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本帖最后由 pampa 于 2018-11-21 22:15 编辑
（以下内容由“户外报名”小程序同步发出）
活动当前状态：
已发布
活动介绍：
沿途可补水，头灯最好有。
领队：攀爬 136936O759I
活动时间：2018-11-24（周六）
活动地点：三峰不限时拉练
活动强度：累计上升1800米，累计距离21公里（强度值：1.8）
活动性质：轻装
集合时间及地点：
第1集合地点：当天 08:15 八宝山地铁站南100米丰晨加油站出口
第2集合地点：当天 09:00 大觉寺停车场
活动路线及行程安排：
1） 当天 10:30 萝卜地垭口
2） 当天 11:00 妙洼公路
3） 当天 12:00 阳台山
4） 当天 13:30 妙峰山
5） 当天 14:30 涧沟村
6） 当天 16:00 萝卜地垭口
7） 当天 17:30 大觉寺门口
交通方式及费用：
自驾，免费，
车型：奥迪，颜色：棕色，车牌尾号：8179
本活动允许空降
占坑截止时间：活动前一天 00:00
报名截止时间：不限
体力要求：要求报名人员近期应参加过强度值不小于1.8的活动，体力能满足本活动要求。
活动装备要求
必须有的装备：身份证，零钱，越野跑鞋或登山鞋，头灯，排汗内衣，手套，抓绒衣，保暖外套，双肩背包，简便午餐，水（男1升/女0.5升，沿途可补水），
可以有的装备：登山杖，护膝，魔术头巾，
不能有的装备：棉质内衣，高跟鞋/皮鞋，
注意事项和免责声明：
免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
参加者对自己的行为及后果负完全责任。
领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
报名须知：请到帖子末尾，用微信扫描二维码，登录小程序报名。
为方便领队汇总名单和后续提供微信后台消息通知，本活动不接受网站直接跟帖报名，敬请注意
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发表于 2018-11-21 22:06:43
发表于 2018-11-21 23:43:24
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