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标题: 关于膝盖疼，原来认识有误区。 [打印本页]

作者: 生存狂蚁 时间: 2014-6-14 11:29
标题: 关于膝盖疼，原来认识有误区。
经历了几次绝望的疼痛、医院、百度、访友，总结四点，希望对热爱生活的朋友们有所帮助！

1.网络对症仅限参考，和实际常差甚远。
2.医生水平责任耐心差别大，自己衡量。
3.动就疼多膝盖，下山才疼考虑肌肉伤。
4.不要过于既希望于对氨糖，多练肌肉。

欢迎大家集资广义！这对于咱们是大问题！

作者: 陶陶 时间: 2014-6-14 13:20
标题: 能详细谈谈吗？比如平时注意什么，如何养护复健什么的？
有这个困扰的人很多，说出来大家一起分享分享，谢谢了。

作者: haohaoganhuo 时间: 2014-6-15 09:38
标题: 自己的感受才是关键，有的时候错误的描述会误导医生
1.同意
2.还是得靠自己
3.肌肉疼休息一段时间就能好，关节问题单纯靠休息好不了
4.同意

如果膝盖已经伤了，首先不能不运动，而且运动要以舒适为主，不要去追求更快更强 [sign]———————————————————————————
家有小女快三岁，渴望小朋友一起玩！[/sign]

作者: 怎么办 时间: 2014-6-16 16:27
标题: 多练肌肉应该是个争取的选择

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