听起来有点滑稽，但却是真的。 每次游泳前后称重，游完后体重至少减少1公斤（5公里），最多一次减少了2.5公斤（15公里）。如果没有足够的脂肪储备，这样下去显然是不行的。所以最近吃的确实比平时多一些，以便保证有足够的能量补充。 早餐，最近基本上是烤6片面包，涂上厚厚的黄油，250克牛奶，然后再来一杯咖啡。 中午和晚上比较随意，但肯定保证足够的热量、蛋白质和维生素。 晚上睡觉前再喝一杯牛奶。 可至今毫无成果，增肥计划实施了一个月，体重一点变化都没有。每次都是在相同情况下比较：在下水前裸体称重。 好像有太多的人在为减肥而烦恼，这里却有人在想着怎么增肥，这世界真有意思。 顺便补记下今天碰到的一件趣事。 今天在更衣室碰到一个小胖子，我们的衣柜正好挨着，小朋友个头不到我的肩膀，腰围肯定比我粗。如果只是这一点，也没什么可说的。有趣的是他穿衣服的顺序实在特别搞笑，全身还湿漉漉的，身上到处都是水珠，泳帽还戴在头上，泳镜也没摘，可这小朋友竟然先把袜子穿上了，很显然刚穿上的袜子马上就湿了，小朋友好像根本就没这意识，接下来是直接穿上棉毛裤，没有穿底裤，然后再套上外裤。这时候他才拿起毛巾把脸和前胸胡乱抹了两下，后背根本就没碰一下，水淋淋的。这时候才把泳帽和泳镜取下来，穿上套头衫，外套。实在是太搞笑了，真不知他是跟谁学的。 跟他聊了几句。9岁了，周岁，刚上2年级，每周来游三次，游泳班。怕伤小朋友的自尊心，问的时候小心翼翼。 最后他从装东西的袋子里摸出来很小的一截香肠，一小瓶不知是什么玩意儿的饮料。以为是游泳之后当零食的，没想到他的回答让我大吃一惊，这就是他的晚饭了，晚上不吃东西，天天如此。 有点替小朋友担心，不知道他是因吃而胖还是因病而胖？是因为要减肥而不吃晚饭？是因为要减肥而来游泳吗？ 但愿他仅仅是因为吃多了而变胖的，而不是因病而胖，希望他通过游泳能恢复到正常的形体。 上帝保佑。