38
【快乐跑】第三届奥森“光猪跑”2014年02月23日
仕太嘞
2014-2-18
5
877
走到黑
2014-2-24 15:07
好
拉杆箱
2014-02-18
去玩儿。我会在第一座桥后拍照,过桥使劲表现啊。
0919草帽
2014-02-19
没装备。
走到黑
2014-02-19
装备揍是光
judyss
2014-02-21
问题是不能全光,还得留点儿,没有装备就是没有这一点。
走到黑
2014-02-24
宣化下花园段家堡国家级登山健身步道全长30公里,有去过的么?能介绍一下啊!
格萨尔王
2013-12-20
5
1322
燕南飞
2014-2-23 19:34
走过两回东段(水口山)
受伤小蛇
2013-12-24
有介绍,全长50公里。
0919草帽
2013-12-24
应该就是这一段路吧:
倏殳
2013-12-26
听去过的人说这个地方特别好,心动,可惜忘了是谁说的了……是仕太郎说的么
流星雨v
2014-01-05
路过考察了下,不过雾霾太大,没爬山
燕南飞
2014-02-23
终于下雪了,下班后太舟坞跑香山,欢迎同行
燕南飞
2014-2-7
2
458
燕南飞
2014-2-7 21:03
下班后就可以去山里跑啊,真不错
郁郁竹
2014-02-07
雪中跑山感觉很棒
燕南飞
2014-02-07
明天有想跑步或者跑山的吗?
...
2
贺兰月明
2014-1-30
10
1664
贺兰月明
2014-2-7 16:55
昨天空气好,下午跑了15km,今天初一空气肯定完蛋,都没计划
老熊_
2014-01-31
下午出去跑了5,空气还行,明天串亲戚,应该中午会在工体三里屯一带跑,有一起的吗?
贺兰月明
2014-01-31
你是住在三里屯附近的吗?我在工体的,一般在工体里面跑
【天天向上】
2014-02-07
没有,我家有亲戚住那边
贺兰月明
2014-02-07
我明天中午下午应该在奥森跑圈。。。
黄金虱子
2014-01-31
有点远。。。我还是工体一带吧
贺兰月明
2014-02-01
我明天中午下午应该在奥森跑圈。。。
黄金虱子
2014-01-31
去回龙观跑吧
0919草帽
2014-02-01
太奇葩了,仪器坏了吧
贺兰月明
2014-02-01
今天的,会不会是北京市选择的治理控制试点区域?
0919草帽
2014-02-02
待到春花烂漫时, 大石头上撒撒野
...
2
燕南飞
2013-12-26
17
1419
0919草帽
2014-2-4 19:24
夏天去露营过,想着冬天雪中崖头露营最好。这里有一组在崖顶跑步的照片。
0919草帽
2013-12-29
打酱油
格萨尔王
2013-12-30
支持一下,好久没一起
boater
2013-12-30
先坑一个
无名浪客
2013-12-30
坑一个。
vols
2014-01-02
跟不上,看热闹:)
花鼎
2014-01-03
不是比赛,速度自己控制
燕南飞
2014-01-08
看文字介绍很心动
流星雨v
2014-01-05
顶一个。后城赤壁四十里长蹉,从海驼和半块豆腐山上都可以很清楚的看到,很雄壮!
四脚朝天
2014-01-06
去年从南往北纵穿过一回
受伤小蛇
2014-01-11
从适合跑步的角度看,往北有多远?
燕南飞
2014-01-12
小蛇走的这个是405县道
0919草帽
2014-01-15
县道是给车走的不是给人走的
受伤小蛇
2014-01-30
明天没啥事,想去探探路跑跑,有人同去吗?
燕南飞
2014-01-31
要是改明天我就跟你去
贺兰月明
2014-02-01
探路报告
燕南飞
2014-02-01
lz线路介绍可否汇入置顶帖
0919草帽
2014-02-04
先不香山十字了,周六奥森20公里慢慢跑,冬练三九,小伙伴们,操练起来~
拉杆箱
2014-1-8
3
605
大腿
2014-1-15 16:45
扎营去了,下回一起哈。
花鼎
2014-01-08
十字走起啊,我请你吃饺子和烫锅鱼,顺便陪我探探天光寿山那边:)
无名浪客
2014-01-09
自从北马结束后就跑休了,各种伤风感冒,这次感冒好后准备继续跑起,不能偷懒啦。
大腿
2014-01-15
周日可能香山跑跑,有同去的没?
燕南飞
2013-11-22
1
459
traveleer
2013-12-19 21:53
跑不下来
traveleer
2013-12-19
11月9日周六香山约跑
剥落的红水壶
2013-11-8
1
626
judyss
2013-11-9 11:29
看到晚了下次带着
judyss
2013-11-09
周末有人想去山里跑跑吗?禾子涧->高楼
燕南飞
2013-10-30
5
460
燕南飞
2013-11-3 17:54
没有。耶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
掌上明珠
2013-10-31
单程10,还是往返10?。。我搭你车去吧;
vols
2013-10-31
来吧,10KM是单程
燕南飞
2013-10-31
PM2.5突然消失了,活动成行
燕南飞
2013-11-03
顺利完成预定计划,风很大,不过现在我喜欢风
燕南飞
2013-11-03
恭喜荒城顺利完成TDG!
...
2
vols
2013-9-15
16
1364
笑对人生_
2013-10-24 17:46
这个必须要顶
燕南飞
2013-09-15
是滴~等分享会。这140多个小时的经历,赞而羡慕!
陌上
2013-09-15
恩,顶~荒城大神好棒!!
yuanlin2627
2013-09-15
期待分享会!
wangyue0dyh
2013-09-16
恭喜 佩服!
中山狼
2013-09-16
祝贺!
-山里人
2013-09-16
期待分享会
高山
2013-09-16
特意百度了下,是这个吗?TDG(巨人之旅)环阿尔卑斯山脉 330公里越野跑
IT金刚狼
2013-09-16
应该是
忽然想通了
2013-09-16
是的;
vols
2013-09-16
恭喜,外加羡慕嫉妒
四脚朝天
2013-09-16
热烈祝贺荒城
北邮秃驴
2013-09-16
人类这动物-对衰老带有青春年少式的拒绝
judyss
2013-09-17
祝贺荒城!
0919草帽
2013-09-21
荒城威武!
花鼎
2013-09-22
祝贺!
笑对人生_
2013-10-24
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