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20181014的广州五十公里越野安全完赛

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绿野飞人,随传随到。

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发表于 2018-10-16 11:14:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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绿野飞人,随传随到。

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 楼主| 发表于 2018-10-16 11:24:47 | 显示全部楼层

保持锻炼最重要

今年6月份参加广州龙洞赛,完成了自己的第一个50公里越野,耗时接近12小时,体能、装备等准备都不够充分。经过一个夏天的坚持锻炼,期间9月中还参加了一项铁三赛(目的也是保持体能),这次参加的广州百公里系列赛50公里项目,顺利安全完赛,时间控制、体能分配、补给、装备都达到预期目的,最后十几公里完全能够跑起来,最后冲刺也能达到4分配以内,下月再进一步,参加武夷山60公里越野赛,一月份争取安全完赛电白100.
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绿野投名状,终生免死牌。

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发表于 2018-10-21 15:17:30 | 显示全部楼层

保持运动!

*在我的幻想还没僵硬前,让我和黑夜一起流逝*
2003年06月18日 05:12:24注册

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绿野投名状,终生免死牌。

超级挨打

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发表于 2018-10-23 13:29:01 | 显示全部楼层

活到老动到老
绿野邮箱:ada@lvye.org
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绿野新人,渴望上路。

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发表于 2018-11-2 18:36:10 | 显示全部楼层
维稳卡好嗨猛
20181014的广州五十公里越野安全完赛 karl001 2018-10-16
保持锻炼最重要 karl001 2018-10-16
保持运动! sandy0715 2018-10-21
山北Ada 2018-10-23
RE: 20181014的广州五十公里越野安全完赛 Wood 2018-11-02
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