回来整整一个月了，感觉比一年还漫长，大概是忙乱的缘故。 总共跑了5次，不到25公里，比起在丹麦的跑量差远了。家附近的公园新铺了塑胶跑道，一圈860米，5公里得跑6-7圈吧。环境其实不错，但都是人工的。客居乡下一年，习惯在海边森林瞎跑，回来需要慢慢适应。听说海淀的三山五园十一以后全线贯通，向西可以延伸到西山森林公园，可以练习跑半马了。 山还在那里。等秋凉太阳温和了，希望能爬爬山。我的老山友们，你们在哪里？：）