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- 自我介绍2002年1月海南休闲游(自助)
5月香八拉
2004年2月昆明-大理-丽江-玉龙雪山(自助)
10月香山
2006年10月郑州,修武云台山 (自助)
2006-11-11 光棍节百花山一日穿越。(北斗队)
2006-11-25 06年京城第一场雪大石峪-桃峪口赏雪探路(小隐队)
2006-12-10 杨陀-新望京-挂甲塔-八大处一日溜达(梅塞德斯队)
2006-12-17 燕翅-张家山-田庄探路(帆布帐篷领队五人行)
2007-1-13九龙山水闸-峰口庵-圈们(兄弟连黑枪,钥匙领队)
2007-2-25春节放假期间活动了一下腿脚,独自登了山西太原一座人称屈围山。
2007-4-14京西古道中北道,在历史中穿越:圈门-十八盘-峰口庵-小店子-沿柳沟-王平口-牛角岭-三家店-琉璃渠(路线全长〉40公里,上升〉1000米,历时十二小时辛儿领队,一直走讲解,印象深刻)
2007-5-27房山猫耳山休闲穿越。边走边看边唱。最后还有农家果园大棚草莓疯狂采摘,收获颇丰。彻底F·B了一把。(红色侦查兵领队)
2007-08-11西大庄科-海陀-啤酒溪一日穿越(俊然队)
2008-04-13下马威--东灵山--洪水口(小山羊领队,八个月没走动,一不小心我居然第一个登顶)
2008-8-10京北香屯两日F·B
2008-8-31下马岭-关键台-清水尖-玉皇庙(走山队)
2008-11-02结伴香八拉 虎头山--打鹰洼--植物园
2009-09-20龙潭涧--白河大峡谷
2010-11-20九龙山--峰口庵(兄弟连钥匙,九斤领队) - 兴趣爱好户外 健身
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