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值得关注的膝关节问题 |
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发表于 2003-8-19 23:06:58
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这个问题比较难办的
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对,这次就是淋雨之后发作的。
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发表于 2003-8-19 23:38:40
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有同感!
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发表于 2003-8-19 23:42:18
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云南白药有这种气雾剂,其它品牌的也不少,市面上很容易卖。
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发表于 2003-8-20 00:28:02
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如果你不幸膝伤成了积患,那~~~~~~~~~~~
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发表于 2003-8-20 05:58:15
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用正骨水也挺好的。另外你要准备护膝,保暖和防护。
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发表于 2003-8-20 10:57:31
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给有膝盖关节伤病的最佳预防治疗办法
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发表于 2003-8-20 11:17:25
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拍一小小砖^_^
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发表于 2003-8-20 12:53:12
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可能吧,但我还是相信实践多些,好多事都是我和健身的哥们、教练长期的亲身经历。
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值得关注的膝关节问题 | aceboy | 2003-08-19 | |
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这个问题比较难办的 | 小丸姊 | 2003-08-19 | |
对,这次就是淋雨之后发作的。 | aceboy | 2003-08-19 | |
云南白药有这种气雾剂,其它品牌的也不少,市面上很容易卖。 | 叮当 | 2003-08-19 | |
用正骨水也挺好的。另外你要准备护膝,保暖和防护。 | 爱玛 | 2003-08-20 | |
有同感! | 东莞小zhu | 2003-08-19 | |
如果你不幸膝伤成了积患,那~~~~~~~~~~~ | winger | 2003-08-20 | |
给有膝盖关节伤病的最佳预防治疗办法 | sherry蓝妹妹 | 2003-08-20 | |
拍一小小砖^_^ | 愿望 | 2003-08-20 | |
可能吧,但我还是相信实践多些,好多事都是我和健身的哥们、教练长期的亲身经历。 | sherry蓝妹妹 | 2003-08-20 | |
不是什么“可能吧”,有伤就不能马上进行肌肉锻练。恢复锻练和加强锻练是不同的,不要误导了其他童子! | winger | 2003-08-20 | |
怪我忘了说、漏说 | sherry蓝妹妹 | 2003-08-20 | |
感觉还是找医生比较安全,毕竟是专业的,而且见过的病症也多(个人意见而已):D | 愿望 | 2003-08-21 | |
我也有同感! | 小春 | 2003-08-24 | |
我的办法是一有机会,就自己用手按摩膝关节,近来几次爬山感觉效果不错1 | samtian | 2003-08-24 | |
也许是你的体能越来越好的缘故吧?关节痛不同于肌肉酸痛,按摩应该不会有这么明显的作用。 | aceboy | 2003-08-25 | |
应该多数都是肌腱损伤…… | seemoon | 2003-08-29 | |
说的对,有同感! | 伊万诺夫 | 2004-05-11 | |
现在我就这样啦 | 无头苍蝇 | 2004-06-04 |