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标题: 消失的地平线－十一泸沽湖稻城徒步计划 [打印本页]

作者: airfox 时间: 2003-9-2 07:45
标题: 消失的地平线－十一泸沽湖稻城徒步计划
徒步路线：
 温泉村－屋脚乡－卡尔牧场－古尼村－水洛金矿－呷洛村－冲古寺
 
 行程安排:
 
 基本行程为滇进川出,泸沽湖会集出发,成都返回.考虑到十一其间稻城可能人满为患, 计划在节前抵达泸沽, 十一七天均在穿越路线上,节后抵达稻城, 希望能由此避开人潮,但相信 ”驴” 潮一定是避不开了,期待和广大道友江湖相逢

D1-2 环泸沽湖徒步(60km)，宿里格村
 D3 里格村―温泉村―木里县屋脚乡
 D4 屋脚乡――卡尔牧场
 D5 卡尔牧场――古尼村
 D6 古尼村―水洛乡―水洛金矿
 D7 水洛金矿――呷洛村
 D8 呷洛村――雪山垭口东侧
 D9 雪山垭口东侧――冲古寺
 D10 冲古寺―络绒牛场―五色海……
 D11 流连于仙乃日央迈勇夏诺多吉三座神山间
 D?? ………………………………………………
 
 
 参考地图:
 1.穿越地图1
 2.穿越地图2
 3.稻城地图
 4.成都市-稻城路线图
 
 
 装备及食品
 负重控制在个人体重的1/3-1/4以内
 
 个人装备：
 登山鞋、账篷（225一顶）、炉头、GAS（扁罐2）、墨镜、登山杖、登山包（带防雨罩）、睡袋、防潮垫、冲锋衣裤、抓绒衣裤、内衣、防水手套、袜子（三双）、餐具、水具、头灯（备用电池）、火种、防晒霜、唇膏、手纸（多带）、毛巾、垃圾袋、相机、笔记本、笔、牙刷、雨具
 
 个人食品：牛肉、麦片、奶粉、速食粥、压缩饼干、榨菜、糖、汤料、巧克力、沿途均有水源补水
 
 药品清单　
 板兰根1盒、速效伤风胶囊1板、黄连素1包（肠道感染、菌痢）、诺氟沙星1板（抗菌消炎）、金施尔康1（补充维生素和微量元素）、维生素C1（补充维生素C）、阿司匹林、蛇药、创可贴、云南白药、脱脂棉、医用绷带、医用胶布,藿香正气胶囊
 
 费用预算
 全程个人费用￥800以内(不含往返北京的交通费), 保险自理
 
 行程说明
 这条线路的危险性不大，难度也不大，但是要求要有很好的体力及意志力，因为可能面临数天的长途跋涉、露营、高原反应、饮食上的不习惯带来的种种麻烦。希望参加的朋友郑重考虑。报名请注明性别、联系方式、个人装备情况、可以提供的公共装备、目前所在地
 
 *以上行程是按一切顺利安排的，如遇不确定因素(下雨、联系不到马帮、人员伤病等)会延长1－2天甚至更多。
 
 出发时间
 2003年9月28或29日北京
 预计返回时间
 2003年10月11/12日
 
 活动人数: 6人
 
 
 
 生命诚可贵。。。。。<

ID="edit">Edited by airfox on 2003/09/01 20:00.

作者: airfox 时间: 2003-9-2 07:49
标题: 穿越地图1
 生命诚可贵。。。。。

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作者: airfox 时间: 2003-9-2 07:50
标题: 穿越地图2
 生命诚可贵。。。。。

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作者: airfox 时间: 2003-9-2 07:52
标题: 稻城地图
 生命诚可贵。。。。。

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作者: airfox 时间: 2003-9-2 07:54
标题: 成都市-稻城路线图
 生命诚可贵。。。。。

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作者: 倦鸟 时间: 2003-9-2 19:39
标题: 我也有此计划
和你的行程时间基本吻合，可以探讨一下。 云无心而出岫，鸟知倦而低飞。

作者: 白猫 时间: 2003-9-3 02:24
标题: 试报名,我只有两星期左右的假期,希望时间上能合适!
个人装备齐,但是没有炉和帐.花费最好在3000元内,偶钱不多

手机:13511054285 行至水穷处，坐看云起时

作者: 萨博 时间: 2003-9-3 02:44
标题: 试报一人，强烈关注……
有没有详细一点的计划？<

ID="edit">Edited by 萨博 on 2003/09/02 14:47.

作者: 沧海 时间: 2003-9-3 03:27
标题: 俺也报名
1GG,装备全,北京
 帐篷可以公用，但体形壮的估计两个人挤点
 13910428485,freebob@tom.com<

ID="edit">Edited by 沧海 on 2003/09/02 15:30.

作者: 小田 时间: 2003-9-3 05:06
标题: 报名一人，不过要看请假情况
女，个人装备全，无帐无炉无对讲，13681467288，目前所在地北京，
 如有需要可以借一个双人帐
 TERRY

作者: airfox 时间: 2003-9-3 05:47
标题: 欢迎探讨!
应该会在九月中旬左右确定最终计划(不超过20号) 生命诚可贵。。。。。

作者: 金丝猴 时间: 2003-9-3 05:49
标题: 计划不错
很想参加，估计10号左右才能定下。 [blue]----活着，就应该心存感激！----[/blue]

作者: airfox 时间: 2003-9-3 05:55
标题: 费用依赖于北京到昆明和成都回北京的交通方式
其实穿越过程中的费用不高,等大该人数定下来了,我会再发一个详细些的费用计划.
 不过我觉得3000大刀应该足够了. 生命诚可贵。。。。。

作者: airfox 时间: 2003-9-3 05:57
标题: 啊,还不够详细吗:)
欢迎补充! 生命诚可贵。。。。。

作者: airfox 时间: 2003-9-3 06:00
标题: 欢迎加盟!
正好有不少通讯方面的知识想请教

生命诚可贵。。。。。

作者: 艳阳天 时间: 2003-9-3 07:13
标题: 很感兴趣
不过没有这么多时间, 如果能够压缩到10天左右, 例如把环泸沽湖徒步砍掉, 才够假期.
 我预计可以在国庆假期前后各请两天假, 如果谁时间吻合的也可以商量一下

--== [blue]阴晴圆缺在窗外，心中一片艳阳天[/blue] ==--

作者: 鸵鸟 时间: 2003-9-3 21:03
标题: 我也很感兴趣，如同上面几位也是假期的问题！

作者: 耸肩而行 时间: 2003-9-3 21:48
标题: 感兴趣中，希望可以同行。

作者: 生财有道 时间: 2003-9-3 22:03
标题: 真的是很想加入这个团队, 男 13910403453
时间,计划路线跟我的想的基本上都是一致的!! 希望报名不会太晚....
 
 个人装备齐全双人帐可以share.
 身体状况良好,正在为出游锻炼身体

如果加入 , 一切听组织安排 hoho 把你的梦想说给一万个朋友听
 梦想就会插上翅膀

作者: 小田 时间: 2003-9-4 01:28
标题: 找了点关于高原反应的东东，希望能有用
1. 高山反应
 在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状：
 1500米：在暗处的视力减弱。
 1500―1800米：高级思维功能减弱或缺乏。
 3300米：简单的算术变得非常困难。
 4600米：写字和考虑问题受到影响。
 5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。
 2. 预防高原反应
 备足红景天、肌苷片、复合维生素、藿香正气丸等；预防方面包括可以服用一些中成药，如西洋参、红景天等。西药目前认为比较好的是心痛定，芬必得治头痛，维生素B6治恶心、呕吐。在高原地区，呼吸系统非常容易感染，应带阿莫西林，罗红霉素等抗生素类药物。高原卫生条件有限，容易患肠胃炎，可以带上环丙沙星或磺胺类药物。还必须准备利尿剂乙酰唑胺，它是预防和治疗高原反应的主要药物，可以消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。服用方法，每天两次，每次125毫克，或每天一次，每次250毫克。在进入高原前24小时开始服用。
 在高原上若有感冒症状要卧床休息，多喝当地的开水，不要轻易吃感冒药，否则易加重高原反应。如果不幸有同伴有相当的高山反应或其它的急性症状，请即行全体下撤，在最快时间内赶到日瓦(海拔2000左右)或稻城以至中甸。
 3. 锻炼与实地
 从决定去高原旅游的那天起，就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。无氧锻炼指大运动量的剧烈运动，可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。
 登山上升的速度不宜太快，最好步调平稳，并配合呼吸，同时要视坡度的急缓而调整，使运动量和呼吸成正比，尤其避免急促的呼吸。上升的高度应逐渐适应，每天攀爬的高度应控制，以适应高山气压低、空气稀薄的环境。行程不宜太紧张，睡眠、饮食要充足正常，经常性地作短时间的休息，休息时以柔软操及深呼吸来加强循环功能及高度适应，平常应多作体能训练以增加摄氧功能。
 4. 其他准备
 亚丁景区内条件艰苦，住帐篷，吃干粮，无洗澡，饮食不惯，许多游客因此半途而费。因此游览时一定要量力而行，做好充分的准备，特别要带够各种生活用具、防寒防雨衣具和充饥食品及药品。秋季雨水也很多，所有的装备最好都能防雨基于骑马与睡没有条件消毒的床铺，带上一些消毒药和杀虫药也是必需的，比如防止虱子侵扰的沙姜粉。垃圾特别是不可分解的垃圾请不要随地抛洒，现在景区内并无人清洁。
 旅http://www.57go.com
 游 http://www.travelbbs.com
 TERRY

作者: shepherd 时间: 2003-9-4 03:05
标题: 感兴趣ing，盼望能够同行！
GG ，个人装备基本齐全，无L，正在购买Z，
 
 主要考虑能否请下假期。
 
 13683291980，在北京<

ID="edit">Edited by shepherd on 2003/09/03 15:10.

作者: 单飞客 时间: 2003-9-4 06:38
标题: 强烈关注，试报名，看假期最后情况
手机13520736179 小舟从此逝，江海寄余生

作者: byron 时间: 2003-9-4 10:28
标题: 报名，男1人，13910393194！时间没问题!9月中旬最终定!
我去过泸沽湖!
 不知,28日出发是从北京走吗?有北京直飞丽江的航班吗?

作者: 七子 时间: 2003-9-4 10:47
标题: 女女，在重庆。正有此意，时间稍长了一点，能控制在十天内吗
 能走多远就走多远

作者: stella 时间: 2003-9-4 22:22
标题: 好久不见了，我也报名希望还不晚。
我在广东如果可以成行的话，在那里和你们集合啊？电话：0752-5568137/13824264120 装备： 1L1Z个人装备齐全
 lalalalalala....<

ID="edit">Edited by stella on 2003/09/04 10:28.

作者: airfox 时间: 2003-9-5 08:44
标题: 没有关系了,从泸沽湖徒步的出发时间应在30号或1号
环湖徒步应在这之前完成. 生命诚可贵。。。。。

作者: airfox 时间: 2003-9-5 08:49
标题: 啊,原来跑到广东去了:) 预计泸沽湖里格村汇合
 生命诚可贵。。。。。

作者: airfox 时间: 2003-9-5 09:07
标题: 关于时间安排的进一步说明
考虑到大家都比较关心时间的安排,这里补充说明如下:
 本次徒步的核心路程为计划中所列的泸沽湖至稻城路线,徒步时间应为7-8天.
 队伍集合地点初步定为泸沽湖里格村,队伍的解散地点为冲古寺或稻城.
 初步考虑的核心路线徒步时间为9/30-10/7.
 因此各位可根据如上安排确定各自的的时间安排:比如
 如果无足够时间,可放弃环泸沽徒步,只要在30日前到泸沽就可以了
 有时间的,到了稻城以后,还可徘徊流连两天,没时间的恐怕就的立即赶往成都撤退了.
 我想这样应该是比较灵活的安排了.最终计划安排会根据应在九月中旬左右确定
 
 
 
 
 生命诚可贵。。。。。

作者: 山山水水 时间: 2003-9-5 11:08
标题: 白猫是非走一趟稻城不可了。注玩的高兴。呵呵。

作者: 雨生 时间: 2003-9-5 22:47
标题: 关注！
<

ID="edit">Edited by 雨生 on 2003/09/05 10:47.

作者: 勇敢的心* 时间: 2003-9-7 23:04
标题: 计划很棒,希望能有机会同行!试报名,15日左右确定.
1GG,装备基本齐全,1Z1L
 13601266049
 什么时间能确认名单? 非淡泊无以明志,非宁静无以致远.

作者: 小田 时间: 2003-9-8 09:22
标题: 这期《中国国家地理》是四川专辑，还送四川地图，值得一看（不会说我是托儿吧：）
 TERRY

作者: 沧海 时间: 2003-9-9 00:27
标题: 北京的有多少，可以一起定机票/火车票什么的，越早越好!

作者: 拉登 时间: 2003-9-9 01:05
标题: 计划不错,拟报名,13693677024

作者: 拉登 时间: 2003-9-9 01:08
标题: 男,来自北京,1Z1L

作者: byron 时间: 2003-9-9 01:16
标题: 不知领队的行程如何安排！

作者: byron 时间: 2003-9-9 01:24
标题: 北京可以直飞丽江吗？

作者: 史大熊 时间: 2003-9-9 01:57
标题: 你就是一个托！！田托！！这期《中国国家地理》我也买了！！

作者: 沧海 时间: 2003-9-9 02:04
标题: 可以，但不是直达，好像可以定类似套票

作者: 史大熊 时间: 2003-9-9 02:04
标题: 报名！！！
1GG，个人装备全！！1L1Z，帐篷可以睡三个人（在海陀上已经试过，一帐睡三个老爷们！！）
 身体健康，白猫可以作证！！
 希望领队收留！！真心想参加这个队伍！！！
 13501199565

作者: 百夫长 时间: 2003-9-9 06:25
标题: 报名!一gg，装备齐，13901167113(代天雨发)

作者: shepherd 时间: 2003-9-9 10:34
标题: 双手赞成！！！能不能给个行程安排？从北京走
如果从北京走，
 应该怎么样安排时间，便于请假，
 
 比如，坐飞机应该怎么走，坐火车又该怎么走，多谢！

作者: bell 时间: 2003-9-9 10:48
标题: 很感兴趣，有没有可能早几天走，10.8赶回来上班？1GG,13910178893
<

ID="edit">Edited by bell on 2003/09/08 22:49.

作者: 郁扬 时间: 2003-9-9 11:40
标题: 报名2人，装备齐全。联系电话：13901118690

作者: 沧海 时间: 2003-9-9 21:23
标题: 关键好多人确定不了时间，楼主可统计一下，如果人多，可以分成2队,我着急呀！呵呵
飞机票越早定早好，各位抓紧呀;北京的咋们聚聚呀！<

ID="edit">Edited by 沧海 on 2003/09/09 09:33.

作者: stella 时间: 2003-9-10 01:00
标题: 我月底比较忙，也许30日能赶到。
Z和L必须带吗? 最近没活动我怕体力跟不上了

lalalalalala....

作者: 小田 时间: 2003-9-10 01:22
标题: GREAT!有白猫和你，俺去定了
最近怎么没见你出行呀 TERRY

作者: 史大熊 时间: 2003-9-10 05:16
标题: 主要是领队的计划太诱人了！！

作者: shepherd 时间: 2003-9-10 05:25
标题: 如果是在30号感到集合，从北京怎么走？都急啊，呵呵
作29号的飞机？到丽江？

作者: ss 时间: 2003-9-10 12:26
标题: 报名！北京出发，一女，有帐无炉，其余装备全。时间没问题。13701015171。谢谢！
希望可以尽快确认名单，（名单中最好有我：）））以便提前跟公司打招呼和订票。<

ID="edit">Edited by ss on 2003/09/10 00:32.

作者: 萨博 时间: 2003-9-11 02:40
标题: 报名呀！什么都全……

作者: 生财有道 时间: 2003-9-11 02:54
标题: 看楼主定的名额,肯定需要两队了.另外,机票现在能定到的最便宜价格谁能提供一下??
 把你的梦想说给一万个朋友听
 梦想就会插上翅膀

作者: 拉登 时间: 2003-9-12 00:21
标题: 应该着手准备了,计划如何了,如何与airfox联系,13693677024

作者: ss 时间: 2003-9-12 04:28
标题: 是啊我也一直在等这里的计划出来。我暗下决心，要锁定这里，除非名单出来没有我，才看别的计划！

作者: 沧海 时间: 2003-9-12 04:32
标题: 俺退了，改别地了，时间不够了！祝各位玩的痛快！

作者: Christian 时间: 2003-9-13 23:04
标题: 借楼主贵地一用 *** 十一稻城亚丁旅游摄影 *** 急征1人 ***
借楼主贵地一用：楼主要求6人，已经报了20人了吧？……我上个贴子请见谅！多谢！
 
 Christian十一稻城亚丁旅游摄影队由于有1人临时退出，现急征1人加入！
 
 计划亦有些小变动：
 
 A. 亚丁部分基本不变：在亚丁拍摄的4天，向导带路，马驮行李，人员跟随徒步、拍摄；为保证细致的拍摄和快乐的野营生活，每日行程强度较小，线路基本是常规徒步线路的一半多些；且长度亦有弹性，终点宿营地基本保持灵活；因此只要睡袋足够保暖，除可能的高原反应外，体力消耗相对不大，只是返程增加了去俄初搂两眼，捏两张的安排。
 
 B. 稻城变化稍大：1. 强度全面减小，负重行进全面取消；2. 海子山包车沿磨坊沟上山，在兴伊措拍摄游览一会儿后乘车下山，一路沿沟停车拍摄；3. 在桑堆可选在村镇住宿或在田园驻扎，在附近轻装徒步行进拍摄等等。
 
 时间安排上更灵活：可选择9月26日或28日从成都出发！除基本的野营装备外，帐篷和炉具等使用Christian的。要求不打呼噜，爱好风光摄影，并多少有一点点野营经历。假期一定要够：可不要迟到早退呀！
 
 计划不再发更新版了。准备充分，计划周全，机会难得！请有意者速与我联系: 13801215262或Christian_g@suho.com,，新老朋友都欢迎！要出发啦，快~~~~！
 
 也欢迎考虑lingoo的队，两队用的计划相同，只是lingoo的队必须26日从成都出发。不过……lingoo和雀巢可是大帅哥呀！
 
 
 泸沽湖-稻城徒步穿越起点和终点风光旖旎，但沿途风光虽原始，却并无太多可圈点之处……更适合喜欢和大部队一起热闹和ZN的朋友――既喜欢徒步又喜欢摄影的朋友请考虑我的计划。 Never Stop Exploring.

作者: ss 时间: 2003-9-14 11:35
标题: 在你的主贴后面跟报名贴了。：）

作者: 史大熊 时间: 2003-9-15 20:39
标题: 领队，赶快确定人员名单啊！！该详细讨论计划啦！！

作者: 小田 时间: 2003-9-16 01:06
标题: 退出，这样的领队，无话可说
 TERRY

作者: byron 时间: 2003-9-16 09:51
标题: 最终确认，报名两男，脚力不错，去过云南！楼主尽快出名单和计划！

作者: 倦鸟 时间: 2003-9-16 10:08
标题: 退出。
 云无心而出岫，鸟知倦而低飞。

作者: 也曾 时间: 2003-9-16 10:54
标题: 报名.
带我吗?

作者: airfox 时间: 2003-9-16 11:03
标题: 正式计划,请确认队员跟贴
正式计划说明:
 
 泸沽湖出发时间:9月30日
 预定抵达稻城冲古寺时间:10月8日
 集中地点:泸沽湖徒步里格村
 集中时间:最晚不超过29日下午
 解散地点:稻城冲古寺
 有意参加环泸沽湖徒步需提前两天抵达, 如无足够时间可放弃此部分上述集中时间到达泸沽湖既可
 抵达冲古寺后时间富裕者可继续留恋于神山左右,时间紧张者立即返回
 
 来往行程参考(以北京为例):
 北京-(火车/飞机)-昆明-(飞机/长途汽车)-丽江-(客车4小时左右)-宁蒗-(小面2.5小时)-泸沽湖里格村
 冲古寺-亚丁村-日瓦乡-稻城县城-(长途汽车两天)-成都-(火车/飞机)-北京
 
 请参考以上行程确定自己是否有足够时间
 
 再次重申本次计划属高原地区长途跋涉,虽然线路的危险性不大，难度也不大，但是要面对长途跋涉、露营(可能全程露营)、高原反应、
 饮食上的不习惯带来的种种麻烦,对体力,耐力,意志力及户外适应能力有较高的要求，请确认队员郑重考虑。
 
 十一天气转凉,个人注意防寒,可能徒步过程中会下雪,同时温差较大,白天能穿快干,晚上也需就要穿羽绒服了
 
 确认队员请跟贴,注明性别、联系方式、个人装备情况、可以提供的公共装备(主要是帐,炉,套锅)、目前所在地,抵达泸沽湖预定时间
 
 鉴于长途行军,队伍不宜过大,仍确定为六人
 本来不打算以户外屡历作为选择队员的方式,但考虑到此次行程确实对个人的户外适应能力和体力有较大考验,
 此次亦不敢免俗,,未注明(或私信)户外屡历者或屡历过于简单者未能列入名单,敬请见谅,希望有机会他日江湖相逢
 ,杯酒言欢

费用参考:徒步中主要费用为马匹和向导费用,预计每人每天50元左右(感谢逍遥仙子情报),全程则为400元,加上其它共用物资分担,800应该够了
 
 公用物资(包括气罐,公用食品)统一在昆明或丽江购买,个性化的食品自带,建议背包中长备一块压缩饼干.
 
 建议确认队员最近适当活动,松松筋骨,但不要参加强度太大的活动,避免受伤,影响行程
 
 以下依报名顺序列出正式队员如下,请尽快跟贴确认参加(或确认退出)
 
 airfox
 倦鸟
 白猫
 萨博
 小田
 艳阳天
 
 候补队员:
 单飞客
 stella
 勇敢的心*
 史大熊
 百夫长
 ZIZI(未跟帖,私信报名)
 然乌(未跟帖,私信报名)
 
 鉴于报名人数较多,参考部分报名队员意见,如有人愿意领队,建议组织二队
 
 如鉴于报名队员基本上均有北京出发,如形成合适,可相约从北京共同起程 生命诚可贵。。。。。

作者: 紫藤儿 时间: 2003-9-16 11:19
标题: 请问！
我也打算环卢沽湖。要环湖的几时从北京走？环湖几天？
 我大概10。02号从卢沽湖出发，经喀嘶地狱谷穿到稻城，在稻城停留2天。
 不知咱们能否同行环湖？我一个人。
 那木错的暴风雨，My love ......

作者: airfox 时间: 2003-9-16 11:25
标题: 至歉!
本来打算上周出正式计划,但是ORG老是有问题,难得登陆一次,请班竹和众驴见谅.
 生命诚可贵。。。。。

作者: 倦鸟 时间: 2003-9-16 20:02
标题: 确认退出。
抱歉，下次同行。 云无心而出岫，鸟知倦而低飞。

作者: 史大熊 时间: 2003-9-16 20:37
标题: 确认参加！！等待领队的确认！
大家都差不多从北京出发，那就一块走吧！怎么样？？？？

作者: 史大熊 时间: 2003-9-16 20:39
标题: 大家相约一起走吧！！从北京出发！！

作者: 生财有道 时间: 2003-9-16 20:45
标题: 各位没有列入候选名单的兄弟姐妹,如果仍有出游计划,能一起商量商量??
如有请在周三中午12:00之前给13910403453短信联系,如果有超过5个人,我们在周三晚在聚吧讨论讨论??
 
 计划实在挺好,即使不跟airfox走,我也想能找到志同道合的人同行.
 把你的梦想说给一万个朋友听
 梦想就会插上翅膀

作者: 史大熊 时间: 2003-9-16 21:47
标题: 从这次活动中退出！！希望大家玩的愉快！！

作者: 白猫 时间: 2003-9-16 22:51
标题: 确认退出!祝其他人旅途愉快!!
 行至水穷处，坐看云起时

作者: 勇敢的心* 时间: 2003-9-17 00:16
标题: 因假期无法确认,退出!祝旅途愉快!
 非淡泊无以明志,非宁静无以致远.

作者: 萨博 时间: 2003-9-17 05:41
标题: 那就组个腐败的二队呗？假期未定明天请示后，确认。

作者: 拉登 时间: 2003-9-17 06:23
标题: 假期已订好,欲报名,13693677024
男,个人装备齐全,有新疆游、小五台、海驼山的经验，体力好，现在北京，预计29号到达泸古湖<

ID="edit">Edited by 拉登 on 2003/09/16 18:31.

作者: zizi 时间: 2003-9-17 09:37
标题: 看看运气
好像有几个人因假期问题取消了，看看我能不能排上。
 如果实在不行只好去梅里转山了，增加一点好运。 喜欢就去做。

作者: airfox 时间: 2003-9-17 11:07
标题: 应该是因为9/26从北京出发,28/29两天环湖
看起来我也是一个人了

生命诚可贵。。。。。

作者: airfox 时间: 2003-9-17 11:27
标题: 确认参加,Z225,L1T1,13910618790,个人装备全,北京,预计9/27日抵达泸沽湖
 生命诚可贵。。。。。

作者: 单飞客 时间: 2003-9-17 21:52
标题: 跟贴确认成行
 小舟从此逝，江海寄余生

作者: bluemoon 时间: 2003-9-17 22:22
标题: *** 未被列入,借 airfox 之贴, 再组织一队, 同样的路线, 现有两位已确认 ***
欢迎跟贴,时间紧迫,请报名者留下电话以便联系.
 
 <

ID="edit">Edited by bluemoon on 2003/09/17 10:27.

作者: 艳阳天 时间: 2003-9-18 00:21
标题: sorry，时间有限，不能参加了
 --== [blue]阴晴圆缺在窗外，心中一片艳阳天[/blue] ==--

作者: byron 时间: 2003-9-18 01:38
标题: 咱们组一队吧！2年前去过泸沽湖！尽快确定时间和机票！

作者: byron 时间: 2003-9-18 01:52
标题: 确认加入！
13910393194

作者: zizi 时间: 2003-9-18 06:16
标题: 加入2队！
在昆明
 13987689159 喜欢就去做。

作者: zizi 时间: 2003-9-18 06:41
标题: 提供一篇前人的穿越记录，很详细，以供参考。
当地人都称亚丁为贡嘎，此贡嘎区别于四川第一高峰贡嘎雪山。
 从泸沽湖徒步到亚丁传统上有两条路，在这里我们分别称之为A线和B线。徒步都是以温泉乡为起点，温泉乡以摩梭族为主，较为贫穷，有三家简易的小店，物质匮乏，别指望在这里能够添加什么适用的物质。温泉乡有温泉，据说是2元/人，我们没去过。
 
 A线：温泉――下依吉――卡瓦――俄牙同――东义――各瓦――卡斯――日瓦
 Tip：
 1、　从东义区开始有简易的公路通向日瓦乡，可租手扶拖拉机，但一路颠簸得很，小心PP被颠成几瓣，脑壳被震晕。而且租手扶拖拉机的费用巨贵，远远高于城市里打的士的费用。我们从卡斯到日瓦乡不过70里（35公里）的行程，要280元！想等到拉木材的林场卡车无异于守株待兔，看运气了，价钱相仿佛。
 2、　到卡斯村后有两个选择，一是穿越卡斯地狱谷直达亚丁的络绒牛场或冲古寺。这样可以逃掉128元的亚丁景区门票，而且地狱谷风景巨美，这是非常好的选择。但是卡斯村的海拔为2800米左右，而亚丁央迈勇的垭口在5000米以上，这意味着你要在高原上一天内爬2500米左右的高山，这可需要足够的勇气。建议穿越地狱谷用两天的时间较为合适，否则够受的了。另一选择是从卡斯村继续租拖拉机到日瓦乡。卡斯河依稀有地狱谷的风貌，而俄初山绚烂的秋色则令你迷醉。MAN曾说有机会要沿卡斯河徒步卡斯村到俄初山这段路，这也不错，要多预算2-3天的时间。
 
 B线：温泉乡―利加嘴村―屋脚村―屋脚乡―羊棚―达克谷多垭口―卡尔牧场―雀儿山―邛引村―卢杜村―通天河边―东拉村―杜鲁村―四家村―金矿―嘎洛村―嘎洛牧场―嘎洛垭口―夏洛多吉垭口―冲古寺
 Tip：
 1、　这是大致的线路，因为都是崇山峻岭，有众多的歧路，所以实际走的线路在某一段可能稍有区别，这和选择的向导有关。比如传统的走法都会经过水落乡，但我们的向导却带我们走了稍近些的歧路绕过去了。传统上也会经过卡尔牧场，但我们也从山腰上绕过去了。但总的路程其实差不了太多。
 2、　在高原上跋涉，要考虑缺氧时的高原反应问题。途中的海拔在2500―4800米之间，徒步前可以先在丽江坐缆车上一趟玉龙雪山测试一下。玉龙雪山虽然烂得很，但它的海拔在4700，未上过高原的人一试便知深浅。只要反应不剧烈，徒步至亚丁应该没什么问题，因为是一步一步走过去的，对于高原会慢慢适应。我也是第一次上高原，途中有过几次高原反应，但渐渐就适应过来了。
 
 B线明显要比A线难度高，A线想来难度不会太大。在本攻略里只讨论B线的走法，A线请参考别的攻略。
 
 无论是A线或B线，路况都谈不上危险，所需要的只是体力和毅力而已。只要有足够的毅力，没有强烈的高原反应，我相信健康的人都可以完成穿越，因为可以多租一匹骡马，走不动至少还可以骑马嘛。但是，光有毅力，如果没有足够的心理准备还是要吃很多苦头的。一路上主要走的是马道，雨后颇为泥泞，还有一些不算宽阔的沼泽地。途中要穿越若干的原始森林，这些原始森林与我们想象中的有所差别，不算太原始，都有清晰的马道。但马道有分岔，没有向导是极可能走迷路的。除了几只松鼠和野兔，我们没有遇到别的攻击性野兽，也没蛇。据我们的向导说，偶尔会有狼和野猪，但从我们一路的状况看，即便有，攻击人的可能性也不大。途中有一条十公里长的蚂蝗带，雨后或雨中穿越时可能会吃些苦头，我们是在阳光灿烂的日子里穿过的，蚂蝗都不见了踪影。最辛苦的是爬山，要有每天在高原上至少爬1000米以上的高山再下1000米高山的心理准备。高原上爬山的辛苦可能是平原上的两倍。实际上开始的两天并没有爬1000米那么高，但以后的几天可能要爬1500米或更多，要下1500米或更多。
 
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　攻略详解
 
 
 一、　向导和马帮
 
 首先马帮是必须的。很难想象背负一个至少30斤（天，怎么可能这么轻！）的背包走上一周以上的时间在高原上爬山是怎样的感受，我可宁愿没这种感受。
 向导也是必须的。因为马?不一定识路，而且一旦租了四匹以上的马一个马?往往照应不过来，需要向导帮手。
 曾经有人背包从亚丁徒步到温泉，没有用马?和向导，除了佩服我无话可说。想不要向导是困难的，首先很难克服语言上的障碍，沿途的村民会汉话的不多，问路颇费周折。最紧要的是，你一天里根本遇不到几个村民，除了在村子里，每天路上遇到的不超过10人，到了原始森林就更是杳无人迹无处问路了，在岔路口只好抛硬币决断吧，不过说不定阁下运气极好每猜必中也未为可知。
 
 马帮一般以骡子为主，因为它的负重能力较马为强。传统上一般都是请泸沽湖里格村的扎西或水落村的老地主帮助联系马帮。马匹费为50元/匹/天，马?不另外收费；向导费为100元/人/天，较金刚和信天谨游们走时要贵。当然也可以直接去温泉乡找马帮，没有了中间人的差价会便宜很多。温泉乡的马匹费是25-50元/匹/天，看你讲价了，很多马?识路可兼作向导。建议找一世德钦（音），50来岁，路熟，人很好相处，懂多种当地少数民族语言，就是普通话说得不是很好。他有五匹骡子，骡子不够时他可以联系别人租用。
 扎西自己也有马帮，我们去的时候他已经租给别人了。建议如果不很在意几百元费用差价的话，还是请扎西帮助联系马帮吧，因为这样也许可以指定他的侄子格诺次尔为向导，我太喜欢格诺了，他做向导是最好的选择，如果再加上一世德钦的马帮，那就是完美组合。格诺和德钦都很友好、勤快，一路上会帮你烧茶做饭，还会教你唱摩梭情歌。格诺长得很象史泰龙，非常英俊，很得MM欢心，据说来泸沽湖的女游客常会找他走婚，艳福无边。
 马匹的数量建议以一人一匹为宜。每人至少有一个大包，还有若干公共物质，马?和向导的行李也要挂在马匹上，以及锅碗碗瓢盆什么的，更兼许多驴友中多半有一两个比我们菜些，走得累了是要骑马的，总得匀出一匹来吧。所以一人一匹绝对必要，银两多的多租一匹备用也不算吃亏。
 当然，马帮也可以只租半程，因为骡马托负行李走上八天以上还是非常辛苦的，到邛引村以后再更换马匹也未尝不可，价钱也相应稍便宜一些。自己考量吧。
 
 二、时间预算
 
 如果单从徒步的角度来说，除去早晨和中午吃饭时间，一天可以走6-10个小时，那么从温泉乡徒步到亚丁冲古寺6-12天是可以完成的。我个人的感觉8天最合适，不太赶也不算缓，不轻松但也不至于过份辛苦，沿途美丽的风景也有时间欣赏。如果单纯自虐，一个劲地赶路，6天也可以完成。譬如象不在犹豫那样，甚至5天完成都可能。不过众所周知，不在犹豫是个BT，一天走12小时，最后2天走了我们4天的路，把人家小马?的马活活给累死了，想来善良仁慈的你不会效仿他吧。据说这个BT到亚丁时也给累趴下了，是骑着马上的牛奶海，说明他也不咋样嘛，哈哈。
 
 对于一般长途徒步不多的驴友来说，建议以9-11天为宜。特别自虐的驴则以7天为宜。少于7天是有些困难的，因为马驮负着那么重的行李，也要休息吃草嘛，天黑之前是要先歇下来搭帐篷生火做饭什么的，有好的营地就不宜继续前行了。如果是在雨季穿越，时间自然是要稍打折扣的啦。早餐如果做饭吃所耗的时间也不会短，中午做饭吃就更要花上两个小时的时间了，所以建议早餐和午餐多准备些干粮。我们中午也有好些天做饭吃，浪费了大把时间，不过觉得挺值的。马?和向导备马的时间也很长，总得半小时以上。需要说明的是，马帮的速度不会比人走得快，我们基本都能走在马帮的前头，所以你走得快也没用，只能在前面等，干着急，呵呵。
 
 三、行装
 
 大背包。有多大的就背多大的吧
 帐篷。
 睡袋。要零下5度以上的，否则就等着挨冻吧
 防潮垫。
 换洗衣物。不宜多，有一套就够了吧，你能有多干净呢
 防寒衣物。
 登山鞋。最好能防水，不防水也不要紧，只要穿着水靴你也走得舒爽就没所谓。
 帽子。
 水壶。最好是铝制的军用水壶
 相机、小刀、打火机。
 头灯或手电、备用电池。如果有营灯就太美妙了。
 饭碗、筷子。
 折叠伞。
 榨菜、零食、香口胶。
 洗漱用品。
 防晒霜、护肤霜。我是带了防晒霜的，忘搽了，结果鼻子被秋日高原的紫外线灼伤。
 药品。润喉药、感冒药必备，肠胃药也可带一些，有抗高原反应药至少心理上有所安慰。
 以上物质是驴就会必备的，无须多言。
 
 从泸沽湖水落村坐小面包前往温泉乡，扎西会帮忙联系车子，50元。途中要经过永宁县，1个来小时吧，在这里可以采买到以下必用品：
 高压锅，必备，我在宁蒗买的可惜遗落在扎西家了。在高原缺氧地带太需要它了。
 黄糖茶，出发前煮几锅装满水壶，这玩意能预防高原反应，比红景天还管用，又便宜。我在药店里买的红景天可是巨贵的啊。
 火腿肉。这东西太好了，不会坏，食用方便。我们四个大男人和马?、向导共七斤还不够吃，估计十斤较妥。你们要多少看着对比吧。
 蔬菜、瓜果若干。嘿嘿，这可是FB的走法。脚受累嘴可不能再受苦，我们中途还买了一只羊、吃过一只鸡，西瓜刀一直想烤一只小黑猪未果，想必现在仍耿耿于怀。
 干粮若干。
 雨衣。好象是二十元上下吧，挺好的。
 水靴。我买的是13元，扎西9元就搞掂了，不在犹豫花了二十好几，这个笨蛋。
 汽油一瓶。下雨天生火可不容易。
 米、面条、油、盐、蒜。
 糖果、药品。糖果既可自食也可派给可爱的小孩，村民们则药品稀缺，渴望获得馈赠。
 烟、酒若干。烟酒是孝敬马?和向导的，沿途也与路遇的村民联络感情。
 
 够了吧，不少了。据前辈说向导和马?的食物都是他们自备的，但我们却心甘情愿地让他们与我们共享。我们采购的所有东西都预约了他们的一份，我们喜欢他们，他们没带什么吃的。可以叫马?和向导带上两口锅，烧水煮东西等。
 
 四、程
 
 我们走的是B线，这里添加上地狱谷的行程，即
 冲古寺―络绒牛场―五色海―牛奶海―央迈勇垭口―结珠海―卡斯地狱谷―卡斯村―俄初村―日瓦乡
 
 第一天，10月1号，阴天有小雨。
 路线：温泉乡―（土马路）―（岔路马道上山）―利加嘴村
 
 09：20分从里格村出发。
 09：30在落水村坐上小面包车。
 10：40抵永宁县，采购。
 11：00抵温泉。
 11：50从温泉出发，走的是宽阔的土马路。出村口不久是一个三岔路口，左边是往俄牙同方向的A线的，往右则是我们的B线。
 12：30折向一条狭窄泥泞的马道开始上山，这里是云南和四川的分界。此处路边有几间棚屋。
 13：30在半山腰休息，午餐，吃干粮。
 16：00来到利加嘴村，宿乔子扎西家。
 
 第二天，10月2号，晴
 路线：利加嘴村―（爬山）―屋脚村―（下山）―屋脚乡―（平路）―葛嘎折（小商店）―（爬菩萨山）―羊棚（山坳里）
 
 07：00起床，换上水鞋
 09：15出发（可见洗濑、早餐、备马的时间可不短），爬屋脚山。
 10：45抵山顶的屋脚村，然后下山。
 12：30午餐，煮面条。
 14：10出发，可见午餐如果做饭吃也要花不少时间。
 14：40过屋脚乡。
 15：50抵葛嘎折，这里有个小商店，没什么东西卖。屋脚山下来之后都是平路。从屋脚乡到葛嘎折是宽阔的土马路，伴随着一条湍急的河流。从葛嘎折开始攀爬菩萨山，有一些难度。
 17：45到羊棚，露营。羊棚无非是一些关羊的棚子，旁边有溪水，适合露营。此后将进入10公里长的蚂蝗地带。
 晚上下雨。
 
 第三天，10月3号，晴
 路线：羊棚―（登山）―（走平坦的土公路）―（小路上山）―牛棚―（登山）―3800米的达克谷多垭口―（下山）―（山腰上绕过卡尔牧场）―（缓坡登山）―雀儿山山坳
 
 07：00起床，做早餐。
 09：35出发，登小山后上土公路，FB地慢悠悠地晃荡。
 13：30从小路登山。在这里遇到牧羊人买了一只小羊。
 13：45抵牛棚附近，这里是半山腰的大草坪。牛棚的到达意味着蚂蝗区已经走完。生火做饭。
 15：35出发登3800米的达克谷多垭口。
 16：00登上垭口。
 16：15等到马帮继续前行，下山。从山腰上绕过了卡尔牧场。
 17：10抵高山草坪，休息。
 17：30再上路。沿着缓坡上行，此后的海拔都在3500以上，有点辛苦。
 19：00天黑前抵雀儿山山坳。宰羊。草地上有一个圈牲畜的石屋，四面围着石头，无顶棚。
 晚上下冰雹和雪，非常冷。
 
 第四天，10月4号，阴雨
 路线：雀儿山山坳―（缓坡上山）―塔斯沟垭口―（下山）―塔斯沟―（登山）―（原始森林）―4000米山腰―（2000米直落）―邛引村
 
 07：00起床，做早餐。
 10：15出发，缓坡在雪地里登塔斯垭口，有些辛苦。
 11：00抵塔斯垭口。下面就是塔斯沟。塔斯沟是穿越途中风景最美的地方。
 13：15全部人下到塔斯沟的草坪。此前要淌过一小片沼泽，所以今天出发前最好换上水靴。我和不在犹豫在草坪上等了一个小时，MAN和西瓜刀在留连拍照呢。
 13：40吃了一点干粮后继续上路。塔斯沟过后是极为泥泞的马道，开始登山，穿越了三片原始森林，很有些辛苦。
 16：10抵山腰，此处的海拔在4000米左右。
 16：40等齐人下山。这是一段没完没了、有些陡的直落下山，落差估计有2000米左右，需要一路狂奔，我们跑得比骡马还快。
 18：40抵山下。
 19：00邛引村的草坪上露营。邛引村有小商店，物质匮乏。
 晚上下雨。
 
 第五天，10月5号，晴
 路线：邛引村―（登山）―（原始森林）―邛引山垭口―（2000米直落）―卢杜村―（下山）―通天河边―水洛桥―通天河边露营地
 
 07：00起床，做早餐。看见第一座雪山。
 09：00不在犹豫收拾行装与在邛引村找到的马?独自上路。我们则在草地上晒帐篷和睡袋。
 10：15起程穿越邛引村，开始登山。
 11：20进原始森林。
 12：45登上邛引山垭口，休息。
 13：10下山。此后又开始了一泻千里的下山，落差也达到了差不多2000米。
 13：50下到山腰上的土公路。
 14：10在公路的溪水边做午餐。
 15：30午餐毕，抄小路狂奔下山。
 17：00过卢杜村。卢杜村有三家小商店，可买啤酒、白酒、饼干。继续抄小路狂奔穿越过左绕右缠的的盘山公路。
 18：10过一个废弃的土碉堡。
 18：20抵通天河边。借宿未果，过水洛桥到通天河的对岸。
 19：15在通天河边扎营，挖地取水。
 晚上下雨。
 
 第六天，10月6号，晴
 路线：通天河边营地―（河边缓坡）―东拉村―（河边缓坡）―杜鲁村―（缓坡）―四家村―金矿
 
 07：00MAN起床。
 08：00起床，做早餐，晒帐篷和睡袋。
 10：45启程，沿通天河边缓慢爬坡。是一条塌方的土公路，已废弃，路边有多间棚屋，卖些小商品。
 12：15绕过东拉村。
 12：30过东拉村小学。
 13：50过杜鲁村。杜鲁村有小商店。
 14：20午餐，干粮加啤酒。
 15：00出发。
 15：40过一家村。
 16：50过四家村。
 17：15抵金矿，宿职工家，打地铺。
 
 第七天，10月7号，晴
 路线：金矿―（登山）―嘎洛村―（登山）―嘎洛牧场―（登山）―嘎洛垭口―（下山）―嘎洛牧场
 
 07：00起床，早餐。
 09：00启程。
 09：40过白水河边的小桥，开始登山。
 10：00到半山腰，可见山坳里露出的一角雪山。
 11：30到嘎洛村，在村民家买了一些土豆。继续登山。
 12：50在山腰上的草坪午餐，吃饼干。
 13：50继续登山，很有些辛苦。
 16：00到嘎洛牧场，遇见不在犹豫的马?，犹豫已于昨晚到冲古寺了，但他的小马?在今早回来的路上马却疲累不支，倒毙路上。这就是著名的“不在犹豫累死马”的段子。
 17：00登上嘎洛垭口，看见夏洛多吉雪山。因最后决定在嘎洛牧场露营，又下山回嘎洛牧场。
 晚上霜降，彻骨寒冷。
 
 第八天，10月8号，阴
 路线：嘎洛牧场―（登山）―嘎洛垭口（4200米左右）―（缓坡登山）―4800米的夏洛多吉垭口―（下山）―冲古寺
 
 07：00起床，MAN和西瓜刀上嘎洛垭口去拍夏洛多吉的日照金山了。
 09：30早餐毕，再次攀登嘎洛垭口。
 10：10抵垭口，沿山腰向夏洛多吉雪山进发。
 12：40抵夏洛多吉雪峰下。
 14：30抵夏洛多吉雪山垭口。等西瓜刀和马帮良久不至，遂先行出发下山。
 此后我一个人先行狂奔，队员和马帮在后面。
 15：30到第一层谷底。
 16：00多等到马帮后，我又一个人先行狂奔，迷路。误上一石头山的山崖。
 18：00下山崖抵山坡上牧场的石屋，下雪，问路，在悬崖上遇险，找路。
 19：00抵终点冲古寺。伙伴和马帮已先到了。宿冲古寺帐篷。25元/人。晚餐炒菜，素菜13元/碟，荦菜18元/碟。冲古寺免费提供热水，有脸盆。定时供电。
 
 第九天，10月9号，晴
 路线：冲古寺―（缓坡上山）―洛绒牛场―（艰苦登山）―牛奶海―（艰苦登山）―央迈勇雪山垭口―（下山）―结珠海―（艰难困苦）―络绒牛场
 
 络绒牛场到冲寺，马的速度是1小时40分钟，上缓坡，很好的马道，人的速度一致。
 络绒牛场到五色海，登山，很有些累，1个半小时到3个小时，视个人速度。
 五色海到牛奶海，10分钟到20分钟，很近。
 五色海的海拔高度有5100米，但据别人自带的海拔表显示只有4800，牛奶海有近5000米，海拔表显示只有4600，应该是海拔表的偏差，官方的数字是准确的。
 这一天我误入了央迈勇垭口下的结珠海，往地狱谷方向的，累得半死。
 
 第十天，10月10号，晴
 路线：络绒牛场―（上山）―五色海―（下山）―牛奶海―（上山）―央迈勇雪山垭口―（下山）―结珠海―（下山）―卡斯地狱谷―（下山）―卡斯村
 
 10：20出发上五色海，在络绒牛场160元租了一匹马负三个人的背包。
 11：50登上五色海，休息。
 12：40抵牛奶海。
 13：20抵央迈勇垭口，非常辛苦的登山。
 13：40路经结珠海。
 14：40午餐，干粮。
 15：00抵冲古寺和地狱谷的岔路口，开始疯狂下山。
 15：05遇一石块垒起的牛棚。
 15：30下到第一层谷底，有一棚屋，住着一对年老的夫妇。此后不断下降，途中是绝美的景色。沿着地狱河前行，经过第八座小桥时就走出了地狱谷。
 18：00出地狱谷，有一巨大玛尼堆。过小桥。
 18：20抵卡斯村，过卡斯桥，宿俄喜雅家。
 这一天登央迈勇垭口和直落2000余米的下降还是有点累，我们虽然也拍了不少相片，但速度还是算快的。建议体力一般的驴友要预算一天半到两天的时间穿越地狱谷，这样欣赏美景和拍照的时间就有了，否则可有点够呛。
 
 
 
 09：00坐手扶拖拉机出发，下午14：30抵日瓦乡，70里。手扶拖拉机价280元。从卡斯村到俄初村的秋色极美，俄初村到日瓦乡则不行。手扶拖拉机非常颠，路况不好。 喜欢就去做。

作者: myway 时间: 2003-9-24 09:59
标题: 俺们也去泸沽湖－稻城
29日从北京出发，30日到泸沽湖，行程和你们的相近，路上有什莫事多联络！
 俺的电话：13701106077 忽闻沁心怡人之山歌，伴着涓涓流水，自远处缓缓而来 ......

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