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每个月运动一次吧。。。。。
船底顶海拨 1586米，位于英德和曲江交接处，是两市的最高峰。
联山B――顶――联山A（天气不好走西坑窝），可以说是船底顶的一条经典线路，既有丛林、草坡，峡谷、沼泽又有碎石坡，攀爬路段，强度中等，是很好的拉练线路。
二、计划行程
周六（4月24日）：晚19：30体育中心东南门出发， 23：00左右抵达工村。住店（50元三人房的消费标准）。
周日（4月25日）：早5：30出发，12：00左右抵达顶，视情况决定下山路线，联山A是首选，约19：00小山。
三、本次活动属于比较有强度的拉练线路，对体能有一定要求（无长时间徒步穿越经验者请勿报名）。
本人走过此路线多次，对此线路比较熟悉，但仍不排除在雨雾天气存在迷路危险，请报名者慎重及欢迎认路的同学报名。
四、 装备要求：
集体装备（有的请都带上）：蛇药、地图、GPS、对讲机（409.850Mhz）
个人装备：小背包、背包罩、睡袋、登山鞋、头灯、备用电池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、个人药品、登山杖、替换衣物。?
五、食品要求：
水：根据个人需求携带（西坑窝谷底有补水点）
主食：周日早餐及午餐以及路上零食。
应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干
六、人数、报名方法及选择队员的原则：
要求：有长时间徒步穿越经验者（最好是有负重登山穿越的经验），有较好的体力和毅力，报名前请充分考虑自己的情况。
人数：上限11人。
报名截止时间：4月22日星期四中午12点，当日12点前出确认贴。
如报名踊跃，会提前截至报名并出确认帖。
选择队员的原则：此次活动强度较大，最后名单由召集者按照经验和体能选择，走过的队员优先考虑。
一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都需须承担分摊车费（含油费、路桥费）。
注：领队不对队员选择做任何解释。
请直接在系统报名，不接受电话报名和代报名，报名者必须说明：
1、说明自己的户外履历；
2、说明自己的装备情况，需要混帐的应主动说明；
（以上内容可以写在个人资料中）
3、联系电话；
4、应急联系电话；
（以上两项可以以私信告知召集人，召集人承诺保密）；
5、承诺按时到达集合地点，如果迟到时接受罚款处罚；万一因故退出活动，愿意分摊包车费用等相关费用；
6、愿意协助召集者作些工作的，可以主动表示愿意承担什么工作。
七、预计费用
按实际支出AA制分摊。
初步预计：
面包车包车费（元）,外加油费、路桥费
FB费用：人均30元左右
其他不可预见的费用
总费用估计大约为150元/人
八、集合时间和集合地点：(4月24日)
周六晚19：30准时出发，迟到15分钟以上原则上不等，最后到达的队员负责财务（召集者除外）
地点：体育东广州酒家门口（体育中心东南门对面）
九、注意事项：
1、路途遥远，强度颇大，请慎重报名。
2、大自然变幻莫测，做好防雨防暑防晒工作，也请带够衣服以备淋湿后更换，以保持体温。
3、参加人员请务必购买人身意外伤害保险 。凡报名该次活动的，都是自愿参加的，已明白该次活动存在危险性，计划行程有不确定因素，如果发生意外，责任自负，与组织者和其他队员无关。
4、有走夜路可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。
十、联系人
a、应急联系人：
b、司机：
十一、免责声明:
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不 对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者 如遭受人身损害，赔偿责任召集人不承担。 |
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发表于 2010-4-12 13:09:17
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发表于 2010-4-12 13:55:59
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