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年初二大香巴拉慢走拉练约伴,欢迎龟速“老年”朋友一起 ...
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年初二大香巴拉慢走拉练约伴,欢迎龟速“老年”朋友一起慢走消化积食
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冷雨
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电梯直达
楼主
发表于 2016-2-8 21:33:36
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大致活动路线:
苹果园地铁-法海寺-翠微顶-鬼笑石快活林-植物园
活动时间:2016年2月9日(大年初二) 9:00
集合地点:地铁1号线,苹果园站D出口,物美超市门前集合
联络人:冷雨“阿姨” 138-1022-1921
装备要求(最低要求)以下照搬琉璃、金成的活动贴,在此对二位大侠深表感谢!
1,登山鞋(徒步鞋、运动鞋)、
2,衣物:冲锋衣裤,抓绒衣裤,排汗保暖内衣裤、羽绒服(上衣),根据个人身体抗寒能力携带衣物。
3,背包、登山杖、头灯、手机
4,食品:一顿午餐,高能食品,可根据本人体能状况确定。
5,饮用水:根据个人情况携带饮用水,冬季建议带水1升左右,有保温壶的带热水。
6,帽子、围巾、手套、厚袜子
说明:
N年前跟队走过全程,后来N年没有户外徒步了,体力极差,路也记不太清楚,但自信不会走失,嘿嘿。关键是除夕和初一吃太撑了,想趁着天气尚好,户外走走,消化消化积食、降降血糖。
如果体力不支不能完成全程,有随时下撤的可能。
为了清清肠胃、降血糖,晚上不设FB。
期待吃撑的朋友们一起走啦。
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冷雨
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沙发
楼主
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发表于 2016-2-8 23:29:46
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补充:如果完成全程到植物园大约下午4点左右吧
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冷雨
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板凳
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发表于 2016-2-11 00:20:32
|
只看该作者
实际走到植物园是6点了。
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年初二大香巴拉慢走拉练约伴,欢迎龟速“老年”朋友一起慢走消化积食
冷雨
2016-02-08
补充:如果完成全程到植物园大约下午4点左右吧
冷雨
2016-02-08
实际走到植物园是6点了。
冷雨
2016-02-11
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