立即注册 登录
绿野自助户外活动网站 返回首页

alen-tree的个人空间 https://www.lvye.org/?110214 [收藏] [复制] [RSS]

日志

自由泳的学习历程

已有 94 次阅读2006-3-17 12:28 |个人分类:行在绿野

在总后游泳已经很久了,但是一直是长期不变的蛙泳。春天来了,于是开始学习自由泳。打水的过程是痛苦的,几乎看不到一点成绩。平时我的蛙泳泳速是不到3min/100m。而打水几乎能达到10min/100m.每天早晨的游泳时间是比较有限的,最多也就是40min。为了即能达到锻炼效果,又能练习打水,我总是蛙泳过去,打水回来,这样子大概有十来天,终于可以实现蛙泳+打水的速度为5min/100m. 我很喜欢新买的那件泳衣,居然是在淘宝网上淘来的,大小非常合适,而且样式也很漂亮。

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 清风轻影 2006-3-17 15:41
是的,我也是游了很多年蛙泳,这两年才开始自由泳的,感觉打水不好,人家腿摆动的很有规则幅度也很好看,可我总是靠胳膊在爬:(

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

返回顶部