设为首页 收藏本站 绿野旧版
登录 / 立即注册

绿野自助户外活动网站

返回列表 发新帖
查看: 726|回复: 54
打印 上一主题 下一主题

我冬天比夏天胖了15 斤，而且体重有继续彪升的势头。怎么办。

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
匿名  发表于 2004-1-5 21:13:57 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
分享到：
恳请各位GGMM支招。期待中。。。。。。。。
回复

天平座的风

5

主题

42

帖子

42

积分

绿野新人，渴望上路。

Rank: 1

积分
42
沙发
发表于 2004-1-5 21:18:20 | 只看该作者

555我也是啊!!!本来就不瘦,这下可好,我哭!

<br><br>跑步，跑步，跑步，为变成骷髅而奋斗！

678001-589185-_1.gif

0 Bytes, 下载次数: 0

旧版论坛导入
回复

举报

板凳
匿名  发表于 2004-1-5 21:22:12

那以后咱两一起减肥。互相勉励。

回复

地板
匿名  发表于 2004-1-5 21:23:14

对了。你多高多重啊。

回复

特种兵

76

主题

1210

帖子

1210

积分

绿野投名状，终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
1210
5#
发表于 2004-1-5 21:27:55 | 只看该作者

我4天减了3公斤，你来找我帮你减肥........

就是不要怕吃苦啊。<br><br>高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
回复

举报

alpha

189

主题

2103

帖子

2132

积分

绿野投名状，终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2132
6#
发表于 2004-1-5 21:28:11 | 只看该作者

登一次珠峰可以减7~8斤，多登几次:)


<br>我只不过是在山野里找到了本来的自己< ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by alpha on 2004/01/05 21:28.</EM></FONT></P>
回复

举报

7#
匿名  发表于 2004-1-5 21:33:56

可是我吃不了苦啊！！郁闷中。。。。

回复

8#
匿名  发表于 2004-1-5 21:34:59

你都怎么减的啊？告诉我啊

回复

alpha

189

主题

2103

帖子

2132

积分

绿野投名状，终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2132
9#
发表于 2004-1-5 21:38:33 | 只看该作者

其实登山是很好的瘦身方法，找些近的山，有两次就见效，不过关键要爱山爱登山才能坚持下去

<br><br>我只不过是在山野里找到了本来的自己
回复

举报

10#
匿名  发表于 2004-1-5 21:42:39

没有爬过山啊。说出近点的山。我没事就去溜达溜达。快说啊

回复

我冬天比夏天胖了15 斤，而且体重有继续彪升的势头。怎么办。 foanne 2004-01-05
555我也是啊!!!本来就不瘦,这下可好,我哭! 天平座的风 2004-01-05
那以后咱两一起减肥。互相勉励。 匿名 2004-01-05
对了。你多高多重啊。 匿名 2004-01-05
http://www.bjzhongyi.com/cgi-bin/forums.cgi?forum= wina 2004-01-06
我4天减了3公斤，你来找我帮你减肥........ 特种兵 2004-01-05
你都怎么减的啊？告诉我啊 匿名 2004-01-05
说说 您哪4天减6斤 是怎么减的 我还向还挺能吃苦的 糖狗 2004-01-05
跟你就死定了！ 小熊wayne 2004-01-06
登一次珠峰可以减7~8斤，多登几次:) alpha 2004-01-05
可是我吃不了苦啊！！郁闷中。。。。 匿名 2004-01-05
其实登山是很好的瘦身方法，找些近的山，有两次就见效，不过关键要爱山爱登山才能坚持下去 alpha 2004-01-05
没有爬过山啊。说出近点的山。我没事就去溜达溜达。快说啊 匿名 2004-01-05
可我每出去一次平均长一斤，怎么回事？ 水木雅美 2004-01-06
那我怎么每星期登一次山还有长胖的趋势啊,, ivy申 2004-01-06
我一个朋友（男性），三个月每天只吃一包方便面，楞是从200斤减到170。 safari 2004-01-05
如果非得那样。那现在就杀了我吧 匿名 2004-01-05
够有毅力的. 阿波罗 2004-01-06
不许诉苦 我比你还头痛呢 糖狗 2004-01-05
不参加腐败活动，少吃主食，多走路就行啦。没有比节食更见效的减肥方法。 yangyang 2004-01-06
嘿嘿，咱是十几年体重都不变啊哈 流云 2004-01-06
没关系，冬天是要囤积脂肪的，好过年呀！：） 猴子 2004-01-05
彼此彼此，我也胖了15斤 黄金狮子 2004-01-05
我比十一前胖了8斤，你比我厉害。。。汗！ 水木雅美 2004-01-06
^o^~~太吃惊拉~你吃什么好东西了？我想长胖点，教我几招~ 左左 2004-01-06
你把马甲脱了当然不够分量了：） 水木雅美 2004-01-06
好事啊,我一直在努力增肥中:)嘿嘿 大雨不停 2004-01-06
慢跑+低热量饮食 lengyan 2004-01-06
真是家家有本难念的经啊！我是总吃不长，不过我的食谱想减肥的可以借鉴一下。 阿七 2004-01-06
有个自认为的好办法。早有此想法但一直没发帖，怕大家嫌我太幼稚且无故占据服务器空间。：） sabrinasun 2004-01-06
即使每周一次爬山活动也减不了肥。 柔软的核桃仁 2004-01-06
你该增肥才对。不吃饭和不睡觉是最具杀伤力的，千万保重。 sabrinasun 2004-01-06
"不足90斤了"?天，咱俩差不多高矮吧?这是我大学之后就没达到过的境界.不过你还是多保重身体吧! 榴莲儿 2004-01-06
或者是快走40分钟，中间不喝水，如果喝水都白搭了。 phil 2004-01-06
嘻嘻还没蠢到自己骗自己的地步。我父母经常看着我，但跟没看一样。：） sabrinasun 2004-01-06
我觉得还是跳健身操管用，跳过一阵，效果明显，就是现在没有时间了，又长了！唉！！！ 月儿弯弯 2004-01-06
据说经常蹦跳会增加骨密度。不知可有考据。这东西轻易也测不出来。：） sabrinasun 2004-01-06
据说蹦跳只能让骨密度流失的慢一些，还没听说能增加的呢，除非是发育期？ 十簸箕 2004-01-06
应该是你说的比较靠谱。：） sabrinasun 2004-01-06
喝水有关系，运动时，只有停止出汗后，才开始消耗脂肪 phil 2004-01-06
不是吧？每次跑步我也没等到有不出汗的时候，事实上是越跑汗越多啊！照样消耗着，而且效果很明显。 sabrinasun 2004-01-07
好，你要能不停的跑4小时，吃什么也不会胖起来了 phil 2004-01-07
今天跑了五十分钟植物园到香山公园之间上下坡，为免膝盖磨损故下坡比较慢，两个来回后忽觉右踝骨些微不适， sabrinasun 2004-01-08
下回低强度的又能减肥的活动一定通知我呀。我很懒哎。从来都想不起来做做运动的 匿名 2004-01-08
六零年从没人减肥，所以啊，少吃一些不就完了！连运动都免了！只要你能抗拒美食。：） sabrinasun 2004-01-08
非常纯粹的。。。。 lengyan 2004-01-07
支持你 会成功的 一期减 呵呵:) 糖狗 2004-01-06
哈哈，看来就我算成功减肥了的 鬼怪 2004-01-06
隔天慢跑一小时，中午可以吃饱，晚饭不吃主食，健康漂漂！ 秤 2004-01-06
怎么胖起来的？真心求教经验 直立行走的猫 2004-01-06
快看看这个 wina 2004-01-06
绝食吧！ lili 2004-01-07
拜托。我怎么没看见几个有建设性的帖子！！！！！ 匿名 2004-01-07
已经开始检测计划可行性。请耐心等待。。。：） sabrinasun 2004-01-08
要我说 干脆就成立一个减肥联盟 糖狗 2004-01-07
返回列表 发新帖

手机版|小黑屋|百度统计| 绿野自助户外活动网站  

©1998-2020 绿野自助户外  技术支持:support@lvye.org

GMT+8, 2024-5-10 13:35

快速回复 返回顶部 返回列表