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11月喜玛拉雅冰川圣湖 摄影约伴(山南/亚东线)

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发表于 2020-10-9 21:16:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 雨后霓虹 于 2020-10-14 12:39 编辑

避开人群高峰时间,看看能不能临时约到合适的人一行包车,四人可成行。此行程海拔均在4K-5K多,如不能适应高原的同学,建议提前几天到达拉萨调整,拟定11.6出发,出发时间可根据人员情况商定微调。

初步计划如下,有待完善:

D1 拉萨—洛扎县色乡,途经--羊湖--普莫雍措--推瓦村--色乡处迂村 海拔4120

D2 库拉岗日雪徒步 处迂村—白马琳错—折公措 4830 —处迂村
  (体力好的可以到折公措,不适应的转完白马琳错返回处迂村)

D3 处迂村—白马琳措—4750垭口—介久措-处迂村

D4 处迂村—赛卡古托寺—色乡—卡久寺 4019

D5 普莫雍措环湖—推瓦村5000—下索村—四零冰川(堤里村)—美玉湖—康马 海拔4300

D6 康马—冲巴雍措—多庆措—卓木拉日—帕里 海拔4300

D7 亚东—堆唐三措—岗巴 海拔4700

D8 曲登尼玛神湖冰川 海拔5400—定结—阿玛直米冰川  海拔4932

D9 定结—吉隆县或镇  海拔4200

D10 吉隆沟  海拔3000

D11吉隆沟—通拉山—达惹措—定日 海拔4300

D12 定日—萨迦寺—日喀则 海拔4000

D13 日喀则—大竹卡—羊八井—纳木措圣象天门 海拔4700
     (只去圣象天门,不进纳木措主景区)

D14 纳木错--拉萨

D15 预留一天机动调整

(羊湖和纳木措不是本行程重点,我可能会根据情况删减,微调行程13-15天,如比较在意这两个景点的慎虑。)

【参与方法】

有意向的小伙伴,悄悄话告知:ID/真名/性别/联系电话/紧急联系人及电话/
个人户外装备/保险单号(确认后提供)/自助旅行经历/特长
若未及时回复,可加Q联系 4 1 2 9 7 5 0 4 加时注明:山南

【约伴说明】
1、有徒步高原旅游经验,身体健康,有团队合作意识,乐于助人
2、诚信、不斤斤计较、习惯被服务和公主少爷病者勿扰,喜欢特立独行者勿扰
3、如有露营户外装备优先考虑,库拉岗日徒步,若大家想减轻负重,可考虑请牦牛工。
4、摄影团队,早起晚归,还有可能露营(待定,不是必需),比较辛苦。
5、爱好摄影的优先考虑。
6、组队完成后分工合作,拟财务、采购、食宿部长等。

【基本装备】
必备类:背包及防雨罩、睡袋(-5度以上)、冲锋衣裤,保暖衣裤(山内气温低,请一定要带好保暖衣裤),快干衣裤、毛巾、手套、登山杖、袜子、登山鞋、帽子、太阳镜、保温水壶、饭盒、勺子或筷子、手电或头灯(备足电池, 高原耗能快)、电池、照相机、润肤和防晒品,小 dao、指南针、哨子、纸笔,纸巾、消毒纸巾、垃圾袋。有帐篷和炉具的带上备用。

饮食方面:
徒步自备能量食品,建议带:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品以及足量的水。

相关药物:跌打外伤药,肠胃药,发烧感冒药, 治头痛的药,诺氟沙星,葡萄糖 ,高原专用药等

【费用说明】
1.全程AA制,不F·B不穷游,保持节俭原则;(对吃住要求高者不宜)
2.人员确认后请及时出票,出发前一个月内临时退出者需分摊租车费用(如召集人选到合适人员可不分摊,退出者可推荐候补人员,但召集人有选择权)
3. 租车定金需要全体队员一起支付,因故缺席,定金不再退回。一经确认再退出活动需要承担租车分摊费用;如遇安全问题必须取消行程,已产生费用不能退时,需要大家共同承担损失;
4.有关本次行程中退出人员及租车费用的解决办法如下:
A 因高原病重患者,如无他人帮助无法自理,基于情理我们急时送达医院,已支付过的车费不予退还,所余的行程车费支付如下:a、如你在一半行程以下的路程中高反退出,那么也要支付一半的路费;b、如你在一半以上的路程中高反退出,那么就要全额支付;c、如你能找到新的搭乘者,那么可以把剩下路程所需的车费用退回。
B. 病情轻者,轻者是指身体因高反不适,无法坚持前行,但可以自理。退出者需自行返回并有义务全力协助我们寻找新的搭乘者,已支付的车费不予退还,基于情理我们尽可能送达公交车站。所余的行程车费支付如下:a、如你是在一半行程以下的路程中高反退出,那么也要支付一半的路费。b、如你在一半以上的路程中高反退出,那么就要全额支付。c、如你能找到新的搭乘者,那么可以把剩下路程所需的车路费退回。
C. 非病情原因退出本次包车的行程,需承担全程包车的所有分摊费用。

【注意事项】
出发前办理好边防证
日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、康马县、亚东县、岗巴县、吉隆县、定结县、定日县
山南地区:隆子县、错那县、洛扎县、浪卡子县

【国内防疫目的地提醒】
根据6月25日国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发的《关于做好精准健康管理推进人员有序流动的通知》要求: 有中高风险等级地区旅居史的人员,跨地区流动时须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”,到达目的地后,在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动。如无法提供上述核酸检测阴性信息,到达目的地后应当立即接受核酸检测或接受14天隔离医学观察。 低风险等级地区人员持健康通行码“绿码”,在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动。 疫情风险等级查询可通过国务院客户端小程序进行实时查询。 瞒报、谎报人员将承担法律责任。

【免责声明】
1、本活动有一定的风险,参加者需对线路及行程有充分的认识和了解,根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任,且愿意承担高海拔徒步活动中存在的各种风险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人;
2、本活动为自助旅行约伴,非盈利性质,本人为召集人,不承担活动过程中发生的人身损害或意外损伤的安全责任或连带责任。旅程中所能遇到的一切问题和困难,需要大家发挥团队精神,一起面对和解决。队伍在约伴完成后将确定分工。
3、凡报名人员视同默认户外活动规则,并且愿意承担活动中存在的各种风险。
所有参与者视为认同上述内容,且会在出发前签订协议。

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发表于 2020-10-19 16:18:40 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-10-20 00:02:12 | 显示全部楼层

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非凡 发表于 2020-10-19 16:18
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发表于 2020-10-20 11:19:21 | 显示全部楼层
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11月喜玛拉雅冰川圣湖 摄影约伴(山南/亚东线) 雨后霓虹 2020-10-09
RE: 11月喜玛拉雅冰川圣湖 摄影约伴(山南/亚东线) 非凡 2020-10-19
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RE: 11月喜玛拉雅冰川圣湖 摄影约伴(山南/亚东线) 非凡 2020-10-20
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