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2020年7月12日马栏林场--大三里--斋堂水库--马栏林场骑行流程

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发表于 2020-7-6 13:25:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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马栏林场越野骑行活动流程

总体活动位置示意图

骑行路线图.jpg
活动地点

马栏林场—马大路口—大三里村---斋堂水库---大三里村影视---马栏林场 往返25公里,越野路面20公里。

活动时间:

2020年7月12日,早8时---2020年8月12日,午11时。

活动规则:

1、 童军模式,每队须有大人领骑。
2、 自备骑行记录软件。

活动流程:

总体自助,间或互助,汇聚而成。

1、8点在马栏林场停车场集合,签免责协议。
2、童军分队,必须每队有一个大人领骑,最多3小1大一组。
3、8:30分出发,间隔5分钟。(请提前下载  行者 APP免费版,记录骑行数据使用。)
4、11点30分结束,马栏林场停车场集合。
5、有绿野童军护照的进行活动记录,并盖章。(必须提供骑行记录三数据,距离,爬升,用时。)
14.jpg

骑行要求:

1.山地骑行要求是山地车,车辆完好,车架尺寸适合孩子身高,座需要调整到合适的高度;刹车系统灵敏,孩子需要知道哪个是后刹哪个是前刹且能正确使用;胎压正常,不得欠压;
2.头盔是必备骑行安全装备,无头盔不得参加骑行;
3.要求戴手套,夏秋季推荐半指手套,冬春季推荐全指手套;
4.建议穿带护垫的骑行裤,可戴合适的护肘和护膝;
5.家长需要给孩子带大白兔奶糖或士力架防止骑行过程中出现低血糖,建议每45分钟吃一次,出发前先吃一颗;
6.家长需要根据气温给孩子带足水,建议宝矿力,脉动,盐水为好。
7.家长需要自备碘酒、创可贴和纱布等应急用;
8.如发现孩子呼吸和脸色不正常应立刻停止运动,检查是低血糖还是中暑等问题,并呼叫后勤保障车收容;
9.被评定不合适继续骑行的孩子应安排上收容车或由家长自行接走;
10.防火道骑行应在靠山侧骑行;
11.放坡时不得超过20KM/小时(此数据可能调整),且遇急弯时,应安排人员提示。

活动费用:

0元,AA。

活动协调:

小狼13910707704




2020年7月12日马栏林场--大三里--斋堂水库--马栏林场骑行流程 小狼 2020-07-06
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