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1.路线: 乘坐7115火车，上午10：20到达沿河城，一路沿着河水走,中途可以游泳,下午5:30左右向幽州出发,晚上7：25乘车返回，大约9点左右到达城里。
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<br>2. 时间：本周六，7：20－7：30集合，7：30准时出发由于赶火车，过时不候
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<br>3. 地点：苹果园地铁站出口处，原来的超市门口集合,我的样子是瘦高个gg,会穿米黄色短裤和蓝色tshirt.
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<br>4. 必需物品：凉鞋（趟水必需）；短裤（趟水必需）；泳装（如果要游泳）；长衫（防晒防冻）；雨伞；防晒霜；毛巾（擦拭身体用）；水（2L）；食品和腐败物资，自己随便，越腐败越好；男士有能力可以背西瓜；欢迎携带啤酒
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<br>6. 其他：有吊床一定要带着！！如果有帐篷可以带着，换衣服方便一些；扑克牌；防潮垫；登山鞋可以不穿，中途基本没有上升，不会游泳的可以带救生圈。
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<br>7. 特别注意！！水底石头居多，趟水一定注意不要滑到；水有深有浅，如果游泳一定注意水底岩石，曾经我一个朋友游泳背岩石滑伤大腿，并导致抽筋，游泳的话一定不要一个人单独行动，要服从组织安排～～当然也可以不游泳，可以晒太阳，打牌，睡觉。
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<br>8. 费用：火车往返一共7块；苹果园打车到三家店火车站往返预计6元.每人行程花费控制在15元以下.
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<br>9. 周六下雨活动自动取消
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<br>10. 参加人员请跟贴，留下电话和性别，参加人数。名单周五确定，人数限制在25人.报名没有经过确认的人员严格谢绝参加.谢谢
<br>11.活动强度不大,希望新人能感受到绿野的氛围和享受自然的赐予的快乐.
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<br>12.本人练习电话:13683282125 尽量短信,谢谢
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<br>提示；本次活动特为新人量身而备，所以降低门槛实行“三不”挥泪大甩卖；一不强调装备二不强调体力（只要您会走路没病就行）三不论是否绿野成员（只要会说地球上任何一种语言就行），目的无它，无非希望越来越多的朋友加入到登山族这一勇敢者行列，请记住；其实和其他任何体育活动一样，登山中最重要的，就是你的刚强意志和战胜自我百折不挠的勇气，其次才是体力，经验，装备，气候、、、、，这并不是说今后爬那些ZN级的大山也照样凑合，正相反，一身适用的装备是对自己生命的爱护，就像上战场，只有善于保存自己才能消灭敌人。 头一次参加者切记人身安全第一，穿越树林时注意用手保护眼睛，下山时侧身行走不要后仰，不要太快，逐渐积累体能和经验，俗话说摸刀不误砍柴工，不必急着参加高强度的登山项目，这样无论是对自己还是对他人都是负责任，曾在灵山一类活动中见到因为走P而被队友搀扶下山的新人时就想；如果她能换一种适合的训练方法就不至如此狼狈，更重要的是，还有些意志稍薄弱者从此以后就对登山产生恐惧而选择永远退出，其实若能循序渐进逐渐适应他们原本也可以成为一个强者，可惜了。
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<br>要求；1，树立环保意识，遵守绿野公约，饭后不能把垃圾留在山上，别人的也尽量顺手带回。
<br>2 上了山大家就是一家人，每人利益息息相关，希望为了他人能够服从领 队，不能擅自分队活动。
<br>3，因为是近郊区风险系数较低，所以在发扬绿野互相帮助光荣传统的同时更强调人人能挑战自我坚持到底， 尤其是长期以来饱受家人过度关爱之毒害，刚强、自立、大气等处世基本要素苦于不足的独生子女，不在此时脱胎换骨更待何时？每每看到一群孩子当中那个软弱、胆小、 自私、依赖者往往总是黑头发黄皮肤的祖国花朵时心里顿觉沉重； 堂 堂华夏子孙啥时成了这副熊样？好在大家已经意识到这一点，好在有越来越多的人开始把目光投向绿水青山、、、、、
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<br>(本计划部分参照野山僧的新人计划,表示感谢)
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<br>the joy of life.
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发表于 2003-7-3 20:53:39
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ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by 小蔡 on 2003/07/03 09:56.</EM></FONT></P>
