四姑娘二峰登山和毕棚沟穿越

钟无艳 · 发表于 2003-1-11 04:18:17

[red]春节四姑娘二峰登山和毕棚沟穿越活动计划书[/red]
 山峰和毕棚沟概况
 [red]山峰简介：[/red]
 四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。
 四姑娘山位于小金县和汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。
 　　四位姑娘中，以幺妹四姐为最高，海拔6250米，大姐、二姐、三姐分别为5355米，5454米，5664米，她们肩并肩，常年头顶白云，肩披冰川，腰系翠森，一个个冰洁玉润，清丽俊俏，她们又被称为“蜀山之后”。美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水、不愧为国家级风景名胜区。近年来已成为中外登山者常来的旅游胜地。风景区分布于山的南侧沃日河北岸的几条支流中，主要有双桥沟、长坪沟、海子沟。各沟从北向南纵深十余公里到数十公里，穿行于高山峡谷之中。这里在高原特有的净洁透明的蓝天下，由皑皑雪山、奇峰异树、瀑布飞泉、草甸溪流交融构织，展示出一处处奇异景观。
 穿越路线简介：
 小金四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。
 线路说明：严格得讲，穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟口309林场，全程大至为111公里，分为三个阶段。第一阶段：长坪村口至长坪沟尾36KM（其中村口至喇嘛寺5KM，喇嘛寺至叉子沟口29KM，叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2KM）第二阶段：长坪沟尾至毕棚沟尾30KM（其中长坪沟尾上山口5KM，上山口后至垭口8KM，垭口下到毕棚沟小路9KM，毕棚沟小路至沟内通车主路处8KM）第三阶段：毕棚沟主路至毕棚沟口309林场45KM。这段路为沙石路，（为方便旅游，明年将修成水泥路）由于最关键的穿越已经过去，最后这段徒步走的意义并不大，如果可以联络到车辆，建议乘车出沟。全程穿越的难点是第二阶段，如果在无积雪期间走，山间小路非常明显，只是一般的体力型登山，级别属于标准+，相信大部分具备一定体能的山友可以顺利完成全线。
 攀登和穿越计划
 [red]一、活动目标：[/red]
 攀登四姑娘山二峰，饱揽四姑娘美景,适应高海拔环境，进行登山训练（保护，滑坠制动等）
 [red]二、登山和穿越人员的制定：[/red]
 由于路途辛苦，原则上不得超出八人（其中女队员不超过3人）。而且所有人员必须装备齐全，有自我控制能力，没有重大疾病和传染病史，有一定的吃苦赖劳能力和背负能力。所有项目全部AA制，公用装备不收取任何损耗费用。个人装备自行解决。公用食品、药品由所有参加人员一起分担，由专人统一购买，并由专人保管，未使用的捐给当地人或大家协商处理。最需要征求懂有丰富经验的领队或技术指导一名、懂医务的登山或穿越人员一名或两名。
 [red]三、登山和穿越日程：（暂时分为A、B计划，如果雪大将无条件执行B计划）[/red]
 阿尔卑斯式登山，沿北坡传统线路登顶二峰租1-2匹马伴随(费用平摊，主要用于运输装备和食品)，但所有队员行进均需背负。若有困难可自己请背夫,马匹,费用自理.
 时间：2003年2月3日－2月9日，共6天。(暂定时间,具体时间可商讨确定)
 要求全体人员2月2号就必须抵达成都，晚上会面商讨计划。
 [red]A计划：[/red]
 [blue]D1、成都--日隆镇(海拔3100)--日隆镇（是否包车前往，根据人数再定）。13:00到日隆，采购物品，找马，之后上猫鼻梁。猫鼻梁位于从长坪沟口沿公路上行7公里，有车到约35元。该处是拍摄四姑娘山日出日落全景的绝佳之处，晚上住日隆镇。
 D2、登山，建立BC1营地，约8-10h，毛狗洞约4400m
 D3、冲锋登顶（登顶的过程中不要抛弃队友，下山的路也是很危险的，请不要独自下撤）,状态不好的队员在向导陪同下试攀雪山,体验雪山乐趣,并在突击营地休整。冲顶后撤营下到牛园子（再往下是大海子）行程：毛狗洞-峰顶5h，下撤3h 大海子约4000
 D4、牛园子（大海子），返回日隆.欣赏沿途美景。
 D5、包车上双桥沟（36km）双桥构(HB3500) 游览兼休息一天。
 D6、返回成都，飞回广州。[/blue]
 [red]B计划：[/red]
 [blue]D1：成都--日隆镇(海拔3100)--日隆镇（是否包车前往，根据人数再定）。13:00到日隆，采购物品，找马，采购物品，找马，之后上猫鼻梁。猫鼻梁位于从长坪沟口沿公路上行7公里，有车到约35元。该处是拍摄四姑娘山日出日落全景的绝佳之处，晚上住日隆镇。
 D2：日隆镇-叉子沟口29KM：上午一早出发，租马，徒步10小时，木骡子-叉子口(3798)。晚上住叉子口（扎帐）。
 D3、叉子口－平台--垭口（4644）-毕棚沟小路24KM：--－（叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2KM，长坪沟尾上山口5KM，平台（4200），上山口后至垭口8KM，垭口下到毕棚沟小路9KM）毕棚沟口：徒步8小时，租马，要过雪线，13:00前必须过垭口，因此必须在5:00出发。晚上住毕棚沟（扎帐）。（这一天走不完的话就分两天走合并入D8，但因为海拨高，在毕棚沟休息会舒服一些）
 D4、毕棚沟－米亚罗：毕棚沟小路至沟内通车主路处8KM+全长45公里，徒步，+坐车。晚上住毕棚沟（扎帐）。
 D5、米亚罗风景区游览一天。（机动，没时间就取消）
 D6、返回成都，飞回广州。[/blue]
 [red]四、装备总表：[/red]
 个人防寒装备（必备）：
 1、登山包（背着舒服，结实耐用）、背包防雨罩、腰包（选）
 2、羽绒睡袋，要求耐寒零下10度，注意防水
 3、防潮垫(最好充气垫)
 4、冲锋衣裤（GORE-TEX防水衣裤）
 5、羽绒衣裤
 6、绒衣裤
 7、套头帽（睡帽）
 8、防水手套
 9、袜子若干
 10、高帮登山鞋，最好是比较专业的GORE-TEX，至少要防水
 11、雪镜
 12、头灯（电筒）
 13、水壶（保温最好）
 14、瑞士军刀
 15、防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30），
 16、哨子、指北针、身份证
 17、个人餐具
 18、纸巾、毛巾、防水袋、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）
 19、相机、笔记本、笔、钱及信用卡
 20、雨具、胶带、便携拖鞋、一次性塑料雨衣、针线
 个人技术装备
 冰镐、头盔、雪套、雪杖、安全带、主锁、下降器、快挂、扁带
 其它：
 防风火柴、打火机，表，纸巾，垃圾袋，毛巾，牙刷，针线包，
 [red]公用装备：（具体怎么带法，由报名者自由提供，当无法提供时再共同商量携带办法）[/red]
 帐篷、GPS、路线绳、辅绳、对讲机、炉头、气罐、汽油炉和汽油罐、套锅
 [red]食品： [/red]
 主食：米、方便面、方便粥、面包、麦片、大饼
 肉食：腊肠、熟牦牛肉、火腿肠、牛肉干，牛肉酱包、真空包装肉食品若干
 素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干(蔬菜和蘑菇，晾干成半脱水状)
 饮料：奶粉、果珍、汤料
 维生食品：压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖
 水：只需随身带1升热水即可
 [red]公用药品： [/red]
 乙酰唑胺（Acetazolamide）,又名醋唑磺胺（Acetazolam）、醋氮酰胺（Diamox） 30片
 强的松（Prednisone），又名醋酸泼尼松。30片。
 补达秀（补钠、钾之类的药） 30片
 氨茶碱 15片
 罗素地塞米松 15片
 头痛粉 10包
 [red]自备药品：[/red]
 内服药：红景天（提前2－3天）、肌苷片（提前2－3天）、复方丹参片（提前2－3天）、止疼片（高原头痛）、日夜百服宁、板蓝根（每天都喝，预防感冒）、藿香正气水、黄连素（肠胃不适）、维生素类药（补充维生素）、先锋（消炎）
 外用药：风油精、创可贴、扶它林、伤筋膏等。
 一些常见病情和高原注意事项：
 在高原，每天应吃感冒药，即使你没感冒！剂量可为正常治疗时的一半。
 在未出现明显临床反应时，有以下两种情况之一的队员应该作为重点监控对象：
 一、安静状态下脉搏超过120次/分钟的；
 二、无排尿或尿量明显太少的。
 出现以上症状的队员不能单独睡一个帐篷，必须留人陪同观察。
 多喝水、洋参茶
 1.急性高原反应
 短时间内进入3000米以上高原，出现头疼、头昏、心悸、气短等症状，严重的有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀、胸闷等消化道症状。患者可见口唇轻度发绀（就象游泳时间长了嘴唇发青那样），面部、眼睑（眼皮）浮肿。
 治疗:乙酰唑胺（Acetazolamide）,又名醋唑磺胺（Acetazolam）、醋氮酰胺（Diamox）。起利尿作用，可降低急性高原病的发病率及其严重程度，并可减轻睡眠时的缺氧状况。利尿作用缓和，长时间服用会产生耐药性。一般从上山前2天到登山开始的头3天服用，0.25克/片 x 1片，每天2次口服。
 强的松（Prednisone）,又名醋酸泼尼松。5mg/片 x 2片，每天2次口服，饭后服用。上山后用3天有利于减轻症状。
 2．高原肺水肿
 发病率约3%。在急性高原反应的基础上，当海拔达4000米以上易发病。症状有头疼、胸闷、咳嗽、呼吸困难、不能平卧等，严重者出现少尿、咳多量血性泡沫痰、甚至神志模糊。患者可见口唇、指甲发绀，听肺部可听到湿罗音（就象熬粥时泡泡破裂的声音）。原因主要是缺氧，低温寒冷与呼吸道感染可加重缺氧，咳嗽或劳累也是重要的诱因。
 治疗:充分吸氧,绝对卧床休息，注意保暖。严禁大量饮水。
 速尿片剂40-80mg口服，每天两次，注意补钾，口服补达秀0.5克/片 x 1-2片，每天两次。注意观察脱水情况。
 0.25克氨茶碱溶于50%葡萄糖液40ml里缓慢静脉推注，15分钟以上，以降低肺动脉压。
 口服强的松10-20mg。
 高原肺水肿症状比较严重时，用一些地塞米松,原则是早期使用，足量短程。副作用导致伤口愈合缓慢，有一定的致畸作用，肝功能不全者不宜使用。不能与阿斯匹林合用。
 3．高原脑水肿
 又称高原昏迷或高原脑病。发病率低但较易引起死亡。见于快速进入4000米以上高原者。发病急，多在夜间。除了有早期的急性高原反应症状外，还有颅压增高的表现，如剧烈头痛，呕吐等，还可出现神志恍惚、抑郁或兴奋、胡言乱语等精神症状。个别患者抽搐、嗜睡、昏睡以至昏迷。患者脉搏增快，呼吸不规则。
 治疗：给氧95%浓度。高渗葡萄糖、甘露醇推注、强的松等积极治疗。待病情稳定，立即转至低海拔处。
 [red]注意事项[/red]
 [blue]声明：这是一次完全AA制的活动，每个参加的人员需要对自己的行为有独立负责能力！
 此次穿越困难在于长途负重、4600米的海拔、冰雪泥泞路面，过多的未知因素，以前没有过特别艰苦经历的人员很难想象到时面临的困难。所以此次我们保留对报名驴子的挑选权利，希望大家能够谅解。行程、线路会根据实际天气情况和人员状态调整，决定权在领队，所有人员必须服从安排，我们认为报名参加即承诺同意此要求。
 特别提醒：此次路线多处于高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者请务参加。 [/blue]
 [red]特别注意事项[/red]
 [blue]雪山气候多变，所有行程中一定要紧密关注天气的变化，这是登山寰古不变的法则！如果天气非常恶劣，该放弃的必须放弃，不希望看到和听到无谓的大小事故发生。[/blue]
 [red]特别申明[/red]
 [blue]此次为自助式的AA制活动，也非招集活动，只是个意向性的活动，所以发贴者不承担任何责任。没有一定的野外经验、没有基本装备、无法承受困难情况、没有足够负重能力、不能遵守团队规则的请勿发表意向。
 而且本次活动一旦成行，发帖者和领队也不承担任何责任。任何参与者必须无条件服从领队指令（除非全体人员一起认定事情的正确性）。[/blue]
 附注
 四姑娘山月平均气温和雨量：
 月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
 平均气温 -2 1 4 6。5 9。8 11 13 12。6 11。2 6。3 2 -1。8
 平均雨量 (mm) 5 8 18 60 140。2 170 160 170 115。3 80。2 19。2 8。5
 语言风俗：
 当地以藏民居多，属藏族--嘉绒支系，只有语言，无文字。但因长期与汉人打交道甚至通婚，绝大多数藏民都能说四川话或者普通话，交流不存在障碍。当地藏话与西藏地区的藏话不能相通，称为"土藏"。藏民世代居住的石碉楼和华丽的民族服饰及饰物，热烈隆重的祭祀庆典，别具一格的婚丧嫁聚，悠扬悦耳的山歌，矫健欢快的锅庄舞蹈，以及香甜的青稞酒、酥油茶、藏瓜汤，让人沉醉在这古朴淳厚的民族风情之中。
 节庆：正月初三，锅庄坪祭祀四姑娘，跳锅庄舞蹈（我们可以参加这个节目）；农历五月初五，端午赛马节。
 [red]部分电话和联系方式：[/red]
 [blue]小金县汽车运输公司售票处：（0837）2782260；小金县汽车队是另一家经营长途运输业务的公司，车次票价与汽车运输公司基本一致，电话：（0834）114查询。
 毕棚沟向导：杨竹岗13990431861 0837-6821155
 四姑娘山向导：0837-2791869，013699022767 马国俊找杨显华（150一天）
 二峰向导马国兵(人称马二哥)：0837-2791869（该电话是他大哥，马大哥的）一个很不错的向导，经验丰富！
 廖福军：忠富饭庄的张忠富，可以提供住宿、包车等服务。电话：0837-2791863，13618143167。[/blue]
 交通和部分景点情况介绍：
 从成都到四姑娘山全程265公里，都为水泥公路，维护很好，下雪通常也不会封路。除非旅游团，成都很少有车直接发往四姑娘山，但西门汽车站每天有发往阿坝州小金县的班车，中间经过四姑娘山，自助旅行者乘坐此班车选择四姑娘山所在地日隆镇下车即可。发车时间是早上5:00am两班，5:30am一班，6:00am一班，中途经过都江堰、茂县漩口镇、映秀镇，在映秀镇转向西经耿达、卧龙、巴朗山垭口抵达日隆镇，日隆镇再向西55公里便到了班车终点小金县。这几趟班车都会在都江堰市客运中心站作短暂停留，在都江堰的重新发车时间分别为6:30am，6:50am，7:00am，此后要想搭乘就只能路上拦车了。从成都到小金县的票价是59.5元（此为春运价格，较平日价格上涨了20％），虽然日隆镇到小金还有55公里，但也要掏这个钱。最早的一班车通常在12:30左右到日隆镇。
 小金开往成都的车最早6:30am发车，约7:30am－8:00am之间经过日隆镇。此外中午12:00am-1:00pm之间还有一趟开往成都的班车经过日隆。班车进日隆镇时会大声鸣笛，可在路边招手拦车。此外，旺季时当地有直接回成都的班车，可在日隆招待所买票，早5:00多发车，价格与正式班车差不多。
 经验：成都去四姑娘山坐汽车左侧观景更方便；返回则刚好相反。很多时候上车并不按座位号，你可要先占一个靠窗的位置。
 区内交通：
 从巴朗山垭口下山，依次经过长坪村、金锋村、双碉村，这几个紧邻着的村子都属于日隆镇，其中镇政府设在金锋村。长坪村是长坪沟、海子沟的入口。从长坪村沿公路而下（往小金方向）三百米是金锋村，长坪村、金锋村的住店较多。再下一里地是双碉村，双碉村有小路通到三锅庄，网络上盛传三锅庄是拍摄四姑娘山的绝佳场所，实际上三锅庄只是拍五彩山和双桥沟全景的好地方，以讹传讹流毒甚广，但此地还是值得一去。从双碉村再往下六公里就是双桥沟的入口。
 双桥沟：沟内有一条通车土公路，全长34公里，绝大多数游人都是包车进出。要是时间赶紧，半天可来回。当地包车价格在120－200元之间，视淡季旺季和车型而异。金锋村有一位姓蒋的司机师傅，有一辆银灰色面包车，为人不错，春节淡季期间可以120元的价格包他的车。他的家中好像也可食宿。
 双桥沟:全长34．8公里，分三段，
 　　杨柳桥景段
 　　 ①阴阳谷：初入景区，有谷长2公里，谷深峭，两岸绝壁对峙，河宽仅10米余，水穿而出，林区公路切岩而上。因其险恶狭窄，故称阴阳谷。是为景区序幕及门户。
 　　 ②杨柳桥：双桥沟因沟内有双桥，故名，该桥为一，桥接杨柳丛，春时柳絮翻飞，尽落桥上。"小桥流水人家"，山野小趣横生；
 　　 ③三锅庄：立桥头，观左山，海拔4200米之山由3个巨大圆形石峰组成，山峰呈棕褐色，如藏家火塘中所用三脚锅庄，故名。
 　　 ④白杨林带。
 　　 ⑤日月宝镜山：双桥沟上行10公里，位左侧，海拔4800米。然于4公里处观山则景全收。山苍黑，彩石嵌其间。峰顶有一巨大岩面，呈长方形，平整如镜，中裂一痕，将岩石一分为二，冰雪覆盖其上，映白光淡淡，如明镜两块。传为四姑娘镇山之宝，因与麦都激战摔破，故有此名。
 　　 ⑥五色山，此为高潮之一。五色山在双桥沟进沟9公里处，山顶海拔4473米。五色山为阿坝州名山中色之最，形之最，为典型的褶皱山。五色山之巨大山体镶嵌一条约1公里长，由赤、黄、青、蓝、白五色组成之巨大半圆彩弧岩层。其色彩排列极规则，圈次第而上，约30层，日射其上，反射五道淡淡光晕，如神顶异彩光环。倘遇雨霁霞照，折为一条彩弧，更为神奇。而山后蓝天作幕，雄奇备至。
 撵鱼坝景段：双桥沟上9-22公里。
 ①仁寿果坪：位沟11公里处，坪约15公顷，呈舌状缓坡，坪中多人参果，可入药，可食用，故又称人参果坪。坪为杂草草甸，春夏百花盛放于坪上，野趣横生。再加坪围油菜花，黄花织锦，妙不可言。
 ②沙棘林。
 ③撵鱼坝：双桥沟上22公里。此地河谷宽阔，草滩大约2Q 公顷。两岸连山，山沟多瀑布。草滩南北两端，水柳沙棘丛生，水自滩中穿出，横溢四周，松潘裸鲤鱼游弋水草下，撵而可得，故名。
 ④尖子山：双桥沟上17公里，海拔5472米，山峻，峰若剑尖，"刺破青天锷未残"。故称尖子山。
 ⑤九架海：位尖子山左侧山沟。9个海子环绕山脚，宛若9块明镜映照山峰。
 牛棚子草坪，长河滩景点：
 ①阿妣山：位于双桥沟32公里处，山高5033米。藏语阿娥意为婆婆。相传她为四姑娘之外婆，当其亲手养大之四位姑娘勇斗恶魔而胜时，便仙逝化为此山，山亦因之有名。此山形如老妪，昂首望天。细观有眼鼻，维妙维肖。
 ②野人峰：位于双桥沟32公里左侧，海拔5476米，因形如野人故名。
 ③猎人峰：位于双桥沟25公里处，海拔5360米，有二峰，如两猎人携手同行，峰间有石柱，高达数十米，晚霞落其上，若着藏衣三仙女指点迷津，又称双桥神女。
 ④犀牛望月：位于沟内28公里左侧，犀牛岭半腰处，有巨石长约20米，高10米，宽5米，呈红褐色，形似犀牛仰天长啸，故名。
 ⑤血筑墙垣：位于犀牛岭山脊上，一面高达百米绝壁自浓荫密林拔地而上，一丛长达几十米条石(条石高约丈许)，似连非连，若墙垣，色殷红，故名。
 ⑥老鹰岩(企鹅嘴)：位于沟内29公里处。为一巨石，石上有一尖石突起，长约3米，如鹰之喙，故名。
 ⑦红松逸彩：沟内32公里处有长2公里的红松纯林，其干挺拔，枝叶繁茂。风至，林涛阵阵，树尽挂松萝，地上松针满铺。夏秋时，雨霁，艳阳倾林冠，水雾蒙蒙，呈七彩。是为高潮。
 ⑧牛心山：位于红松林左侧，山高4900米，岩纵向突起，皱如心肌。
 ⑨牛棚子、长河坝：此为尾声，牛棚子是放牛所搭棚，实为草甸，上百公顷，甸中稀疏生落叶松，周围多高山柏，于岩上挺立。草甸中多怪石，如笋生林上。长河坝为长3公里溪滩，高山柳、沙棘、柏杨四下成团，滩上多云母及水晶碎末，光照其上，熠熠闪烁，五彩缤纷。
 住宿情况：
 四姑娘山酒店（金锋村）是当地较好的宾馆，条件不错，标间180元，讲究享受的朋友无疑此处是最佳选择。类似还有四姑娘山饭店（长坪村）、四姑娘山山庄（双桥沟口附近）等。
 日隆招待所（金锋村），非旺季可讲价到25元以下。两层小楼，楼上两间是双人房，其余是四人和六人房。条件一般，有洗脸洗脚热水，但不要想象热水淋浴。五一、十一旺季该店会挤满旅行团的游客，估计你很难插足。招待所食堂吃饭要自己到厨房去点菜，价格不算贵。当地不少藏民也给游客提供食宿。通常四五人的大房间，10－15元/床位。吃饭可与房东商量，搭着他们一块儿吃，一天三餐不会超过50元。其实当地藏民都很质朴，跟他们关系相处得很好，根本要不了多少钱，只是我愿意多给一些。推荐，金锋村何大姐（丈夫姓江，家中有一辆解放车）家中可住十人，提供热水，据她说今年家里还要装上热水器的。一家人为人都很好。
 [red]本次活动如无发征集到有丰富经验的山友担任领队，那么本次活动将无条件取消，特此通知！[/red]（本计划书参考了野猪、螃蟹等众多山友的计划书，在次一并谢过）<

ID="edit">Edited by 孤云 on 2003/08/12 17:50.

钟无艳 · 发表于 2003-1-11 05:00:31

学会一个人背着行囊出游，学会享受孤独，享受粗糙，学会不动神色的看站台上陌生的人们挥泪洒别！

	四姑娘二峰登山和毕棚沟穿越	钟无艳	2003-01-11
	大概的攀登线路！	钟无艳	2003-01-11

四姑娘二峰登山和毕棚沟穿越

大概的攀登线路！