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公告 公告 : 绿野自助户外活动公约 小李 2016-11-24    
本版置顶 隐藏置顶帖 骆驼峰登山事故报告  ...23456..7 jjyfoot 2016-1-1 653977 jjyfoot 2016-1-1 08:00
本版置顶 隐藏置顶帖 山版精华索引 --- 山峰资料汇总  ...2345 soarrow 2016-1-1 461712 soarrow 2016-1-1 08:00
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本版置顶 隐藏置顶帖 山版精华索引年度版 soarrow 2016-1-1 8861 soarrow 2016-1-1 08:00
本版置顶 隐藏置顶帖 绿野山版的版块定位和版主的权力、义务说明 晨峰 2016-1-1 0728 晨峰 2016-1-1 08:00
本版置顶 隐藏置顶帖 山版探讨登山技术及交流经验,话题严肃,禁止嬉笑怒骂,第一次在山版发贴的朋友请详细阅读内容。 本版提示 2016-1-1 1724 本版提示 2016-1-1 08:00
         
▄︻︼━一2017年十一珠峰东坡(嘎玛沟)大环线徒步计划  ...23 大兵 2017-6-26 202897 快马 2017-12-18 09:32
=======本计划人员已经招满,不再招人,发帖纯属增加网站人气并备案============== 大兵2017-06-26
RE: ▄︻︼━一2017年十一珠峰东坡(嘎玛沟)大环线徒步计划 怀念狼2017-06-27
崇拜牛人们! wjght132017-06-26
祝一路平安顺利 闻稻香的蜗牛2017-06-27
祝一路平安顺利 闻稻香的蜗牛2017-06-27
RE: ▄︻︼━一2017年十一珠峰东坡(嘎玛沟)大环线徒步计划 非凡2017-07-10
卡诺确认 卡诺2017-06-27
唻啦,确认 唻啦蕾2017-06-28
点个赞 山北Ada2017-07-07
这么好的活动,赞! lgq2017-07-11
太白一别十余年,别来无恙乎 大兵2017-07-12
还好 lgq2017-07-28
还好 lgq2017-07-28
祝一路平安顺利 老九2017-07-28
口水一个,祝顺利 无名浪客2017-08-01
达达驴2017-08-09
祝活动顺利,安全归来 燕南飞2017-08-09
飘游风确认 飘游风2017-08-21
=====================最终名单================================ 大兵2017-09-15
好贴!!!! 快马2017-12-18
老K原来整理的北京山峰资料汇总帖子没了? DD傻 2016-3-18 01933 DD傻 2016-3-18 13:20
【攀岩活动】9月28日晚上首体攀岩馆V2大会!欢迎新人参与! 邦邦 2016-9-26 11926 蒋同学 2016-10-8 14:21
当晚去玩了下,很棒的场馆,很棒的伙伴,很棒的路线。听说每月有一期V2大会,争取都能参加 蒋同学2016-10-08
Kristian生前文集第五部分(lvye.org)/part 1  ...2 科友影业 2005-1-12 161737 科友影业 2005-1-12 09:51
Kristian生前文集第五部分(lvye.org)/part 2 科友影业2005-01-12
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Kristian生前文集第五部分(lvye.org)/part 17 科友影业2005-01-12
2015年9月25日-10月12日,拥抱雪山――重返嘎玛沟徒步计划  ...23456..7 Jane简 实名认证 2015-7-7 641728 榛榛1 2015-10-13 11:37
丁丁/1JJ/电话领队知/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长或主动承担项目/确认 dingding20082015-07-07
终于等来了,果断报名。哈哈,居然抢到沙发 dingding20082015-07-07
先占坑 小丽/MM/13911702241/装备全/责任自负/高原徒步经历/如果可以参加可主动承担CFO这一要职 neverll2015-07-16
活力/gg/装备全 责任自负/有高原徒步经验/主动承担 擅长项目 /确认 活力1232015-07-07
9月24日 国航CA1231 7:30北京飞西安 东航MU2335 11:40 西安飞拉萨 活力1232015-08-18
10月12日 东航mu2334 11:35拉萨飞西安 活力1232015-08-18
阿布悠游/1JJ/185OOO6OI48/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长刷锅/确认 阿布悠游2015-07-07
请不到假,含泪退坑 :((((( 阿布悠游2015-07-28
老炸/确认 老炸2015-07-07
退坑…一只鸽子飞走了… 老炸2015-08-07
期盼己久:)8836/1jj/18911727530/高原徒步经验/擅长协调+厨师助理/确认(明天正式请假) 88362015-07-07
云逸/1MM/电话领队有/装备齐,安全自负 @yunyi@2015-07-07
记过/1GG/升级装备(睡袋,羽绒衣裤)/责任自负/请假中 记过2015-07-07
心驰神往,小平/1八701057875/占坑 csp20132015-07-07
大贺/1GG/1591O8O9369/装备全/责任自负/高原徒步经历/占坑 ehnus2015-07-07
确认 ehnus2015-08-11
占坑~ Talk2015-07-07
古巴/1gg/装备全 责任自负/有高原徒步经验/擅长打酱油 /等机票出来确认 cubaw2015-07-07
仕太郎/男/181洞一1953洞拐/高原徒步经验/擅长打杂+记账/确认 仕太嘞2015-07-07
20150925 Z21到,20151012 15:30 MU2336回 仕太嘞2015-08-21
帮红色占坑 Jane简2015-07-08
确认 登山的烟灰2015-07-08
报名,2GG,1mm. ,确认1gg1mm,高山,装备齐,符合报名要求。 高山2015-07-08
确认两人报名,取消1人占坑, 高山2015-07-15
强帖,必须留印。不能体支,必须神支。 ryanwsg2015-07-08
帮吾空、范爷、秀妮儿占坑 Jane简2015-07-08
占坑 卡诺2015-07-08
卡诺/1gg/装备全 责任自负/有高原徒步经验/主动承担 擅长项目 /确认 卡诺2015-07-16
遗憾退出 卡诺2015-08-13
好活动!可惜没那么长的时间!神支! 雪域雪2015-07-08
占坑2人、符合报名要求,待假期确认 森_sam2015-07-08
冰岛鱼、森确认! 冰岛鱼2015-08-11
忍不住先占坑,会尽快确认 我是饭团2015-07-15
先占坑 小丽/MM/13911702241/装备全/责任自负/高原徒步经历/如果可以参加可主动承担CFO这一要职/ neverll2015-07-16
刚看到,极度向往,望简队收留/博洋/1gg/13⑤816⑦7607/装备全责任自负/高原徒步经验/服从非配/确认 boyang2015-07-23
因故退坑,抱歉 boyang2015-08-04
茶溪谷/1GG/I39II881367/装备全/责任自负/高原徒步经历/确认 茶溪谷2015-07-24
机票已订,9月25日出发,10月13日回京,国航。 茶溪谷2015-08-17
报名1gg/有高原徒步经验/电话13511055100 神仙2015-07-27
kytoon/1GG/1B0I0I2II6B/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长摄影/确认 kytoon2015-07-27
怕订不上票,今天已订23号的票。 kytoon2015-08-11
报名 流沙_782015-07-29
9月23日北京至拉萨火车票已买 流沙_782015-07-29
小高/1GG/I830I0I9857/装备全/责任自负/有高原徒步经历/可承担GPS导航相关工作/确认 小高2015-08-01
般若心/1JJ/136O9O929OO/装备全/责任自负/高原徒步经验丰富/擅长摄影/确认 般若心2015-08-02
抱歉,走了一趟五台山感觉体力大不如前,挥泪退出 般若心2015-08-25
占个坑先,过些时日再确认,已买了去程火车票,备用 afei2015-08-03
确认,携程终于给出票了 afei2015-08-18
想去,还能报名不,或者我能报名不? 临汝华2015-08-03
或者成为骨灰级玩家,或者成为骨灰。我去年六月跟蔓峰走了一趟,风景绝美。 啥都玩2015-08-07
这活动真棒 滑翔2015-08-09
包子/1JJ/13501020676/装备齐/有高原徒步经验,无高反 小包2015-08-10
jarry/1JJ/156i1oz51iz/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/确认 tom_jarry312015-08-11
抱歉,退出,有机会跟你走次长线 tom_jarry312015-08-14
*********谢谢大家支持!提醒下,能收几人视车辆与高反情况定,有高反的就别报了,安全无小事!********* Jane简2015-08-12
滑翔/1GG/I36IIO7I87O/装备出发前补充全/责任自负/高原徒步经历/从报名开始学习GPS/确认 滑翔2015-08-21
9月22号Z21已订 滑翔2015-08-28
线路很喜欢,还有名额吗 影色2015-08-25
****************名单及分组************** Jane简2015-09-05
afei的水平、经验和责任心都是一流的,值得信赖。祝大家一切顺利! Talk2015-09-07
努力做好Jane队的传令兵 afei2015-09-05
退出活动,希望大家旅程顺利 神仙2015-09-08
woodhead/2GG/I35ZZ9197Z1/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长GPS/候补 woodhead2015-09-14
美丽的地方遇见,真好,留一个脚印,坐等各位大片!联系哈! 榛榛12015-10-13
本周日继续四渡野攀。 黑石 2016-7-1 01689 黑石 2016-7-1 22:51
只有山不曾远离——2014年重装攀登姜桑拉姆峰 新人帖 attach_img 自然A 2017-5-10 61597 自然A 2017-5-16 00:13
写完了? 花鼎2017-05-11
还没有写完啊 自然A2017-05-11
RE: 只有山不曾远离——2014年重装攀登姜桑拉姆峰 自然A2017-05-11
第二张图滑坠制动了? 花鼎2017-05-14
RE: 只有山不曾远离——2014年重装攀登姜桑拉姆峰 自然A2017-05-16
for_fly2017-05-12
灵山冻伤事故总结(20060311)  ...2345 haohaoganhuo 2006-3-17 451272 咕咚来了 2015-6-26 15:04
在那种环境下,我想你已经尽最大努力了,而且采取的方式也很正确. 千山暮雪2006-03-17
不知道该说什么,第一印象你是认真的,第二印象是有部分后知后觉 steve452006-03-17
当时什么情况,别人不好评判,但一对一错两个做法,可以探讨 lanlan16082006-03-17
关键我也不够高,她只比我矮了一点点,而且还得走路 haohaoganhuo2006-03-17
其实用雪搓也很有效果啊 千山暮雪2006-03-17
嗯,也许, 有时候我也觉得西医与经验是矛盾的 lanlan16082006-03-17
你已经尽力了,大家都能了解。 成尔2006-03-19
雪并不是关键介质。 sabrinasun2006-03-17
有多少人是带着雪套的呢?在出发前,有冬季灵山经验的人应该知道没有雪套踩在雪里的感觉吧! 那山2006-03-17
又有多少领队出发前跟队员说:“你的装备不足,你不能随队。”?对所有领队,都是血的教训。 sabrinasun2006-03-17
最严重的问题是在出发之前 米达麦亚2006-03-17
下山时一个感觉,好好干活已经倾尽全力了 孩子他爹2006-03-17
可以想像。致敬。 sabrinasun2006-03-17
干活尽了全力,而且总结很认真,长了很多经验,建议户外版的领队在出行时要严格检查人员履历和装备,新人要循序渐进参加活动. 亦庄亦谐2006-03-17
亲爱的同志,不是谁都能带新人的。 sabrinasun2006-03-17
我的个人意见 受伤小蛇2006-03-17
在看到有人穿长袖T恤和牛仔裤的时候就该有所警觉了 天山马贼2006-03-17
根据这次经验,说点个人对如何尽量避免冻伤的看法 vicon2006-03-18
装备不齐全的人不应该允许参加活动 黄金狮子2006-03-18
当时完全可以避免被大风吹袭的 也许没有人熟悉那里吧 final2006-03-18
领队对危险的估计不足是显然的,但集合时劝退装备齐全者也不太可行。而且领队也确实很尽力了。 上邪2006-03-18
下山的时候不应该走台阶了。既已有人冻伤,在下了顶峰之后应该右切钻出铁丝网走沟里,可以直接下降到江水河村。 上邪2006-03-18
雪搓不妥, janeclimber2006-03-18
总结的很详细,受教了。对于事故发生后所作的措施领队们是尽力了。 飞行甲板2006-03-18
也许需要所有人值得注意的是怎样避免同类事件的再次发生。 飞行甲板2006-03-18
危险发生后的处置措施不错,但关键问题是不应将没有准备的队员带入险境: mef2006-03-18
同意mef,补充一点:新驴一定要有安全意识,毕竟身体和生命是自己的 流金的岁月2006-03-18
mef说的有道理。 大栋2006-03-20
一口气看了所有的连接,除了感动,似乎还有很多东西在心里。不知道该要说些什么,除了感触,似乎还有其他的一些感觉..... 小艳儿2006-03-24
我的总结是三点: 无差别级2006-03-18
支持,以后领队有权利让不复核装备的人退出,并且A车费,当然希望领队之前写好环境情况 清风轻影2006-03-18
同意! 呼哧带喘12006-03-19
说的很好,让我们携起手来共同面对巴。 1234561234562006-03-18
一件一次性雨披、一个求生哨,有时候可以救你一命! 可是实际活动中又有多少人能做到呢? 喵喵2006-03-18
超大号的垃圾袋更好用 米达麦亚2006-03-18
我同意,在高强度活动中是背着这个东西的,帐篷里放不下背包的时候还可以罩背包 haohaoganhuo2006-03-18
休闲级的活动带上也没有什么坏处,反正和FB物资什么的比起来,既不占空间也不占分量 喵喵2006-03-19
我的教训,供大家参考! 影中影子2006-03-18
赛翁失马,教训是经验的老师!但愿尽快恢复! steve452006-03-18
新人还是多参加几次初级活动为好 甜面酱2006-03-18
都提到防滑问题。那没摔交的是什么鞋?什么底? 慢牛2006-03-18
如果没有冰抓可能更重要的是靠个人的平衡感和经验判断 米达麦亚2006-03-19
关于冻伤,雪搓是严重的错误 北黑2006-03-19
最好能置顶或进入置顶精华,以警示后人。 狗狗!2006-03-19
震撼! 咕咚来了2015-06-26
传统攀初学笔记  ...2 福尔马林 2006-5-22 17837 janeclimber 2006-6-2 12:31
好复杂呀,等我水平到11以后再考虑攀登的自由问题了。 慕澜2006-05-22
这么难啊. 老张2006-05-22
学了传统攀,可到处爬 janeclimber2006-05-24
是呀,现在我是努力提高水平的时候,等我到11的水准应该就会考虑爬传统,去爬大岩壁了。 慕澜2006-05-24
写得不错! janeclimber2006-05-22
多谢指教 福尔马林2006-05-23
等我从 Longs Peak 回来再向大家汇报 janeclimber2006-05-24
呵呵 福尔马林2006-05-24
汇报 janeclimber2006-06-02
一个赞!岩友们应该多多交流技术啊 原上草2006-05-23
向福马同学学习,向前辈致敬。。。。 冰酷妮妮2006-05-23
传统攀登装备 superkai2006-05-24
能不能说一说如何携带啊? 福尔马林2006-05-24
我习惯的悬挂和操作方法 superkai2006-05-24
写的很清楚,有机会我尝试一下。另外。。。 福尔马林2006-05-24
风之坠应该用涨手/脚爬法 mh2006-05-26
涨手涨脚,恩,下回去试试 福尔马林2006-05-26
2015年4月25日-5月2日,拥抱雪山――贡嘎东坡,观贡嘎群峰、泡雪山温泉计划  ...2345 Jane简 实名认证 2015-1-29 46816 大豆 2015-4-14 07:04
丁丁/1JJ/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认 dingding20082015-01-29
老毒/1GG/18********/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长工作无/集体吃饭/2或1人一个背夫 老毒2015-01-29
阿布悠游/1JJ/I85OOO6OI48/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人无背夫/确认 阿布悠游2015-01-29
老炸/1GG/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队安排/一人一背夫 老炸2015-01-29
两人或一人一背夫,集体吃饭,擅长吃糖饼。 老炸2015-01-29
帮卡诺、Bin1、活力、Talk、小T占坑,自己来确认。 Jane简2015-01-29
活力/1gg/13126888693/装备全/有高原徒步经历/擅长做饭/2人用1个背夫/确认 活力1232015-01-29
traveleer/1gg/责任自负/重装还是雇个背夫另外确定/擅长做糖饼 traveleer2015-01-29
Talk/1gg/13********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/无背夫/ 占坑 Talk2015-01-29
糖果猫帮蛀虫占坑 1 GG 不认识路 糖果猫2015-01-29
蛀虫装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人一背夫 糖果猫2015-01-29
刀刀/1GG/13*********[占坑]/装备全/责任自负/无高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/ 陈刀刀2015-01-29
远航/1GG/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认 远航a2015-01-29
叮当/1JJ/18********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/无背夫/ 占坑 粉红叮当2015-01-29
古巴/1GG/13久100541gg/装备全/责任自负/有高原徒步经历/擅长摄影/集体吃饭/2人用一个背夫/坑 cubaw2015-01-29
镜子/1mm/13683050633/装备全/责任自负/无高原徒步经历/服从领队安排/集体吃饭/二人一背夫,占坑 圆镜子2015-01-29
遗憾退坑,个人原因,祝大家此行一切顺利! 圆镜子2015-03-15
帮小蝶坑一个,自已来确认 dingding20082015-01-29
bin1报名。确定。 bin12015-01-29
*************************报名截止,以下替补************************ Jane简2015-01-29
蝶恋/1MM/13632536434/装备全/责任自负/有高原徒步经历/集体吃饭/2人一个背夫 蝶恋2015-01-29
黄寺/1GG/138II7972b5/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认 RDONE2015-01-29
默默/1MM/13911206127/装备全/责任自负/有高原徒步经验/听从领队安排/集体吃饭/2人1背夫/确认 默默20122015-01-29
松鹤/1gg/15910扒09369/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/有无背夫均可/ 确认 ehnus2015-01-30
好计划。我+LP2人占坑,2人1背夫……另有些问题 jjyfoot2015-01-31
问题回复见内: Jane简2015-02-02
蒋同学/1GG/l358I873ZO3/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人一背夫/替补 蒋同学2015-03-13
记过/1GG/装备全/责任自负/有高原徒步经历/服从领队安排/集体吃饭/替补 记过2015-02-01
桃桃/1mm/i5o0io82i2o/装备全/责任自负/有高原徒步经历/擅长找乐子/集体吃饭/两人共享背夫/还可替补吗? zxinnixz2015-02-02
大气的美景!很好的路线! boater2015-02-03
谢谢,会小心! Jane简2015-02-05
神州侠旅/1gg/13051818574/装备全/有高原徒步经验重装走过贡嘎西坡/擅长摄影导航/2人用1个背夫/替补 神州侠旅2015-02-05
遗憾,替补取消 神州侠旅2015-03-19
175/1GG/139o138716o/装备全/责任自负/有高原徒步经历/擅长工作/集体吃饭/2人用一个背夫/确认 s1752015-02-06
无语/1GG/13661336137/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认 风之语12015-02-16
退出替补,遗憾 风之语12015-03-20
蒋同学/1GG/l358I873ZO3/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人一背夫/替补[0] 蒋同学2015-03-13
********************************名单及注意事项********************* Jane简2015-03-23
确认:重装徒步,集体饮食。 Talk2015-03-23
我带香3,无底,无内帐。不介意的,我的帐篷可以收留1~2人。 Talk2015-03-23
确认,重装,集体饮食,可以辅助大厨 traveleer2015-03-23
替补今晚打老虎/1MM/15901221191/装备全/责任自负/暂无高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫] 今晚打老虎l2015-03-23
有意,计划自驾到四川等你们,l39ll394⑧23,装备全 乱码2015-04-03
**********************食品与营地事务安排************************* Jane简2015-04-12
********最终版品与营地事务安排、注意事项********** Jane简2015-04-13
好威武的食谱,没报名可惜啦:) 大豆2015-04-14
2014年4月5日-13日,拥抱雪山――登二层山,观贡嘎群峰、... attach_img  ...23456..8 Jane简 实名认证 2014-2-21 74698 Jane简 2014-4-2 13:16
小驴的日照金山 Jane简2014-02-21
让我忍无可忍的片子 Jane简2014-02-21
谁能抗拒这样的云海呢? Jane简2014-02-21
迷人的雾淞 Jane简2014-02-21
帮Bin1留两个位置,方便时跟帖确认吧。 Jane简2014-02-21
帮BIN1确认,发号3、4 Jane简2014-02-25
默默/女/13911206127/有高原徒步经验/占坑/尽快的确认 默默20122014-02-21
额额。。。这也太快了吧。。老简,我确认啊。。 默默20122014-02-25
帮卡门占位,自己跟帖确认吧。 Jane简2014-02-21
邂逅/1gg/占坑 邂逅2014-02-21
因故退坑。 邂逅2014-02-25
穿甲弹 占坑2人 穿甲弹2014-02-21
占个坑,哼! 卡诺2014-02-21
卡诺/1GG/i35-zo49-3s26/装备全/责任自负/有高原徒步经历/擅长拍照和GPS/确认,机票已出 卡诺2014-02-24
6 Jane简2014-02-25
帮槿张站坑。 Jane简2014-02-21
槿张/1MM/电话私信领队/装备全/责任自负/有高原徒步经历/帮大家打听成都好吃的/确认,回程机票已出 genever2014-03-06
14号 Jane简2014-03-07
鹊仙/1jj/占坑/13661272541 鹊仙2014-02-21
退出 鹊仙2014-02-24
黄寺/1GG/138 l l 7972 b5/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长GPS/占坑 RDONE2014-02-21
确认, 机票已出。 RDONE2014-02-24
7 Jane简2014-02-25
活力/1GG/13126888693/装备全/责任自负/阿里 珠峰东坡/主动承担1 3/确 活力1232014-02-21
5 Jane简2014-02-25
站坑!等我买票来确认! Talk2014-02-21
远航/1GG/I342b3b72B7/装备全/责任自负/数次高原徒步包括贡嘎转山/愿分担公共物资和事务/确认 远航a2014-02-21
远航、Talk 4号机票已出 远航a2014-02-25
8、9 Jane简2014-02-25
机票信息~~ 石家庄飞成都 全含601元 北京西到正定机场动车1个多小时 77元 摆渡车候机楼2公里 活力1232014-02-21
没想到说走就走啊,猫去不了,我也不去了。好些牛人报名啊。 苏打蛀虫2014-02-22
帮登录不了的吾空占俩坑。 Jane简2014-02-22
退坑 Jane简2014-02-25
***特别提示:清明的雪很大,出于安全的考虑,进入名单的同学必须具备冬季户外扎营经验或4000以上的雪山经验****** Jane简2014-02-22
果果占坑。[0] Jane简2014-02-23
最终请假未通过...含泪退出...大家玩好注意安全~期待大片!关注女神下次的长线活动~ 果-果2014-02-25
*******报名截止,以下替补,占坑的尽快确认吧,要考虑买机票了********* Jane简2014-02-24
深呼吸/1GG/排队替补 深呼吸2014-02-24
卡门因伤退出,12号归你,如果有时间,欢迎参加本周小五拉练。 Jane简2014-03-03
因请假未获批准,申请退出 深呼吸2014-03-06
请后续排队同学跟上 深呼吸2014-03-06
仕太郎/男/135洞I2一18I拐/装备全/责任自负/少量高原徒步经历/听从领队安排/需二天确认,特别申请12号行不? 仕太嘞2014-03-07
仕太郎/男/135洞I2一18I拐/装备全/责任自负/少量高原徒步经历/听从领队安排/确认,特别申请12号 仕太嘞2014-03-10
来回机票已出。 仕太嘞2014-03-10
12号 Jane简2014-03-13
**************关于交通**************** Jane简2014-02-24
松鹤/1GG/159108093陆9/装备全/责任自负/无/听从领队安排/确认 ehnus2014-03-05
穿甲弹 八木 确认 穿甲弹2014-02-25
10、11 Jane简2014-02-25
卡门确认! 卡门的爱2014-02-25
12 Jane简2014-02-25
默默/13911206127/有高原徒步经验/确认 默默20122014-02-25
BIN1的4号给你了。 Jane简2014-02-25
哇哈。。多谢老简、大Bin1哈。。。 默默20122014-02-26
*********成都-磨西镇改包车,增加2个名额,欢迎有兴趣的靠谱同学加入******* Jane简2014-03-03
松鹤/1GG/159108093陆9/装备全/责任自负/无/听从领队安排/确认 ehnus2014-03-05
13号,仔细看下交通部分,如果双飞,可以订往返成都的机票了,如果坐火车可以等等。 Jane简2014-03-06
祝简队一切顺利,这才是真正的户外吧,羡慕一个。 nanmu19832014-03-04
**********关于交通与住宿的通知********** Jane简2014-03-06
弱驴飘过~~~~好活动顶一个!~ 和平万岁2014-03-11
***********关于扎营期间营地餐的通知************ Jane简2014-03-13
报名报名~~ 卡诺2014-03-13
简+老罗确认参加 Jane简2014-03-14
确认参加! 仕太嘞2014-03-14
槿张,确认参加 genever2014-03-14
Bin1确认参加。 Jane简2014-03-17
报名参加,积极打下手。 Talk2014-03-17
弹弹 八木参加 穿甲弹2014-03-17
报名参加聚餐 ehnus2014-03-17
确认。积极参与,一起干活! 远航a2014-03-17
默默、第15个队友丁工确认参加集体吃饭。 Jane简2014-03-17
黄寺,参加吃饭 RDONE2014-03-19
**************************二层山有人退出,欢迎报名!********************* Jane简2014-03-27
**********向山加入,人员招满,特此通知。另附上行前注意事项,忘各位队友相互转告**************** Jane简2014-04-02
攀冰的装备介绍(2013年更新版)  ...2 janeclimber 2013-3-6 14570 好味道 2013-5-22 14:06
辛苦了~~ soarrow2013-03-06
冰镐的确是很有个性的东西 winger2013-03-06
好文。冰镐这个东西和个人特质直接相关,就象鞋子一样,要自己试过才能确定。 jjyfoot2013-03-06
补充:简单的登山镐 janeclimber2013-03-09
超轻镐只用过BD Raven pro,感觉镐尖入冰、铲头砍冰、行走都靠谱。 jjyfoot2013-03-10
真是及时雨! 丑女无盐2013-03-13
新老quark janeclimber2013-03-20
精华贴 janeclimber2013-03-21
看得直想哭……牛人加三级啊。那种10齿的无前齿绑爪和木把冰镐,我也用过。 jjyfoot2013-03-21
用直柄镐free solo WI5 的录像 janeclimber2013-03-22
非常感谢jane提供的资料 丑女无盐2013-03-27
危险而幼稚的事情 janeclimber2013-03-30
果断收藏。 yzd3332013-03-28
mark 好味道2013-05-22
关于股四头肌的锻炼(积极恢复的办法)的一点体会  ...23 特种兵 2003-8-6 24543 特种兵 2003-8-16 05:06
那不如去青鸟如何,我可以把大家带进去:) 美朵2003-08-06
呵呵,青鸟可太好了,条件绝棒!你组织我绝对参加。 特种兵2003-08-07
哈哈,怎么成了我组织了!没问题,但只能是偶尔为之:) 美朵2003-08-07
嘿嘿,我知道,因为青鸟的设备太好了。 特种兵2003-08-07
你要当教练才行!haha 美朵2003-08-07
关于膝伤,与您探讨 酒歌2003-08-07
同意。我也觉得老特的方法适于韧带伤后的恢复而不是软骨。 lengyan2003-08-07
适当科学和循序渐进的锻炼应该可行 特种兵2003-08-07
我是这么想的 酒歌2003-08-07
急性期都要制动,肌腱损伤也不能只是静养。 淘气2003-08-07
说起来我自己都觉得奇怪,我的左膝盖在高中军训时曾经受伤 青山绿水长2003-08-07
还是应该查一下心里有底,再就是平时爬山不要太逞强了,一步步走。 淘气2003-08-07
如果感觉筋疼,有两种可能 酒歌2003-08-08
肌腱组织变性才是最严重的,连肌腱断裂也谈不上是毁灭性损伤。 anthony2003-08-09
运动系的伤病有些要静,有些要动,时段不同原则也不同。 淘气2003-08-07
贴子出来了,明晚7:30,在楼上,请看:) 美朵2003-08-07
希望能参加一次,受受指点如何锻炼 青山绿水长2003-08-06
行进中休息以及宿营后注意肌肉的放松、按摩。 淘气2003-08-07
太好了 天三2003-08-06
是在箭扣受的伤吧,先歇1-2个月吧, 吃菜的大蚂蚁2003-08-06
真没想到特种兵还有这么坎坷的经历, shine2003-08-07
我也说两句 王鹏2003-08-08
内服吃什么药? 也是艾草吗? 酒歌2003-08-08
内服的药:有一种药“软组织保护伞” 特种兵2003-08-16
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