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  • 自我介绍20101107 泗马沟-不掩门-玉栖宫-宝金山 山水无痕
    20101024 喇叭沟门自驾两日 雅羽
    20100905 北梯-庄户山-涞沥水 白鸟
    20100717 翡翠岛二日 天涯
    20100626 四倾地-雾灵山西门 山羊队
    20100606 青银沟-降蓬山-涞沥水 走山
    20100530 车厂-小猫耳山-羊耳峪
    20100502 车厂-金陵  大龙
    20100321 白虎涧尖山咀-南流垭口 赋格的艺术
    20100313 圈门-龙潭-水闸
    20100131 车厂猫耳山-金陵

    20091219 云居寺-南梯
    20091205 北梯-白云坨
    20091031 北梯-南梯 白鸟队
    20091017 涞沥水环棺财山 起点队
    20091001 后河堡-后河扎营
    20090919 泗马沟
    20090905 红螺三险-杏黄-涞沥水
    20090619柏峪--北灵山一日穿越 怀念军装
    20090315 大觉寺 (张灏)
    20090301 水闸-峰口庵-潭拓寺
    20090221白虎涧-大风口-聂各庄 大龙队
    20090211 车耳营-大觉寺-陈家庄
    20090117 陈家庄-萝卜地-凉水背-七王坟
    20090110 模式口西里-快活林-南河滩
    20090102 涞沥水-圣水峪

    20081227 琉璃渠-牛角岭-道须-石佛岭-?园溶洞
    20081213 杨坨-植物园
    20081206 八大处-快活林-香山北门-小小五-东山 小山羊
    20081129 卧佛山庄-响水湖 北京大龙
    20081123 唑口峪九龙潭  大山
    20081108 刘家峪-黄草梁 祥端
    20081102 黑坨山-九眼楼 大山
    20081026 景儿沟-燕羽山-柳沟 祥瑞
    20081011 铁坨山探沟 救援队
    20081001 太舟坞-老望京-小小五台-东山下
    20080921 野山峡-苏家河-龙聚-黄柏寺) 徒步山鬼
    20080913 西大庄科-大海坨 lovetibet911
    20080830 大五台一日连穿
    20080824 西灵
    20080817 木城涧-潭拓寺
    20080810 七道沟-云蒙山-天仙瀑-1日穿越
    20080726 十渡孤山寨
    20080719 北沟东沟
    20080704-13 阿尔山-额尔古纳-临江
    20080628 鹫峰-妙峰山-大觉寺
    20080614 石古岩-道须-牛角岭
    20080608 杨树底下-黑坨山-西栅子村继而正北楼-箭扣
    20080531 向阳口东沟--大水漕--观棋石峰--黑沟--西口子
    20080525 下马威-灵山 大山队
    20080518 涞沥水-棺材山-上方山 
    20080501 白河-龙潭涧 扎营
    20080427 55-大悲岩-棋盘山脚-55
    20080419 京东大峡谷
    20080413 黑沟一步大岔
    20080403-06 内蒙库布其沙漠穿越
    20080329 香山邮局-军庄
    20080322 故乡的小河溯源(4)
    20080316 羊得山
    20080308 河南郭亮-
    20080301 上达么-黄安坨
    20080223 阳台山-凉水背-车耳营
    20080216 昌平降蓬顶
    20080211 沙窝-戒台寺-千灵山
    20080112 白河峡谷-
    20080104斋堂-王家山-军响

    20071118 红旗村-潭峪
    20071110 三家店-樱桃沟
    20071027 云蒙山-京东第一瀑-走山队
    20071020 柏峪黄草梁椴木沟-飞狗队
    20070908 付家台-抓髻山-千军台-大山队
    20070902 西大庄科-海坨-啤酒溪-大山队
    20070826 岔道城、羊德山-八万队
    20070817 翡翠岛-外科医生队
    20070728 红旗村挂甲塔公主坟四棵树植物园
    20070721 小西湖扎营-
    20070714 山涧口东北东,西金河口-往事队
    20070708 大觉寺北尖、阳台山
    20070701 苏家河-变色龙队
    20070623 木城涧
    20070616 喜峰口,潘家口长城-流寇队
    20070609 颐和园环湖竟走
    20070602 万家镇止锚湾-JJYY队
    20070526 聂各庄-凤凰岭南线
    2007.05.19 郎儿峪-妙峰山-大觉寺 -MEF队
    20070512 黄安坨-小庙-百花林场 -小野队
    20070505 冯村-赵家洼-观音洞-峰口庵-王平
    20070421 圈门北村砖厂冯村
    20070407 司马台-金山岭-祥瑞队
    20070401 鹫峰-陈家庄
    20070325 蟒山天池8字
    20070309-19 九寨黄龙卧龙游,青城乐山峨眉走
    20070303 苹果园-模式口-香山水库-快活林-红旗村
    20070222 大台-十字坡-南辛房-铬铁队
    20070204 韭园-九龙山
    20070120 白虎涧-凤凰岭北线-阳台山-北安河
    20070113 上方山
    20070103 百望山-冷泉村-老、新望京-军庄火车站

    20061223 凤凰岭中线,再上鍪狱沟
    20061215 苹果园-雍王府-虎头山-香山水库-挂甲塔-望京-望雨楼-植物园。
    20061209 圈门-峰口庵-小狗之家-水闸
    20061202 京西十八潭-清水尖-北港沟-小隐队
    20061126 圈门-潭拓寺-雷达站
    20061119 圈门-潭拓寺-戒台寺-大灰厂
    20061110-13 武夷山环龙川峡谷等,白鹭广场徒步到机场
    20061104 阳台山-凤凰岭南中线。
    20061028 五座楼-黑龙密径-自在天-大楚队
    20061022 阳台山-凤凰岭鍪狱沟下。
    20061014(周六)千军台~大寒岭~抓髻山、-嘟嘟阿标
    10月2日沿河城-珠窝,休闲游 -古道西风
    9月24日周日天仙瀑 -我爱吉娃娃队
    09月17日(周日)八大处-香山,新驴起步的地方【野二纵12次 -印度阿三队
    8月26日刘家峪-王大台-黄草梁-柏峪一日穿越〖深蓝二队第7次活动 八万队
    8月6日星期日 九龙山(水闸-峰口庵-王平口)一日穿越〖深蓝二队第4次活动〗(八万队
    2006-7-29日香山负重减垃圾,赶上了热带雨林气候,爽。自然之友
    2006/07/21-22]柏峪-北灵山-东灵山一日穿越<0> 落英滨纷队
    2006-7-8 柏峪-东龙门涧一日穿越 落英滨纷队
    2006-6-17清水尖 自然之友
    2006-5-27海坨山 自然之友
    2006-5-3小五台 自然之友
    2006-4-5 武夷山龙川峡谷等 ,环天游峰,隐屏峰
    2006-3-1-8日,虎跳峡徒步、碧塔海徒走环湖,夜登千龟山等丽江诸景点。
    2006-3-11 怀柔生存岛拉练30公里竞走 自然之友
    2006-2-18 门头沟珠窝-马家套-向阳口 ttree
    2006-2-3 平谷将军关 自然之友
    2006-1-7 香山新望京-植物园 自然之友

    2005-12-3新望京-植物园 自然之友
    2005-11-9 昌平碓臼峪
    2005-10-21 门头沟 妙峰山下樱桃园 蓝色天空
    2005-10-4 门头沟灵山后山 自然之友
    2005-9-24 延庆松山
    2005-9-10 怀柔卧佛山 自然之友
    2005-8-27 百花山侧峰 自然之友
    2005-7-3 密云桃源仙谷
    2004-5-1青藏11日

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