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  • 自我介绍////////////2004年///////////////

    未参加组织基本上都是一人独行或结伴。
    海淀大觉寺-凤凰岭一日              
    门头沟圈门-九龙山一日              
    门头沟柏峪-灵山一日
    河北小五台北台一日
    河北小五台东台-日               
    ~~~~~~~~2005年~~~~~~~~~~~~

    未参加组织基本上都是一人独行或结伴。    
    海淀大觉寺-鹫峰-阳台山-妙峰山-凤凰岭-日   
    海淀凤凰岭-阳台山-大觉寺-东山-八大处-日   
    沿河城-刘家峪-黄草梁-灵山-双塘涧两日     
    小五台北台-东台-日               
    大五台东台-北台-中台-西台-怀台镇-日     
    -------------2006年----------

    某休息日看到许多背包的在公交车厢里或站或立,询之,曰;绿野的,方悟。加之,长时间外出家人担惊害怕以及在外独行的孤独无助感,痛定思痛,找组织遂加入。甚喜.....       
    (1)2.18抓鬏山-清水尖穿越 领队;河边山色 
    (2)2.26营盘-老虎坑-白河堡水库 领队;789ijn
    (3)3.4百花山-日赏雪 领队;香脆爆米花
    (4)3.11下马威-灵山  领队;山谷来风     
    (5)3.18柏峪-黄草梁-北灵山-停车场 领队;蓝鸟
    (6)3.25西胡林-双龙峡 领队;山客       
    (7)4.1东港村-十字道-木城涧 领队;山客   
    (8)4.8灰地-清水尖-安家庄 领队;山客    
    (9)4.15香峪-新望京-慈善寺-八大处 小顽童  
    (10)4.22圈门-极乐峰-大灰厂领队;航天北极星 
    (11)5.13抓鬏山-清水尖一日穿越    小顽童 
    (12)5.27啤酒溪-小海坨-野猪路 领队;"小隐"
    (13)6.4抓鬏山-清水尖一日穿越 领队;bug995
    (14)6.10黑龙密径继续探路 领队;蜂子
    (15)6.11百花山一天穿越     领队;山谷来风
    (16)6.17灰军坨一日穿越      领队;问心不答
    (17)6.24,25云蒙山-对家河两日穿越 领队;狗狗
    (18)留住金莲花-周六(7.1)小五台北东穿越赏花(代漂流发)
    (19)兄弟连队(7月8,9 日)小五台西中东北四台连穿 领队;顿顿
    (20)7(15,16)重装炼狱小五台南-中-东 领队;大雨不停
    (21)7.22 百花山一日穿越  领队;毒虫
    (22)7.29 柏峪-北灵山一日     领队;毒虫
    (23)8.5-6 海坨观云海      领队;"小隐"
    (24)8.12 凤凰岭-阳台山-大觉寺 小顽童 
    (25)8.19-20 海坨数星星 领队;树代熊
    (26)8.25 大觉寺-萝卜地-大觉寺     小顽童
    (27)9.2 大觉寺-萝卜地-大觉寺   小顽童
    (28)9.9 大觉寺-萝卜地-大觉寺     小顽童
    (29)9.16 苹果园-八大处-香山-东山   小顽童
    (30)9.23 苹果园-八大处-香山-杨坨-大觉寺-凤凰岭 领队;业余
    (31)10.14  抓鬏山-清水尖一日穿越  领队;静月无痕,嘟嘟阿标
    (32)10.21  后山铺-云蒙山    领队;韦铜锤     
    (33)10.28-29郭亮,王莽岭,锡崖沟,八里沟徒步穿越领队;珞珈
    (34)11.4 柏峪-黄草梁-榆树湾-龙门沟  领队:孤单
    (35)11.18鹿场-西灵山-鹿场  领队:问心不答
    (36)11.25法海寺-挂甲塔-三界碑-三家店 领队:山客
    (37)12.2清水尖北坡探路    领队:"小隐"
    (38)12.10铁陀山一日溜达 领队:烙铁
    (39)17日(周日) 田庄-张家山-炭厂 探路领队:帆布帐篷
    (40)12月23日(周六)圣诞狂虐之香山十字穿越 领队:辛儿
    -----------------2007年-----------------------

    (41)1月6日迎着风呼吸――碾台-关子-沿河城! 领队:辛儿
    (42)1月13日八大处-香山外墙-新望京-三家店-水闸-九龙山-圈门 小顽童
    (43)01-20(周六)京西访古:55-大悲岩灵岩寺-沿河城 领队:辛儿
    (44)1月27日(周六)冰上撒野,山地狂飙-----向阳水-泸子水-沿河城穿越    领队:辛儿
    (45)2月3日八大处-香山外墙-新望京-三家店-水闸-九龙山-圈门 小顽童
    (46)2月10日八大处-香山外墙-新望京-三家店-水闸-九龙山-圈门 小顽童
    (47)3月3日古道今昔――西山中北道徒步   领队:辛儿    
    (48)3月10日刘家峪-王大台-黄草梁-柏峪  领队:祥瑞 
    (49)3月17日  以山的方式, 登东灵, 望北灵---悼念山友夏子 领队: shy-pig
    (50)070325(周日)新人升级活动:抓髻山――清水尖   领队:雪域雪            
    (51)黄草梁一日观景(2007.03.31周六 领队:宝记、勉强
    (52)4月7日 刘家峪-龙门沟1日穿越 领队: 野性的呼唤
    (53)07年4月14日周六 京西古道上 村庄 挨着穿      领队:ttree
    (54)2007年4月21日(星期六)寻大悲岩观音寺,访沿河古城(空降)
    领队: 祥瑞                   
    (55)07年4月22日周日 京西古道上 村庄 挨着穿 继续   领队:ttree     
    (56)07年4月29日 一个人的大香八拉
    (57)07年5月5日 一个人的大香八拉
    (58) 20070512独步抓鬏山-清水尖之间看那山中的花开花落 玫瑰之约:
    (59)20070519(本周六),郎儿峪-妙峰山-大觉寺穿越计划 领队:mef
    (60)20070526狼儿峪-妙峰山-阳台山-大觉寺 领队:大山
    (61)20070602下马威-东灵山-北灵山-黄草梁-柏峪 领队:走山
    (62)6月9-10号,黄草梁2日FB游 领队:叛逆、问心不答
    (63)6月16号 夏の海驮 领队:魔法兔
    (64)6月23日――周年纪念,再上小五 领队:久点
    (65)6月30号,小五台,一日五台 领队:久点
    (66)7月6-8日:小五台,夜袭东台,反穿北东下西沟之 II 队 领队: helen1
    (67)2007年7月13、14日小五台轻装一日赏花活动计划 领队:Bug995,往事
    (68)7 月 20-22 日小五台:两日连穿尽情走,不 P 不休 领队:赵本山
    (69)8月3、4、5日,黄羊尖看草 领队:土八路,问心不答
    (70)2007.08.18下马巍-东灵山 领队:LMleo
    (71)25日(周六)一日活动,西胡林--千军台 领队:河边山色
    (72)下马巍-柏峪(2007.9.1星期六) 领队:win81
    (73)20070908柏峪-北灵山-东灵山-下马威 领队:怀念军装
    (74)10月6日7日柏峪-黄草梁-七座楼-落叶谷-灵山初秋2日露营 领队:mufeng 刀田一刺(yuci)
    (75)2007.10.13西灵山赏秋顺便嗅嗅冬天的味道 领队:LMleo
    (76)07年10月20日周六 二走棋盘山 领队:ttree
    (77)07年10月27日周六 西胡林-老龙窝-达摩庄 领队:小山羊,大山
    (78)07年11月3日 孔涧-东灵山-下马威 领队:祥瑞
    (79)07年11月10日周六 55Km - 盖不严 ? 55Km 领队:ttree
    (80) 一个人的大香八拉
    (81)07年11月24日周六 二走灰金坨 领队:ttree
    (82)07年12月1日法城->(抓鬏山)->大寒岭->千军台 探路穿越 领队:祥瑞
    (83)07年12月8日周六 笔架山一日活动 领队:ttree
    (84)07年12月15日周六 一个人香八拉苹果园-新望京-杨坨-新望京-苹果园
    (85)07年12月22日周六 一个人香八拉苹果园-新望京-杨坨-新望京-苹果园
    -------------------2008年---------------------

    (86)08年1月5日下马威-灵山-古道-洪水口 领队:小山羊,大山
    (87)08年1月12日周六 三走 棋盘山 领队:ttree
    (88)2008年1月13日周日,东港村-天门山-桑峪村-中门寺 领队:geegee
    (89)1月19日(周六)横岭-黄楼洼(高楼)-白羊城 领队:走山
    (90)2月23日(周六)刘家峪-王大台-十里坪-黄草梁-柏峪/北灵一日穿越! 领队:小山羊,大山
    (91)3月1日(周六)棋盘山一日 领队:KEEM
    (92)3月8日(周六)圈香线2.0 领队:米女
    (93)3月22日(周六)达摩庄-黄安陀-百花山 领队:小山羊,大山
    (94)3月30日(周日)约伴 大觉寺-鹫峰-阳台山-妙峰山-大觉寺
    (95)4月4日(周五)约伴 抓鬏山-清水尖
    (96)4月12日(周六)龙门口-黄草梁-北灵山-灵山停车场领队:小山羊,大山
    (97)4月19日(周六)独自一人八大处-新望京-杨坨-大觉寺-鹫峰-阳台山-凤凰岭
    (98)4月26日(周六)公涧浦--百花山--达摩庄一日穿越 领队:贺兰月明
    (99)5月2日(周五)独自一人八大处-新望京-杨坨-大觉寺-鹫峰-阳台山-凤凰岭
    (100)5月10日(周六)圈门-峰口奄-九龙山-水闸-苹果园地铁 领队:姿由姿在
    (101)5月18日(周日)独自一人八大处-新望京-杨坨-大觉寺-鹫峰-阳台山-凤凰岭
    (102)5月24日(周六)独自一人八大处-新望京-杨坨-大觉寺-鹫峰-阳台山-凤凰岭
    (103)5月31日(周六)一日三灵大穿越 领队:贺兰月明,浪翻云,久点,丁剑
    (104)6月6日-9日内蒙库布齐沙漠穿越 领队组:静月无痕、往事,嘟嘟阿标;
    (105)6月13日-14日 下辉川-南台一日往返 领队:久点
    (106)6月21日 百花山一日活动 领队:kkgsdf(107)6月28日 小五一日五台对穿(反穿) 领队:久点(108)7月5日 小五台北台-东台-东沟一日 领队:杜丘
    (109)7月12日 小五一日五台连穿(正穿)领队:steve45
    (110)7月19日 柏峪-北灵山一日活动 领队:kkgsdf
    (111)8月2日 小五台(南台-中台-西台)3台一日连穿 领队:小山羊-001、大山1、闲人周六
    (本来计划走三台,由于天公作美又走了一个五台连穿。至此今年分别6,7,8月份走了三次五台连穿从三个不同的方向上山,今年的五台连穿基本上可以告一段落了,在五台连穿的话只有等来年再见了。)
    (112)8月9日 西大庄科-大小海坨-啤酒溪(1.5级) 领队:大山1、闲人周六
    (从上午9;00点开始进山至下午17;00点出山虽然历经了潮湿,闷热的天气,但是海坨仍然很美。)
    (113)★★★兄弟连2008年8月16日(周六)下马威―柏峪一日登山活动★★★(2.0级)
    领队:打黑枪的、shevchenko(舍甫琴科)
    (全队10人在黑枪同志的率领和小s的协助下除有一人因身体不适提前下撤外,其余9人比计划提前1小时完成穿越。活动中充分体现了兄弟连二十四字方针:“组织严谨、纪律严格、作风过硬、敢打硬仗、保障有力、精诚团结”光荣而神圣的完成这次攻坚战。)
    (114)08年8月23日【走进大山】系列第78次之西灵山-孔涧一日穿越 (1.5级) 领队:小山羊-001、大山1、闲人周六
    (115)8月30日(周六)【走进大山】系列第79次山西五台山4/5台1日连穿!!!(2.0级) 领队:小山羊-001、大山1、闲人周六
    (116)9月13日【走进大山】系列第82次之“狼八拉”1日穿越(3.0级) 领队:小山羊-001
    (117)9月20日张家铺-公涧铺-百花山-老龙窝-抓髻山-清水尖 探路穿越,挑战5.0 领队:久点
    (118)9月29日狼八拉一日穿越4人(小顽童、疲疲儿、Alaska、水中鱼)约伴 (3.0级)
    (119)10月03日独行千军台-抓髻山-清水尖-玉皇庙(1.5级)
    (120)10月11日独行玉皇庙-十字道-峰口庵-九龙山-水闸(1.0级)
    (121)10月18日铁坨山一日活动(1.2级) 领队:ttree
    (122)10月25日独行千军台-抓髻山-清水尖-玉皇庙(1.5级)
    (123)11月1日水闸-九龙山-戒台寺(2.0级) 领队:小山羊-001
    (124)11月8日独行大安山-老龙窝-嘹望塔(白房子)-千军台  (1.5级)
    (125)11月15日【走进大山】第95次之“登顶五岳之首”泰山前后山一日大穿越 (2.0级) 领队:大山1、闲人周六
    (126)11月22日幽州-吊湖沟-圆台-镇边城(2.0级) 领队:走山
    (127)11月29日清水尖-抓髻山一日轻装(1.5级) 领队:问心不答
    (128)12月13日八里石堂-松树塔-灰金坨-新庄户 约伴;受伤小蛇,ttree
    (129)12月20日洪水口-东灵山-董家庄-观音殿-班古寺山-柳树庄探路穿越(2.5级) 领队:牛头怪、受伤小蛇
    (130)12月27日黄安坨--老龙窝--千军台一日穿越(2.5级) 领队:贺兰月明,久点
    ???????? 2009年????????

    (131)2月7日周六柏峪-十里坪-王大台-柏峪活动(1.5级左右org) 领队:ttree
    (132)2月14日孔涧-东灵山-石牌-北灵山停车场 (1.5级org) 领队:shevchenko
    (133)2月21日刘家峪―十里坪―北灵山1日活动(2.2级org) 领队:打黑枪的
    (134)2月28日“翻山无止尽”付家台一抓髻山 -清水尖-娘娘庙一日行(2.0级ifo) 领队:开心 老九
    (135)3月7日 柏峪-北灵-东灵-灵山停车场(2.0级org) 领队:贺兰月明、北京男孩kk、嘟嘟阿标
    (136)3月14日独行付家台一抓髻山 -清水尖-娘娘庙
    上次(134)活动没有走完全程和“西山老农”走了付家台一抓髻山 -黑牛寺-娘娘庙新的路线,这次争取走完全程。早上6;55分坐上929路(空调)到付家台5.20元,8;25分到付家台过河走3公里公路后开始上山,11;45分到抓髻山比上次提前了1个小时(由于一人走休息少的缘故吧反正是一道没停),山顶上有人说话原来是一支50人左右的大队从千军台上来的,山顶上有3个人是前队,听说坐929路到千军台的车很费了一番工夫。抓紧时间吃饭12;00点开拔,此时抓髻山顶已有8人了腾地后边还有很多人,山脊正在施工机器声打破了山里的宁静,13;38分到抓髻山休息5分钟喝口水,13;43分下山,15;10分出北港沟口15;25分到玉皇庙,等车20分钟(郁闷)15;45分坐929路到苹果园2元,17;15分到苹果园完成一天行程。整条路线不太好走,不认路的话切不可盲目穿越,我一天行程共休息20分钟,如果路不熟找路休息时间控制不好的话下山还要晚一些。
    (137)3月21日春之练(1)一人行走 白虎涧-凤凰岭-阳台山-鹫峰-大觉寺-杨坨-新望京-香山外墙-八大处水库-八大处
    (138)3月28天河水-岭南台-乱佛寺-白家口-羊圈村-谢家堡-朱家峪-小龙门林场 约伴;受伤小蛇
    (139)4月5日春之练(2)一人行走 白虎涧-凤凰岭-阳台山-鹫峰-大觉寺-杨坨-新望京-香山外墙-八大处水库-八大处
    (140)4月11日春之练(3)一人行走 白虎涧-凤凰岭-妙峰山-大觉寺
    (141)4月18日向阳口-芦子水-南石羊沟-桃花巷-笔架山-镇边城一日穿越(2.0级org) 约伴;水心客、炒鸡蛋
    (142)4月19日后山铺―云蒙山―黑龙秘径―京东第一瀑一日穿越(2.0级org) 领队:毒虫
    (143)4月25日暮春为那美丽的映山红千军台-抓髻山-清水尖-北港沟口-玉皇庙同事约伴
    (上周日走了后山铺―云蒙山―黑龙秘径―京东第一瀑看到了满山的映山红想到了抓-清一线的映山红也该开了,9;20分到千军台山上的风很大有七-八级的样子,阵风时人都要被吹跑了,16;20分到玉皇庙。总体来看抓-清山上的映山红比云蒙山的要晚一些,茂盛期应该在“五一”节前后了。)
    (144)5月1-2日小五台西台往返    约伴;水心客,老大海,炒鸡蛋等
    (145)5月8号晚8点―5月9号西、东灵山穿越(3.0级org) 领队:毒虫
    (146)5月10号(周日)妙峰阳台俩顶一尖行**狼儿峪~妙峰山~阳台山~北尖~萝芭地~大觉寺**(1.2-1.5级org) 领队:嘟嘟阿标
    (147)5月16号《路易*威登》队今夏第一虐之“三灵一日连穿”(二队),(4.0级ifo)领队:闲人周六、小山羊
    ===早上5;00点从大木场出发到18;00点下到柏峪历经13个小时的跋涉完成穿越。比去年的成绩好,看来人的体能还是有潜力可挖的,难道是打了鸡血还是用了保健品,这人那岁数越大说话越没把门的了........自我解嘲一下..呵呵。===
    (148)5月22-24号为了一位老人59岁生日暨第43次小五台之旅――兄弟连2009年5月22日―24日小五台西沟扎营活动(2.0级org) 领队:打黑枪的
    (149)5月27日晚-5月30日(端午小长假)太白山南北一日穿越!!! (4.0级ifo)领队:闲人周六
    (150)6月6日小五一日连穿(3.5级org) 领队:贺兰月明
    ===凌晨2点多起床,3点多出发在村里绕了一圈后到北沟收票口每人40元,24人免3人门票,过北一垭口后开始下雨并伴有闪电雷声,全体下撤在小赵家腐败后返京。===
    (151)6月12日-6月13日 小五台,一日五台(3.5级org) 领队:久点
    ******天气好是连穿成功的关键,暨第6次连穿成功,5次轻装1日1次重装2日,感谢领队和全体队友难忘的小五连穿。******
    (152)6月20日-6月21日麻田岭 ->南骆驼庵 2日穿越活动(org)领队:祥瑞
    (153)6月27日 小五台,一日五台(3.5级org) 领队:贺兰月明
    ******天气好是连穿成功的关键,暨第7次连穿成功,6次轻装1日1次重装2日,感谢领队和全体队友难忘的小五连穿。******
    (154)7月4日 小五台,一日五台(4.0级ifo) 领队:阿三
    ^^^^^^连续的小五连穿身体有些疲劳走了四个台,主要是帮助队友连穿,下午受到风雨影响17人中有7人完成五台连穿。^^^^^^
    (155)7月11日(跑山系列之一)八大处十字路口-虎头山-翠微山顶-鬼笑石-香山外墙-挂甲塔-新望京-挂甲塔-香山外墙-鬼笑石-翠微山顶-八大处十字路口===全程3小时30分钟===
    (156)7月12日(跑山系列之二)八大处十字路口-虎头山-翠微山顶-鬼笑石-香山外墙-挂甲塔-新望京-挂甲塔-香山外墙-鬼笑石-翠微山顶-八大处十字路口===全程3小时40分钟===
    (157)7月19日云蒙山南北一日穿越(白道峪-对家河-郎房峪-天仙瀑) (1.5-2.0级org) 领队:大楚
    (158)★★2009年7月25日小五台南、中、西一日活动★★
    (2.5级org) 领队:打黑枪的
    (159)2009年8月2日(跑山系列之三)八大处十字路口-翠微山顶-鬼笑石-香山外墙-挂甲塔-鹿园-挂甲塔-燎望塔-慈善寺-八大处水库-翠微山顶-八大处===全程3小时30分钟===
    (160)2009年8月10日(跑山系列之四)八大处十字路口-虎头山-翠微山顶-鬼笑石-香山外墙-挂甲塔-新望京-挂甲塔-香山外墙-鬼笑石-八大处-八大处十字路口===全程3小时28分钟===
    (161)2009年8月15日(跑山系列之五)八大处十字路口-虎头山-翠微山顶-八大处-八大处十字路口===全程1小时===
    (162)2009年8月16日(跑山系列之六)八大处十字路口-虎头山-翠微山顶-鬼笑石-香山外墙-挂甲塔-新望京-挂甲塔-香山外墙-鬼笑石-翠微山顶-虎头山-八大处十字路口===全程3小时37分钟===
    (163)2009年8月21-23日南北驼梁-天生桥-五岳寨轻装两日穿越(1.0-2.0级org) 领队:消磁
    (164)2009年8月28-30日约伴冰山梁(水心客,小蛇,贺兰月明.........)
    (165)2009年9月4日-5日约伴小五连穿反穿 (水心客,小蛇.........)
    ******天气好是连穿成功的关键,暨第8次连穿成功,7次轻装1日1次重装2日,感谢领队和全体队友难忘的小五连穿。******
    (166)2009年9月12日我的绿野十周年:新人,和我再走一次西涧-灵山吧(1.0级org) 领队:豌豆
    (167)2009年9月19日-20日约伴下辉川-中南沟-中西沟-下辉川 (水心客,小蛇.........)
    (168)2009年9月26日海坨秋色观景一日活动【新人户外活动季】黑枪二队 (1.3级org) 领队:钥匙
    (169)2009年10月7日柏峪--北灵山穿越 (1.0级org) 领队:骏然
    (170)2009年10月11日百花山一日三峰穿越,观秋景 (1.2-1.5级org) 领队:祥瑞 , 达达驴
    (171)2009年10月17日白虎涧-八大处(空降网球队)
    (3.0级ifo) 领队:网球
    (172)2009年10月24日门头沟南辛房天门山遛腿 约伴;水心客
    (173)2009年10月25日狼儿峪-八大处(3.0级ifo) 领队:阿三
    早上9;00点左右开始上山到下午18;20分出八大处历经9个多小时完成穿越,比去年快了2小时成绩比较理想。
    (174)2009年10月31日香山蝴蝶结穿越(三上三下) (2.5级ifo) 领队:阿三
    (175)2009年11月7日一人行走三家店-山脊-天山-杨坨-山脊-新望京-打鹰洼-好汉坡-玉皇庙-挂甲塔-猴子爬-打鹰洼-小小五台-东山村-古道-打鹰洼-猴子爬-挂甲塔-香山外墙-八大处水库-茶棚-八大处(用时12小时,三环四上四下,哪位有兴趣可以用GPS测一下行走距离和海拔上升,强度是多少有几级?)
    (176)2009年11月15日水闸-九龙山-戒坛寺-大灰厂
    约伴;水心客....
    (177)2009年11月21-22日孔涧-范家坡-石城子-南灵山-上梨园-王涧 约伴;水心客,受伤小蛇....
    (178)2009年11月28-29日 铁镢坨-大黑林
    约伴;受伤小蛇....
    (179)2009年12月5日 千军台村--水峪东大尖--千军台坑一日探路穿越 (1.5+级org) 领 队:贺兰月明,chenyi001
    (180)2009年12月12日刘家庄-1850米标高无名山-1900米大黑尖-安营堡探路穿越(1.5 or 2.0级org) 领 队:小隐、陶陶
    (181)2009年12月19日驷马沟 红螺三险 杏黄 百丈崖 涞沥水(1.5 +级org) 领 队:招财
    (182)2009年12月27日驷马沟 红螺三险 杏黄 百丈崖 涞沥水(1.5 +级org) 领 队:招财
    ////////////2010年///////////////

    (183)2010年1月1日“以自虐的方式迎接2010年的第一天”之约伴:“中八拉”(中门寺-雷达站-峰口庵-小狗之家-水闸-三家店-新望京-八大处
    约伴:军旗永远飘扬
    (184)2010年1月17日白河峡谷冰上穿越 (1.0-1.5级org) 领 队:afei
    (185)★★★2010年1月24日(周日)中门寺~雷达站~三家店~八大处(中八拉)★★★(2.5-3.0级org) 领 队:GAGA(嘎嘎)
    (186)2010年1月31日南窖-南窖垭口-猫耳山-葫芦棚-驷马沟 (1.5级ifo) 领队:今朝
    (187)2010年2月6日杨坨―马鞍山-冷风口-萝卜地北尖-阳台山-大风口-小风口-凤凰岭垭口-西关山-尖山咀-阳坊穿越(1.2-2.5级org) 领 队:陈一(chenyi001)
    (188)2010年2月27日 得胜口 沟崖 果庄 穿越 (1.0级org) 领 队:ttree
    (189)2010年3月6日法城--梨树台--黑牛寺---娘娘庙--北港沟--玉皇庙(1.5级ifo) 领队:网球
    (190)2010年3月13日圣水峪--庄户--三流水--大洼尖--棺材山垭口--涞沥水(1.5级ifo) 领队:今朝
    (191)2010年3月21日穿越:从阳台山到香山(2.0级org) 领 队:陈一(chenyi001)
    (192)2010年3月27日西三岔 酒仙庙 磨盘山 果庄 沟崖 昭陵 穿越(1.3级org) 领 队:ttree
    (193)2010年3月28日香山停车场-新望京-东山村-东山?城子山-狼岗-显龙山-温泉(1.3级org) 领 队:陈一(chenyi001)
    (194)2010年4月17日千军台-曹家铺-黄花坡-抓髻山-清水尖-妙境林场-玉皇庙(1.6级org) 领 队:lieabed(列尔)
    (195)2010年4月24日驷马沟-葫芦棚-猫耳山-上寺岭-车厂 一日活动(1.5 +级org) 领 队:招财
    (196)2010年5月1日独自探路南窖-南窖垭口-猫耳山-上寺-车厂安全顺利返回
    (197)2010年5月2日约伴探路云居寺-白云陀未果附近云居寺转了一下顺利返回
    (198)2010年5月8日云蒙・杜鹃:七道沟→云蒙山森林公园(1.5 级org) 领 队:冰岛鱼
    (199)2010年5月15日小水峪-大牛圈-牛盆峪-坐火车探路(1.5级ifo) 领队:山摇动
    (200)2010年5月22-23日无名二-无名一-实心楼-黄草梁-柏峪-爨底下 超重装穿越(1.5级ifo) 领队:阿三
    (201)2010年5月29日再探云蒙:“白道峪――对家河――桃源仙谷”1日活动(1.5 级org) 领 队:流云
    (202)2010年06.04-06 后河-玉渡-次仲泉-海陀-啤酒溪 重装夜袭觅云海 ^^^带新人^^^(2.5 级org) 领 队:soarrow
    (203)2010年6月14-15日(端午约伴东甸子梁茶山两日徒步、扎营)
    约伴;大东,粉条,小顽童,对儿五,单单,北尔,七夕,影子
    (204)2010年6月26日小五一日连穿(3.5 级org) 领 队:贺兰月明
    ******天气好是连穿成功的关键,暨第9次连穿成功,8次轻装1日1次重装2日,感谢领队和全体队友难忘的小五连穿。******这次是我连穿成功用时最短的一次14小时,主要是前边俩人跑的太快小笑和贺兰带动着我,同时他俩也用很短的时间连穿成功。第二由于我坚持的跑山跑步的锻炼体能增强,这次下山后没感到体能的极度疲惫不象前几次连穿下山后感到体能的极度疲惫而且这次在山上没吃东西就是喝了点水,看起来跑山跑步对提高体能有很大帮助以后要继续坚持.........
    (205)2010年7月17日大五台一日约伴(3K,贺兰,蜂子,12,红心,可里7人)
    (206)2010年7月24日 夜爬茶山 日走东甸 一日轻装活动
    (2.0 级org) 领 队:ttree

    以前的活动有些乱没有归类现在想好好整理一下,那么就从2010年8月份开始吧!
    户外活动(org)
    (1)2010年度 小五两日重装十台 8月13--15(4.0+ 级) 领 队:贺兰月明******天气好是连穿成功的关键,暨第10次连穿成功,8次轻装1日2次重装2日,感谢领队和全体队友难忘的小五连穿。******
    附;这次连穿队员都很靠谱(A组贺兰月明,燕南飞,wachao,B组河马,小顽童)实力都很强均在我之上,同时也见到了高人。天气虽然不是特别理想风很大,但是比起雨雾天气不知强了多少倍?天气+实力+信心+决心+团结=成功
    (2)2010年9月11-12日“十一”长线重装拉练之;后山铺-云蒙山-黑龙密径-京都第一瀑(2.0 级) 领 队:wangshi
    (3)2010年10月30日燕山穿越 寻觅北边秋色(1.5 级) 领 队:boater(138III76896)、阳明(I352O844824)、彩虹(138III915747)
    (4)2010年11月6日云蒙●五座楼→天门山(1.5 级) 领 队:冰岛鱼 特约嘉宾:无盐;列尔
    (5)2010年11月19-20日大五台一日朝台(2.5 级) 领 队:wangshi(从早上5;30分走到晚上21;20分用时15小时50分,里程应该超过50公里了。)
    2011年
    (6)2011年2月8日(正月初六)房山.车厂—金陵—猫耳山—驷马沟一日探路(1.5 级) 领 队:wangshi
    (7)2011年“幸福就是与你们同行”5月7日-8日海陀周边赏花之旅(3.0 级) 领队组:绿树成荫、花弄影、竹篱、凝凝、TINA、霞霞熊
    (8)2011年5月15日(周日)香八拉十字穿越,尝试6.6小时走完全程(1.5++ 级) 领队;大楚
    (9)2011年5月21日香八拉十字拉练 领队;往事
    (10)2011年5月27日晚,28,29日探路千松梁-南沟门-老栅子-西梁-二道冰山-米面口袋-老掌沟-另加洪汤寺温泉 领队;北京男kk,受伤小蛇
    (11)2011年6月18日小五台一日五台连穿(3.5级) 领队;泰山小驴,畅游,boater
    第11次小五台连穿成功用时13小时15分钟,但是比起小笑和贺兰还是有差距,有目标就有奋斗努力吧!(9次轻装1日5台,1次重装2日5台,1次重装2日10台。)
    (12)2011年8月13日西大庄科—小海陀—西大庄科(1.5级) 领队;嘟嘟阿标
    休闲活动(org)
    (1)2011年4月9日九龙山一日活动(1.1 级) 领 队:九金
    户外活动(ifo)
    (1)2010年8月27日晚-29日晨 河北涞源 白石山国家地质公园景区轻装穿越(1.5级) 领队:阿三
    白石山国家地质公园是国家4A级景区集人文,地理,风景于一身的美丽地方。以后有机会还会去......嘿嘿
    早上6点30分出发,从插箭岭进山8点30分左右进入景区,11点到景区最高点海拔2010米佛光顶午饭休息,11点20分下撤,下午14点到景区西门口风凉沟,其中还走了一段盘山公路,如果抄小路的话,还能更快到景区门口。
    (2)2010-09-04 圣水峪-北梯-白云坨AA公交出行(1.5级) 领队:【一路他乡】
    北梯比南梯还要陡而且危险性更大,从北梯上已经很不容易了,切不可从北梯下,如果赶上雨天,雪天北梯不管是上还是下是万万走不得的.......
    早上9;30分左右开始上山,下午16;00点左右到山下,除了上北梯时颇费周折耽误一点时间(影响速度)其余时间按正常速度行走,在接近白云坨的松树林时有了意外收获。
    (3)2010-11-13 香山三环(2.5级) 领队:阿三
    (4)2010-11-27一天走遍西山 香山大环穿越 (2.0级) 领队:阿三
    (5)2010年12月4日 京西古道之 灰地→十字道→铁砣山→潭柘寺(或圈门)(1.2级) 领队:阿三
    (6)2010年12月11日【新驴入行 老驴拉练】 108 王平--十字道---雷达站--西峰寺---石门营(1.2级) 领队:网球
    2011年
    (7)2011年1月9日(周日)【自由队】寨口-滴水岩-下苇甸(1.5级) 领队:万里飞虹
    (8)2011年1月15日小水峪=洞口探路(1.0级) 领队:山摇动
    (9)2011年1月16日河南台=清水尖=玉皇庙(1.5级) 领队:走山
    (10)2011年2月19日【自由队】东胡林-杨家村-千军台(1.5级) 领队:万里飞虹
    (11)2011年3月5日仙栖洞-红叶谷-庄户山-三流水-黑牛峰-百丈崖-涞沥水穿越(1.5级) 领队:阿三
    (12)2011年3月9日椴树岭-黄花顶-牛盆峪(1.5级) 领队:走山
    (13)2011年3月12日下店-尖山咀-凤凰岭-大风口-妙峰山-涧沟-萝卜地-鹫峰(2.5级) 领队:阿三
    (14)2011年3月19日大地-黑坨山-九眼楼-(西大墙-北京结)-庄户(1.2级) 领队:阿三
    (15)2011年3月26日百草哇-野猪窝-五间房-后河-龙聚(北郊狼八拉)(2.0级) 领队:阿三
    (16)2011年4月16日郎儿峪-妙峰山-阳台山-北尖-大觉寺(1.5级) 领队:阿三
    休闲活动(ifo)
    长线活动(org)
    (1)2010年9月30日-10月9日四姑娘山三峰龙眼穿越 领队;往事
    第一天2号从日隆出发在向导的带领下一路上升经过大海子,花海子,扎营在3900米,傍晚开始降雪下了有2个小时左右雪密而急。
    第二天3号4点起床,帐篷上有少量积雪,看起来夜里断断续续下了不少雪,5点左右在向导的带领下出发登顶三峰,越往上积雪越深,10点15分上升到4900米快到三峰垭口时头顶上一大块积雪倾斜而下兴而我们赶在末梢没被伤及,考虑到今年雪大及路面湿滑陡峭为安全起见全体下撤。
    第三天4号出现高反,夜里不断的咳嗽并伴有气喘,经往事,BUG,老大海劝阻放弃龙眼穿越(在这里要向三位表示感谢!)不管以后是否能坚持和适应,在高海拔出现这种情况毕竟是一件很危险的事情。送走穿越队伍后随安蒂,雪猴三人下撤日隆,由于三峰未登顶穿越没走成心理压力很大,所以在下撤的过程中走的很慢,还好有两位美女相伴,(再此也要向两位美女表示感谢了!)于当日傍晚19点左右下撤日隆,在以后的日子里高反随之减退并随之慢慢消除。
    第四天5号返回成都,在成都和青年旅社碰到的人和事省去N多字。
    总结;~~高海拔适应时间短,在日隆多适应一天就好点。~~缺乏高海拔扎营经验,以前上到最高海拔3760米没扎营未及高反就穿越过去了。~~喝水少,平常喝水很多但是上到高海拔后没食欲水喝的也很少,看起来以后要强迫自己多吃多喝。~~对高反的心理预期准备不足,不管是战略上和战术上对高反都准备的不够充分。
    2011年
    (2)2011年端午节5月3日晚4,5,6日浑善达克沙地百公里穿越 领队;往事
    (3)2011年7月2日——18日有你同行的远方。就是天堂-----雪宝顶-黄龙-九寨沟VS年保玉则穿越约伴 广绿领队;山北小蜜蜂
    长线活动(ifo)
    2011年4月23日-5月1日微杭古道障山大峡谷穿越重装黄山三清山 领队;阿三
    约伴(org)
    (1)2010,8,21大五周边转转(马整山、扁府尖、大尖、黑圪旦尖、大尖山)小蛇,3K,老尹,小r尾巴,绿色冰川,小顽童
    雨从早上一直下到中午,在凄风苦雨中行走了八个多小时,很冷几乎造成身体失温,户外行走什么天气都能赶上要去适应,这样才能得到锻炼。
    这片山从整体上看已经被采矿的挖的不成样子了,失去了原有的山势和美感,不在有行走的价值了。虽然雨不大但还是有少量山体塌陷和落石,行走要格外注意。联想到每年国家那么自然灾害恐怕与人为有很大关联吧!
    (2)2010,9,22-24小五台中西沟赏秋(水心客,小笑,3K,老猴子,汗鱼,小龙,霞霞熊,波特,醉明月,风平林止,疲疲儿和我十二人)
    全队人品大爆发天气好的出奇,也许老天爷也眷顾了远道赶来的朋友。
    忘不了“十五”的月是那样的明亮,新老朋友欢聚一堂围坐在大帐内支起俩个锅喝酒涮肉的场面,大家有说有笑八卦聊天,那种远离城市的喧嚣和浮躁,仿佛到了人间仙境.......
    第二天有登台的有采蘑菇的,走进高大而古老的松树林里踩着厚厚的松针采着蘑菇,天是那么透亮,四周一片寂静只听到哗哗的水声,抬头看看天,低头看看山花瀑布流水,悠闲的享受着大自然带给我们的乐趣,仿佛走进了古老童话般的世界。
    傍晚大家又聚在一起重复着昨晚的节目,只是“十六”的月亮比“十五”月亮更亮更圆了,只有静静的山谷哗哗的流水与我们相伴,岁月就在朋友之间的相聚相散忘情于山水间漫漫流逝.....
    月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,就和朋友有聚也有散一样,尽管生活的道路十分曲折不平,但是,许多美好的回忆无法忘怀,就像昨天刚刚发生一样,短暂的三天就要过去了,期盼着与朋友们在任何地方相聚的日子!毕竟还要在这个圈子里混呀!呵呵.....
    教训;探路要结伴,切不可耍单。
    (3)2010,12,26 九龙山一日溜达(嘟嘟阿标)
    2011年
    (4)2011,2,20日西三岔 - 八达岭长城(ttree)
    (5)2011,8,6大五台周边转转(马整山,扁府尖,大尖,黑疙瘩尖,大尖山)约伴;受伤小蛇
    约伴(ifo)
    跑山;
    (1)2010,8,8海特-八大处十字路口-虎头山-翠微山顶-鬼笑石-香山外墙-挂甲塔-新望京-挂甲塔-香山外墙-鬼笑石-翠微山顶-八大处十字路口-海特===全程4小时===
    2011年
    (2)2011,3,6【自由队】越野跑锻炼第8次 领队:万里飞虹
    (3)2011,4,10THENORTHFACE100@跑友会模式口26公里挑战赛 约伴;小伟伟(用时2小时34分56秒)
    (4)2011年5月14日KARRIMOR 15公里山地越野长跑挑战赛[北京市]第七名
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    每周二,四夜爬八大处。
    每周一至周五跑步。
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