求助：如何克服对山上出现的毛毛虫、蛇、蚯蚓等一切蠕动形动物？

丁香花儿

丑女无盐

阿莫

    你说得对，它们都是大自然里的一部分，我想可能那些慢慢蠕动的蚯蚓和毛虫是可以让自己刻意去平静地打招呼。但是像迅疾的蛇突如其来时，出于本能的反应，可能还是……还好，还没机会去非洲森林。

    像花木兰说的那种方法，看似调侃，其实心理学中真有，叫满贯疗法，不过我没勇气。

    ps:如果和nothing走在一起，我们可能是互相被对方的尖叫吓死的 :

丁香花儿

老昏鸦

不放在“心”上，也就是什么都不用做，既不喜欢也不讨厌，当然也就无所谓“善”、“恶”、“美”、“丑”等念头。多数人以为这些小动物很低等，其实他们的感受力很强，他们很容易觉察到我们情绪上的变化。
至于蛇，相信你们已打过无数次照面，只是多数情况下是他们先发现你，然后躲开了。
祝你从面对蚯蚓和毛虫开始，到一草一木，到每一滴水、每一口呼吸都能感受出其间静静流动的快乐与幸福。

老昏鸦

Vikings

老昏鸦

早些年对“益虫”、“害虫”的概念也分得很清楚，见了害虫一定要做英雄，为民除害。
后来很幸运，遇到一位研究生物学的学者，是个虔诚的信佛人。比我年轻，但在他那个领域，能考的学位都考完了。
有一件事对我影响挺大的：我们走完一段路，刚想坐下休息，突然一条筷子般长短的蜈蚣从脚边爬过。我马上抓起登山仗，当持仗回身要除害时，蜈蚣已经不见了。
于是他招呼大家坐下休息，然后开始讲故事。故事内容记不大清楚了，好像是大、小两位和尚要趟过一条小河，大和尚把一美女抱过了河，稍后小和尚质问大和尚什么之类的。
故事结束时，他突然问我：“你还记得那条蜈蚣吗？”“早溜了。”听了我回答，他的反应有点怪：双手很慢、很轻、垂直地搬起脚边一块饭盒大小的石块，那条蜈蚣还蜷缩在那里。
那时的感觉很特别：蜈蚣和登山仗都在脚边，而我居然没任何动作，心中一片空宁，突然觉得：其实“蜈蚣”在不在并不重要，起作用还是在于心中的一念；此时的蜈蚣也不再惊慌，有条不紊地排开腿脚，慢慢爬走了。
蜈蚣爬远后，他说附近可能有比较新鲜的动物尸体，应该有更多小动物在活动，要是有兴趣的话可以一起去参观一下，看看当地的生态系统如何运作，自然界的能量如何流动……
今天回想起来，有点后悔没去看。但当时看着蜈蚣爬远的感觉，还时常会再现，而且是越来越频繁了。

暴君

ywlong

上山前，可以服用一些维生素B，会有些用处。要是虫子多的话，可以将维生素B化成水喷撒在身上。这样蚊虫们就都会敬而远之了。