日志
- 有氧运动和减肥
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2009-2-26 22:13
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减肥大概是一个让全世界头痛的问题。 有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。 有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如你所期望的或有条件、时间的限制，最后都没有坚持。结果呢，还是胖！ 并非这 ...
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2009-2-24 21:58
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题目遐想的。没有为什么。 最近，容光焕发，每天，走路上班，1个小时，很健康的生活。 沿着金水河畔，两岸每天都在变化，看着枝头的嫩绿，想着突然会有一天，就会有花开。 每天都要路过那个塑像，是一个画画的年轻人，黝黑，束着长发，敞着衣服，线条分明，前面是画板，他用手比划着取景，凝视着远方， 他 ...
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- 摘抄的
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2009-2-21 18:48
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"关于爱别人： 不论别人高尚或卑贱，好或者坏，都是独立完整的人，都需要、也值得你尊重和同情，即慈悲。不用怀疑自己的资格，这对任何人来说都是相互的。 关于爱自己： 要自爱、自尊。好好爱惜自己，塑造自己。自然赋予你生命，需要你再赋生命以意义。 做一粒珍珠还是做一粒沙子，完全取决于你珍爱自己的程度；而成 ...
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- “以眼还眼”
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2009-2-20 19:32
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http://www.tianya.cn/publicforum/content/news/1/117312.shtml 从小的理想是，当个地摊摆画书的，可以看所有的小人书，不用看一本要给2分钱。 后来想开个报刊摊，看遍所有的杂志，不掏钱，还可以卖出去挣钱。 再后来，想当个图书管理员，形形色色的各种图书任我选。 最高理想，是个图书馆长。 后来，成 ...
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- 为他 盛装
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2009-2-19 20:04
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《读者》里，看到一篇文章，名字叫 《今夜你不必盛装》 “在深爱着你的人面前，你不必盛装，也不必浓妆。你赤裸的灵魂，是为了应和一个深沉的召唤而来。打开自己，向那最善听的耳朵娓娓说出你生命的秘密。只有这个人能够证明华服、胭脂、岁月都不过是你壁障。那彻骨的怜惜使他愿意欣然忽略掉这一切，只紧紧拥抱住一 ...
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2009-2-18 23:59
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10年了，99年5月1日， 那天，是个好日子，艳阳，无雨。 堵车，差点错过中午12点。 宾朋满座，觥筹交错。 后来，摔碎的茶杯，扔掷的枕头，甚至，泼在床上的水，呵呵。磨合 后来，他下去挂职，我一个人。
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- once you are in, you are in
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2009-2-18 20:13
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once you are in, you are in 一旦陷进去，就无法脱身。 若上瘾，最终都很痛苦，it never ends well. 因为到最后，无论曾令我们多么兴奋， 快感过去，伤害便开始。 放任事情发展下去，会伤得更深。 摘自《实习医生格雷 ...
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- 开心 游泳
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2009-2-15 18:25
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今天变天，一改前几日的风和日丽，从昨夜起就呼呼大风，今晨，又冻手冻脚了。 休息，去游泳。 两个泳池，一个温泉，有一些人。一个凉一些，估计就是自来水吧，只有几个人，我选择凉水，人少，而且，嗯，记得还答应过要冬泳呢：） 游着游着，再看，泳池里只有我一个人。哈~~，像个孩子似的笑了，这么大的泳池 ...
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- 贴身秘书
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2009-1-16 22:41
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周二，去门诊，走得急了，楼梯上摔了一跤，很实在地摔了一跤！至今左半身行动不便，走路腿疼，张嘴太阳穴疼，睡觉时左翻身，肩膀髋骨全疼，搞得哼哼唧唧哎哎呦呦的。 当时，坐在地上，半天缓不过来，杯子碎了，一地玻璃，一地茶叶。书本摔得散了架子，因为双手都占着，摔着头了，抱着头，第一个感觉是会不会颅内出血， ...
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- 妥协
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2008-12-23 18:26
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有时候, 做事要低调, 做人要低头. 人怕见面,树怕剥皮. 精诚向待, 事情就能解决. 善于妥协, 善于守拙. 总是在跌倒中 碰壁时 长智慧,长记性.
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