12月14日（周日）香八拉，减肥之旅，体力差者请勿报名

金六福

<br><br>用心酿好酒！

阿桂

因为周六要去滑雪，所以香八拉就改成周日。上周走了一趟，六个强悍之人不太费力就走了一圈，这两天感觉天气不错，所以本周计划再走。
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<br>计划略有改变，基本上参照上周乱码的路线（上周乱码队需要起个大早8：30集合，担心起不来，所以没有参加，我们是9：20集合）。本周比上周增加了个虎头山（按北极星的标准应该15分钟就能上去，我应该需要25分钟吧）。
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<br>秉承一贯传统，体力差者请勿报名（衡量标准：平地10公里跑步3小时以内，本人2.5小时，建议没有把握的下回参加我在奥体组织的跑步活动实测一下）。
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<br>计划（赶不上变化，所以简单点好）：
<br>9：20苹果园地铁口物美超市集合；
<br>9：40雍王府；
<br>10：10虎头山顶；
<br>10：50香山水库；
<br>11：30慈善寺；
<br>12：40香山山脊，克勤峪；
<br>12：40落叶松下午餐；
<br>13：40新望京楼；
<br>14：30延山脊下到植物园；
<br>15：30植物园；
<br>16：00就地解散。我发现每次队伍人数都不超过8人，再走上一两人，所以很难聚合起来腐败，所以计划里面干脆也就不腐败了，各回各家，各找各妈也挺好，完全能达到减肥的效果。
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<br>装备：
<br>双肩背包，登山鞋或旅游鞋，最好带上拐棍一支；
<br>自备午餐一顿；
<br>水一升或者牛奶500毫升；
<br>Moto对讲机，有最好带上。
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<br>领队联系方式：
<br>86102508（手机拨打为01086102508）<br><br>春赏花，夏戏水；
<br>秋观山，冬玩雪。
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<br>----宁可快乐死，决不忧郁活。

anyway

老猫

体力没问题，关键看周日加不加班。争取周日拉肚子，参加革命活动。一男、老驴、占坑！联系电话：13311077660或私信。谢谢！

sabrinasun

久仰大名，一直想跟，但不知可跟得上。不过没关系，我最熟香山，实在不成我一个人走成FB。主要是减肥两个字太吸引人。<br><br>阴天, 傍晚, 车窗外......

sabrinasun

<br><br>阴天, 傍晚, 车窗外......

小白c

每周都看阿桂领队带队，都想去
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<br>可是。。。。。。可是。。。。。。
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<br>5555555555555555555555555<br><br>苍蝇拉着肚子看着孔雀东南飞

小白c

<br><br>苍蝇拉着肚子看着孔雀东南飞

阿桂

金队可以到时候现场鼓动并组织人员去华安或民宝火锅城等传统腐败场所去腐败，没准我也会参加你组织的腐败活动呀。
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<br>另外，好像这回报名的几个mm是冲着金队的腐败名声来的，到时候要是腐败分子走不动了，还要你金队带着他们临时改道挂甲塔才好。过了水库，如果有人不济可以分两队，快队上新望京楼，慢队直接奔老望京楼，在岔路口汇合即可。先到的可以在香八拉餐厅休息。
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<br>欢迎参加，你来当领队，我就当个先锋吧。<br><br>春赏花，夏戏水；
<br>秋观山，冬玩雪。
<br>
<br>----宁可快乐死，决不忧郁活。

一片冰心

<br><br>我是GG啊,,,千万不要搞错哟!!!