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secret of the climb

已有 51 次阅读2007-7-4 01:08 |个人分类:MAP OF MYSELF----xiangshui

[b][size=x-small][color=FFFF00]１－开始不一定要走在最前面，找到适合自己的节奏．[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FFE500]２－运动完不能马上吃东西，要饿着点比较健康．[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FFCC00]３－水，不要喝得太多（尤其上山中，最好不喝）．保证不脱水．[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FFB200]４－保证去目的地的路上睡觉！醒来的时候正好到！[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FF9900]５－平时要适当的运动，了解自己的身体．人的身体很奇妙，自己摸索．[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FF8000]６－最累的时候不能停！一步一步直到不累．[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FF6600]７－上山时，书包最好在屁股上面，下降时要带护膝，蹬山仗[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FF3300]８－走在前面越走越快，走在后面越走越慢．　[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=FF0000]　．．．．．．．．　[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=E60066]　．．．．．．．．　[/color][/size][/b]

[b][size=x-small][color=CC0099]　．．．．．．．．　[/color][/size][/b]

回复 Larry6633 2007-7-4 10:23: 别开生面的驴志！好看，好玩。第6条非常真实地反映了新驴必须克服的环节。的确如此，过了那个“极限”，就好了。

回复 Larry6633 2007-7-4 10:26: Or, you may put it this way: Tips for mountain trekking :-x

回复 xiangshui 2007-7-5 08:53: [b][size=small][color=CCCCCC] re透明驴：谢谢支持，哈！等我再进步，有机会和你一起走． [/color][/size][/b] [b][size=small][color=999999] re Larry前辈：前辈终于使绝招了，哈！谢谢前辈支持！我想疯狂的走一年的山．I think the travel is the same as life．8-)[/color][/size][/b] [b][size=small][color=666666] re htppa：[/color][/size][/b] 哈，等着云蒙峡和你走．．．．．．[b][size=small][color=333333] re一工大叔：[/color][/size][/b] 嘿嘿，谢谢大叔，大叔关心我！我好开心！:-P．我时间安排的是有些过分．嘿嘿．以后适当调整． [b][size=small][color=000000] [/color][/size][/b]