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紫外线的作用及其他
雪面反射的紫外线比直射的强100倍以上。平时晒的太阳再多，也远不及高山上一下晒伤的严重。你们这次在高海拔的时间并不长，身体的适应性还没有完全检验出来。很多不以为然的小事，比如皮肤晒伤之类，时间短了熬一下就可以，如果时间长，都会或多或少的影响身体状态。在高原上一定要注意类似这些细节，让自己过的最舒服，这样才能保存体力冲击目标。
<br>关于队伍的行进问题。每一只队伍的队员都存在体力不均的问题，但很少听说因为某人走的快，和大家发生矛盾。这里面我认为可能有两方面的原因：1是你可能过于敏感了。每只登山队里都有矛盾，特别是关系到冲顶的大事时。大家有意见尽可以提出来，没必要窝在心里。2是队伍整体利益的问题。如果因为少数人的做法而使多数人不舒服，这就影响了队伍的整体利益。下撤的时候，别人喝光了你的水，你隐忍不发，而攀登时，你的做法令别的队友感到担心，为什么就不能迁就一下别人呢？这两件事孰轻孰重？并不是说，自己觉得自己状况很好就可以无所顾忌，每个人都会对别人产生影响。站在你的队友的角度，当他看到队友以自己认为危险的方式在进行攀登，试问，他能不担心吗？他还能够继续和你建立信任吗？
<br>类似的事情在我们攀登雪宝顶的时候也有发生，但那次的队友照顾了我们的感受，他的自我牺牲精神使我们平安登顶，我们每一个人都感谢他。建议你找一找太白客的雪宝顶登山日记。每个人对事物的看法不同，谁也不能强迫别人和自己的观点一致，但是看一看别人的意见想法，有助于完善自己的思路。你认为呢？ |
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发表于 2001-11-7 13:25:10
