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马拉松有无必要背包？  ...2 ading 2012-9-20 182044 麻匪 2012-10-5 20:09
非常影响速度，用个腕包或臂包就够了。还有就是找专人人补给。 拉杆箱2012-09-21
感觉腕包只能装点钱，没多大用处。臂包呢？装的多了，会不会影响摆臂？ ading2012-09-21
丁爷也要上马了,个人觉得最好别带包,沿途都安排补给. 打电话给机机戈和悠悠涛,他们大把经验. Wood2012-09-22
全马奖品比半马诱惑力大 ading2012-09-26
丁爷多保重,不要有不可逆的伤害,全马不是靠意志就可以搞定的. Wood2012-09-30
有种细细的腰包，可以装几个巧克力或能量胶，还有手机零钱，只要不装太多东西，系腰上，跑一会就感觉跟没系一样。 宇宙独行侠2012-09-23
原来要包是想带只水的，不过还是放弃了，累赘。 ading2012-09-24
回丁丁 suncycle2012-09-24
何为之好的田径裤？长的短的？松的紧的？ ading2012-09-24
小建议，仅供参考 麻匪2012-09-24
丁哥支持你。 csx3982012-09-25
麻匪的解释最专业化，赞一个 suncycle2012-09-25
再问个鞋的问题 ading2012-09-25
试解 麻匪2012-09-25
广州是7:30-13:30, ading2012-09-26
也问鞋 嘘嘘2012-10-03
你问的这两款是顶级，比nb强，nb排名应该在第三，在国内比较好购买罢了。 麻匪2012-10-05
没有必要,你需要培养马拉松全程无任何给养的理念 神州侠旅2012-09-27
走马观花且独行 - 大提顿和黄石公园七日游(一） attach_img  ...23456..8 Wood 2012-8-26 754893 Wood 2012-10-1 04:29
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在美帝户外，还不腐败？ espacer2012-08-27
可怜的孩子 samtian2012-08-27
靠！美帝的公园太荒芜了，有待大力建设 suncycle2012-08-27
木头鸟枪换大炮啊 大腿2012-08-27
不错的经历 samtian2012-08-27
顶顶 快乐牛牛2012-08-27
好帅的行程！真漂亮！ vulcain2012-08-28
早两年去多好，真是的～ 素衣2012-08-29
广州都没出过的沙发 ading2012-08-30
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失望。。。木版的帖子竟然没有口水诗！ wilson2012-08-31
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黄石！赶紧的！ 素衣2012-09-07
很好的作业 肥狐狸2012-09-14
哇，漂亮啊！美国美国我爱你 宇宙独行侠2012-09-17
巨大无比的地钉是什么样子哦 宇宙独行侠2012-09-17
就像这个样子 Wood2012-10-01
为了给日系的相机充电，坚决抵制美帝的资产阶级腐朽生活。我们应该翱翔在广阔的第3世界中。 csx3982012-09-25
禧驴队上船探路流水相片 attach_img  ...2345 太阳鸟 2012-9-20 413550 viky-gz 2012-9-30 10:43
路遥回眸一笑 太阳鸟2012-09-20
过小河 太阳鸟2012-09-20
往上走 太阳鸟2012-09-20
见到阳光了 太阳鸟2012-09-20
焦窝顶看下面的黄洞水库 太阳鸟2012-09-20
有点兴奋了 太阳鸟2012-09-20
太阳底下的平台是船底顶 太阳鸟2012-09-20
伸出二个手指的，都是二货吗？ 太阳鸟2012-09-20
信风招蜂引蝶，就给蜂咬了！ 太阳鸟2012-09-20
皮沙说：刚才看到对面有美女！ 太阳鸟2012-09-20
享受美景带来的愉悦 太阳鸟2012-09-20
徒步穿越 太阳鸟2012-09-20
徒步穿越2 太阳鸟2012-09-20
禧领队看到如此美景，居然哭了！ 太阳鸟2012-09-20
MM说，领队别哭，不然我们走那边吧？ 太阳鸟2012-09-20
上上下下，海拔损失，累。 太阳鸟2012-09-20
下到河边了，吃瓜，招蝶！ 太阳鸟2012-09-20
裤子给人偷了，只好草裙了！ 太阳鸟2012-09-20
在这等了半天，才见有人走出来，拍个片真不容易！ 太阳鸟2012-09-20
过小河了，GG在跳！ 太阳鸟2012-09-20
帅哥爬墙 太阳鸟2012-09-20
爬山累了，专走河道的MM 太阳鸟2012-09-20
挑灯夜战，聚众赌博！ 太阳鸟2012-09-20
船底顶的环境好些了，河里有鱼了 太阳鸟2012-09-20
我们的营地 太阳鸟2012-09-20
穿行竹子林 太阳鸟2012-09-20
穿行灌木丛 太阳鸟2012-09-20
穿行灌木丛2 太阳鸟2012-09-20
这个叫卖萌吗？ 太阳鸟2012-09-20
走不动了就摸摸这个，立马快了！ 太阳鸟2012-09-20
走完了，开始吃喝玩！ 太阳鸟2012-09-20
船家来接我们了 太阳鸟2012-09-20
回家了，爽啊......................over 太阳鸟2012-09-20
顶~~~欠俺一吨 ：） selang2012-09-21
顶帖混奖励 某马甲2012-09-21
不容易啊,鸟叔何年何月发过作业,顶一顶 Wood2012-09-22
也来顶下，好想去爬山，估计我下次爬山也会想哭。 sandy07152012-09-22
这是鸟叔的处女贴吧？ suncycle2012-09-24
老涛你GGRD，你不流氓会S啊？！ 太阳鸟2012-09-24
鸟叔的手机照片都可以有如此效果。。。。。 山城2012-09-26
好久没走这些路线了，期盼ing viky-gz2012-09-30
蕉窝顶—下洞凹—蛮洞坑探路小记 espacer 2012-9-17 71300 山城 2012-9-26 12:15
山里的风景和味道，还是那么好，让人放松. sandy07152012-09-17
爬山时风景真好，回到家脚就开始痛了。 太阳鸟2012-09-17
老年队和老狗队的兄弟还好么？ 丑女无盐2012-09-18
冒个泡，心痒痒 哈哈儿：）2012-09-20
真爽,下次跟上 Wood2012-09-22
羡慕嫉妒恨............ suncycle2012-09-24
勤快的披萨老大！感谢你的营地美味~~从来没有试过如此好的山上伙食！ 山城2012-09-26
关于单车的问题，请指教^ ^ 愿望 2012-9-6 5696 csx398 2012-9-25 10:56
单车找老涛 Wood2012-09-06
听说嘘嘘开了车店，可以问下她。:-) espacer2012-09-07
谢谢^^ 愿望2012-09-11
谢谢^^ 愿望2012-09-11
夜骑？算了吧 csx3982012-09-25
禧驴上船队财务报告 attach_img 太阳鸟 2012-9-17 3827 太阳鸟 2012-9-20 15:24
我发帖到没遇到这个问题。 espacer2012-09-17
周五晚饭哪吃的？ ading2012-09-20
在工村，就是快要拐进石门台的那个路口的那家。 太阳鸟2012-09-20
雀儿山---俯身而上的。飞翔。《二》 attach_img  ...2345 山北小蜜蜂 2012-8-12 492770 宇宙独行侠 2012-9-14 00:32
1 山北小蜜蜂2012-08-12
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被封了？被疯了 温暖的手2012-09-06
绿野还能有多少这样的帖子出现！ gowithwind2012-08-13
照片好美，真是人品极佳才能遇到这么美的画面。 sandy07152012-08-14
大片啊！超震撼，口水流一地！ 独孤兄2012-08-15
美丽的景，美丽的文，美丽的人 勇2012-08-15
好棒的行程，片子拍的也好 沙滩2012-08-15
没体力爬雪山的人，进来膜拜下～ 素衣2012-08-16
小蜜出品，必属精品！ samtian2012-08-27
太帅了啊！我想去，可是想了好几年都没去成啊！ 宇宙独行侠2012-09-14
青海年保玉则。察卡。青海湖。。。 attach_img  ...2 小春天 2012-8-3 181376 Wood 2012-8-26 08:23
有山有水有花还有喇嘛 小春天2012-08-03
那些鱼儿 我们都有贪念一闪而过 小春天2012-08-04
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是否高原上的花都是格桑花？ 小春天2012-08-03
格桑花吗 小春天2012-08-03
菊花=格桑花？ 小春天2012-08-03
仙女湖这边 小春天2012-08-03
仙女湖那边 小春天2012-08-03
没住传说中的玻璃房 小春天2012-08-03
来仙女湖祈福的人们 小春天2012-08-03
高原郁金香，海拔4000才有吗？ 小春天2012-08-03
第一次骑马 感觉非常好 小春天2012-08-04
趟水过河 小春天2012-08-04
一路都是山坡草甸 牛羊成群 小春天2012-08-04
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我们跳 我们悦 小春天2012-08-04
这个拍的好 vimideng2012-08-05
运气挺不错啊,山,湖,花,都很漂亮 Wood2012-08-26
明天出发去大提顿和黄石，如果途中能上网就上片，否则回来发作业 Wood 2012-8-15 3314 素衣 2012-8-16 16:56
米国佬 独孤兄2012-08-15
这个要顶，期待 wilson2012-08-16
回来搞个看片会，钦此！ 素衣2012-08-16
急找人本周11-12去从化下溪村玩水. sandy0715 实名认证 2012-8-8 0286 sandy0715 2012-8-8 14:36
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求下载地址？ 华南虎2012-07-08
地址 genius2012-07-20
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7月06--08日，下洞--蕉窝—大布穿越安全回来！ 逗逗！ 2012-7-10 1423 karl001 2012-7-10 10:36
支持逗姐! karl0012012-07-10
“呼死你”怎么玩？ 太阳鸟 2012-4-9 2363 ading 2012-6-26 13:50
鸟叔是不是蛋疼？ suncycle2012-04-12
直接对着电话喊“呼死你，呼死你..” ading2012-06-26
ilovepp端午队安全出山~ ilovepp 2012-6-25 1576 ading 2012-6-26 13:43
阅@ ading2012-06-26
北京老绿 盼望船底顶！ duke5d 2012-5-24 7527 独行峡 2012-5-30 16:37
这么巧？ 太阳鸟2012-05-24
值得去去。呵呵。最近雨季不过那时候应该雨少点。。。 中国龙2012-05-24
认识路吗? 阳阳2012-05-24
估计现在在广绿难找到合适时间的队伍， sandy07152012-05-25
广绿欢迎您，预计那周我上船，一起吧？ :-) espacer2012-05-26
有兴趣跟队 独行峡2012-05-30
各位潜水观望的老大快D出洞啦！ 大腿2012-05-28
5月17日——5月19日武功山招集（蓝妹妹）财务贴  ...23456..14 神游 2012-5-21 1325693 野果 2012-5-25 10:41
快乐之行，山上两天三餐，餐餐武功鸡~~ WUYOU0072012-05-21
第一梯队合照 快乐牛牛2012-05-22
金顶日出 快乐牛牛2012-05-22
看佛光 快乐牛牛2012-05-22
蓝妹妹嚼完武功鸡——回光返照 快乐牛牛2012-05-22
创作佛光造型 快乐牛牛2012-05-22
瀑布云 快乐牛牛2012-05-22
金顶日落 快乐牛牛2012-05-22
日落云海 快乐牛牛2012-05-22
绿草坡 快乐牛牛2012-05-22
一棵树 快乐牛牛2012-05-22
爆菊季节 快乐牛牛2012-05-22
特别喜欢这感觉，难怪啊，都说野花香，山花俏 sherry蓝妹妹2012-05-23
好漂亮的云海。。。 北方的狼2012-05-23
妩媚&有型 北方的狼2012-05-23
财务辛苦啦，快上作业，非洲小野猫的照片还真不错啊，辛苦了 sherry蓝妹妹2012-05-22
财务辛苦，等看作业 今天2012-05-22
山下景色 今天2012-05-22
山上 今天2012-05-22
日出 今天2012-05-22
日落 今天2012-05-22
云海 今天2012-05-22
蓝光 今天2012-05-22
黄光 今天2012-05-22
植物大战僵尸 今天2012-05-22
声明一下，上面这组非我上传，是某兄弟借用ID来发图的 今天2012-05-25
狗开道 快乐牛牛2012-05-22
上山1 快乐牛牛2012-05-22
上山2 快乐牛牛2012-05-22
上山3 快乐牛牛2012-05-22
山脊 快乐牛牛2012-05-22
蛤蟆石 快乐牛牛2012-05-22
下梯级 快乐牛牛2012-05-22
行走 快乐牛牛2012-05-22
观日出 快乐牛牛2012-05-22
看日落 快乐牛牛2012-05-22
拍日落 快乐牛牛2012-05-22
日 快乐牛牛2012-05-22
第二梯队 WUYOU0072012-05-22
大雨、大雾，能见度不够十米 WUYOU0072012-05-22
3 WUYOU0072012-05-22
4 WUYOU0072012-05-22
5 WUYOU0072012-05-22
6 WUYOU0072012-05-22
7 WUYOU0072012-05-22
8 WUYOU0072012-05-22
9 WUYOU0072012-05-22
10 WUYOU0072012-05-22
11 WUYOU0072012-05-22
12 WUYOU0072012-05-22
13 WUYOU0072012-05-22
14 WUYOU0072012-05-22
15 WUYOU0072012-05-22
16 WUYOU0072012-05-22
17 WUYOU0072012-05-22
18 WUYOU0072012-05-22
19 WUYOU0072012-05-22
这个老呐在挖鼻子，有点鄙视厨娘的意思。。。。。 sherry蓝妹妹2012-05-23
唉！ 今天2012-05-25
清晨开始上山 野果2012-05-25
绿色的枫叶 野果2012-05-25
路上的野菊花 野果2012-05-25
一支杜鹃 野果2012-05-25
蓝天 野果2012-05-25
绿草蓝天 野果2012-05-25
等待日出 野果2012-05-25
等待日出！ 野果2012-05-25
日出 野果2012-05-25
日出 野果2012-05-25
云海瀑布 野果2012-05-25
wuyou与狗滴故事 野果2012-05-25
在路上1 野果2012-05-25
在路上2 野果2012-05-25
绿色草坡 野果2012-05-25
俺来顶贴了 野果2012-05-25
20 WUYOU0072012-05-22
21 WUYOU0072012-05-22
22 WUYOU0072012-05-22
23 WUYOU0072012-05-22
24 WUYOU0072012-05-22
25 WUYOU0072012-05-22
26 WUYOU0072012-05-22
27 WUYOU0072012-05-22
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29 WUYOU0072012-05-22
熟悉的武功风景 北方的狼2012-05-23
30 WUYOU0072012-05-22
居然见到佛光... a-sheng2012-05-23
恭喜蓝教主练成绝世武功 a-sheng2012-05-23
膜拜教主 gaol2012-05-23
x嘻嘻... a-sheng2012-05-23
试验 神游2012-05-23
5月17日——5月19日武功山招集（蓝妹妹）作业贴 神游2012-05-23
早餐投诉 神游2012-05-23
顶顶 今天2012-05-25
满山绿 神游2012-05-23
满眼绿 神游2012-05-23
流水 神游2012-05-23
先头部队 神游2012-05-23
九龙山顶 神游2012-05-23
想去，一个人不能成行；想召，又没约伴资格。怎么办？ attach_img 黑玉堂 2012-5-25 1349 黑玉堂 2012-5-25 01:37
卫星 黑玉堂2012-05-25
（逗逗队）4.29-5.1“炉下角-大布”穿越财务贴！  ...234 阳阳 2012-5-3 332076 山北Ada 2012-5-23 20:09
五一行程 第一天 作业 阳阳2012-05-05
麻辣青瓜 阳阳2012-05-05
腊鸭虾米青菜汤 阳阳2012-05-05
要开动啦！ 阳阳2012-05-05
山民野菜 阳阳2012-05-05
甜点 阳阳2012-05-05
首日营地 阳阳2012-05-05
逗逗 阳阳2012-05-05
山民小木棚 阳阳2012-05-05
远景 阳阳2012-05-05
五一行程 第二天 作业 阳阳2012-05-07
入谷 阳阳2012-05-07
流水 阳阳2012-05-07
引蝶 阳阳2012-05-07
湿身 阳阳2012-05-07
曾经小屋 阳阳2012-05-07
11年还在 阳阳2012-05-07
只剩小树 阳阳2012-05-07
分手石营地 阳阳2012-05-07
循例的飘过... ading2012-05-11
五一行程 第三天 作业 阳阳2012-05-11
山脊出口.黄洞 阳阳2012-05-11
羊脂云 阳阳2012-05-11
仙女湖 阳阳2012-05-11
仙女湖下游 阳阳2012-05-11
湿疹 阳阳2012-05-11
野菊茶 阳阳2012-05-11
鸡笼 阳阳2012-05-11
逗逗 阳阳2012-05-11
俺 阳阳2012-05-11
金子坑下游PP 逗逗！2012-05-15
偶遇“人头石”！ 逗逗！2012-05-15
好久没看这么多字的作业了，好！ 山北Ada2012-05-23
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