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领队:大楚
<br>CFO:大楚现场指任
<br>行动路线;水稻峪(刘家店)--豪宅(冷风甸)--天仙瀑(卧仙瀑、聚仙瀑、天仙瀑)
<br>此次活动不登顶云蒙山主峰,预计8小时
<br>活动强度:1、5级
<br>危险程度:低
<br>集合地点:东直门长途汽车站站内
<br>集合时间:2003年3月9日早晨7:00(为了不浪费您和别人的生命请不要迟到)
<br>报名方式:跟贴
<br>已有人数:大楚3人
<br> 塞外游侠3人
<br>再计划招收人数10人(额满后报名自动停止)
<br>联系方式:
<br> 大楚:13911029433
<br>塞外游侠:13911004800
<br>预计时间:9:30进入云蒙山景区
<br> 中午天仙瀑午饭
<br> 17:30走出天仙瀑景区
<br>预计费用:30元左右/人(逃票成功,不计算回来后腐败)
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<br>注意事项:
<br>* 当你报名参加活动时,表明你已同意并遵守“绿野自助户外活动公约”:http://www.lvye.org/lyxz02/lvye02.html;
<br>* 免责:费用AA,风险自负,自己多加小心,注意安全,由于任何原因发生的任何意外,与任何人没有任何关系;自已解决个人意外伤害保险(可咨询聚吧);
<br>* 备用衣物如袜袜等;
<br>* 行程中请勿单独行动;
<br>* 请务必自己注意自己的安全;
<br>* 集体意见+经验>>个人意见;
<br>* 建议不要带太多腐败食物;
<br>* 环保;
<br>* 低冲击性登山;
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<br>个人物品:
<br>* 衣物:
<br>足够的衣物、备用衣物,干净的袜袜、衣物等,以备湿足落水、汗透更衣。手套、帽帽。
<br>不要牛仔裤,不要皮鞋,不要纯棉衣物。 鞋子一定要防滑性能比较好。装备越好越好。
<br>足够大的包包,走热了以后要脱衣服,行走过程中不会觉得太冷。 包包起码要塞得下脱下来的衣服。
<br>防滑的鞋。
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<br>* 食物:
<br>足够的水(1.5升以上,最好不要可乐),中午一顿的干粮(面包火腿牛奶榨菜(盐)等各自喜好),勿忘带上高能量快速补充热量的食物,如糖块、巧克力等。
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<br>* 外设:
<br>登山杖最好带上,头灯最好带上以防万一,视天气预报准备雨衣、背包罩;
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<br>* 小东东:
<br>如手电、创口贴、瑞士军刀、指南针、常用药品等,自带,我也会带。
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