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楼主: 匿名
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与驴友们探讨:如何减轻背负,在穿越活动减少自虐成份?

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绿野的革命者,中间的地带。

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楼主
发表于 2007-7-13 10:57:53 | 显示全部楼层

那倒不一定

我认识很多老驴都是越背越轻的..呵呵...越背越重的大多是玩有一年以上,两年半以下的居多... :  :

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沙发
发表于 2007-7-13 11:18:29 | 显示全部楼层

个人看法,18-20KG为最适宜

这样的话就算外出远游也有底气...因为远游到比较寒冷的地方,每件东西都要比平时的厚,电池和燃料也比平时的重..有些必要的装备如对讲和GPS..平时用到它们的机会确实不多,尤其是GPS可能是一百次也不一定用上一次(我指是拿来救命),但是往往一次就可以要人的命(想想玉珠峰山难,如果他们带了GPS就不会死),我在慕峰的旅程中,一位来自深圳的女山友就是因为平时负重少,最后冲顶好在有两位协作贴身陪伴,完全零负重,结果还是比大部队慢了四小时登顶,她下山后的感悟就是要回去多练练负重!在户外要依赖别人还是不可取的!万一到了没人帮的地步时就麻烦了!
至于FB物质,如果能力强,背背也无坊,但是膝盖有伤的话最好还是少背吧,除非你不想继续玩了..
如果每次活动都有大量FB物质的支配,也会养成某种程度的依赖性,如在慕峰的喀什山友老李,他在营养充分时体力充沛,但是到6900米的营地时,因为连续多天没有米,肉和蔬菜的补充,体力衰竭,失去自理能力,到了C3还是要下撤,很是惋惜,下山后的感悟也是因为平时对米饭太依赖!
与驴友们探讨:如何减轻背负,在穿越活动减少自虐成份? gfwps 2007-03-08
好提议 太阳鸟 2007-03-09
我经历了三个阶段 ading 2007-03-09
尽情享受大自然的无限风光恐怕更为重要。?你可以只带50个糖+脚架+相机。 csx398 2007-03-09
参加户外后只会越背越多 飞扬的蒲公英 2007-03-12
也是看人的 小丸姊 2007-04-07
那倒不一定 小比古洛 2007-07-13
个性化的选择 karl001 2007-03-09
楼主题目写的是如何,所以应该是探讨方法. sandy0715 2007-03-09
方法很难有定规,多数靠经验 野猪 2007-03-09
好话题 野猪 2007-03-09
自己的体会 晚秋红叶 2007-04-23
如何能把握好FB和ZN的度? 献身做素材: espacer 2007-03-09
1斤白酒明显不符合你的风格。。。 Wood 2007-03-09
不错 极品土人 2007-03-09
减轻装备,互相协作,硬装备尽量统筹好,可减重的食物类合理携带。 viky 2007-03-12
温故知新,2004年11月户外讨论负重的一个贴. sandy0715 2007-03-16
几种方法减轻负重 HyperGun 2007-05-13
背不超过体重三分之一 小玲珑 2007-05-17
e......... 龟龟 2007-05-18
轻量化是好的~~ 匿名 2007-06-02
只吃压缩饼干肚子总觉得不饱…… 鸡肚皮 2007-06-18
两睇啦。经过一天的长途跋涉,傍晚能喝上一碗美味的咸鸡芥菜汤,真系可以舒筋活络的,而在漫漫长夜里,大家围坐火堆边,一边数星星,一边品味着香滑的咖啡,爽! 匿名 2007-07-30
混吃混喝混帐 老烟斗 2007-07-11
个人看法,18-20KG为最适宜 小比古洛 2007-07-13
在装备论坛看到的可以参考的帖子 野猪 2007-08-13
还有 野猪 2007-08-13
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