稻城――丽江

速马 · 发表于 2003-7-14 23:28:15

参照了DX们的计划，诚征驴友和DX指点！
 最近是雨季，请充分考虑危险。本人资金有限，全程力争3000拿下，做好ZN准备。
 
 D1、8月5日
 行程：
 1．成都会合，采购物资。
 2．住青年旅社。
 费用：
 1．住宿费：<40元/人
 D2
 行程：
 1．成都6：30――（140km，高速）――〉雅安8：30――（110km，一级公路）―― 二郎山隧道11：00（长4716m，HB3437）――（40km，水泥）――〉泸定12：00――（70km，柏油）――〉康定14：30（HB2600）
 2．购买第二日去稻城的车票，包车去新都桥。
 3．康定15：30――（30km，柏油）――折多山垭口16：30（HB4900，眺望蜀山之王：贡嘎山）――（45km，柏油）――新都桥18：00（HB3500）
 4．赏新都桥藏乡暮色。
 5．宿藏民家。
 费用：
 1．成都-康定车费 110元/人
 2．康定-新都桥包车费 60元/人
 3．新都桥住宿费 30元/人
 
 D3
 行程：
 1．赏新都桥藏乡晨色，在摄影家天堂谋杀菲林。
 2．新都桥14：30――（45km,柏油）――〉折多山垭口16：00――（30km，柏油）―― 康定17：00
 3．跑马山续写新康定情歌。
 4．宿康定。
 费用：
 1．新都桥-康定车费20元/人
 2．跑马山公园门票10元/人
 3．住宿费 30元/人
 
 D4
 行程：
 1．康定6：00（HB2600）――（30km）――〉折多山垭口7:00――（45km）――〉新都桥8：30――（70km，柏油，路面差）――〉雅江10：30（HB3200）――（146km，柏油，路面差）――〉理塘15：00（世界高城，HB4041）――（130km，土路，路面很差）――〉桑堆19：00――（20km）――〉稻城20：00
 2．腐败聚餐，茹布查卡温泉泡澡，采购进山物资。
 3．宿亚丁人社区。
 费用：
 1．康定-稻城车费 126元/人
 2．泡温泉 10元/人
 3．住宿费30元/人
 
 
 
 D5
 行程：
 1．包车稻城6：30――（74km，赏万亩白杨林晨色）――〉日瓦9：00――（40km）――〉俄初山山顶10：30（HB4000）
 2．赏俄初山红叶，眺望神山，午餐，休息（10：30――12：30）
 3．负重徒步俄初山12:30_――（18 km，沿东义河）――〉卡斯村19：30(HB3000)
 4．晚餐，联系第二天穿越卡斯地狱谷的向导和马匹。
 5．宿藏民家。
 费用：
 1．稻城-俄初山包车费 100元/人
 2．门票 30元/人
 3．住宿费 20元/人
 
 D6
 行程：
 1．徒步卡斯村7：30（HB3000）――（20-25km，穿越卡斯地狱谷，HB2500）――〉仙乃日西侧地狱谷谷口17：00（HB3800）
 2．宿自带帐篷。
 费用：
 1．向导及马费 80元/人
 
 D7
 行程：
 1．完成仙乃日小转山地狱谷谷口8：30（HB3800）――〉五色海（HB5000）――〉牛奶海（HB4500）――〉洛绒牛场17：00（HB4200）
 2．宿洛绒牛场。
 费用：
 1．向导及马费 80元/人
 2．住宿费 30元/人
 
 D8
 行程：
 1．观日照金山，洛绒牛场朝拜三座神山。
 2．负重徒步洛绒牛场――（6km）――〉冲古寺
 3．冲古寺游玩、观日落。
 4．宿冲古寺
 费用：
 1．住宿费 30元/人
 
 D9
 行程：
 1．冲古寺观日出。
 2．徒步冲古寺8：30――（0.5km）――〉扎灌崩9：00――（2.5km）――亚丁村（龙龙坝）10：00――（20km）――〉日瓦16：00
 3．包车日瓦16：30――（74km，赏白杨林暮色）――〉稻城20：00
 4．腐败，泡温泉。
 5．宿亚丁人社区。
 费用：
 1．马费：60元/人
 2．日瓦-稻城车费 80元/人
 3．泡温泉 10元/人
 4．住宿费 30元/人
 
 D10
 行程：
 1．包车游玩海子山、桑堆田园风光、红草滩、傍河暮色。
 2．宿亚丁人社区。
 费用：
 1．包车费 100元/人
 2．住宿费 30元/人
 
 D11
 ６：３０中巴,晚1０：３０到中甸　１０１元。晚上住在粮贸招待所２０元／人。
 
 D12
 早８：００去中甸市内纳帕海　车费５元　门票１５元。后去松赞林寺　门票１０元。　纳帕海景区没意思，我们爬了海子边的一座小山上，反倒在山上看到不少美景。松赞林寺只说一句，就是不要去买票，大胆的往门里走就可以！下午在中甸市里转了转，说实话中甸没什么好玩的，这么个县城就被称作香格里拉，真是很没道理！晚上依然住在粮贸招待所２０元／人。
 
 D13
 早８：００中巴　中午１２：３０到白水台　车费１８元。中餐后下午１：４０包车去下虎跳口江边新村　包车费１００元。４：００到达。
 ４：１０从江边新村下渡口客栈开始徒步虎跳，５：４１路过写有下虎跳的路牌，６：４０到核桃园，虎跳的收费站在这里。这一段全程约９ｋｍ，一直是在沿公路走。虎跳门票３０元。７：４２到中虎跳中峡旅店（Tina’shouse）。夜宿中峡客栈,住宿１０元，晚饭２１元。
 
 D14
 早７：３０从tina轻装出发下中峡，过中虎跳石，沿江栈道至核桃园，再沿公路返回tina 。９：４９到tina。整包、退房。１０：０６开始上山，开始今天的真正行程。１２：１０到中途客栈（HalfWay）１２：４０离开，２：４５到幽谷客店，４：５０到２８拐，５：１５到纳西雅阁５：３５离开，６：１２到公路，７：３０到桥头镇。从tina到桥头全程约２５ｋｍ，大部分路是山腰的栈道，天气好时可以看到往日里很难见的玉龙主峰。
 虎跳的这段徒步，有几点可以介绍给朋友：１。一路上约隔２小时的路程就会有个小村子，都有很好的客栈，可用来休息和补充物资。２。不用带重装备，既没有必要又很累。３。这段路还是挺长的，同时有上升也有下降落差近１０００米，所以朋友们一定要根据自己的情况合理安排好行程。在下面有一张手画的虎跳示意图。是纳西雅阁做广告用的，但用来参考挺合适。
 　约８：００在桥头镇搭过路的客车１０：００到丽江，车票１５元。丽江住小峰客栈２０元／天。
 
 D15
 在丽江一定要记住四个字“少吃多餐”！！！把伟大的美食事业搞成泾渭分明的早中晚餐是极其失败的。那些贪吃的二流子只是走到哪吃到哪，而专业的饕餮人士则应该是吃到哪走到哪。以著名的丽江糍粑为例，一次最好只吃1／４个。再好吃的东西也不要往饱里吃，一口气吃下整个糍粑既显的你愚蠢，又会对你的心灵产生极大的摧残。
 
 
 
 D16
 晚８：３０大客车１１号早７：００到昆明　票价　１２５元。
 
 D17
 １７：００坐火车回北京后天中午１：３０到西站　票价５６８元（卧铺）＋３０定票费。在昆明一天，坐公交车到大观楼（1元），沿公园北墙一直走到一片废墟，30分钟，过去一看正是滇池的堤岸，心情这叫一个好！１０元钱坐渔船在湖里转了一圈，然后从大观楼公园上岸。
 
 
 
 
 
 建议装备：
 
 登山鞋+一双备用鞋（我看那种高帮的军鞋挺不错），帐篷（有力气就背吧），背包，背包罩，冲锋衣（可用普通风衣代替），快干裤，凉鞋，可防紫外线的太阳镜，防晒霜，防寒衣物（晚上可能会冷），足够的换洗用衣物，个人卫生用品（毛巾、牙膏、牙刷、纸巾、洗发水、香皂等，建议男生理个平头，方便很多），睡袋（可按照个人需要选择带或不带），登山杖（如果哪位自己觉得需要就带上吧），对讲机（有就带上吧），指南针，温度计，刀具，头灯或手电，足够的备用电池，地图，相关证件（身份证、学生证有也带上），长一点的比较结实绳子（不用每个人都带），打火机，不要带口香糖等容易产生环境污染的物品
 
 可能用到的药品：
 感冒药（感康、感冒冲剂），消炎药，云南白药，创口贴，棉签，医用脱脂棉、纱布和胶布，维生素（金施尔康、善存片等），抗高原反应药物，胃肠药（吗叮林、泻痢停、黄连素等），抗过敏药（扑尔敏、息斯敏），晕车药，风油精等
 
 摄影器材：
 沿途风景大好，不拍下来太对不起自己了，至少带上一部相机，胶卷多多益善，建议20个以上，当地胶卷价格很贵，不怕带多，用不完可以卖掉或以后再用，以100度为主，准备几个400度的用作室内拍摄，闪光灯、三脚架、快门线，带够相机的备用电池
 
 备用食品：
 压缩饼干、方便面、巧克力、罐头食品、牛肉干等
 
 
 稻城另类选择
 D5:稻城－日瓦（110KM，3.5小时）。中午到日瓦，即开始徒步20公里至亚丁村、龙龙坝（2.5公里）－扎灌崩（0.5公里）－冲古寺。宿冲古寺营地（3800M）。日瓦至冲古寺徒步约7个小时。到达冲古寺有时间20即到珍珠海。
 D6:冲古寺（2小时，6公里）－洛绒牛场4200M左右（2小时，2.5公里）途经曲久扎嘎、舍生岩、瀑布－牛奶海（俄容措4500M）（0.5公里）－五色海（丹珍措5000M）。宿洛绒牛场营地。(如可住宿则可长住2天)
 D7:机动一天或者直截接下一行程。若有精力可选择转三座神山：仙乃日（6032M）、夏诺多吉（5958M）、央迈勇（5958M）其中一座,另还要去走卡斯地狱峡谷.
 D8:冲古寺－日瓦－俄初山－日瓦－稻城,宿稻城。
 
 
 Everyday is a winding road......<

ID="edit">Edited by 孤云 on 2003/10/18 22:05.

恰好 · 发表于 2003-7-25 01:46:13

D1 8月9日火车或飞机到成都梦之旅国际青年旅社
 1.地址：四川省成都市武侯祠大街242号（武侯祠斜对面，南郊公园正对面）
 机场方向信息：从机场乘大巴到人民南路转车到武侯祠下车即可。
 火车站方向信息：57路公交车抵达武侯祠下车。
 2.电话：028-85570315\85570322
 3.任务: 新南门车站购成都-稻城班车票,青年旅馆可代订车票,采购物资
 4.住: 四人间 30元/床
 5.武侯祠大街是成都著名的旅游文化一条街，除了有著名的武侯祠、南郊公园外，距杜甫草堂也不远，同时也是著名的成都小吃一条街，街上分布了成都小吃、火锅、川菜、外省风味小吃等大大小小餐厅数十家，是您品尝美食的绝佳云处。
 
 D2、8月10日成都-康定-新都桥,不停地坐车
 1．成都6：30――（140km，高速）――〉雅安8：30――（110km，一级公路）―― 二郎山隧道11：00（长4716m，HB3437）――（40km，水泥）――〉泸定12：00――（70km，柏油）――〉康定14：30（HB2600）
 2．购买第二日去稻城的车票，包车去新都桥。
 3．康定15：30――（30km，柏油）――折多山垭口16：30（HB4900，眺望蜀山之王：贡嘎山）――（45km，柏油）――新都桥18：00（HB3500）
 4．赏新都桥藏乡暮色。
 5．宿藏民家。
 费用：
 1．从成都到康定是双号早上从成都的新南门发车.票价:100.
 2．康定-新都桥包车费 60元/人
 3．新都桥住宿费 30元/人
 
 D3、8月11日玩大半天,下午新都桥返康定
 行程：
 1．适应高海拔.赏新都桥藏乡晨色，在摄影家天堂谋杀菲林。新都桥"摄影天堂"应该是指折多山－新都桥镇之间的地段
 2．新都桥14：30――（45km,柏油）――〉折多山垭口16：00――（30km，柏油）―― 康定17：00
 3．跑马山续写新康定情歌。
 4．宿康定。
 费用：
 1．新都桥-康定车费20元/人
 2．跑马山公园门票10元/人
 3．住宿费 30元/人
 
 D4、8月12日康定-稻城,坐一天车
 行程：
 1．康定6：00（HB2600）――（30km）――〉折多山垭口7:00――（45km）――〉新都桥8：30――（70km，柏油，路面差）――〉雅江10：30(HB3200）――（146km，柏油，路面差）――〉理塘15：00（世界高城，HB4041）――（130km，土路，路面很差）――〉桑堆19：00――（20km）――〉稻城20：00
 2．腐败聚餐，茹布查卡温泉泡澡，采购进山物资。
 3．宿亚丁人社区。
 4. 在理塘打尖吃饭，顺便到理塘的藏医院去开些治疗高原反应的药。
 费用：
 1．从康定到稻城每天早上六点发车,票价125.
 2．泡温泉 10元/人
 3．住宿费30元/人
 
 D5、8月13日稻城坐车到亚丁,徒步到洛绒牛场
 1. 稻城-日瓦-亚丁-龙龙坝-冲古寺-洛绒牛场海拔4100米
 2. 全程约110多公里，2002年已全部平整为碎石路面，直达亚丁景区大门口，路基很宽、很平整，普通小轿车也完全能进入，但灰尘也很大。沿途要翻越二座海拨4000多米的雪山，景色很美，以枫叶、红杉树及大片的杜鹃山林为主。全程正常行驶时速可达40-60公里，行驶时间约二个半小时至三小时，铺上柏油后时间更短。估计2003年6月以后会全部铺上柏油路面，很好行驶，远没有传说中的艰难。公路到亚丁景区接待站后结束，进入景区后只能步行或骑马。
 3. 虽然这时只是八月，但稻城的清晨已颇为寒冷，只有十几度，而且有雨（后来上山到亚丁则温度更低），所以来这里要多备些衣服，羽绒衣既御寒又挡雨，是最好的选择。
 4. 从稻城到日瓦是砂石路，即使在雨季，通车也已不成问题，大概三个小时就可以到达。另外，路上会经过著名的哲蚌寺（就在路边），是稻城最大的寺院，值得一去。
 5．宿洛绒牛场。
 费用
 1. 从稻城单程包车到龙龙坝大约要400元.
 2．从景区门口到络绒牛场骑马往返130元/人
 3．住帐篷费用：40元/人，大帐篷，可住10-20人，卫生条件很不好。
 
 
 D6. 8月14日徒步一天到卡斯村
 1. 洛绒牛场(HB4200)-牛奶海(HB4500)-五色海(HB5000)-地狱谷谷口(HB3800)-卡斯地狱谷-卡斯村(HB3000)
 2. 宿藏民家
 3. 至少雇一向导一骡
 
 D7. 8月15日卡斯-东义,坐拖拉机,约2小时.徒步到俄牙同.
 1. 卡斯到东义区之间有36公里，是一条通拖拉机的乡级公路。我们用100元外带一包烟完成了拖拉机黑夜狂奔。
 2. 拖拉机停在东义桥头，我们卸下包，敲开小镇上惟一的一家饭店，饭店还没有名字，因为老板叫阿祖，便被我们叫成阿祖饭店。吃喝洗住一条龙.跳蚤.
 3. 开始徒步,需向导和骡
 
 D8,9. 8月16,17日俄牙同-波江-卡瓦,艰苦的徒步
 
 D10,11 8月18,19日卡瓦-依吉-永宁温泉,艰苦的徒步
 
 D12 8月20日温泉-泸沽湖,坐车2小时
 休养,庆祝,睡大觉,逛
 
 D13. 8月21日回丽江,坐车一天
 
 D14. 8月22日丽江休息一天
 1. 在丽江休整一天,好好休息.丽江的海拔大约2400米
 2. 租辆自行车去丽江附近的束河古城，据说那里才是真正的古城。无论你怎样安排一定要在古城逛上一天，因为古城才是丽江的精髓所在。
 3. 拉市海，看看这个候鸟会聚的美丽高原湖泊
 4. 在丽江一定要记住四个字“少吃多餐”!!!
 5. 住丽江国际青年旅社,说不定会有意外的惊喜
 
 D15,8月23日,丽江休养,晚上坐车回昆明
 晚８：３０大客车１１号早７：００到昆明　票价　１２５元。
 
 D16,8月24日.昆明返京
 =====================================
 参考功略:
 极限穿越
 徒步穿越泸沽湖---稻城攻略 ==========================================
 人生的终级目标是什么? -- 体验!

速马 · 发表于 2003-7-27 10:42:45

如果从亚丁开始算起，7天应该是足够的
 不过这样请全程向导有难度，在卡斯村估计也很难请到往泸扼湖去的向导
 如果没有马匹的帮助，要全程负重穿越的话，再要自己探路，7天可能有有难度了
 如果你们出得起大价钱或者会不同
 一般来说，似乎要到卡瓦才会比较容易找到马匹到泸扼湖去，那里到永宁只要两天的脚程
 沿途有村庄，合理安排的话可以不用帐篷，但有备无患，建议带上
 如果不是急着赶路，强度不算大的，过垭口要提防坏天气，天气好的话没有什么难度
 
 要特别主意虱子，在藏民家里很容易惹上，如果有女的就更加要小心，干的沙姜粉有一定的驱赶作用
 Everyday is a winding road......

gaohaojie · 发表于 2003-7-28 07:44:59

落绒牛场的住宿是50/人，有学生证可以便宜5元，冲古寺住宿25/人
 你们计划中转山的方向反了，转了和没转一样。五色海的海拔是4500米，不是5000，那个垭口也才4700
 俄初山的路上有塌方，注意安全。
 稻城到卡斯村的路程是大约230公里，所以包车的话要比去亚丁贵不少。

稻城――丽江	速马	2003-07-14
雨季穿越香格里拉:亚丁-卡斯-泸沽湖8月穿越详细计划	恰好	2003-07-25
刚收到一位前辈DX的的善意提醒！（穿越泸沽湖）	速马	2003-07-27
从卡斯村到冲古寺11个小时可以走完，如果是轻装的话，我前段时间刚刚走过	gaohaojie	2003-07-28

稻城――丽江

雨季穿越香格里拉:亚丁-卡斯-泸沽湖8月穿越详细计划

刚收到一位前辈DX的的善意提醒！（穿越泸沽湖）

从卡斯村到冲古寺11个小时可以走完，如果是轻装的话，我前段时间刚刚走过