白羊沟两日徒步（19、20）

树皮

<br><br>喝―水―也―用―高―脚―杯

<br><br>-=*你会发现你有多爱我*=-

<br><br>-=*你会发现你有多爱我*=-

到影

橘子

咱的队伍人不是很多吧？需要带对讲机么？周六是在919上车的地方7点集合么？

318国道

此活动招募3人，要求有一定长时间山路行走经验者参与。
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<br>计划安排：
<br>19日早7点德胜门集合，919至西拨子，包小面到陈家铺
<br>由陈家铺走3-4公里上升到达白羊沟反穿路线山口，继续上升1小时左右到达瘫废的长城。
<br>沿长城向南4个楼子到达垭口，沿山路下降，大约4小时后，到达瀑布处。
<br>扎营
<br>20日早9点拔营，沿公园公路一路下降至公园门口。继续走2公里，至水库处。
<br>由此再行走4公里左右，到达可搭乘小巴的村口。
<br>小巴至昌平，转919回德胜门。
<br>预计全程徒步20公里以上。
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<br>装备要求：
<br>登山鞋、雨衣、睡袋、炉子（2个，俺有一个）、帐篷（2个，俺有一个）、蛇药
<br>水无须多带，够自己一天饮用即可，徒中可补水。两午一早一晚之食物，腐败食品视自己体能酌情。
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<br>费用：
<br>如果白羊沟还如今年初那样不查票的话，费用只有车费，大概人均40元以内。
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<br>另，附吃菜的大蚂蚁所转贴：低冲击性登山的基本原则
<br>行进时
<br>走在现成的路径上。不要擅自开辟迂回上山的之字形山路，否则会造成毁损。
<br>在现成的草原路径上保持一纵列前进，碰到泥地时走过去――不是绕过去，这样路径就不至于变宽、变多。
<br>行经没有路径的地区时，步履要轻，并且要在坚固的地面上寻找路径，如此对植物所造成的伤害最低。
<br>如果非行经没有现成路径的植物区不可，要让大家分散开走，不要一纵列前进。这样造成的伤害较小，也较不易造成破坏。
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<br>露营地点
<br>尽量在设施完备的露营区找个没有植物的光秃地扎营。
<br>如果没有设施完备的露营区，雪地或岩石上是第二选择。
<br>避免在草地上扎营；如果非如此不可，要记住：有些苔属草类比树木还要坚硬。
<br>如果你一定要在草地上露营，动作要非常轻柔；同一地点顶多待上一、两夜。
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<br>露营炉火
<br>用露营专用的炉具煮食，不要生火；因为捡拾柴火时会践踏地形，踩出不必要的路径，破坏这个地区的生态。
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<br>洗涤
<br>洗涤东西时要远离营帐和水源。
<br>少用会破坏生态的不会自然分解的肥皂，或者根本不用。
<br>不要直接在溪流里洗东西。
<br>尽量将水道附近的破坏减至最低；用水袋装水可以减少回到溪边汲水的次数，因而减少破坏和影响。
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<br>动物
<br>不要喂养野生动物――不管故意喂食还是把剩余的食物留下来。
<br>把宠物留在家里。
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<br>废弃物
<br>把你们的垃圾连同以前登山队留下的垃圾一起打包带出山去。
<br>适当处理你们的排泄物。
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<br>结队健行
<br>切勿跟得太紧，给前面的队友一点空间，最好相距三至五步，不要如影随形。
<br>切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。
<br>推开挡路的树枝要放手时，务必先回头看看，切勿打到后面的队友，喊一声“小心树枝！”提醒后面的队友注意。最好直接绕开树枝或由下面钻过去，除非必须抓住树枝来做轻的确保。
<br>停下来紧鞋带、调整背包、照相、或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。
<br>绕过队友身旁须先征求许可，而且挑个好地点来超车，切勿用手肘硬挤上前。
<br>和迎面而来的登山队交会时，要有礼貌。依据传统，下山队伍须让到一边，让上山队伍先行，不必中断步伐。
<br>步伐的快慢须按计划顺利到达定点，但不可累坏动作慢的队友。如果有人赶不上，须调整队伍的步调，以免他落后太多。
<br>千万不可让队友脱队，不论是队伍第一个或最后一个都一样。在休息处等最后一位队友赶上来，并给他时间休息。
<br>试着让速度最慢的队友带头走在最前面，设定步伐。这种激励的方式可令慢郎中加快脚步。
<br>不需顾虑路线寻找的长途健行或下山，须指定集合地点。要求最资深的队友领军或押后，如此可使小型登山队的成员以自己的最佳脚程前进。
<br>要笑脸相迎；要值得人信赖。做一个讨好的健行同伴。
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<br>走山路注意事项
<br>不跨越山路两侧的边界，以保护两侧的植物，意即成一列纵队前进。
<br>脚步放轻。泥地和雪地的交界地区特别脆弱，春和晚秋雨季泥土尤其包含水分，容易受损，故行走须格外小心。
<br>不之字形抄近路，以保护植物和防止侵蚀土壤。
<br>维持清晰的山路，把垃圾捡起来。
<br>找复原力强的地区休息，莫挑脆弱的植物带。
<br>用眼睛欣赏或拍照留念来代替摘花或采集标本。
<br>避免损坏河堤或溪岸，减少土壤崩蚀。
<br>越野健行尽量挑选碎石区，避开娇弱的草地。
<br>走过没有山路的草地时，应令队员分散开来，各走不同的路线，将草地的损害降至最低。
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<br><br><br>在平原沉睡的人
<br>蒸发在梦里
<br>我已雪盲
<br>找不到
<br>喜玛拉雅的你
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芝麻

<br><br>什么都会发生
<br>什么都会过去

fish010

Apple11

318国道

目前人员5名，还有5人名额。
<br>有帐篷的一定要注明。<br><br>在平原沉睡的人
<br>蒸发在梦里
<br>我已雪盲
<br>找不到
<br>喜玛拉雅的你
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