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第一部分 活动简介
<br>本次活动属于绿野1.5-2.0-2.5级一日昼夜徒步穿越活动，特点如下：
<br>1.交通多样：火车、汽车、摩的
<br>2.道路多样：柏油路、水泥路、香道、隧道、防火道
<br>3.路线超长：穿越4个区――昌平、门头沟、石景山、海淀
<br> 徒步3座山――妙峰山1297m，阳台山1200m，克勤峪797m
<br> 全程15个小时，60余公里。可以作为很好的一次拉练
<br>4.经济划算：逃票高――娘娘庙35元、阳台山8元、
<br> 车费少――火车3.5元、小巴5元、最后打车预计人均10元
<br>5.机动灵活：随时可以撤退，13:30起即可撤退。但是请参与者对自己体力有正确认识。
<br>6.活动定于周六(10月11日)，请十一期间保持体力，遇天气恶劣等情况请短信询问是否取消。
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<br>第二部分 活动行程
<br>06:20 北京北站售票处集合
<br>乘7231次(6:41北京北-6:48清华园-7:00清河-7:23沙河-7:35昌平-7:47南口)去南口。
<br>请自行购票(3.5元)。火车不等人，万一迟到者可上车补票(收补票费2元)。最好不要迟到。
<br>07:00 点名
<br>初定在第2车厢，请大家向此车厢集结。
<br>07:47 抵达南口站
<br>租车去高崖口乡狼儿峪村(一定要说村里)，距离26公里。火车站内有厕所！
<br>租车可租黑面的，每车 30元，可坐 5- 7人(根据装备多少)。南口火车站出站口就有面的。
<br>租车可租小公共，每车250元，可坐40-45人(根据装备多少)。南口火车站出站口向右出了胡
<br>同口附近的20路小公共总站可租。
<br>车辆沿途可见357路公交车，途径357高崖口站后，在一丁字路口左拐，途径去菩萨鹿风景区
<br>的道路，途径郎儿峪民俗(旅游)度假村的牌坊，继续前行约500米。面的停在一个岔路口。
<br>08:40 抵达狼儿峪村
<br>岔路口左侧道路是去北照台村的，右侧道路是去郎儿峪村的。沿着右侧柏油路平缓上升。柏
<br>油路右侧有沟(也可称为小溪)和若隐若现直径约10cm的水管。走10米后可见路左院中有纪念
<br>碑。再走一段会遇到一个弯道，弯道处有大树，继续沿着柏油路上升。路右侧的水管时隐时
<br>现，水管外壁颜色也有所变化。途径一个孤单的小院，养了两只狗，一只黑狗拴着，一只花
<br>狗没拴(据说从此向前第二条小路可上山)。走到水管尽头处的地面是一块大石，还有一个小
<br>池子。然后沿左侧小路上山(向南)。小路在灌木丛中，碎石和石块组成，有露水的时候很滑
<br>走到可以见到垭口时小路有分岔，沿着左侧小路上山。右侧也可上山，但是远点。
<br>10:30 抵达垭口 (昌平/门头沟分界的山坳部)
<br>垭口是一块平坦的草地，可以稍做修整。垭口左手边有上升小路可以直接上山。小路基本隐
<br>现在灌木丛中看起来不是很明显。基本没有岔路，一直向前即可。盯着妙峰山顶电线架沿山
<br>脊向东走即可。
<br>12:00 抵达妙峰山主峰 (海拔1293米)
<br>峰顶有铁塔，和用铁栅栏围起的天线，站在峰顶可见左前方公路、阳台山，右下方娘娘庙。
<br>在此可以正式修整，午餐、拍照等。沿着铁塔和铁栅栏之间的小路可以下山。基本无岔路。
<br>12:30 抵达玉皇顶
<br>玉皇顶上有一个庙，然后沿着庙前的台阶可以下到娘娘庙。
<br>12:40 抵达娘娘庙
<br>庙内有厕所！可以稍做修整，拍照等。体力不支者可以在此坐车下山了(价格偏贵)。然后沿
<br>着指定的下山出口出去即可，一路都是石板路，石板路半途可以抄小路下山，也可一直走石
<br>板路。
<br>13:30 抵达涧沟村
<br>停车场旁边有厕所( 0.2元)。可以稍做修整。体力不支者可在停车场坐车下山了，去苹果园
<br>的旅游车10元，去三家店的小巴8元左右。可在涧沟村购物(雨衣、水、食物)等。
<br>沿着涧沟村停车场下面的柏油路上升，过了涧沟小学后的第一个岔路口右拐上土路，沿着土
<br>路走大约100米沿着右侧小路上山(不认路可问住户)。走石板路上升约400米可到山顶，然后
<br>会走较长一段很好走几乎没有坡度的土路。然后经过萝卜地(有一家住户，一片山楂树林)，
<br>然后开始走碎石板路下降，这段路坡度很陡，路上可见房屋废墟一处。下降到一个有人居住
<br>的房子后，穿过土路，沿着路口有一块大石的小路走，大约50米后可遇到一个厕所。然后一
<br>直下降，基本没有岔路，有一段刚下台阶后不到20米，会出现一个岔路，继续直走即可。再
<br>走20米，会遇到左右两条路，沿着左边的走，右边的路去寨口那边的。然后继续下降即可抵
<br>达大觉寺。
<br>沿着涧沟村停车场下面的柏油路上升，过了涧沟小学后的第一个岔路口右拐上土路，沿着土
<br>路一直走可上阳台山。上行大约一小时后，到了一片树林，开始过马鞍型山脊，这个地方叫
<br>庙洼。可先向左奔袭阳台山顶，然后回来。直接下到金山寺，或者向右去萝卜地。这个地方
<br>走法很多，根据实际情况进行决定。简要总结如下，根据实际情况决定：
<br>涧沟村――萝卜地――大觉寺
<br>涧沟村――庙洼――金山寺――大觉寺
<br>涧沟村――庙洼――阳台山――庙洼――北尖――萝卜地――大觉寺
<br>涧沟村――庙洼――阳台山――庙洼――金山寺――大觉寺
<br>涧沟是个非常重要的地方，是第一个可以退出的地方，也是路线决定的地方。
<br>目前大多数人倾向于走庙洼，快队可以登阳台山，慢队可以不登顶。
<br>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－体力不支可退01－
<br>17:00 抵达大觉寺
<br>稍坐修整。修整的时候按照 5-6人分组，然后继续沿着柏油路下降。途径大觉寺铁路道口，
<br>体力不支者在道口继续向前，遇到大路后左拐，可在大觉寺站乘坐903路。
<br>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－体力不支可退02－
<br>17:40 抵达寨口隧道
<br>从大觉寺铁路道口向右拐，一直沿着铁轨走，途径一个铁路桥。这条铁路一般没有火车，但
<br>是在铁路上行走时仍要注意，要分成5－6人小组，组长负责了望观察。安全问题一定不可忽
<br>视。途径几个火车小站，沿线禁止追跑打闹！抵达隧道洞口的时候要拉开距离，每组之间至
<br>少拉开 100米。隧道内部比较阴暗，注意保暖。手电不要晃人。在隧道内行走请注意沿铁轨
<br>一侧。不可跨越铁轨，隧道内部每40米不到就有避让洞，避让洞可容纳6-12人。火车来时，
<br>沿着来车相反方向迅速跑到避让洞避让，实在来不及面向墙，放下背包，贴近墙面站立即可
<br>出了隧道的队不要停留，迅速前进 100米左右可到道口，迅速向左拐离开铁轨。道口有厕所
<br>可作短暂修整。然后沿着小路出去，遇到大路后向右拐，第一个路口再向左拐，可到去杨陀
<br>的路上，沿线可见 383路公交，途径军庄镇人民政府，前行大约400米可到383路杨陀总站。
<br>18:30 抵达杨陀
<br>383 路杨陀总站有一家餐厅，隆祥餐厅，可在餐馆内晚餐，附近有厕所，可以正式修整。体
<br>力不支者可以做383路或者903路回城。修整30分钟后做摩的到东山，一车可坐3人，每人3元
<br>摩的只开到一个过桥后的陡坡前，然后自行沿着水泥路上升，一路途径一个三层竹亭，竹亭
<br>附近有厕所。然后途径一个四方凉亭，大路开始转换成小路。
<br>杨陀也是一个重要的地方，是第二次大修整的地方，也是路线决定的地方，和大部分人退出
<br>的地方。
<br>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－体力不支可退03－
<br>19:40 抵达东山
<br>沿着小路一直上升，基本没有岔路，途径一个悬崖，悬崖前有石碑。继续上升，途径一个绝
<br>壁，上面可见马蜂窝。到了第一个明显分岔口，沿着右边的路可以迅速上升到防火道。向右
<br>走就是去新望京方向，第一个大岔路口左拐继续沿着防火道下降，下降到第一个岔路口的时
<br>候，向右下方看，可见一个白塔，从岔路口往下走 3米左右可见小路，沿着小路向塔走去，
<br>可到挂甲塔。那个院里有好多只狗。黑狗十分厉害，不要招惹！
<br>21:00 抵达挂甲塔
<br>体力不支者可以穿过洞门沿着大路下山，请注意这是体力不支者最后一个下山点，因为即使
<br>在后面的行程中即使下退也没有公交车和很难打车了。
<br>短暂修整后沿着左侧防火道上升，大约10分钟后，左侧有一条小道上山，沿着小道前行，途
<br>径一条防火道，然后再向上，会到达第二条防火道，其实这两个防火道是相通的。然后继续
<br>向南，也就是前方前进。不要走右手的道路。
<br>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－体力不支可退04－
<br>21:30 抵达香山后门
<br>沿着防火道继续前行即可。途中经过和顺门、鬼笑石、雷达站等地。
<br>22:30 抵达菩萨坡
<br>菩萨坡有一个茶棚，新建三间房屋，可以住宿，万一有人有特殊情况，可以住宿，价格我去
<br>和老陈商量，估计也就20元左右吧。
<br>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－体力不支住宿05－
<br>00:00 抵达模式口
<br>沿着老陈茶棚门口那条防火道一直向前走，不拐弯，大约两个小时可到模式口。根据人数，
<br>我在菩萨坡安排城里的人来接应，或者我们打车回航天桥。那边还是有车的，晚上1、2点我
<br>也在那边打过车。要是还不觉得累，我们可以走到航天桥。看情况吧！
<br>
<br>
<br>第三部分 活动准备
<br>这次活动对于没有按照要求装备的队员一律谢绝加入。
<br>1.登山鞋：建议穿登山鞋，至少是厚底运动鞋。穿皮鞋凉鞋者谢绝加入。
<br>2.登山杖：建议带上，没有树棍也行。
<br>3.长裤衫：建议快干衣裤、长裤长衫，注意保暖。穿裙子短裤者谢绝加入。
<br>4.照明设备：头灯、手电、足够电池(要用6小时左右)。
<br>5.食品药品：午餐自备、晚餐餐馆、3L水、常用药品。
<br>6.整体费用：一切费用均摊，AA制自行向收费方交纳，领队不介入。估计约20元/人。
<br>7.天气预报：请查阅中央气象台www.tq121.com.cn、中国气象局www.cma.gov.cn、天气在线
<br>(www.t7online.com)或拨打121。
<br>
<br>第四部分 报名说明
<br>1.领队为viva2000(13311167791)、LMleo(13810091139)、joanself，根据实际需要扩充领队！
<br>2.活动不限人。请手机短信或跟贴报名，注明网名、性别、手机、参加路段。
<br>3.报名时请考虑自己的体力是否能够参与。
<br>4.领队有权根据装备和体力情况决定最终人员， 10.10出最后参与名单。已被列入原则上不
<br> 应退出，否则会受到批评并降低你的个人信誉。
<br>5.领队保留因天气恶劣等原因而取消计划的权利(10月10日18:00前发帖通知)。
<br>6.领队有义务组织协调活动，但活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参
<br> 与者应为完全行为能力人，领队不会对任何人承担法律责任。
<br>7.报名参加表明你认同一切行动要服从领队安排，有问题或身体不适及早告知领队。
<br>8.团结友爱、互相帮助。注重环保，自带垃圾袋，将垃圾收集好放到垃圾存放点。
<br>
<br>第五部分 特别条款
<br>因为这次路线比较长，人员不少，参加者必须遵守特别条款中的所有规定，否则请自觉退出。
<br>1.队员可以按照自己体力分为快队慢队，由领队指定各自带队。每队不得少于10人。
<br>2.快队慢队必须在如下地点集合整编：涧沟村、大觉寺、杨陀。涧沟村整编是为了决定下一
<br>步路线和安排体力不支者回城，大觉寺整编是为了进入铁道前的分组工作和安排体力不支者
<br>回城，杨陀整编是为了吃晚餐、决定进一步路线和参与者、安排体力不支者回城。所有队员
<br>只要没有回城，必须在上述3个地点接受整编。
<br>3.体力不支者请自觉在返城点回城，对于伤病员原则送到最近的返城点返回。
<br>4.请服从领队关于人员副领队的安排。
<br>5.走完全程者将得到领队viva2000的生日报告和发放的纪念卡片。<br><br>主席也是人嘛！ |
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匿名
发表于 2003-10-10 00:38:19
ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by deer on 2003/10/09 13:13.</EM></FONT></P>
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