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第一条 为减少和避免北方冬季登山活动中的安全事故，特制定本守则。
第二条 本守则适用于我国秦岭淮河以北地区，每年10月15日至次年4月15日期间，在除城市公园以外,海拔3500米以下，开放的山地自然环境中开展的登山、穿越、露营、越野跑等各类户外运动。
第三条 北方冬季登山活动是高危险性体育运动，各种危险因素会互相引发和叠加，最终造成极为严重的后果。危险因素主要包括且不限于：
1. 积雪导致行动缓慢和体力透支
2. 大风、低温、降雪等恶劣天气造成冻伤和失温，会导致截至和死亡
3. 道路被冰雪覆盖而无法辨别
4. 大雾、降雪导致迷失方向
5. 被雪崩、流雪掩埋或冲下山坡
6. 被雪层下的岩石绊倒而造成骨折或扭伤
7. 在冰坡、雪坡发生滑坠
8. 低温导致通讯工具失灵
9. 冰雪路面使车辆无法按计划到达指定位置
10. 领队出现判断失误或管控能力不足导致团队处于危险境地
11. 队友遭遇意外而影响团队行动
12. 无法获得及时有效的救援，等等。
第四条 在报名之前，应当对活动的风险做出评估。影响安全的主要因素包括：天气、路线、团队和个人。每项因素如果不具备全部条件，该项分值为0，评估总分值低于60分，则存在严重的安全风险，决不能报名参加活动。
天气（30分）：活动期间该地区天气预报风力小于5级。
路线（20分）：自己熟悉路线情况，有能力在夏秋季单独完成。途中没有断崖、陡坡等危险路段。
团队（20分）：领队经验丰富，具有在冬季多次组织相同路线的经历，队伍规模在5至20人之间。
个人（30分）：个人身体状况良好，体能充沛，具有轻松完成同等强度路线的能力，冬季登山装备齐全、可靠。
第五条 装备要求。冬季登山活动装备是以能够保证在行进中不出现冻伤，等待救援时在-20℃环境中，于背风处能独立坚持10小时以上为最低标准。
因此，必须携带且不限于：防水高帮登山靴、雪套、30升以上背包、速干保暖内衣裤、防风衣裤（冲锋衣裤或防风软壳衣裤）、抓绒衣、带帽羽绒服、能遮住耳朵的帽子、围巾或护脸、手套、羊毛袜、墨镜、铝膜救生毯、保温壶和开水、充足的食物、对讲机或手机、救生哨、头灯、打火机、药品，备用电池、帽子、手套、袜子等。
在此基础上，推荐携带：超轻炉头、气罐、套锅、防潮垫、发热贴、睡袋、帐篷或露营袋、羽绒裤、羽绒并指手套。
第六条 在活动中必须遵循以下规则（按重要性排序）：
1.穿着足够保暖的衣物，保护好头、脸、手、脚等容易冻伤的部位。
2.包不离身。
3.及时补充食物和水。
4.保持运动状态。
5.随团队活动。
6.休息时应及时添加衣物
7.下午2点之前开始下撤或寻找营地，确保晚上5点之前返回安全地带或扎营完毕。
8.脱离团队要设法及时通知队友并尽快归队。
9.迷路时在原地等候或沿着明显的道路下撤。
10.等待救援时以保持体温为首要任务，尽量待在背风处，用羽绒服、救生毯、背包等一切物品隔绝周围寒冷环境，及时吃东西和饮水以补充能量，保持通信畅通，用声光信号表明所处位置，必要时生火取暖。
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发表于 2012-12-30 15:22:12
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