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楼主: 大雪封山

半脊2

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 楼主| 发表于 2011-10-8 19:14:00 | 显示全部楼层

河马登顶中

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 楼主| 发表于 2011-10-8 19:06:44 | 显示全部楼层

C1偶遇山东驴友半岛

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 楼主| 发表于 2011-10-8 19:07:55 | 显示全部楼层

顶峰

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 楼主| 发表于 2011-10-8 19:08:56 | 显示全部楼层

顶峰西侧山脊上的中指峰

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 楼主| 发表于 2011-10-8 19:05:09 | 显示全部楼层

C1偶遇马克思,攀岩13B的巴西人,第二天单人SOLO的R2

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 楼主| 发表于 2011-10-8 19:03:17 | 显示全部楼层

C1偶遇绿野驴友21C2007

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 楼主| 发表于 2011-10-8 14:12:36 | 显示全部楼层

从上山到下山的饮食情况

第一天:C1   1块面、半只超市买的水晶肘子,水4升
第二天:C2   3颗奶糖,水1升
第三天:TOP  1颗糖,水半升;
第四天:下撤 士力架一块,饼干一块,鸡肉肠1根水1升

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 楼主| 发表于 2011-10-8 13:43:49 | 显示全部楼层

体能储备:去年白海子下来后,一直没走穿越线路。自今年51后的日常体能维护:

周1-5,引体80,踢腿各80,负角度仰卧起坐100,腹肌轮100。每周2次5000米跑步。登山前3周,每周1次夜爬香山,最后一次44分19秒。周六日每天11线路尽力磕10几趟。
山上轻装感觉较轻松,重装提不起速度。
3500高反头疼;4500高反头很疼,无食欲,5000高反头更疼,无食欲,也不想喝水。

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 楼主| 发表于 2011-10-8 13:33:07 | 显示全部楼层

计划和实际的区别

1、食品:食品带了4袋面和4盒米饭上山,最终2个人共吃了1包面+1盒米饭。能量棒用士力架代替,2块,下山时候吃了1块。2条奶糖,都吃完了。
2、高原火机:理县没来得及买,在山上用了两个电子火机的对着打火,在C1从山东驴友借了个火石火机。
3、服装:冲锋裤用了条超轻的雨裤代替。
4、技术:多带了1个T和1把O型锁.
5、行程:4号TOP后返回C2睡觉,5号下撤:c2-c1-上海子-景区大门-理县-汶川-成都。

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 楼主| 发表于 2011-10-8 12:28:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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09年去过一次,差100米没登顶。11年再去,简称半脊2。

出发前的出行计划和装备清单:

29号北京—成都;1号成都—上海子;2号C1;3号C2;
4号TOP—上海子;6号成都—北京。
=========================露营=========================
高山食品 北京   芝麻酥、能量棒、米饭、方便面   
                1日1包米饭或1袋方便面,其他喝水、吃能量棒
气罐     成都   2个,春燕弟弟连汽车票一起送到茶店子车
高原火机 理县2  普通火机太费劲,一定要采购当地的高原火机
铝膜垫   河马   必备,轻且隔凉反热,还能隔潮
帐篷     河马   一定双层防水、防风,鞋口罩塑料袋放外帐
大锅     河马   锅要大
炉头     1
背包     1      O包背负好
睡袋     1      1200克
防潮垫   1      半张铺背部,头枕衣物,腿部用背包当垫子
雨衣     1      必要的时候可以做成遮阳篷或者雨搭
水壶     1      扎下营就先烧开水灌满水壶
救生毯   1
=========================服装=========================       
打劫帽   1   防风防晒
羽绒服   1   带上营地用,晚上补充睡袋保暖性
冲锋衣   1   防风防水防紫外线,要有连体帽
冲锋裤   1   可用软壳裤替代
抓绒衣   1   带轻的
速干裤   1   速干裤完全可替代抓绒裤和衬裤穿
排汗衣   1   保暖速干,排汗快起步就穿上,省带速干衣
排汗裤   1   备用贴身衣裤以防下雨
内裤     1   排汗保暖,自穿的1条足够
袜子     2   保险起见可带2双,不用太厚       
手套     2   防水性是关键,保险起见2双,1抓绒1防水
徒步鞋   1   走路很舒服,比直接穿高山靴效率高得多
雪套     1   1副,如果下雨,起步就穿,以防鞋湿袜湿
高山靴   1   需要攀冰则戴
=========================技术=========================       
冰锥          6   30米一个绳距的上,保护站各留2把,中途2把
快挂     6   锥数=快挂数
冰镐     2   camp,似乎还无更轻更合适的       
主绳     1   60米
下降辅绳 5   1米1条
冰洞钩   2   和安全带绑到一起,绝不能丢
扁带     1   60CM的2条,1条挂装备用,交换装备时更方便   
菊绳     1   双套熟练可不带
绳套     2   有2个小绳套足够或用扁带代替
主锁     3   2梨1D,可多带1直门锁       
保护器   1   
冰爪     1   先锋卡爪,跟攀绑爪
头盔     1   
安全带   1   超轻的M款
登山杖   2   登山外可探查冰裂缝
雪镜     1   1个,必须准备,或者用防紫外线的太阳镜替代
刀       1   必须的,轻且锐利,切肉割绳
头灯     1   新电池
手机电池 1   随身携带
充电器   1   放山下
=========================药品=========================
防晒霜   河马 修复油 拉肚子药2粒见效1天 塑料袋3


半脊2 大雪封山 2011-10-08
强,这次还是挺顺利的,相对于悲催的前两年哈哈哈哈。。。 绿树成荫 2011-10-11
@@@@@多放两张路线上雪况、冰况的照片啊!@@@@ 末日赤旗 2011-10-09
雪况不错的,很厚 大雪封山 2011-10-09
天气不错 头灯 2011-10-10
C2以上从来都很厚啊 c1c2之间啥状况 末日赤旗 2011-10-10
这季节想滑雪回C1,没戏。 板蓝根 2011-10-12
雪到4800的位置。20公分厚吧,越往上越厚 大雪封山 2011-10-11
恭贺二位,勤劳的娃呀! 灵阳 2011-10-08
恭喜大雪、河马登顶 jnccyd 2011-10-08
下山车上看到的山峰,可能和大黄蜂有关 大雪封山 2011-10-08
车上看到的山峰2 大雪封山 2011-10-08
车上回望 大雪封山 2011-10-08
半脊门票 大雪封山 2011-10-08
漫步云海中的贤伉俪 大雪封山 2011-10-08
我的梦 长草 2011-10-09
云海1 大雪封山 2011-10-08
云海2 大雪封山 2011-10-08
云海3 大雪封山 2011-10-08
终于天晴了,半脊对面群山 大雪封山 2011-10-08
半脊对面群山2 大雪封山 2011-10-08
半脊对面群山3 大雪封山 2011-10-08
上海子远眺叉子沟垭口 大雪封山 2011-10-08
上海子远眺龙嘴瀑布 大雪封山 2011-10-08
登顶下撤C2营地后又上来了一堆人,经绿野高人指点,在C2多睡了一夜 大雪封山 2011-10-08
c2 大雪封山 2011-10-08
半脊晓月 大雪封山 2011-10-08
梦回半脊啊! 板蓝根 2011-10-12
顶峰 大雪封山 2011-10-08
顶峰西侧山脊上的中指峰 大雪封山 2011-10-08
河马登顶中 大雪封山 2011-10-08
河马登顶 大雪封山 2011-10-08
C2高反的河马 大雪封山 2011-10-08
成都喝多了的河马 大雪封山 2011-10-08
C1偶遇绿野驴友21C2007 大雪封山 2011-10-08
C1偶遇马克思,攀岩13B的巴西人,第二天单人SOLO的R2 大雪封山 2011-10-08
C1偶遇山东驴友半岛 大雪封山 2011-10-08
计划和实际的区别 大雪封山 2011-10-08
体能储备:去年白海子下来后,一直没走穿越线路。自今年51后的日常体能维护: 大雪封山 2011-10-08
从上山到下山的饮食情况 大雪封山 2011-10-08
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