小五台活动之教训

背包

每年小五台的东河沟都有人落水，并不是“小五台温度偏高，冰面冻的不够硬”，即使是-20多度的时候一样有人落水，原因是冰面下的水是流动的，有的地方流动的水可以把冰面从下面掏空，所以从外表看上去一样平的冰面，实际厚度是不同的。所以，以后大家要小心了。

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    来之前我看了一些别人的小五台作业，说老实话除了较冷的温度以外，对这做不到3000米的山有点不在乎，但实际上证明了前人一句话：不要轻视任何一座山峰。
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<br>先说装备吧，Koflach的ArcticsExpedition高山靴，CAMP的ICE RUNER卡式冰爪，2000克绒的睡袋等等都是惊心准备的装备，都是8000米的标准装备，虽然上不了那么高，这次也想实际测试一下。刚开始行进时就碰到了冰爪脱落的问题：靴子的卡槽较浅，爪也调得不合适，为此耽搁了约半小时之多，要是提前做好也不会如此狼狈。
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<br>再说体能吧。从今年8月底登完阿尔金山后，一直没有再登过山。平时的训练也仅限于每周一次的足球和蓝球活动，最近一个多月把这些活动也给停下了。自己也知道在冬季户外活动中是很危险的，吃老本吧。今后的日常训练还是不能丢下，还要有一定的强度。
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<br>说说负重。走前在三夫店里称了包，22公斤（不知是否准确），我个人感觉在低海拔活动里这个重量是可以接受的，实际上在上升、深雪、冰岩雪混合地形、那些不时碰上的树枝、像虾米一样恭腰爬行等等让我吃了不少哭头，在高海拔地区植被是没有的，也不会被树枝拉得烦恼。在冬季里这种穿越活动因该是轻装的，行进缓慢也是北东计划失败的主要原因之一。
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<br>行进线路的选择问题是导致我落水的一个原因，主要的原因是自己的操作失误。如果慢一点爬过的话，也不会掉进水去，着急、毛躁永远是登山者的忌讳。另外我们对冰河的硬度估计不足，最近的小五台温度偏高，冰面冻的不够硬，体重加负重已经超过100公斤，看来对付这种地形还是要和对付冰裂缝一样，绕道而行或保护通过。
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<br>服装的问题也很多。落水后我脱了冲锋裤和抓绒裤，穿了小李的羽绒，全湿透了，看来今后要考虑带上备用的。冲锋衣的透气问题解决不好，就会像我一样整个抓绒都湿掉，在相对湿度较大的环境里有可能导致失温，落水后我就有点感觉到轻度失温。手套一定要有备用的，湿了后就惨了，可以考虑以后带两双薄的尼龙质地的，干的快活动也方便，厚的活动起来太麻纺了。
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<br>S：COLEMAN895元GTX鞋可以装卡式爪，大家可以试试。
<br>气灯对于冬季登山作用不小，迅速使帐篷升温，有高海拔攀登计划的队伍可以考虑购买。
<br>冬季的深雪行近，雪套带上备用的。
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<br><br><br>如果有来生，让我做一只世界屋脊上的骆驼吧，那样我就可以每天登山了！

Kristian

“说老实话除了较冷的温度以外，对这做不到3000米的山有点不在乎，”
<br>最近一段时间天气偏暖，小五台也是前所未有的温柔。其实冬季最严酷的时候，小五台的大风绝对是非常利害的。
<br>山峰的高度其实不一定是气候的决定因素。美国的总统山区华盛顿峰只有3000不到，但创造了世界上的风速记录：100米/秒，差不多1/3音速！看到过一张山上的照片，所有的物体向风的一面都堆积了厚厚的冰棱，气象站的工作人员出来抄记录，需要在手上和膝盖上绑上冰爪，然后爬着走，实在是太逗了。
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<br>关于装备说一点看法。
<br>我主张装备一次到位，但应该是在自己对登山风格有一定的了解，并且确定自己的发展方向之后的决定。
<br>关于装备有两种常见的错误做法都是不可取的，一是抱着什么都无所谓的态度、忽视装备的必要性和重要性；二是忽视自身技术经验的提高，“技术不足装备补”。象冰爪、靴子不匹配的问题，我们去来源攀冰的队伍也遇到了。这应该是在家里就做足的功夫，为什么到现场才发现？原因就在于并没有真正认真研究学习装备的使用和相应的技术，买回装备就放在家里，以为装备“天然的”能够提高自己的水平，说的重点，就是叶公好龙的表现。真正的登山爱好者，必须以严肃的态度、专业的精神来对待这项活动，毕竟失误带来的后果可能是非常严重的。
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<br>关于体能。
<br>我个人认为一般的登山活动不需要非常高的体能门槛，大多数爱好者日常训练都能够满足登山活动的需要。比如喜玛拉雅的大量商业登山队，他们的客户很多都是年过半百的老头子，体能状况其实很一般。更重要的是心态，具体的行动就是适应。建议看看独行马的《站在幕士塔格之颠》，以及去年北黑和太白攀登幕士塔格的报告，相信会对大家的体能认识有一个正确的引导。
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<br>关于服装。
<br>我个人不喜欢在冬季穿越中穿冲锋衣，可能是因为我的冲锋衣透气性比较差。除非是爬很湿的冰，一般我的冲锋衣都在包的最低层，而羽绒服都在包的最顶层。我的抓绒是防风的Windbloc，行进的时候化纤汗衫+抓绒衣就足够了，一旦停下来休息或者在营地干活，就赶紧穿上羽绒服。裤子因为在深雪中行走，防水透气材料是有必要的。
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<br>再说高山靴的问题。
<br>我的建议是，自己有高山靴的朋友们应该尽量多穿着走路，因为这是适应的必然过程。如果穿着高山靴走一般的山路都觉得别扭，又怎么能够指望它在山里有技术难度的地方发挥作用呢。<br><br>Dancing on the Ceiling