出行的时候可能要骑马，骑马就有危险，怎样才能安全？

孤独的牧羊人

很多同学旅行的时候可能要以马代步，还有些同学喜欢骑马驰骋。那就出现了安全问题。因为骑马还是有些危险的，但要是了解了一些安全骑马的知识，再掌握一些骑马的技术，就会将危险规避为零。

我想跟这些同学聊聊，说说一些注意事项、骑马的要领等。也许就能帮你也许帮助你解决一些疑问，或许那次骑马的时候用上我讲的安全知识而没让你受伤呢，兴许救你一命也是没准儿的事情，是不是？

内容这样：
安全骑马体现在两个方面；
一. 安全骑马的知识。（主讲人-孤独的牧羊人）
有很多骑马人受伤并不是不会骑马受伤，是因为不具备安全骑马的知识。
1.骑马着装（什么样的鞋，什么样的衣服骑马合适等）。
2.上马（上马的方法，人站立的位置，怎样拉紧缰绳为什么拉紧缰绳就不会有危险等）
3.安全骑马的姿势（什么样踩蹬的方法和尺度是安全的，哪样的握缰方法和尺度好控制马，两腿加马多大力度合适等）
4.怎样控制马的速度（让马停下来的几种诀窍，怎样控制马的速度）。
5.讲解一定要躲开马的后腿及为什么要躲开马的后腿躲开多大距离安全。6.怎样防止落马（落马受伤主要来自于速度，危险情况下不要跑是最关键的经验之谈。解读“十不跑”。再讲讲其它的一些落马的例子，比如有马超过时注意，有比较奇怪的东西是注意等）

二. 另一项安全骑马的保障-技术；（专职教练主讲并做示范）
有人总是认为能骑马飞奔就是会骑马了，其实骑马的技术跟开车有点像，不一样的只是不会开车开不了车，而不会骑马就能骑马跑，但是这更增加了危险性。所以如果想参与骑马这一项运动就要掌握骑马技术。
1. 基本动作；（上马的时候站立位置，上马拉缰，上马手的位置。坐姿、握缰的姿势，脚踩蹬的深度、角度等及脚蹬绳的长度）
2. 控马技术（启动、停止及转弯）
3. 骑马技术（示范起坐、压浪、推浪）
4. 如果人少还有时间每个人尝试一下正确的上马下马的动作。

诸如此类，现在天气暖和了，有很多驴友要去旅行。旅行的时候有可能会骑马代步，掌握一些安全骑马的知识是非常重要的。
还有一些同学会参与骑马活动，那样的话不但要掌握安全骑马的知识，掌握骑马的技术那是非常有必要的。
当然咱们绿野马队这个和谐、单纯的集体也非常欢迎喜欢骑马和想骑马的同学加盟的。

由于是骑马的讲座，就要在马上做示范，要不就成了纸上谈兵了。所以咱们只能去马场讲课。还好不太远在昌平附近，只是要坐车。先集合再坐车前往，呼吁有车的同学就开车带上没车的，他们A费用10元

【绿野十年系列讲座活动】之二十二<怎样安全骑马而不受伤>细节：http://www.lvye.org/modules/lvyeplan/viewplan.php?pid=936
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