请教关于长时间徒步使用绑退的问题。

GRAYKNIGHT · 发表于 2002-9-9 22:13:46

道理我说不清楚，好象是压迫腿肚可以促进腿部血液循环什么的，我使用的感觉也证明了这一点，大约可以减1/3吧。至于绑多紧，好象不好量化，跟着感觉来吧，大部分情况下“绑紧”的意思是防止它松动，而不是要死命勒紧。 金属原木皮革帆布

匿名 *发表于 2002-9-9 22:22:11* · 发表于 2002-9-9 22:22:11

倒序浏览 · 发表于 2002-9-9 21:29:49

请问
 1.如果进行长距离徒步，使用绑腿的作用有多大？
 2.应该如何调节松紧程度，就是说要绑多紧才算合格？
 谢了！

GRAYKNIGHT · 发表于 2002-9-9 22:44:22

有点压迫感就可以了，没必要刻意去紧绷，我感觉，你再打松点试试？ 金属原木皮革帆布

请教关于长时间徒步使用绑退的问题。	禁行	2002-09-09
长距离步行，绑腿确实可以部分减轻腿部疲劳	GRAYKNIGHT	2002-09-09
谢谢骑士。我觉得绑了以后，老是想提脚跟，是不是绑得太紧了？	匿名	2002-09-09
应该是	GRAYKNIGHT	2002-09-09
我刚试了，的确是太紧了。	匿名	2002-09-09

我刚试了，的确是太紧了。