10月2日―4日野鸭湖、松山合家欢修仙计划

亲密战友

10月2日―4日野鸭湖、松山合家欢修仙计划
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<br>景区介绍：
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<br>   野鸭湖地处延庆县八达岭长城脚下的官厅湖畔，由于这里的自然环境保持良好，2000年12月被市政府批准为北京市市级湿地鸟类自然保护区。是华北最大湿地鸟类自然保护区，拥有150多万平方米水面，9月上旬―10月下旬是南迁候鸟的中转栖息地，据观测这里有国家一、二级保护鸟类金雕、大鸨、灰鹤、大天鹅等16目42科150余种。
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<br>   松山自然保护区位于北京市远郊区延庆县境，燕山山脉的都军山中，属海坨山的一部。全区四面环山，地势北高南低，地形比较复杂，多数山地海拔在1200～1600米之间，形成中山山地峡谷，山势险峻陡峭，峰峦连绵起伏。保护区以南为断陷的延庆盆地，属暖温带大陆季风气候，年平均气温8.5℃，降水量500毫米左右，1500米以上的地带年均温度降至4～5℃，降水量增加到每年600毫米，而山顶的气温只有2℃左右。多变的地形地貌和小气候特点为动、植物创造了多样的生态环境。
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<br>报名截止时间：10月1日12：00
<br>集合时间: 10月2日8：30
<br>集合地点: 德胜门（暂定）
<br>级别: 1级
<br>危险度:中低
<br>强度:中低
<br>技术要求:中低
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<br>日程安排:
<br>10月2日
<br>9:00出发
<br>10:30到达野鸭湖度假村
<br>自由活动：划船、观鸟、骑马、湖畔、草原散步
<br>12：30 湖畔野餐
<br>自由活动：
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<br>10月3日
<br>5：30起床观鸟（清晨为最佳观鸟时间）
<br>07:30早餐
<br>08:30包车到松山
<br>9：10到达松山开始爬山
<br>5：00返回野鸭湖度假村
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<br>10月4日
<br>自由活动
<br>下午3：00返京
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<br>（以上日程可以商量变动。）
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<br>附注：
<br>1、只接受家庭团体报名
<br>2、费用:约220元/人(明细:交通70元/人,门票50元/人,住宿50元/人/日*2)
<br>3、装备要求: 望远镜、棒球帽、换洗用衣袜、登山鞋,（愿意露营的朋友可以带帐篷）
<br>4、食品:带2顿午餐(简单食品、高热量、高能量),１顿早餐(要腐败),2升水.
<br>5、人数 :限16人
<br>6、松山我没有去过，诚征向导
<br>7、仔细阅读“绿野公约”.
<br>8、自已结决个人意外伤害保险
<br>9、报名参加者请跟帖并告知手机号及是否露营
<br>10、费用AA制
<br>11、12人以上包车、如少于12人就坐919公交
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<br>联系电话: 64742585    13681182296
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<br>现己有4人报名:
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为了统一网上报名和电话报名，防止重复、遗漏，特公布报名名单，如有出入请跟贴更正。
<br>应网友的要求，本次活动时间改为10月2―3日，10月3日爬完松山后直接返回北京。我已经预订了车辆，如果报名的网友临时有事去不了，请务必与10月1日中午12：00以前通知领队。
<br>集合时间、地点：10月2日，上午8：30 马甸西， 双秀公园门口
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<br>报名队员：
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<br>亲密战友       4人  13681182296
<br>鲁亮           1 人
<br>老陈           2人  13651340431，
<br>雪泥鸿爪       3人  13911027594
<br>flywithwinds    2人  13910220082
<br>阿丙不近视     2人  13621050009
<br>红金龙         2人  139010193076
<br>冯皓           3人  13051865013
<br>陈悦           2 人  13911503201
<br>汉堡包         2人  13601081566 自驾车
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<br>牧童把你遗漏了吗？
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<br>祝大家节日愉快！
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<br>1、 集合时间：10月2日，8：00；8：30准时发车
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<br>2、集合地点：马甸西，双秀公园门口
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<br>3、确认名单：
<br>亲密战友       4人  13681182296
<br>鲁亮           1 人  13683532804
<br>老陈           3人  13651340431
<br>雪泥鸿爪       3人  13911027594
<br>flywithwinds    2人  13910220082
<br>红金龙         2人  139010193076
<br>冯皓           3人  13051865013
<br>陈悦           2 人  13911503201
<br>汉堡包         2人  13601081566 自驾车
<br>greateyes       1 人  13701262941
<br>火龙果         2人  13641258527
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<br>共25人
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<br>4、本次活动CFO，宣传部长将竞聘产生。
<br>CFO要求廉洁刚正、能坚决抵制CEO的不合理用款要求。
<br>宣传部长要求热情活泼，能热心为大家服务。
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<br>5、请大家带上有可能减免门票的证件，例如学生证、老年证…..。
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<br>6、据说当地民风比较彪悍，尽量不要与当地牧民发生冲突。
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<br>7、由于这一次活动第一次参加绿野活动的人较多，希望大家能相互照应。
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<br>8、2号晚餐，3号早餐大家在度假村一起吃，其它饭自行解决。
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<br>9、尽可能带些娱乐休闲器具，如风筝、飞碟、纸牌、排球等。
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<br>祝大家节日愉快！
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<br>付：骑马注意事项
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<br>欢迎朋友们光临绿野马队！如果您对骑马还知之甚少请阅读以下内容：
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<br>一。请先浏览此网站，了解一下马的习性
<br>http://www.57u.com/speci/target/equitation/knight4.htm
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<br>二。骑马着装
<br>1、 不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋
<br>2、 骑马尽量带头盔 *
<br>3、 骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，骑马最好带手套、护腿等防护工具。
<br>4、女同胞头上不要带发卡，如果不带头盔坠马，发卡很容易划伤头部
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<br>三。骑马注意事项
<br>如果您是第一次骑马建议你找马官牵马，因为此时你可能无法控制马，马官可以保护你的安全，并且可以告诉你一些基本要领。
<br>1。接近马
<br>a. 接近马不要做剧烈的动作，接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
<br>b. 不要从马的后方接近马，也不要站在马的后面（尽量避免活动于马屁股近处）
<br>马是很容易受惊的动物，对看不见的事物很恐惧，马本能的防卫动作就是撂蹶子，在马后面容易受伤
<br>c. 抚摸马时注意观察马耳朵的状况
<br>一般来说，马耳朵向后背贴着颈部，表示马可能要有攻击动作，这时及时与马保持安全距离，防止马有咬人等伤害动作
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<br>2.上马前的准备工作
<br>*上马前一定要亲自（如自己不会一定提醒马夫）：
<br>a、 检查肚带是否已经勒紧
<br>b、 检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度 ，调整脚瞪长度也非常重要
<br>c、 问清马主，马的特点，马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病
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<br>4。关于骑马的安全问题
<br>a. 不要在马上做剧烈的动作，不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服
<br>这样做，马很容易会受惊，马受惊时可能会有剧烈的动作（急窜、急闪），初学骑马者很容易落马。
<br>b.骑马时不要放松马的缰绳
<br>缰绳是骑手对马唯一的有效控制。放松了缰绳，一方面，在出现问题时，不能及时的控制住马；另一方面，在马有异动时，不能及时的从缰绳中感觉出来
<br>c. 骑马下山（坡）尽量不要奔跑
<br>一般来说，马的后腿比前腿有劲，但下山时，马的大部分重量是由前腿支撑，很容易造成马失前蹄的情况。
<br>d.骑马经过一段时间，需要检查肚带的松紧程度
<br>马经过一段活动（奔跑）之后，肚带就会松，如不及时紧肚带，轻则马打背，重则，拐弯时鞍子侧滑，人落马。
<br>e. 骑马时旁边有树或铁丝网，注意控制马
<br>骑马在树间穿行或在树边、铁丝网边上奔跑时，骑手一定要集中注意力，防止马突然急闪，想把骑手甩到树或铁丝网上，这时，缰绳应适当收紧，当马头有所偏转时，及时拉住，不使马侧闪。（最好的办法是在这种路况下不跑）
<br>f. 骑马时，遇见马可能会受惊的情况提前做好预防准备
<br>前方路上有坑、沟，或马不明白的东西（如：白色的塑料袋等）马都会为避免伤害，而闪躲，这时骑手很容易落马。所以，遇见前方有这种情况，骑手应该事先做好准备，或绕、或拉紧缰绳，让马明白。
<br>g. 马失蹄时，不要抱马的脖子，要及时提住马缰
<br>马的失蹄，多数是因为马的前腿软或前腿绊住、踩到什么东西了（如：踩进老鼠洞），这时，马的前腿本来已经不堪负重，再抱马的脖子，会给马前腿更增加压力，可能真的人仰马翻。应该及时提住缰绳，重心后仰，这样马脖子借力，马的前腿就会重新站了起来。
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<br>如果你很想参与骑马运动，那麽建议你仔细阅读以上内容，然后办理一份人身意外保险，因为骑马很危险！！
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